LEERGROEP 1 Opdrachten bundel: Dit ben ik! Opleiding: Graduaat maatschappelijk werk Academiejaar: 2020-2021 Tristan Van Heue El Faissouni Yassine Inhoud 1 Mijn mindmap .......................................................................................................2 2 Reflectie opdracht: zelfbeeld ................................................................................3 2.1 2.1.1 Voorbeeld ............................................................................................................. 3 2.1.2 Beschrijving .......................................................................................................... 3 2.2 Emotioneel zelfbeeld ................................................................................................... 3 2.2.1 Voorbeeld ............................................................................................................. 3 2.2.2 Beschrijving .......................................................................................................... 3 2.3 Cognitief zelfbeeld ....................................................................................................... 4 2.3.1 Voorbeeld ............................................................................................................. 4 2.3.2 Beschrijving .......................................................................................................... 4 2.4 3 Sociaal zelfbeeld.......................................................................................................... 3 Het fysieke zelfbeeld.................................................................................................... 4 2.4.1 Voorbeeld ............................................................................................................. 4 2.4.2 Beschrijving .......................................................................................................... 4 Reflectie opdracht: basishouding ..........................................................................5 3.1 Empathie ...................................................................................................................... 5 3.1.1 Waar sta ik nu?..................................................................................................... 5 3.1.2 Waar wil ik naartoe? ............................................................................................. 5 3.2 Kritische blik ................................................................................................................. 5 3.2.1 Waar sta ik nu?..................................................................................................... 5 3.2.2 Waar wil ik naar toe? ............................................................................................ 5 3.3 Open leerhouding ........................................................................................................ 5 3.3.1 Waar sta ik nu?..................................................................................................... 5 3.3.2 Waar wil ik naar toe? ............................................................................................ 5 3.4 Respect ........................................................................................................................ 6 3.4.1 Waar sta ik nu?..................................................................................................... 6 3.4.2 Waar wil ik naar toe? ............................................................................................ 6 3.5 Zelfredzaamheid .......................................................................................................... 6 3.5.1 Waar sta ik nu?..................................................................................................... 6 3.5.2 Waar wil ik naartoe? ............................................................................................. 6 4 Reflectie opdracht kernkwadrant ..........................................................................7 5 Feedback individueel gesprek ..............................................................................8 Tristan Van Heue GMW1A 30-10-2020 1 Mijn mindmap • Tweelingzus • Alleenstaande mama • Twee katjes Mijn naam is Tristan Van Heue, aan de hand van deze mindmap leer je me • Assertief beter • Sociaalkennen. Ik heb •bepaalde Leergierigvertakkingen gekozen, die ik belangrijk vind. • Assertief • Sociaal • Leergierig • Te punctueel • Overachiever • Balans vinden Eigenschappen Gezin Werkpunten Interesse Persoonlijk Karakter • • • • 22 jaar 28/04/1998 Geboren in Antwerpen Half Filipijns/Belg 20-21 Opdrachten bundel: Dit ben ik! • • • • Gentlemen Behulpzaam Positief ingesteld Geen filter • • • • Zelf aanleren Gamen Photo’s/video’s editen Muziek luisteren p2/8 Tristan Van Heue GMW1A 30-10-2020 2 Reflectie opdracht: zelfbeeld 2.1 Sociaal zelfbeeld 2.1.1 Voorbeeld Ik heb als zelfstandige gewerkt bij een marketingbureau. Wat mij enorm heeft getransformeerd op sociaal en creatief gebied. Nu hou ik ervan om anderen te ondersteunen, wat mij voldoening geeft en leerde ik om een leidersfiguur te zijn. Dit heeft mij sociaal sterk gemaakt, daarnaast vind ik het erg belangrijk om een band te creëren en te netwerken. 