dit ben ik

LEERGROEP 1
Opdrachten bundel: Dit ben ik!
Opleiding: Graduaat maatschappelijk werk
Academiejaar: 2020-2021
Tristan Van Heue
El Faissouni Yassine
Inhoud
1
Mijn mindmap ....................................................................................................... 2
2
Reflectie opdracht: zelfbeeld ................................................................................ 3
2.1
2.1.1
Voorbeeld ......................................................................................................... 3
2.1.2
Beschrijving ...................................................................................................... 3
2.2
Emotioneel zelfbeeld ............................................................................................... 3
2.2.1
Voorbeeld ......................................................................................................... 3
2.2.2
Beschrijving ...................................................................................................... 3
2.3
Cognitief zelfbeeld ................................................................................................... 4
2.3.1
Voorbeeld ......................................................................................................... 4
2.3.2
Beschrijving ...................................................................................................... 4
2.4
3
Sociaal zelfbeeld ..................................................................................................... 3
Het fysieke zelfbeeld ............................................................................................... 4
2.4.1
Voorbeeld ......................................................................................................... 4
2.4.2
Beschrijving ...................................................................................................... 4
Reflectie opdracht: basishouding .......................................................................... 5
3.1
Empathie ................................................................................................................. 5
3.1.1
Waar sta ik nu? ................................................................................................ 5
3.1.2
Waar wil ik naartoe? ......................................................................................... 5
3.2
Kritische blik ............................................................................................................ 5
3.2.1
Waar sta ik nu? ................................................................................................ 5
3.2.2
Waar wil ik naar toe? ........................................................................................ 5
3.3
Open leerhouding .................................................................................................... 5
3.3.1
Waar sta ik nu? ................................................................................................ 5
3.3.2
Waar wil ik naar toe? ........................................................................................ 5
3.4
Respect ................................................................................................................... 6
3.4.1
Waar sta ik nu? ................................................................................................ 6
3.4.2
Waar wil ik naar toe? ........................................................................................ 6
3.5
Zelfredzaamheid...................................................................................................... 6
3.5.1
Waar sta ik nu? ................................................................................................ 6
3.5.2
Waar wil ik naartoe? ......................................................................................... 6
4
Reflectie opdracht kernkwadrant .......................................................................... 7
5
Feedback individueel gesprek .............................................................................. 8
Tristan Van Heue
GMW1A
30-10-2020
1 Mijn mindmap
Mijn naam is
Tristan Van
Heue, aan de
hand van deze
 Assertief
mindmap
leer je
 Sociaal
beter kennen.
me
Leergierig
Ik heb bepaalde
vertakkingen
gekozen, die ik
belangrijk vind.
 Tweelingzus
 Alleenstaande
mama
 Twee katjes
 Assertief
 Sociaal
 Leergierig
 Te punctueel
 Overachiever
 Balans vinden
Eigenschappen
Gezin
Werkpunten
Interesse
Persoonlijk
Karakter




22 jaar
28/04/1998
Geboren in Antwerpen
Half Filipijns/Belg
20-21 Opdrachten bundel: Dit ben ik!




Gentlemen
Behulpzaam
Positief ingesteld
Geen filter




Zelf aanleren
Gamen
Photo’s/video’s editen
Muziek luisteren
p2/8
Tristan Van Heue
GMW1A
30-10-2020
2 Reflectie opdracht: zelfbeeld
2.1 Sociaal zelfbeeld
2.1.1 Voorbeeld
Ik heb als zelfstandige gewerkt bij een marketingbureau. Wat mij enorm heeft getransformeerd
op sociaal en creatief gebied. Nu hou ik ervan om anderen te ondersteunen, wat mij voldoening
geeft en leerde ik om een leidersfiguur te zijn. Dit heeft mij sociaal sterk gemaakt, daarnaast
vind ik het erg belangrijk om een band te creëren en te netwerken.
