Top! In beweging - Couleur

Top! In beweging
Qpep en Couleur-Locale, twee bedrijven die zich bezig houden met energie van mensen. Wij hebben ieder op
onze eigen manier energie meetbaar, inzichtelijk en beïnvloedbaar gemaakt én wij kunnen dit preventief op
team en individueel niveau inzetten. Twee voormalig topsporters, Babette Hoogendoorn (Qpep) en Ingeborg
van der Kerk (Couleur-Locale) zijn vanuit hun eigen instrument en aanpak onder andere succesvol in mental
coaching van topsporters en veranderprocessen in teams.
Met ingang van december 2014 bundelen wij onze kennis, kunde, ervaring en vooral onze unieke concepten
in het energieprogramma ‘Top! In beweging’. Vanuit onze overtuiging dat topsportgedrag het energieniveau
optimaliseert en dat kunnen sturen op je eigen energieniveau voorwaarde is om je ambities te
verwezenlijken, richten wij ons op de beslissers en high potentials in de top van het bedrijfsleven.
Presteren op maximaal niveau, hoe doe je dat? Over hoeveel veerkracht beschikt jouw team? Hoe kan je
slim sturen op je energie? En welke beweging past daar bij voor jou? Deze vragen benaderen wij vanuit 2
invalshoeken:
!
zorg dat je weet hoe het is gesteld met het vermogen van de mentale belastbaarheid (IQ), je
weerbaarheid (EQ) en je
fysieke energie (FQ) op een
zestal feitelijke energiebronnen:
werkbelasting, werkdruk,
lichaamsbewustzijn,
herstellend vermogen,
zelfreflectie en motivatie;
!
creëer of versterk vervolgens
de verbinding in energie
tussen IQ, EQ en FQ (=veerkracht) door de focus op beweging en beleving. Vanuit de
topsportgedachte heeft expliciete aandacht voor de fysieke energie een onmisbare functie bij het
ontladen van werkstress. Om de beleving op resultaat en gedrag positief te kunnen beïnvloeden
hanteren wij een achttal energiebronnen van beleving: beleving op inhoud, onderlinge relaties, invloed
van anderen, algehele beleving, manier van communiceren, zelfbeleving en eigen ontwikkeling.
Het programma dat wij hiervoor hebben ontwikkeld, is kortdurend en bestaat uit 4 onderdelen:
1.
Wij starten een met energiescan. Een individuele quickscan die de totale belastbaarheid op
individueel niveau en teamniveau inzichtelijk maakt. De scan brengt het energieverbruik en de
productiviteit in kaart en geeft een realistische knipoog naar het toekomstig energieniveau;
2.
Een individuele sessie. Een tweegesprek over het eigen vermogen, over presteren onder druk, over
de balans tussen inspanning en ontspanning, bijvoorbeeld in de vorm van een interactieve
wandeling. Een investering in het individu om duurzame inzetbaarheid en het nemen van de eigen
verantwoordelijkheid te bevorderen en een aanzet tot een eventueel noodzakelijke
gedragsverandering te geven. De sessie gaat uit van de kracht van het individuele talent en heeft
een preventief karakter. De inhoud van dit gesprek is vertrouwelijk;
3.
De analyse. Een gesprek met de opdrachtgever aan de hand van een schriftelijke rapportage van de
meetresultaten (output 1) en de niet-individu gebonden bevindingen uit de individuele sessies
(output 2);
4.
Een workshop. Na de
presentatie van de
resultaten van de
energiescan volgt een
programma waarin
team en individu leren
sturen op hun eigen
energie. Tijdens de
workshop zal, naast
een diversiteit aan
werkvormen, gebruik
worden gemaakt van
een lerend model, het
Prismamodel® en
worden voor het
bevorderen van het
(zelf)reflecterend
vermogen de Spectrum
Energiekaarten® ingezet. Met deze kaarten wordt bewustwording gecreëerd en de beleving
beïnvloed om te kiezen (= verantwoordelijkheid te nemen) voor nieuw, effectiever handelen ten
einde prestaties te verbeteren.
Het programma wordt afgesloten met een evaluatie met de
opdrachtgever en een tweede quickscan van alle deelnemers.
Naar wens en noodzaak beschikken wij over aanvullende
diensten op individueel en teamniveau.
Voor meer informatie zijn wij telefonisch en via e-mail
bereikbaar (Babette, 06 28200313, [email protected],
Ingeborg, 06 51514773, [email protected]).
Wij nodigen u uit om ook eens kennis te nemen van onze
websites www.qpep.nl en www.couleur-locale.nl.
In een vrijblijvend gesprek delen wij graag onze energie met u!
Energieke groet,
Babette Hoogendoorn
Ingeborg van der Kerk