Wat is Osteoporose? Enkele feiten Hoe ontstaat osteoporose

Wat is Osteoporose?
Osteoporose (in de volksmond botontkalking), is een
botaandoening waarbij het botweefsel zodanig is verminderd dat
al bij een geringe belasting, een heup-, of polsfractuur of een
inzakking van de wervels kan ontstaan. Eigenlijk is het geen
botontkalking maar botarmoede. Er verdwijnt namelijk niet alleen
kalk uit het bot maar de hele structuur verzwakt.
gezond botweefsel
osteoporose
Enkele feiten
Wist u dat 1 op de 3 vrouwen boven de 55 jaar osteoporose heeft?
Maar ook mannen krijgen ermee te maken, alleen half zo vaak.
Volgens het RIVM hebben op dit moment ruim 800.000 mensen
osteoporose. Velen van hen breken een heup, een pols of krijgen
wervelinzakkingen. De kosten voor de samenleving worden
geschat op 300 miljoen euro per jaar.
Hoe ontstaat osteoporose?
Om te begrijpen hoe botontkalking ontstaat moet u eerst weten
hoe het skelet wordt gevormd en onderhouden. Het is namelijk
niet zo dat ons beendergestel in de jeugd wordt opgebouwd en
verder onveranderd blijft als we niet meer in de groei zijn. Bij een
gezonde volwassene worden voortdurend microscopisch kleine
deeltjes in het bot afgebroken en weer nieuwe botdeeltjes
aangemaakt. Bot is levend weefsel dat zich steeds vernieuwt. Dat
proces heet de botombouwcyclus. Per jaar wordt meer dan 10%
van onze botten vernieuwd. Bij jonge mensen, tot ongeveer 35
jaar, neemt de botmassa toe. De botten worden zwaarder en
steviger. Er wordt namelijk meer bot aangemaakt dan er wordt
afgebroken. Na het 45ste jaar raakt het evenwicht tussen opbouw
en afbraak echter verstoord: er wordt meer bot afgebroken dan er
nieuw wordt aangemaakt. Bij vrouwen wordt dat proces ook nog
versterkt als zij in de overgang komen. Het vrouwelijk hormoon
oestrogeen remt namelijk de botafbraak. Wanneer door de
overgang dit hormoon minder wordt geproduceerd neemt de
botafbraak nog sterker toe en kan er osteoporose ontstaan.
Als we bovendien ook minder gaan bewegen leidt dit tot een
versneld ontkalkingproces. Dit proces verloopt zonder symptomen
of pijn totdat, meestal vrij plotseling en afhankelijk van levensstijl,
een botbreuk of wervelinzakking optreedt.
middelen, anti-depressiva, anti-epileptica, chronische
heparine gebruik.
Geen –of weinig- lichaamsbeweging.
Bepaalde ziekten of aandoeningen, zoals een te snel
werkende schildklier, astma, reuma, bepaalde darm- en
huidziekten, diabetes, anorexia en levercirrose.
Tengere lichaamsbouw.
Roken, veel koffie, veel alcohol, eetstoornissen.
Hoge leeftijd of orgaantransplantatie.
Een tekort aan de vitaminen D3 en K2 en mineralen zoals
silicium, calcium of magnesium.
Verschijnselen osteoporose
Osteoporose is een aandoening die een geleidelijk proces kent,
langzaam verliezen de botten zijn stevigheid. Verschijnselen zoals
krimpen, rugpijn door wervelinzakkingen of botbreuken na een
lichte val of stoot zijn kenmerken die duiden op osteoporose.
Voor die tijd is het verminderen van botweefsel aan de gang
zonder dat je het merkt.
Voorkomen is beter dan breken
Het beste medicijn tegen osteoporose is te zorgen dat je het niet
krijgt. Osteoporose is wel een proces dat u zelf kunt beïnvloeden
door uw levensstijl een beetje aan te passen. En daarvoor is het
natuurlijk nooit te laat.