2.1.2 Beschrijving
Dit had me getransformeerd in de vorm van assertiever te zijn, in het openbaar spreken en
socialiseren (was vroeger makkelijk nerveus). Ik vind interactie met een persoon heel
belangrijk, zowel voor mij als de client. Want anders is er geen wisselwerking of dynamiek
tussen mij en de gesprekspartner.
2.1.2.1 Invloed van sociale media
Door confrontatie en ongemakkelijke situaties, heb ik geleerd om vlot te zijn en andere te
benaderen. Met gevolg dat ik flexibeler werd en meer het initiatief nam. Vanwege het digitale
tijdperk gaat netwerken vlotter en kan je mensen eerder waar contacteren.
2.1.2.2 Reactie van mensen die mij goed kennen
Tristan was vroeger een heel verlegen en gesloten jongen. Hij benaderde andere heel
zelden en kwam niet graag aan het woord. Na zijn werkervaring is hij open gebloeid naar een
voorbeeldige jongen man.
2.2 Emotioneel zelfbeeld
2.2.1 Voorbeeld
Ik ben heel zelfzeker en zoals u weet ben ik opgewekt, zodat ik een positieve sfeer kan creëren
in mijn omgeving. Nu spelen veranderingen en acceptatie ook een groot onderdeel in dit
aspect, want vroeger was dit helemaal het tegenovergestelde.
2.2.2 Beschrijving
Ik zit graag in een positieve en leuke omgeving, want dat haalt het beste uit mezelf en
stimuleert mij. Vroeger was ik enorm zenuwachtig en nerveus. Dus ik heb er iets aan gedaan,
want ik wou altijd met mensen samenwerken en ondersteunen. Uiteindelijk is het gelukt, het
duurde toch even om uit die comfort zone te geraken en dit heeft me zelf zekerder gemaakt.
2.2.2.1 Invloed van sociale media
Dit heeft ervoor gezorgd dat ik zelfzeker ben op camera, speaking skills verbeterd en feedback
leren ontvangen en geven.
20-21 Opdrachten bundel: Dit ben ik!
p3/8
Tristan Van Heue
GMW1A
30-10-2020
2.2.2.2 Reactie van mensen die mij goed kennen
Tristan brengt altijd ambiance in de groep, probeert iedereen altijd te betrekken. Stimuleert en
ondersteund zijn vrienden. Hij is loyaal en onvervangbaar.
2.3 Cognitief zelfbeeld
2.3.1 Voorbeeld
Heb altijd een enorme drive als iets me interesseert. Het helpt me vooral om iets te leren en
om gemotiveerd te blijven. Als ik iets doe, wil ik het goed doen.
2.3.2 Beschrijving
Ik ben altijd streng geweest op mezelf en dat heeft gereflecteerd op de persoon wie ik nu ben.
Wat bedoel ik hiermee? Ik heb geleerd dat wanneer je iets wilt, dat je het moet verdienen. En
wees niet te snel tevreden. Ik ben ook leergierig, gedreven, enthousiast, dat ik snel leer
wanneer het voor mij interessant is.
2.3.2.1 Invloed van sociale media
Vanwege deze medium heb ik veel kunnen bijleren, van influencers, rolmodellen en het
internet.
2.3.2.2 Reactie van mensen die mij goed kennen
Wanneer Tristan aan iets begint is het moeilijk om pauzes in te lassen en kan hij niet stoppen.
Wat ik enorm bewonder, het is fijn om hem bezig te zien. Dit inspireert mij en andere ook.
2.4 Het fysieke zelfbeeld
2.4.1 Voorbeeld
Ik heb geleerd om mezelf te appreciëren, daarnaast ben ik ook tevreden over mijn lichaam.
Ook dankbaar voor men snelle metabolisme en genen, want ik kan van alles eten en moet er
geen spijt van hebben.
2.4.2 Beschrijving
Mijn favoriete delen van mijn lichaam zijn mijn schouders en romp, want ik ben sportief en ik
ben graag actief bezig, met resultaat dat ik een goede conditie heb en tevreden ben. Dit helpt
om te relaxen en mij lichaam te onderhouden.
