- Scholieren.com

Blz. 3 ~ Spijsverteringstelsel.
Blz. 4 ~ Waarom heb ik obesitas
gekozen?
Blz. 4,5&6 ~ Wat is obesitas?
Blz. 6 ~ Genezing.
Blz. 6 ~ Wat heb ik geleerd?
Blz. 6 ~ Wat wil ik nog weten?
Blz. 7 ~ Bronnen:
In je spijsverteringstelsel word voedsel omgezet in energie. Voor dat het helemaal verteert is legt het een
hele weg af vanaf je mond tot je anus. Het eten komt via je mond in je slokdarm daarna in je maag van je
maag gaat het via de twaalfvingerigedarm naar de dunnedarm dan naar de dikkedarm via de dikkedarm naar
de endeldarm en langs je anus er uit.
Buiten de: mond,slokdarm, maag twaalfvingerigedarm, dunnedarm, dikkedarm, endeldarm en anus helpen nog
meer organen mee aan het verteringstelsel. Deze organen zijn: lever, galblaas & alvleesklier.
Wat doet wat?
 Mond De mond zorgt dat
het voedsel van 1 stuk naar
kleineren stukjes wordt
gekauwd dit doe je met je
tanden. Door dat je dit doet
heeft het een groter
oppervlakte. Ook worden er
enzymen toegevoegd deze
zitten in het speeksel. Dit is
een amylase enzym het
zorgt voor het afbraak van
zetmeel in glucose. Buiten
enzymen zorgt speeksel ook
voor dat het eten een soort
papje word zodat het
makkelijk via de slokdarm in je maag komt.
 Slokdarm De slokdarm zorgt voor dat het voedsel in je maag komt. Door peristaltiek gaat het
voedsel naar de maag. Peristaltiek is het samentrekken en ontspannen van spieren waardoor het
voedsel verplaatst.
 Maag De maag kneed het voedsel waardoor het met maagsappen mengt. In de maagsappen zit
paptase dit zorgt voor het verteren van eiwitten.
 Twaalfvingerigedarm De twaalfvingerigedarm is de een deel van de dunnedarm. De
twaalfvingerigedarm voegt gal toe dit emulgeert vetten. Emulgeert is het omzetten van druppels naar
kleine druppeltjes. Ook worden de spijsverteringssappen van de alvleesklier hier aan toegevoegd.
o Lever De lever zorgt ervoor dat de schadelijke stoffen die je lichaam binnen komen via je
urine je lichaam verlaten. Ook maakt de lever gal aan.
o Galblaas De galblaas slaat het gal op. Als er eten in de maag komt krijgt de galblaas een
signaaltje waardoor gal naar de maag word verplaatst.
o Alvleesklief voegt de enzymen trypsine, lipase en amylase toe die suikers, eiwitten en
vetten verteren.
 Dunnedarm In de dunnedarm word het voedsel verteert door de verteringssappen. Als dat is
gebeurt neemt je lichaam het op door middel van de dunnedarmwand.
 Dikkedarm In de dikkedarm komen de stoffen die je lichaam niet gebruikt. Er zit ook water bij deze
stoffen dat word in de dikkedarm eruitgehaald.
 EndeldarmDe endeldarm slaat je ontlasting op.
 Anus De anus zorgt voor je zindelijkheid. Via de anus verlaat de ontlasting je lichaam.
Ik heb obesitas gekozen omdat het heel veel voorkomt in de wereld. Allerlei mensen
hebben er last van. Ik vind het een ziekte is die niet nodig is, want je kunt er zelf altijd
wat aan doen meer sporten en gezonder eten bijvoorbeeld.
Obesitas is een ziekte die ook wel zwaarlijvigheid word genoemd. In het Latijns
betekenen deze woorden letterlijk “veel eten”. Als je een BMI boven de 30 hebt heb
je obesitas (klasse). Bij een BMI van 35 heb je obesitas (klasse II) en bij 40 of hoger
obesitas (klasse III).
Je BMI is de verhouding van je gewicht en lengte dat rekken je uit door je lengte in
meters en je gewicht in kilogram te gebruiken in de formule: gewicht gedeeld door
lengte in het kwadraat.
BMI is niet geschikt?
BMI is een formule om uit te rekenen of je een gezond of ongezond gewicht hebt,
maar dit is gemaakt voor de gemiddelde mens. De bmi is gemaakt voor:
 Kinderen vanaf 2jaar.
 tot 70jaar.
 Mensen boven de 1.58 meter.
 Tot 1.90 meter.
BMI is niet gemaakt voor:
 mensen met veel spieren.
 Mensen met een andere bouw
bevoordeeld: Aziatisch. Meer
Europese lichaamsbouw.
 Zwangere vrouwen.
Obesitas kan je door een aantal dingen
krijgen de bekendste is te veel eten en
ongewone eetgewoontes. Buiten die
kan het ook een hormoonafwijking zijn
of een slaap tekort want door een slaaptekort krijg je meer honger. Ook medicijnen
kunnen een rol spelen en natuurlijk hoeveel energie je gebruikt of je sport?