Zorg voor voldoende lichaamsbeweging. Om botweefsel sterk
te houden is elke vorm van lichaamsbeweging waarbij het
lichaam met zijn eigen gewicht wordt belast zinvol. Wandelen,
joggen, trap lopen, touwtje springen, tuinieren, huppelen of
dansen is het beste.
Een extra inname van vitamine D3 is beslist aan te raden.
Volg de voedingsadviezen zoals beschreven verder in dit
bulletin.
Drink zo min mogelijk koffie, cola of koolzuurhoudende
dranken.
Overweeg tijdens de overgang een voedingssupplement te
nemen met ipriflavonen. Ipriflavon is een derivate stof van
plantaardige oestrogenen.
Bescherm je bijnieren. Deze klieren blijven na de overgang
een bepaalde vorm van oestrogeen produceren. Vermijd dus
stress zo veel mogelijk.
Wees terughoudend met het gebruik van conventionele
medicijnen, zowel via handverkoop als op recept.
Roken vermindert de bothoeveelheid, een teveel aan alcohol
draagt bij aan afbraak van het botweefsel.
Last but not least: Zorg voor een gezonde zuur/base balans.
Verhoogd risico
Er zijn risicofactoren die een extra rol spelen voor het wel of niet
krijgen van (vroegtijdige) botontkalking. Voorbeelden van deze
risicofactoren zijn:
Vrouwen hebben eerder last van osteoporose dan mannen.
Zeker magere vrouwen of vrouwen die te vroeg in de
overgang komen.
Familie met osteoporose. Osteoporose kan erfelijk zijn..
Hormonale veranderingen: zoals o.a. tekort aan
geslachtshormonen bij mannen.
Ongezond voedingspatroon zoals: gebruik van te veel zout of
kant-en-klaar voeding
Gebruik van bepaalde medicijnen. Vooral corticosteroï-den
(prednison) maar ook laxeermiddelen, maagzuur-bindende
Zuur/base balans
Voor een goede werking van onze stofwisseling moet het
bloedplasma enigszins alkalisch zijn, met een pH-waarde van
ongeveer 7,45. Deze balans is uiterst gevoelig. Na de vertering van
voedsel en de stofwisseling in het lichaam blijft er een zure of een
basische rest over. Het lichaam probeert van nature constant een
licht basenoverschot te houden. Dat gebeurt hoofdzakelijk door de
nieren en de longen. De taak van de nieren is tweeledig: ze
scheiden het teveel aan zuren uit naar de urine en ze pompen
ammonia (een base) in de bloedbaan. De longen mengen zuurstof
met eiwitten waardoor carbonaten ontstaan. Zo vormen ze
lichaamseigen antacida (zuur verminderen).
Osteoporose | Informatie
Neemt de zuurvorming in het lichaam enorm toe, dan kan het
hierboven genoemde zuurcompenserende mechanisme het niet
meer aan. Als noodmaatregel haalt het lichaam calcium uit de
botten om zodoende het basisch reagerende calciumcarbonaat te
maken. Wanneer de verzuring blijft aanhouden ontstaan op die
manier chronische aandoeningen zoals bijvoorbeeld
botontkalking. Teveel zuren worden afgezet in de weefsels zoals
de spieren, pezen, onderhuids bindweefsel en de gewrichten.
voortdurend wordt afgebroken (osteoclasten) en weer
opgebouwd (osteoblasten). Dit noemen we remoddeling.
Organisch silicium verhoogt de botmineraaldichtheid doordat
silicium de DNA-synthese in osteoblastachtige cellen stimuleert. In
een klinische studie met 53 vrouwen met osteoporose wordt
bevestigd dat suppletie met organisch silicium de
mineraaldichtheid in de botten verhoogt.
