Artikel Doorbraak: B-vitaminen vertragen hersenkrimp bij alzheimer www.naturafoundation.nl Doorbraak: B-vitaminen vertragen hersenkrimp bij alzheimer André Frankhuizen Het alzheimeronderzoek zit in een stroomversnelling. Eerder berichtten we u al dat Curcuma longa gedrags- en psychologische problemen remt bij alzheimer. Nu blijkt dat B-vitaminen in staat zijn de hersenkrimp bij bepaalde patiënten met alzheimer te vertragen en mogelijk zelfs te stoppen. Het is misschien nog geen behandeling van alzheimer, maar wel een grote doorbraak bij het blootleggen en aanpakken van de complexe oorzaken. Het baanbrekende onderzoek is gepubliceerd in één van de gezaghebbendste medisch-wetenschappelijke vakbladen ter wereld: de Proceedings of the National Academy of Sciences (VS). De groep van onderzoekers vroeg zich af of het mogelijk is hersenkrimp te voorkomen van hersengebieden die een sleutelrol spelen bij alzheimer. Ze besloten zich te concentreren op de niet-genetische risicofactoren, zoals een verhoogd homocysteïnegehalte. Het was al bekend dat dit de kans op hart- en vaatziekten vergroot, maar het blijkt nu dus ook één van de oorzaken te zijn van cognitieve achteruitgang bij alzheimer. Hyperhomocysteïnemie Homocysteïne is een in hoge doseringen giftig stofwisselingsproduct van het aminozuur methionine. Hyperhomocysteïnemie – een verhoogd homocysteïnegehalte – wordt onder andere geassocieerd met leeftijdsgerelateerde cognitieve achteruitgang en een verhoogd risico op de ontwikkeling van bepaalde vormen van dementie, waaronder alzheimer. Homocysteïne wordt afgebroken door zijn co-enzymen vitaminen B6, B12 en foliumzuur. Wanneer deze vitaminen in suboptimale hoeveelheden in het lichaam aanwezig zijn, gaat het homocysteïnegehalte direct omhoog. Ook het risico op andere psychiatrische en neurodegeneratieve aandoeningen neemt dan toe. Afbeelding 1 Het onderzoek De onderzoekers hebben in gerandomiseerd gecontroleerd onderzoek aangetoond dat hooggedoseerde behandeling met B-vitaminen de totale hersenkrimp met een factor zeven vertraagt. Twee groepen ouderen met een verhoogd risico op dementie werden gedurende twee jaar gevolgd. De ene groep ontving een dagdosering van 0,8 mg foliumzuur, 20 mg vitamine B6 en 0,5 mg vitamine B12. De andere ontving placebo. Allereerst werd onderzocht of de twee groepen na twee jaar grijze stof hadden verloren. Atrofie werd inderdaad zowel in de placebogroep als de B-vitaminengroep aangetroffen. Daarbij waren dezelfde hersengebieden aangedaan. Effectieve behandeling Directe vergelijking tussen de twee groepen bracht aan het licht dat de behandeling met B-vitaminen effectief was geweest. Deelnemers die B-vitaminen toegediend hadden gekregen vertoonden significant minder atrofie in de posterieure hersengebieden vergeleken met placebo. Deze gebieden zijn het meest kwetsbaar voor alzheimer en MCI (geringe cognitieve stoornis) als gevolg van alzheimer. In de hersengebieden waar een significant behandeleffect werd waargenomen, was het gemiddelde verlies van grijze stof over 2 jaar genomen in de vitamine B-groep maar 0,5%. In de placebogroep was dit 3,7%. Het verlies van grijze stof verloopt bij toediening van vitamine B dus zeven keer zo traag. Het proces voltrekt zich als volgt: B-vitaminen verlagen het homocysteïnegehalte, waardoor atrofie van de grijze stof en de hersenkrimp direct afnemen. Dit zorgt voor een vertraging van de cognitieve achteruitgang. Hersenkrimp en prognose Bij hersenkrimp sterven hersencellen af, wat voor onherstelbare schade zorgt (afb. 1). De mate van krimp is een indicator voor de ontwikkelingssnelheid van alzheimer; hoe groter de krimp is, hoe sneller de ziekte zich ontwikkelt en hoe slechter dus de prognose. Het is zelfs een betere indicator dan de aanwezigheid van bepaalde eiwitten die met alzheimer geassocieerd Het belang van B-vitaminen Lage gehaltes vitamine B12 worden geassocieerd met een slechte of achteruitgaande cognitie bij ouderen. Tekorten worden vaker gezien bij patiënten met seniele dementie van het alzheimertype dan in de algemene populatie. Het wordt daarom algemeen aangenomen dat een tekort aan vitamine B12 tot neurodegeneratie lijdt. Ook de andere B-vitaminen, waaronder vitamine B6 en foliumzuur, spelen een belangrijke rol in de (zeer intensieve) hersenstofwisseling. worden. Een vertraging van de hersenkrimp met B-vitaminen kan dus een belangrijke bijdrage leveren aan een betere prognose bij bepaalde vormen van alzheimer. “Onze resultaten laten zien dat suppletie met B-vitaminen de atrofie kan vertragen en mogelijk zelfs stopzetten in specifieke hersengebieden die een sleutelrol vervullen bij alzheimer en die geassocieerd worden met cognitieve achteruitgang”, aldus de onderzoekers. Met zulke veelbelovende resultaten is het niet verwonderlijk dat de onderzoekers aansturen op verder onderzoek naar hooggedoseerde behandeling van bepaalde vormen van alzheimer met vitamine B. 1. 2. 3. 4. Douaud G, Refsum H, de Jager CA, Jacoby R, Nichols TE, Smith SM, Smith AD, Preventing Alzheimer’s disease-related gray matter atrophy by B-vitamin treatment, Proc Natl Acad Sci U S A. 2013 Jun 4;110(23):9523-8. F Portet, P J Ousset, P J Visser, G B Frisoni, F Nobili, Ph Scheltens, B Vellas, and J Touchon, the MCI Working Group of the European Consortium on Alzheimer’s Disease (EADC), Mild cognitive impairment (MCI) in medical practice: a critical review of the concept and new diagnostic procedure, Report of the MCI Working Group of the European Consortium on Alzheimer’s Disease, J Neurol Neurosurg Psychiatry. 2006 June; 77(6): 714–718. Van Rossum IA, Visser PJ, Knol DL, van der Flier WM, Teunissen CE, Barkhof F, Blankenstein MA, Scheltens P., Injury markers but not amyloid markers are associated with rapid progression from mild cognitive impairment to dementia in Alzheimer’s disease, J Alzheimers Dis. 2012;29(2):319-27. Combs Jr GF, The Vitamins – Fundamental Aspects in Nutrition and Health 4th ed., Elsevier 2012