2.4.2.1 Invloed van sociale media
Vaak zijn mensen rap beïnvloedt door bekende mensen op sociale media, waardoor ze zich
vergelijken en ongezonde fysieke zelfbeeld krijgen. Maar dit heeft me persoonlijk nooit geraakt,
aangezien ik tevreden ben over mezelf en dit niet echt een meerwaarde vindt. Maar bepaalde
zaken motiveren mij wel om te streven naar een beter resultaat.
20-21 Opdrachten bundel: Dit ben ik!
p4/8
Tristan Van Heue
GMW1A
30-10-2020
2.4.2.2 Reactie van 2 mensen die mij goed kennen
Tristan is heel competitief, streeft altijd naar iets toe, heeft veel hobby’s en kan niet stil zitten.
Daarnaast komt hij heel zelfzeker over en toont hij geen onzekerheden aan.
3 Reflectie opdracht: basishouding
3.1 Empathie
3.1.1 Waar sta ik nu?
Dit was al in mijn skill set, want als zelfstandigen moest ik mensen rekruteren en opleiden. Dit
maakte het ook makkelijker om mensen te begrijpen en een goed gevoel te geven, zelfs als
iets misgaat.
3.1.2 Waar wil ik naartoe?
Niet te betrokken geraken met de persoon zelf, grenzen leren stellen. Anders zorgt dit voor
complicaties en is het niet professioneel. Je mag natuurlijk inleven met de persoon hun
leefwereld, maar hou er wel rekening mee hoe ver je erin gaat.
3.2 Kritische blik
3.2.1 Waar sta ik nu?
Ik probeer zoveel mogelijk te letten over hoe ik dat benader. Want iedereen gaat er anders
mee om, bijvoorbeeld met kritiek of feedback. Persoonlijk heb ik er geen probleem mee, want
ik streef graag naar verbetering en om kritisch te zijn naar mezelf toe.
3.2.2 Waar wil ik naar toe?
Mensen nog beter leren begrijpen, in verband met het inleven en kritisch feedback geven naar
de persoon toe. Ik vind dit enorm belangrijk want anders leert de persoon niet op een goede
manier.
3.3 Open leerhouding
3.3.1 Waar sta ik nu?
Ben altijd leergierig geweest. Ik breid mijn skill set graag uit, dat is ook één van mijn sterkste
punten. Ik benut graag veel informatie van dingen dat ik interessant vind, nadien pas ik dit in
praktijk toe.
3.3.2 Waar wil ik naar toe?
Graag wens ik iets meer terughoudendheid te hebben, als het gaat om iets uit te voeren.
Bevind Ik mezelf in een werkende staat, met gevolg dat ik niet rekening hou met de rest.
Waardoor ik leerkansen afneem van mensen rondom mij en begrip hebben voor andere hun
tempo. Het is natuurlijk niet te erg, maar er is altijd plaats voor verbetering.
20-21 Opdrachten bundel: Dit ben ik!
p5/8
Tristan Van Heue
GMW1A
30-10-2020
3.4 Respect
3.4.1 Waar sta ik nu?
Respect is fundamenteel voor een goede samenleving. Ik ben iemand met principes, dus
iedereen verdiend gelijken kansen en het moet ook van twee kanten komen. Dit geldt ook zo
voor afspraken, want die hoor je na te leven. Ook al ken je elkaar niet, hoffelijkheid kan geen
kwaad. Zelf met onbekende mensen ben ik beleefd en respecteer ik hen. Maar onbeschofte
mensen, respecteer ik minder en hou ik afstand. Met gevolg dat zij weinig kunnen verwachten
van mij.
3.4.2 Waar wil ik naar toe?
Ik wil beter leren omgaan met het ondersteunen van mensen, zelfs als ze een beetje onbeleefd
zijn, want er zijn veel onderliggende factoren die dit zouden kunnen veroorzaken, onder andere
eerste indrukken, oordelen, etc. Hieraan kunnen zij niet veel aan doen.