2.1.2 Beschrijving Dit had me getransformeerd in de vorm van assertiever te zijn, in het openbaar spreken en socialiseren (was vroeger makkelijk nerveus). Ik vind interactie met een persoon heel belangrijk, zowel voor mij als de client. Want anders is er geen wisselwerking of dynamiek tussen mij en de gesprekspartner. 2.1.2.1 Invloed van sociale media Door confrontatie en ongemakkelijke situaties, heb ik geleerd om vlot te zijn en andere te benaderen. Met gevolg dat ik flexibeler werd en meer het initiatief nam. Vanwege het digitale tijdperk gaat netwerken vlotter en kan je mensen eerder waar contacteren. 2.1.2.2 Reactie van mensen die mij goed kennen Tristan was vroeger een heel verlegen en gesloten jongen. Hij benaderde andere heel zelden en kwam niet graag aan het woord. Na zijn werkervaring is hij open gebloeid naar een voorbeeldige jongen man. 2.2 Emotioneel zelfbeeld 2.2.1 Voorbeeld Ik ben heel zelfzeker en zoals u weet ben ik opgewekt, zodat ik een positieve sfeer kan creëren in mijn omgeving. Nu spelen veranderingen en acceptatie ook een groot onderdeel in dit aspect, want vroeger was dit helemaal het tegenovergestelde. 2.2.2 Beschrijving Ik zit graag in een positieve en leuke omgeving, want dat haalt het beste uit mezelf en stimuleert mij. Vroeger was ik enorm zenuwachtig en nerveus. Dus ik heb er iets aan gedaan, want ik wou altijd met mensen samenwerken en ondersteunen. Uiteindelijk is het gelukt, het duurde toch even om uit die comfort zone te geraken en dit heeft me zelf zekerder gemaakt. 2.2.2.1 Invloed van sociale media Dit heeft ervoor gezorgd dat ik zelfzeker ben op camera, speaking skills verbeterd en feedback leren ontvangen en geven. 20-21 Opdrachten bundel: Dit ben ik! p3/8 Tristan Van Heue GMW1A 30-10-2020 2.2.2.2 Reactie van mensen die mij goed kennen Tristan brengt altijd ambiance in de groep, probeert iedereen altijd te betrekken. Stimuleert en ondersteund zijn vrienden. Hij is loyaal en onvervangbaar. 2.3 Cognitief zelfbeeld 2.3.1 Voorbeeld Heb altijd een enorme drive als iets me interesseert. Het helpt me vooral om iets te leren en om gemotiveerd te blijven. Als ik iets doe, wil ik het goed doen. 2.3.2 Beschrijving Ik ben altijd streng geweest op mezelf en dat heeft gereflecteerd op de persoon wie ik nu ben. Wat bedoel ik hiermee? Ik heb geleerd dat wanneer je iets wilt, dat je het moet verdienen. En wees niet te snel tevreden. Ik ben ook leergierig, gedreven, enthousiast, dat ik snel leer wanneer het voor mij interessant is. 2.3.2.1 Invloed van sociale media Vanwege deze medium heb ik veel kunnen bijleren, van influencers, rolmodellen en het internet. 2.3.2.2 Reactie van mensen die mij goed kennen Wanneer Tristan aan iets begint is het moeilijk om pauzes in te lassen en kan hij niet stoppen. Wat ik enorm bewonder, het is fijn om hem bezig te zien. Dit inspireert mij en andere ook. 2.4 Het fysieke zelfbeeld 2.4.1 Voorbeeld Ik heb geleerd om mezelf te appreciëren, daarnaast ben ik ook tevreden over mijn lichaam. Ook dankbaar voor men snelle metabolisme en genen, want ik kan van alles eten en moet er geen spijt van hebben. 2.4.2 Beschrijving Mijn favoriete delen van mijn lichaam zijn mijn schouders en romp, want ik ben sportief en ik ben graag actief bezig, met resultaat dat ik een goede conditie heb en tevreden ben. Dit helpt om te relaxen en mij lichaam te onderhouden. 2.4.2.1 Invloed van sociale media Vaak zijn mensen rap beïnvloedt door bekende mensen op sociale media, waardoor ze zich vergelijken en ongezonde fysieke zelfbeeld krijgen. Maar dit heeft me persoonlijk nooit geraakt, aangezien ik tevreden ben over mezelf en dit niet echt een meerwaarde vindt. Maar bepaalde zaken motiveren mij wel om te streven naar een beter resultaat. 20-21 Opdrachten bundel: Dit ben ik! p4/8 Tristan Van Heue GMW1A 30-10-2020 2.4.2.2 Reactie van 2 mensen die mij goed kennen Tristan is heel competitief, streeft altijd naar iets toe, heeft veel hobby’s en kan niet stil zitten. Daarnaast komt hij heel zelfzeker over en toont hij geen onzekerheden aan. 3 Reflectie opdracht: basishouding 3.1 Empathie 3.1.1 Waar sta ik nu? Dit was al in mijn skill set, want als zelfstandigen moest ik mensen rekruteren en opleiden. Dit maakte het ook makkelijker om mensen te begrijpen en een goed gevoel te geven, zelfs als iets misgaat. 3.1.2 Waar wil ik naartoe? Niet te betrokken geraken met de persoon zelf, grenzen leren stellen. Anders zorgt dit voor complicaties en is het niet professioneel. Je mag natuurlijk inleven met de persoon hun leefwereld, maar hou er wel rekening mee hoe ver je erin gaat. 3.2 Kritische blik 3.2.1 Waar sta ik nu? Ik probeer zoveel mogelijk te letten over hoe ik dat benader. Want iedereen gaat er anders mee om, bijvoorbeeld met kritiek of feedback. Persoonlijk heb ik er geen probleem mee, want ik streef graag naar verbetering en om kritisch te zijn naar mezelf toe. 3.2.2 Waar wil ik naar toe? Mensen nog beter leren begrijpen, in verband met het inleven en kritisch feedback geven naar de persoon toe. Ik vind dit enorm belangrijk want anders leert de persoon niet op een goede manier. 