Vitamine C
Meten pH waarde
Met pH strips kunt u eenvoudig zelf uw urine of speeksel
onderzoeken. Door de testjes regelmatig op een vast tijdstip te
herhalen en op te schrijven kunt u het testresultaat bijhouden. Op
die manier kunt u goed zien wat de invloed is van bijvoorbeeld
voeding op de pH waarde van de urine. De pH van de urine is een
momentopname. Wanneer de pH in de urine een regelmatige
verbetering laat zien in de richting van meer alkalisch dan zal de
zuur-base balans in het weefsel uiteindelijk in orde komen.
Herstellen zuur/base balans
Door een einde te maken aan de zuurbelasting bereikt men
uiteindelijk een verbetering waardoor veel chronische klachten
zullen verminderen zoals bijvoorbeeld artrose, artritis, hart- en
vaatziekten, geheugenverlies. Neem de volgende maatregelen:
Drink heel veel water
Neem eventueel een kaliumbicarbonaat supplement.
Vermijd alcohol.
Neem dagelijks veel beweging in de frisse buitenlucht, omdat
er dan meer koolzuur (‘zuren’) wordt uitgeademd via de
longen.
Streef naar een bewuste positieve levenshouding, want
sombere (zure) gedachten verzuren het organisme ook.
Gebruik overwegend basische voeding en beperk de
hoeveelheid zuurvormend voedsel.
Tarwegras en gerstegras is basisch vormend. Neem dagelijks 1
maatlepel van een hoogwaardige Greens die naast de tarween gerstegras tevens rode fruitsappoeder bevat.
Voedingsstoffen
Volgens de algemene opvatting is het goed voor je botten om veel
calcium in te nemen om osteoporose te voorkomen. Uit nieuw
onderzoek blijkt echter dat juist voor vrouwen na de overgang het
gebruik van voldoende eiwitten en extra inname van mineralen en
stoffen die invloed hebben op de vorming van collageen, zoals
organisch silicium en gebufferde vitamine C, essentieel zijn voor
gezonde botten.
Organisch silicium
Het is een misvatting om alleen op calcium te focussen. Botten
bestaan voor 35 procent uit een weefwerk van eiwitten ofwel
collageenmatrix . Naast calciumzouten zetten zich in botweefsel
ook andere mineralen af die het lichaam nodig heeft, zoals
magnesium, silicium, boron, natrium, kalium en andere
mineralen. Om botbreuken te voorkomen moeten we ervoor
zorgen dat botten een bepaalde mate van flexibiliteit hebben, en
die flexibiliteit komt door de matrix en niet door het calcium.
Botten zijn eigenlijk een speciaal type van bindweefsel. Silicium is
één van de belangrijkste stoffen voor het botweefsel. Organisch
silicium speelt een regulerende rol voor het afzetten van calcium
en fosfor in de botten. Deze rol blijft het hele leven behouden,
aangezien botweefsel dynamisch, levend weefsel is dat
Voor een gezond collageenweefsel in het skelet is vitamine C de
belangrijkste voedingsstof. Bij gebufferde vitamine C waar ook
OPC aan toegevoegd is zal het positieve effect sterker zijn. De
belangrijkste werking van OPC richt zich namelijk op de
verbetering van de vaatwanden en elastische
bindweefselstructuren.
Vitamine D
De in zonlicht en vitamine D gespecialiseerde Dr. Michael Hollick
geeft in zijn boek ‘the UV advantage’ een dosering aan van 1000
i.e. (25 mcg) vitamine D per dag. Wanneer deze normen volgens
meer recente inzichten worden bekeken heeft zelfs 40% van de
mensen in Nederland een tekort aan deze belangrijke stof. Voor
wat betreft de schadelijkheid van grotere doses zien we dat voor
vitamine D een norm gehanteerd wordt van 40.000 i.e. of meer
per dag; of ruwweg 200 maal de aanbevolen hoeveelheid. Extra
vitamine D3 nemen is het advies.
