HYPE - Reinier van Arkel

Centrum Adolescentenpsychiatrie
Helping Young People Early (HYPE)
Cognitieve Analytische Therapie (CAT) voor jongeren van 16 tot 24 jaar
“Ik had nooit grip op mijn emoties. In de
HYPE-behandeling heb ik geleerd hierbij stil
te staan en begrijp ik meer van mijn relatiepatronen die hiermee te maken hebben.”
Wat is HYPE?
HYPE staat voor Helping Young People
Early en maakt deel uit van het ambulante
behandelaanbod van het Centrum Adolescentenpsychiatrie. HYPE is een individuele
ambulante behandeling voor jongeren met
kenmerken van een borderline persoonlijkheidsstoornis. De behandeling bestaat
uit psychotherapie, zo nodig gezinsgesprekken en gesprekken gericht op praktische ondersteuning. Ook gesprekken bij
een crisissituatie behoren tot de mogelijkheden.
HYPE is nieuw in Nederland en werd oorspronkelijk ontwikkeld in Australië. Uit
onderzoek is gebleken dat deze behandeling goede resultaten biedt voor jongeren
met borderline persoonlijkheidsproblematiek in de leeftijd van 16 tot 24 jaar.
De kern van de behandeling is Cognitieve
Analytische Therapie (CAT), een vorm van
Centrum Adolescentenpsychiatrie
(073) 658 6651
psychotherapie. In CAT werk je in maximaal 16 sessies intensief samen met je therapeut. Het doel is je problemen beter te
begrijpen, de relatiepatronen in je leven te
onderzoeken en te gaan oefenen met nieuwe, helpende of gezonde patronen. Bij de
start van je behandeling stel je doelen op
die voor jou belangrijk zijn en die jij in de
behandeling wilt gaan bereiken.
“Ik heb verschillende therapieën gehad. Als ik
me goed voelde, stopte ik weer met therapie,
want dan dacht ik dat ik het wel alleen zou
kunnen. Nu, tijdens de HYPE-behandeling,
heb ik geleerd dat dit een patroon is. Ik heb
vroeg in mijn leven geleerd alles zelf te moeten kunnen, maar ik ben nu aan het oefenen
met ook af en toe hulp te accepteren.”
Wat kun je verwachten van behandeling
binnen het HYPE-programma?
HYPE bestaat uit diverse onderdelen, waarvan CAT het belangrijkste onderdeel is.
In CAT wordt gebruik gemaakt van cognitieve en analytische technieken. Dat betekent dat er stilgestaan wordt bij jouw ge-
www.reiniervanarkel.nl
[email protected]
dachten en bij wat er gebeurt in de omgang
met anderen en met jezelf. Samen met je therapeut analyseer je jouw gedachten en kijk je
hoe je daarmee omgaat. Doel van de behandeling is relatiepatronen te onderzoeken die
je gedurende je leven ontwikkeld en geleerd
hebt, en deze te doorbreken en te vervangen
door gezondere patronen. In de behandeling zullen de eerste vier sessies in het teken
staan van het onderzoeken welke relatiepatronen er spelen. Samen met je therapeut ga
je deze patronen in een diagram tekenen. De
therapeut zal deze patronen ook in een brief
aan jou beschrijven. Jullie zullen de patronen
samen bespreken en bekijken hoe jij jouw patronen ziet en herkent. In de volgende sessies
ga je nadenken over hoe jij ook andere keuzes kunt maken en deze kunt uitproberen.
Je zult met je therapeut regelmatig stilstaan
hoe dit lukt in je dagelijks leven. De behandeling wordt afgesloten met een brief van je
therapeut en een brief van jezelf, waarin jullie terugkijken op de behandeling. Uiteraard
zullen jij en je therapeut regelmatig stilstaan
bij het verloop van de behandeling en zaken
bespreken die voor jou belangrijk zijn.
lees verder >>
www.adolescentenpsychiatrie.nl
“Het was confronterend om in de
HYPE-behandeling brieven en schema’s
onder ogen te krijgen. Uiteindelijk heeft
dit me wel enorm geholpen om mezelf
beter te gaan begrijpen.”
Hoe lang duurt de behandeling?
HYPE biedt maximaal 16 therapiesessies.
Daarnaast kunnen er nog gesprekken gepland worden waarin andere zaken aan
de orde komen. Zo kan er bijvoorbeeld,
in overleg met jou, een gezamenlijk gesprek plaatsvinden met jou en je ouders of
vriend/vriendin. Indien nodig kan er ook
een gesprek bij crisis of in het kader van
praktische ondersteuning plaatsvinden.
Deze gesprekken tellen niet mee in het
maximum aantal van 16 therapiesessies.
Aanmelding voor HYPE?
Denk je dat HYPE iets voor jou kan zijn of
wil je meer informatie? Bespreek dit dan
met je transmuraal behandelaar. Kijk voor
meer informatie ook eens op onze website
www.adolescentenpsychiatrie.nl!
hype-cap-010-01/16
V
oor wie is behandeling binnen het
HYPE-programma?
HYPE is een individuele ambulante behandeling voor jongeren in de leeftijd 16 tot
24 jaar die moeite hebben in de omgang
met zichzelf en met anderen. Ze hebben
(kenmerken van) een borderline persoonlijkheidsstoornis. Vaak bestaan de klachten
al langere tijd en merken ze dat ze steeds
opnieuw in dezelfde patronen vastlopen.
Ook lukt het deze jongeren bijvoorbeeld
niet goed om met hun emoties om te gaan,
lopen relaties en vriendschappen vaak mis,
komen ze snel in conflicten terecht of durven ze niet goed voor zichzelf op te komen.
Daardoor is het soms moeilijk om werk of
studie vol te houden. Jongeren die kiezen
voor HYPE willen onderzoeken hoe het
komt dat ze steeds opnieuw vastlopen. Ze
vragen om hulp om onbewuste patronen te
onderzoeken en na te denken over hoe het
anders kan.
“In het begin van de HYPE-behandeling
dacht ik dat ik het nooit ging redden in
zo weinig sessies. Achteraf is er toch veel
aan bod gekomen en heb ik ook geleerd
dat ik best goed iets kan afsluiten en
dat ik op eigen kracht verder kan.”
Centrum Adolescentenpsychiatrie
(073) 658 6651
www.reiniervanarkel.nl
[email protected]
www.adolescentenpsychiatrie.nl