3.3 Open leerhouding 3.3.1 Waar sta ik nu? Ben altijd leergierig geweest. Ik breid mijn skill set graag uit, dat is ook één van mijn sterkste punten. Ik benut graag veel informatie van dingen dat ik interessant vind, nadien pas ik dit in praktijk toe. 3.3.2 Waar wil ik naar toe? Graag wens ik iets meer terughoudendheid te hebben, als het gaat om iets uit te voeren. Bevind Ik mezelf in een werkende staat, met gevolg dat ik niet rekening hou met de rest. Waardoor ik leerkansen afneem van mensen rondom mij en begrip hebben voor andere hun tempo. Het is natuurlijk niet te erg, maar er is altijd plaats voor verbetering. 20-21 Opdrachten bundel: Dit ben ik! p5/8 Tristan Van Heue GMW1A 30-10-2020 3.4 Respect 3.4.1 Waar sta ik nu? Respect is fundamenteel voor een goede samenleving. Ik ben iemand met principes, dus iedereen verdiend gelijken kansen en het moet ook van twee kanten komen. Dit geldt ook zo voor afspraken, want die hoor je na te leven. Ook al ken je elkaar niet, hoffelijkheid kan geen kwaad. Zelf met onbekende mensen ben ik beleefd en respecteer ik hen. Maar onbeschofte mensen, respecteer ik minder en hou ik afstand. Met gevolg dat zij weinig kunnen verwachten van mij. 3.4.2 Waar wil ik naar toe? Ik wil beter leren omgaan met het ondersteunen van mensen, zelfs als ze een beetje onbeleefd zijn, want er zijn veel onderliggende factoren die dit zouden kunnen veroorzaken, onder andere eerste indrukken, oordelen, etc. Hieraan kunnen zij niet veel aan doen. 3.5 Zelfredzaamheid 3.5.1 Waar sta ik nu? Vanwege mijn referentiekader, ben ik zelfredzamer geworden. Ik ben opgegroeid met alleenstaande moeder. Mijn zus en ik hadden weinig tot geen contact geen contact met onze vader. Waardoor ik mij geroepen voelde om zijn rol over te nemen. Met gevolg dat ik de man in huis werd. Uiteindelijk heeft dit enorm geholpen door de jaren heen. 3.5.2 Waar wil ik naartoe? Bij deze wil ik minder opkroppen, onder andere problemen, emoties, tegenslagen en feedback, etc. Tenslotte wens ik meer open te staan tot hulp van anderen. Als ik dit niet doe, zou het me te veel kunnen worden. 20-21 Opdrachten bundel: Dit ben ik! p6/8 Tristan Van Heue GMW1A 30-10-2020 4 Reflectie opdracht kernkwadrant Realisme Schiet door Positief Tegenovergestelde Positief Tegenovergestelde Naïviteit Onverschilligheid Schiet door Openhartigheid Mijn familie en vrienden denken dat de kwaliteit "Realisme" het beste bij mij past, daarom heb ik hiervoor gekozen. Het is waar dat ik in groepsverbanden vaak onverschilligheid heb, vanwege het feit dat ik bepaalde dingen realistisch bekijk. Tijdens een etentje met mijn zus vond ze het bijvoorbeeld jammer dat veel daklozen in de winter buiten moeten slapen. Daarop antwoordde ik "dat is de realiteit". Mijn zus was niet blij met mijn reactie In groepsverband heb ik vernomen dat ik niet kan opschieten met naïeve mensen. Aangezien dat ze vaak een slachtoffergevoel hebben, excuses maken voor slecht gedrag en/of situaties. Met resultaat dat ze zichzelf in problemen brengen of gekwetst geraken. Hierdoor ga ik akkoord dat dit mijn allergie is. Ik zou graag openhartiger willen zijn, een balans willen vinden en me meer willen inleven in mensen die een ander perspectief hebben. Vanwege mijn perspectief kom ik soms brutaal over, en ik draai niet graag rond de pot. Maar ik wil beter leren communiceren over mijn gevoelens, op een eerlijke manier. Dus ik wil mijn ideale visie op een respectvolle wijze delen, zonder conflicten te creëren. 20-21 Opdrachten bundel: Dit ben ik! p7/8 Tristan Van Heue GMW1A 30-10-2020 5 Feedback individueel gesprek Het eigenlijk gesprek verliep heel positief, waardoor niet zo lang duurde. In dit gesprek hebben we gesproken over mijn vrijwilligerswerk en mijn leerwerkplek. Namelijk IetStof vzw, is een organisatie dat workshops geeft met een maatschappelijke insteek. Zij focussen op het versterken van de talenten en competenties van jongeren. Dit doen wij aan de hand van individuele gesprekken, vertrouwensbanden opbouwen en krachtgericht werken. Jongeren empoweren, ontplooien en ontwikkelen is een must. Persoonlijk vind ik het belangrijk om jongeren gehoord te laten voelen en zaken te benoemen, graag wil dat mijn cliëntjes met een goed gevoel naar huis gaan. Omdat ik al een leerwerkplek heb, gaf u positieve feedback. Waardoor ik nog meer uitkijk naar deze ervaring. Daarnaast benoemde u mijn kwaliteiten binnen in de klas, van sommige zaken was ik niet bewust. Op het einde vroeg u hoe het ging met de lessen, groepsverbanden en hoe ik het online gegeven ervaarde. In conclusie was het een positieve ervaring en heb ik me kunnen aanpassen aan de nieuwe norm (online lessen). 20-21 Opdrachten bundel: Dit ben ik! p8/8