Vitamine K2
Vitamine K2 is een andere vitamine voor het verbeteren van de
botdichtheid. Vitamine K onontbeerlijk voor de activiteit van
osteocalcine, een boteiwit dat een belangrijke rol speelt de
vorming en instandhouding van gezond en goed gemineraliseerd
botweefsel. Deze nieuwe functies vervult vitamine K2 beter dan
vitamine K1 (fyllochinon), de voornaamste bron van vitamine K in
onze westerse voeding. Ook is vitamine K essentieel voor activiteit
van een speciaal weefseleiwit (matrix Gla proteïne) dat door het
binden van calciumionen helpt bij het soepel en schoon houden
van de slagaderwand, gewichtskraakbeen en andere zachte
weefsels in het lichaam. Een functie van vitamine K die al heel lang
bekend is is de ondersteuning van de bloedstolling. Wanneer u
ook bloedverdunners neemt kunt u het beste advies vragen aan
uw arts.
Magnesium
Magnesium is een mineraal en belangrijk in veel enzymsystemen,
met name die betrokken zijn bij de energieproductie. Het is
essentieel voor een goede hartslag en de prikkeloverdracht in
zenuwen. Het is tevens een bestanddeel van botten en tanden.
Magnesium werkt nauw samen met calcium voor het behoud van
sterke botten.
Calcium
Calcium is het mineraal dat het meest aanwezig is in de botten.
Bot bestaat uit calcium hydroxy-apatiet waardoor deze vorm het
beste wordt opgenomen in de botten. Hydroxy-apatiet bestaat
voornamelijk uit kalk (calcium) en andere mineralen zoals fosfor
en is voor een groot deel verantwoordelijk voor de stevigheid van
de botten.
Calcium in de vorm van hydroxy-apatiet is de best opneembare
vorm voor ons lichaam.
Osteoporose | Informatie
Voeding
Een goed voedingsadvies is een van de belangrijkste speerpunten
in de preventie van osteoporose. Voedingsleer is geen officieel vak
tijdens de studie medicijnen en daarom niet goed geïntegreerd in
de moderne medische wetenschap. Dit in tegenstelling tot de
kennis in de medicijnen die (te) vaak worden voorgeschreven.
Voeding is wel degelijk van essentieel belang om osteoporose
helpen te voorkomen en verdere botafbraak tegen te houden.
Dieet van onze verre voorouders
Wanneer wij praten over gezonde voeding zullen we terug moeten
gaan naar onze verre voorouders. Volgens wetenschappers is ons
DNA, dat alle informatie bevat voor de bouwstenen van het
menselijk lichaam, nauwelijks veranderd in 35.000 jaar. Onze
voedingsbehoeften zijn identiek gebleken.
Onze voorouders aten voornamelijk planten, groenten, fruit,
noten, zaden en vlees van wilde dieren.
De allergrootste veranderingen in ons voedingspatroon zijn die
van de afgelopen decennia. In pakweg 40 jaar kan het menselijk
lichaam zich nog niet aangepast hebben aan deze veranderingen.
Geconserveerd en bewerkt voedsel is bepaald niet nuttig voor
onze gezondheid. Er waren geen zuivelproducten, alcohol of
suiker. Laat staan cola, tomatenketchup of chips.
Pas zo’n 10.000 jaar geleden gaf de mens zijn bestaan van jagerverzamelaar op. De mens begon tarwe te kweken en sommige
dieren, zoals schapen, geiten en koeien, werden gedomesticeerd.
Het is interessant om te zien dat de top tien van de meest
voorkomende voedselallergieën veel “recent” geïntroduceerde
producten bevat: tarwe en vooral ook zuivelproducten.
Voeding zoals chocolade, snoep, suiker en al het geconserveerde
eten zijn pas van de laatste decennia. Het zal duidelijk zijn dat dit
niet erg bevorderlijk is voor onze gezondheid en dus ook niet voor
onze botten. De navolgende voedingstips zijn dan ook richtlijnen
waar u op langere duur naar toe zou kunnen werken.