Hormoonafwijking dit is eigenlijk niet de oorzaak meer een gevolg. Doordat je
obesitas hebt worden je hormonen verstoort. Als je weer een gezond gewicht krijgt
neemt het gezamenlijk met je gewicht mee af. Het streshormoon kan echter wel
zorgen voor obesitas als je namelijk regelmatig stres hebt kan je lichaam elke keer vet
opslaan.
Slaaptekort Door dat je onregelmatig slaapt heb je meer honger want als je
onregelmatig slaapt stimuleert dat het hongerhormoon.
Medicijnen Sommige medicijnen hebben als bijwerking dat je er dikker van wordt
of honger door krijgt hierdoor kan je obesitas krijgen.
Door obesitas ben je niet alleen dik je heb ook meer kans op gezondheids problemen.
Ziektes die je eerder krijgt met obesitas zijn:






Diabetes (type 2).
Hart en vaat ziektes.
Gewricht klachten (artrose).
Slaapapneusyndroom (slaapstoornis).
Astma.
Sommige soorten kanker.
Diabetes diabetes type 2 functioneren de insuline-receptoren gebrekkig.
Hart en vaat ziektes Door een verhoogt cholesterol en een hoge bloeddruk krijg je
meer kans o hard en vaat ziektes.
Slaapapneusyndroom  Hierbij ontspant de spier van de tong waardoor je ongeveer
5 keer per uur hierdoor slaap je nooit vast.
Astma Obesitas zorgt voor vernauwde luchtwegen waardoor je astma krijgt.
KankerDoor dat hormoon huishouden is verstoort kan er ook sneller een kankercel
ontstaan. Dit is nog niet bevestigd.
Psychische gezondheid kan er ook onder gaan leiden. Mensen met obesitas hebben
sneller problemen zoals: angststoornissen of depressie dit komt vaak door dat ze niet
goed in hun vel zitten. Ze hebben ook vaak minder zelfvertrouwen en zelfs een ander
zelfbeeld. Bij kinderen met obesitas kan dit komen doordat ze gepest worden.
In de genezing van obesitas kan geen verandering plaatsvinden want als je obesitas
heb kan je alleen zelf er iets aan veranderen. Maar je kunt wel verschillende
manieren gebruiken om af te slanken. Eerste is de meest gebruikte: op je eten letten
en meer sporten zodat je meer verbrand dan dat je binnen krijgt. Ook zijn er
maaltijdvervangers zoals maaltijdrepen of met voedingssupplementen die zorgen dat
je afvalt. Medische ingreep kan ook iets zijn bv: maagband, kaakklem,
maagballon,gastroplastie of een bypass. Hierdoor kun je minder eten waardoor je
automatisch afvalt.
Ik wist dat sommige mensen eerder obesitas krijgen maar wist niet dat hierdoor een
hormoonafwijking kon komen. Ook wist ik niet dat je meer honger hebt door een
slaapstoornis. Ik heb zelf ook vaak honger en mijn slaap patroon is niet heel goed.
Door die informatie ga ik wel proberen meer te slapen met een beter slaap patroon.
Ik weet nu ook dat je zelfs kanker van obesitas kan krijgen. Dat vind ik wel heftig
omdat ik dat nog nooit had gehoord.
Ik zou graag willen weten of je met een bepaald beroep eerder obesitas krijgt dan
ander werk. En waar dat dan aan ligt.
 https://www.hartstichting.nl/risicofactoren/overgewicht?gclid=CL7Wr_idtMQCFSbJt
Aod6RMAUw
 http://www.voedingscentrum.nl/nl/mijn-gewicht/heb-ik-een-gezond-gewicht.aspx
 http://nl.wikipedia.org/wiki/Obesitas
 http://www.voedingscentrum.nl/nl/mijn-gewicht/heb-ik-een-gezond-gewicht/bmimeter.aspx
 http://artikelen.foobie.nl/gezondheid/obesitas-overgewicht-bij-kinderen-oorzakengevolgen-informatie/
 http://blog.han.nl/sportenbeweegprofessionals/2013/01/17/drie-keer-meer-dodendoor-obesitas-dan-door-ondervoeding/
 http://psychopharmacologyuvt.pbworks.com/w/page/64650196/Wiki%20obesitas
 http://www.kortom.org/digitale-nieuwsbrief-juli-2011/morbide-obesitas/
 http://afvallenmetpurechocolade.nl/feiten-over-vlees/
 http://www.movemens.nl/page/384/pati-nt-in-beweging-obesitas.html
 http://www.atriummc.nl/home/patienten-bezoekers/polikliniekenafdelingen/bariatrie-obesitas/nok-zuid/
 https://www.mchaaglanden.nl/stimulansz/ziekten-a-z/spijsverteringsaandoeningen
 https://www.cwz.nl/specialismen/maag-darmleverziekten/introductie/spijsverteringsstelsel.html
 http://nl.wikipedia.org/wiki/Spijsvertering
 http://nl.wikipedia.org/wiki/Peristaltiek
 https://www.olvg.nl/afdelingen/maag_darm_en_leverziekten/medische_informatie/
spijsvertering_welke_organen_spelen_een_rol_bij_de_spijsvertering
 Binas
 http://afvallen.101tips.nl/watisbmi.htm
 http://www.isala.nl/patienten/folders/6020-slaapapneusyndroom
 http://www.nu.nl/wetenschap/2999436/verband-tussen-overgewicht-en-astmaontrafeld.html