Tien aanbevelingen 1. Zorg voor voldoende vochtinname bij grote hitte, zware inspanning, braken of diarree. Dit is des te meer nodig voor risicogroepen (bv. ouderen bij hittegolf). Gezien vochttekort vaak samengaat met zouttekort mag in deze gevallen meestal ook extra zout gegeven worden (dit in tegenstelling tot chronisch nierfalen waar zout meestal afgeraden wordt). 2. Wees extra bedacht en voorzichtig bij risicogroepen zoals in het geval van chronisch nierfalen, diabetes, hart-en vaatlijden, leverfalen, kanker en/of bij kinderen en ouderen. 3. Raadpleeg zeker een arts indien u medicatie inneemt in situaties die vochttekort kunnen geven (bv. braken of diarree). Het kan noodzakelijk zijn sommige geneesmiddelen (bv. bloeddrukverlagers en ontstekingsremmers) tijdelijk te stoppen. Spring sowieso voorzichtig om met ontstekingsremmers. Vraag advies aan een arts. 4. Raadpleeg dringend een arts in iedere situatie waar de urineproductie opvallend afneemt en zeker als ze stilvalt. 5. Eet enkel paddenstoelen waarvan je zeker bent dat ze niet giftig zijn. 6. Neem bij reizen naar de tropen steeds malariapreventie en onderbreek die niet vóór de toegelaten einddatum van de behandeling zoals aangegeven in de bijsluiter (meestal een tijdje na de terugkeer). 7. Neem bij reizen naar risicogebieden altijd behandeling tegen diarree mee. Raadpleeg hiervoor uw huisarts of een reiskliniek. Drink voldoende in geval van dysenterie. Raadpleeg dringend een arts bij slangenbeet of een verdachte insectenbeet. 8. Blijf bij aardbeving waar je je bevindt tot de aardbeving voorbij is. Blijf liefst binnen. Blijf weg uit de onmiddellijke buurt van deurposten en muren. Neem zeker nooit de lift. Schuil op een plaats waar de kans om puin op u te krijgen gering is, bv. onder een stevige tafel of bureau of naast een koelkast. 9. Iemand die ooit acuut nierfalen heeft doorgemaakt wordt best regelmatig gevolgd voor controle van de nierfunctie. De frequentie van de controles hangt af van de ernst van de nierfunctiestoornis. 10. Raadpleeg een arts bij rilkoorts, onafgezien van wat uw begeleidende klachten zijn. Raadpleeg een arts bij tekenen van nierbesmetting (flankpijn, hoge koorts, frequente plasdrang). www.worldkidneyday.org www.allesovernieren.be [email protected] Wanneer de nieren onvoldoende werken stapelen zich afvalstoffen in het lichaam op die normaal in de urine moeten terechtkomen. Dit ziektebeeld noemt men nierfalen of uremie. Daardoor ontstaat er een risico op verwikkelingen en is er ook een verhoogde sterfte. Er bestaan twee verschillende types nierfalen: • Chronisch nierfalen, de best gekende vorm, waarbij de nieren aftakelen over maanden tot jaren; • Acuut nierfalen waarbij de nieren aftakelen over uren tot enkele dagen. Dit wordt in de volksmond soms een “nierblokkage” genoemd. Welke zijn de courante oorzaken van acuut nierfalen? In vele, maar niet in alle gevallen, wordt acuut nierfalen veroorzaakt door een tekort aan bloedtoevoer naar de nieren, bv. bij vochttekort, bloedingen, bloeddrukdalingen (bv. na een hartinfarct), bloedklonters, bloedvergiftiging door besmetting (zgn. sepsis). Andere oorzaken zijn een verstoorde afvoer van de urine (bv. bij nierstenen of prostaatlijden), vergiftiging (bv. paddenstoelen), ontstekingen en besmettingen van de nieren, contrastmiddelen voor röntgenonderzoek of beschadiging door geneesmiddelen. Niet-steroïdale ontstekingsremmers (zgn. NSAID) moeten bv. zeer omzichtig worden gebruikt. Hoe vaak komt acuut nierfalen voor? De frequentie van acuut nierfalen ligt veel hoger dan vroeger werd gedacht. De gerapporteerde cijfers verschillen echter sterk naargelang de groep die wordt bestudeerd en de gehanteerde definitie. Recente gegevens uit de Verenigde Staten en Australië geven aan dat 7 tot 18% van de gehospitaliseerde patiënten aan acuut nierfalen lijdt. Bij patiënten op de afdeling Intensieve Zorg loopt dit zelfs op tot 50%. Welke zijn de risicofactoren voor acuut nierfalen? Hoewel iedereen risico loopt op acuut nierfalen bij één van de oorzaken hierboven, bestaat er een extra risico voor mensen met ook andere condities: diabetes, leverfalen, kanker, hart-en vaatlijden, en chronisch nierfalen. Ook mensen die een radiologisch contrastonderzoek of ingewikkelde chirurgische ingrepen moeten ondergaan, en kinderen en ouderen vergen extra aandacht. Is het beeld van acuut nierfalen verschillend naargelang de omstandigheden? In tropische of minder bevoorrechte gebieden zijn de oorzaken niet dezelfde als hoger beschreven en zijn de voornaamste redenen malaria, AIDS, infectieziekten, vergiftiging o.m. door volksremedies, dysenterie, bevallingscomplicaties, slangenbeten en insectenbeten. Bij aardbevingen worden mensen onder het puin bedolven, zodat de spieren stukgaan en die spierinhoud in de nieren neerslaat. Hoe stelt men de diagnose van acuut nierfalen? De diagnose is meestal eenvoudig en stelt zich als de urineproductie fors afneemt of helemaal verdwijnt en/of door een eenvoudige bloedtest, waarbij serum creatinine gemeten wordt. Hoe kan men acuut nierfalen voorkomen? De beste preventie is het vermijden (bv. vergiftiging) of snel bestrijden (bv. malaria, infecties, vochttekort) van de oorzaken. Is er een verband tussen acuut en chronisch nierfalen? Enerzijds zijn patiënten met chronisch nierfalen vatbaarder voor acuut nierfalen dan personen met normale nierfunctie. Anderzijds is de kans om chronisch nierfalen te ontwikkelen bij iemand die acuut nierfalen heeft gehad ook toegenomen (zie verder). Dit alles is de reden waarom patiënten die ooit acuut nierfalen hadden moeten blijven gevolgd worden, hoewel dit vaak vergeten wordt. Welke zijn de vooruitzichten voor iemand die acuut nierfalen heeft of heeft gehad? Tijdens en kort na de acute episode is er een grotere kans op verwikkelingen. Een deel van de patiënten kan uiteindelijk chronisch nierfalen ontwikkelen (zie hierboven). Deze hebben dan kans op dezelfde verwikkelingen als alle personen met die conditie, m.n. vooral hart- en bloedvataandoeningen (hartinfarct, beroerte). Heeft iemand met acuut nierfalen steeds kunstnier (dialyse) nodig? In de meeste gevallen van acuut nierfalen kan dialyse vermeden worden. Daarom zijn snelle diagnose en behandeling zo belangrijk. Hoewel patiënten die dialyse nodig hebben doorgaans in een ernstiger situatie verkeren met een grotere kans op complicaties, zijn er ook in deze groep veel mensen waarvan de nierfunctie zich nog herstelt. Het is dus zeker de moeite om indien nodig dialyse op te starten. Op die manier bestrijdt men o.m. levensbedreigende verwikkelingen zoals teveel aan kaliumzout in het lichaam, of te veel vocht op de longen.