Melk
Het advies om melk te drinken tegen botontkalking wordt
tegenwoordig steeds vaker in twijfel getrokken. Het is opvallend
dat botontkalking het meest voorkomt in landen waar consumptie
van zuivel juist hoog is.
leeftijd van 70 tot 79 jaar groter is dan die van een jongere
generatie omnivoren in de leeftijd van 50 tot 59 jaar.
De consumptie van dierlijke proteïnen bevordert zuurvorming.
Dit zou één van de redenen kunnen zijn waarom vegetariërs
minder met osteoporose te maken hebben dan vleeseters.
Koolhydraten
Koolhydraten bevinden zich voornamelijk in graansoorten en
suiker. Graansoorten en suiker zijn over het algemeen
zuurvormend en moeten met mate worden geconsumeerd. Een
hoge inname van koolhydraten in de vorm van geraffineerde
koolhydraten via graansoorten zoals bloem, witte rijst en suikers
leidt tot een verhoogd calciumverlies via de urine. Koolzuur is een
bijproduct van de stofwisseling van voedsel dat met name
geraffineerde koolhydraten bevat. Misschien is dit de verklaring
voor het feit, dat osteoporose zoveel voorkomt in westerse
landen, waar mensen behalve zuivelproducten en vlees ook grote
hoeveelheden wit brood, zoete snacks en gebak verorberen.
Toch hebben graansoorten zoals gerst, tarwe, rogge en rijst hun
waarde in onze dagelijkse voeding, ondanks dat wij deze
producten later zijn gaan eten.
Granen bevatten voor ons lichaam de noodzakelijke vitaminen en
mineralen. Maar ze bevatten ook veel vezels, die de spijsvertering
bevorderen. Koolhydraten uit groenten en fruit zijn nog beter voor
de spijsvertering en gaan de verzuring tegen.
Suiker
Suiker is een van de schadelijkste producten voor ons lichaam. Het
kent geen enkel gezond effect. Behalve dan dat wij het lekker
vinden. Het bevat geen vitaminen of mineralen, geen
lichaamsopbouwende eiwitten of essentiële vetzuren.
We weten dat suiker in taart, koekjes, toetjes, ijs en frisdrank zit.
Waar we ons minder van bewust zijn is dat suiker in de meeste
voorverpakte en geconserveerde voedsel verwerkt wordt zoals
bijvoorbeeld in groenteconserven en sauzen. Hoe meer suiker we
eten, hoe meer we problemen creëren met betrekking tot onze
gezondheid , ook in onze botten. Geraffineerde witte suiker
bemoeilijkt ook de absorptie van calcium en magnesium en draagt
hierdoor nog meer bij tot het ontstaan van osteoporose.
Vetten
Eiwitten
Er zijn drie belangrijke bouwstoffen nodig die wij uit onze voeding
moeten halen: eiwitten, vetten en koolhydraten.
Ons lichaam heeft eiwitten nodig om weefselschade te herstellen.
Daarnaast heeft ons lichaam proteïne nodig om een aantal stoffen
aan te maken, zoals: neurotransmitters hormonen en enzymen.
Als we onvoldoende eiwitten binnenkrijgen, kunnen de
neurotransmitters, hormonen en enzymen niet goed functioneren.
Bij mensen die te veel dierlijke eiwitten eten, ontstaan schadelijke
zwavel-, fosfor- en stikstofverbindingen op celniveau. Voor de
hoeveelheid eiwitten die wij nodig hebben kunt u als leidraad
aanhouden dat voor elk kilo lichaamsgewicht 1 gram eiwit per dag
moet nemen.
Vegetariërs
Botontkalking kan zowel door een te grote als door een te kleine
hoeveelheid proteïnen worden veroorzaakt. Vegetariërs
beschikken aantoonbaar over een grotere botdichtheid dan
omnivoren, oftewel mensen die alles eten. Uit onderzoek is
gebleken, dat de gemiddelde botdichtheid van vegetariërs in de
Vaak wordt ons voorgehouden dat wij de hoeveelheid vet in ons
eten moeten beperken. Het leidt tot hartkwalen, kanker of
beroertes. Een mager voedingspatroon leidt tot een betere
gezondheid. Maar dit klopt niet helemaal.