3.5 Zelfredzaamheid
3.5.1 Waar sta ik nu?
Vanwege mijn referentiekader, ben ik zelfredzamer geworden. Ik ben opgegroeid met
alleenstaande moeder. Mijn zus en ik hadden weinig tot geen contact geen contact met onze
vader. Waardoor ik mij geroepen voelde om zijn rol over te nemen. Met gevolg dat ik de man
in huis werd. Uiteindelijk heeft dit enorm geholpen door de jaren heen.
3.5.2 Waar wil ik naartoe?
Bij deze wil ik minder opkroppen, onder andere problemen, emoties, tegenslagen en feedback,
etc. Tenslotte wens ik meer open te staan tot hulp van anderen. Als ik dit niet doe, zou het me
te veel kunnen worden.
20-21 Opdrachten bundel: Dit ben ik!
p6/8
Tristan Van Heue
GMW1A
30-10-2020
4 Reflectie opdracht kernkwadrant
Realisme
Schiet door
Onverschilli
gheid
Positief
Tegenovergestel
de
Positief
Tegenovergestelde
Naïviteit
Schiet
door
Openhartig
heid
Mijn familie en vrienden denken dat de kwaliteit "Realisme" het beste bij mij past, daarom heb
ik hiervoor gekozen. Het is waar dat ik in groepsverbanden vaak onverschilligheid heb,
vanwege het feit dat ik bepaalde dingen realistisch bekijk. Tijdens een etentje met mijn zus
vond ze het bijvoorbeeld jammer dat veel daklozen in de winter buiten moeten slapen. Daarop
antwoordde ik "dat is de realiteit". Mijn zus was niet blij met mijn reactie
In groepsverband heb ik vernomen dat ik niet kan opschieten met naïeve mensen. Aangezien
dat ze vaak een slachtoffergevoel hebben, excuses maken voor slecht gedrag en/of situaties.
Met resultaat dat ze zichzelf in problemen brengen of gekwetst geraken. Hierdoor ga ik akkoord
dat dit mijn allergie is.
Ik zou graag openhartiger willen zijn, een balans willen vinden en me meer willen inleven in
mensen die een ander perspectief hebben. Vanwege mijn perspectief kom ik soms brutaal
over, en ik draai niet graag rond de pot. Maar ik wil beter leren communiceren over mijn
gevoelens, op een eerlijke manier. Dus ik wil mijn ideale visie op een respectvolle wijze delen,
zonder conflicten te creëren.
20-21 Opdrachten bundel: Dit ben ik!
p7/8
Tristan Van Heue
GMW1A
30-10-2020
5 Feedback individueel gesprek
Het eigenlijk gesprek verliep heel positief, waardoor niet zo lang duurde. In dit gesprek hebben
we gesproken over mijn vrijwilligerswerk en mijn leerwerkplek. Namelijk IetStof vzw, is een
organisatie dat workshops geeft met een maatschappelijke insteek. Zij focussen op het
versterken van de talenten en competenties van jongeren.
Dit doen wij aan de hand van individuele gesprekken, vertrouwensbanden opbouwen en
krachtgericht werken. Jongeren empoweren, ontplooien en ontwikkelen is een must.
Persoonlijk vind ik het belangrijk om jongeren gehoord te laten voelen en zaken te benoemen,
graag wil dat mijn cliëntjes met een goed gevoel naar huis gaan.
Omdat ik al een leerwerkplek heb, gaf u positieve feedback. Waardoor ik nog meer uitkijk naar
deze ervaring. Daarnaast benoemde u mijn kwaliteiten binnen in de klas, van sommige zaken
was ik niet bewust. Op het einde vroeg u hoe het ging met de lessen, groepsverbanden en
hoe ik het online gegeven ervaarde.
In conclusie was het een positieve ervaring en heb ik me kunnen aanpassen aan de nieuwe
norm (online lessen).
20-21 Opdrachten bundel: Dit ben ik!
p8/8