Alle vet is nodig bij de verbranding van voedsel. Vet zorgt voor een
verbeterde opname van vitamine A, D, E en K. Of vet wel of niet
gezond is, hangt grotendeels af van het vet dat we eten, nl.
verzadigd of onverzadigd vet. Onverzadigde vetten zijn beter dan
verzadigde vetten, maar echt slecht zijn de transvetzuren. Vermijd
daarom ook de consumptie van chips, geroosterde noten of ander
gefrituurd eten. Essentiële vetzuren zijn vetzuren die niet
(voldoende) door het lichaam kunnen worden aangemaakt en die
via de voeding dienen te worden opgenomen. Vooral omega 3
vetzuren zoals visolie met een hoog EPA en DHA gehalte hebben
een belangrijk positief effect op de menselijke gezondheid zoals
bloeddruk, cholesterolgehalte en artritis. Een capsule moet
minimaal 350 mg EPA en 250 mg DHA bevatten. Lagere
concentraties zijn vaak vervuild met pcb’s en dragen niet bij aan
uw gezondheid.
Osteoporose | Informatie
Het belang van een vroegtijdige botmeting
Onze aanpak en adviezen
Osteoporose laat zich pas zien (krimpen, botbreuken) wanneer de
aandoening al verder gevorderd is. Wanneer men reeds lijdt aan
osteoporose kan men de huisarts of specialist vragen naar het
beste medicijn. Zij kunnen vertellen over de werking en de
bijwerking van deze ingrijpende medicijnen.
Om te voorkomen dat men osteoporose krijgt is het van essentieel
belang om met behulp van een vroegtijdige botmeting vast te
stellen hoe de botgesteldheid ervoor staat, met name voor alle
mensen die een verhoogd risico hebben.
Goede veelzijdige voeding met voldoende calcium is noodzakelijk.
Maar de onevenredige nadruk op calcium als belangrijkste
botopbouwer zorgt ervoor dat veel vrouwen en mannen met een
verhoogd risico op osteoporose niet weten dat er ook nog andere,
even belangrijke voedingsstoffen zijn.
Botten bestaan voor 35 procent uit een weefwerk van
eiwitten, de zogenaamde collageenmatrix . Uit nieuw onderzoek
blijkt nu dat juist stoffen die invloed hebben op de vorming van
collageen erg belangrijk zijn om in te nemen.
Organisch silicium en gebufferde vitamine C zijn essentieel voor
gezonde botten en collageen. Daarnaast moet ervoor gezorgd
worden dat de calcium en andere mineralen die we
binnenkrijgen ook daadwerkelijk goed worden opgenomen in de
botten. Zowel Vitamine D3 als vitamine K2 is betrokken bij de
opname van calcium in het lichaam en hebben een
synergetische werking.
Een goede zuur/base balans in de voeding is essentieel ter
voorkoming van osteoporose. Ook is beweging en voldoende
buitenlucht een belangrijke maatregel om osteoporose te
voorkomen. Er zijn veel factoren en oorzaken die een rol spelen bij
het krijgen van osteoporose. Aan de hand van de waarden van uw
botgesteldheid krijgt u een persoonlijk advies.
Dexa meting
Er staan verschillende methodes tot onze beschikking om een
beeld te krijgen van de situatie van ons bot. De DEXA is de
algemeen geaccepteerde referentiemethode. Hierbij wordt de
botmassa gemeten met röntgenstraling.
Bepaling van de botdichtheid van de wervelkolom met DEXA is
niet erg betrouwbaar omdat degeneratieve veranderingen aan de
wervels, wervelinzakkingen en aorta calcificaties het
meetresultaat kunnen beïnvloeden. Om die reden heeft meting
van de botmineraaldichtheid aan de heup de voorkeur.
Ultrasoon hielmeting
Botmeting met kwantitatieve ultrasound (QUS) is een
veelbelovende, betrekkelijk nieuwe techniek voor de diagnose van
osteoporose. Botmeting met ultrasoon berust op echo, dus elke
meting is volledig zonder stralingsrisico. De afremming van de golf
wordt gemeten. Sterk bot laat de lage frequenties door en remt de
hoge frequenties meer af dan zwak bot. Hierop berust de meting.
Naarmate er minder afremming is, is het bot zwakker en bij een
hoge afremming hebben we te maken met sterk bot. In het Osteo
Care Center wordt gebruik gemaakt van de nieuwste apparatuur
op dit gebied. De Pegasus van DMS voorziet informatie over de
botmassa vergelijkbaar met een DEXA van de ruggengraat of de
heup. De precisie van dit apparaat is uitstekend. De afwijking is
minder dan 2%. Een botmeting met dit apparaat is betrouwbaar
en bovendien veilig, zonder straling.
Botmeting bij u in de buurt
Osteo Care Center doet regelmatig ultrasoon botmetingen door
het land en komen ook regelmatig bij u in de buurt. Met de voor
iedereen toegankelijke ultrasoon botmeting kunnen wij u laten
zien of u maatregelen moet nemen om te voorkomen dat uw
botgesteldheid te hard achteruitgaat.
De consulenten die aangesloten zijn bij Osteo Care Center zijn
therapeuten die afgestudeerd zijn aan een opleiding in de
natuurgeneeskunde. Zij geven persoonlijke adviezen en
informeren u over osteoporose. Verder kunnen zij ook directe
hulp bieden en persoonlijke adviezen geven aan mensen met
reumatische aandoeningen en andere gezondheidsproblemen.
Waar en wanneer kan ik deze test laten doen?
Ultrasoon meting vingerkootjes
De meting wordt uitgevoerd op 4 stukjes bot van de hand, de
vingerkootjes. De meting gaat volgens dezelfde principes als de
hielmeting. Men krijgt bovendien een zeer uitgebreid rapport met
de waarden van zowel de botmineraaldichtheid als de
fractuurrisico. Deze waarden zijn gestandaardiseerd volgens de
gradaties van de World Health Organisation (WHO).
Osteo Care Center
Botbreuken door osteoporose en de daaruit voortvloeiende invaliditeit hebben ingrijpende gevolgen voor de gezondheid van met
name senioren. Eén van de aanbevelingen in het rapport over
osteoporose in de Europese Gemeenschap is dat vroegtijdige
botmetingen voor leden van de risicogroepen meer toegankelijk
gemaakt moeten worden. Osteo Care Center neemt het initiatief
om hier invulling aan te geven door preventieve botmetingen
laagdrempelig aan te bieden en informatie te geven over de
vernieuwde inzichten in de strijd tegen botontkalking.
Osteo Care Center verstrekt veel bruikbare informatie en adviezen
over hoe osteoporose daadwerkelijk te voorkomen is door o.a.
een gezondere levensstijl.
U kunt zich aanmelden voor een botmeting bij u in de buurt via de
website: www.osteocarecenter.nl. U krijgt dan automatisch van
ons bericht waar en wanneer wij in uw omgeving zijn met de
apparatuur. U kunt ook bellen naar 0252 534322 of informeren bij
uw therapeut. Voor een meting met ultrasoon is verwijzing van uw
huisarts niet nodig.
Dit consult duurt ongeveer 20 minuten en kost € 35,00. Soms is
het aan te raden om een vervolgconsult te bespreken, uiteraard is
alles vrijblijvend. Bij een verlaagde botdichtheid is het advies ook
een arts te raadplegen. Zij kunnen u informeren over de werking
en de bijwerkingen van medicijnen en over de duur van een
behandeling of de eventuele risico’s.
Dit informatiebulletin wordt u aangeboden door:
Osteoporose | Informatie