Agressie - VU FGB - Vrije Universiteit Amsterdam

AGRESSIE;HOE
GAIKERMEE
OM?
PETERRENDEN
Universitair
Centrum voor
Gedrag en
Bewegen
AGENDA
• Stressvollegebeurtenis
• Soortenagressie
• Jouwcopingstijl
2
UniversitairCentrumvoorGedragenBewegen
Vrije Universiteit Amsterdam
JEUGD VANTEGENWOORDIG
• Wilalleenmaarluxe
• Heeftslechtemanieren
• Heeftgeenrespectvoorautoriteit
• Toontgeeneerbiedvoorouderen
• Hangtlieverronddanietstewillenleren
• Houdthaarmondnietingezelschapvanouderen
• Spreektouderssteedstegen
• Tiranniseertzijnopvoeders
3
UniversitairCentrumvoorGedragenBewegen
Vrije Universiteit Amsterdam
VANWIE ZIJN DEZE STELLINGEN?
a. Beatrixin2009
b. Berlusconiin2000
c. GeertWildersin2009
d. Iemandanders
4
UniversitairCentrumvoorGedragenBewegen
Vrije Universiteit Amsterdam
ANTWOORD
• d.
• Socrates
• 5deeeuwvoorChristus
Boodschap:Agressieneemtweldegelijktoe,maarveelproblemen
zijnvanalletijden.Wehebbentemakenmetmenselijkgedrag.Dat
betekent datjeerookwattegenkuntdoen.Mitsjeoptijdluistert
naarjeonderbuikgevoel, jeachterhaaltwaarjemeetemakenhebt,
jeweetwatvoorkeursgedragingen zijnenwatjevalkuilenzijn.Daar
gaanwenumeeaandeslag.
5
UniversitairCentrumvoorGedragenBewegen
Vrije Universiteit Amsterdam
COMMUNICATIE
• Houding
55%
• Woorden
7%
• Toon
38%
6
UniversitairCentrumvoorGedragenBewegen
Vrije Universiteit Amsterdam
AGRESSIE - STRESS
Rationeel/Irrationeel?
Uitzoeken!
Stressvollegebeurtenis
Instinct
Acuut
(filmpjeflinch)
Combinatie
(filmpjeslang)
Flinch
Opbouwend
(filmpjeskydiven)
Closing tunnel
Vlucht
Intuïtie
Vecht
Vries
”Menselijkgedrag”
Intellect
Stresscopingstrategieën(persoonlijk)
”Wenselijk(professioneel)gedrag”
7
UniversitairCentrumvoorGedragenBewegen
Vrije Universiteit Amsterdam
DOMINANTIE
• Vluchten=wegrennenenooktoegeven, negerenvangevaar,
latengaan,ontwijken,geenbelanggeven
Positief:kalmeren,rustbrengenenzoeken
• Vechten=slaanmaarookexploderen,argumenteren,
ontkennen, overbluffen
Positief:grensaangeven,meninggeven,sturen
• (Be)Vriezen=verstarrenmaarooknietsdoen,inkapselen,in
schulpkruipen,perplexstaan
8
UniversitairCentrumvoorGedragenBewegen
Vrije Universiteit Amsterdam
INSTINCT– INTUÏTIE - INTELLECT
GebruikjeInstinctenIntuïtie enjedoetwaarschijnlijk
ietsintellectueels
• Reptiele brein
• Autonoom
• Survival
• Fysieke effecten
• Lymbisch systeem
• Non-verbale signalen
• Lezen vanlichaamstaal
• Cognitief verwerken
9
UniversitairCentrumvoorGedragenBewegen
Vrije Universiteit Amsterdam
PRINTER- FRUSTRATIE
10
UniversitairCentrumvoorGedragenBewegen
Vrije Universiteit Amsterdam
SUPERMARKT - INSTRUMENTEEL
11
UniversitairCentrumvoorGedragenBewegen
Vrije Universiteit Amsterdam
SOORTEN AGRESSIE
• Instrumenteel gedrag
16a17%
• Frustratiegedrag
80%
• Psychischestoornis
3a4%
12
UniversitairCentrumvoorGedragenBewegen
Vrije Universiteit Amsterdam
OORZAKEN CONFLICTEN
• Aantastingvantrots/eer/ego/macht
Leidtvaaktotfrustratie,kanescaleren
• Afpakken vanbezit(ooklijfenleden)
Meestalinstrumenteel,nietperseagressie
• Gebrekaanwilsbeschikking
Kanleidentotonvoorspelbaar/ongecontroleerd gedrag
13
UniversitairCentrumvoorGedragenBewegen
Vrije Universiteit Amsterdam
INDEKLAS
14
UniversitairCentrumvoorGedragenBewegen
Vrije Universiteit Amsterdam
WORLDOFWAR
15
UniversitairCentrumvoorGedragenBewegen
Vrije Universiteit Amsterdam
JOUW VOORKEUREN
16
UniversitairCentrumvoorGedragenBewegen
Vrije Universiteit Amsterdam
VOORKEURSSTIJL
+/+
-/-
Machtsstrijdvoorkomen,uitstel
totbetertijdstip
Grensblijftonbekend,eigen
zelfvertrouwen,indrukvanangst,
kansopescalatie
Ontwijken
Bundelingvankrachten,steun
vinden,erkenningkrijgen
Hulpvragen
Doorbrekenimpasse,spanning
breken,kritiekinmildevorm
Humor
Hoewordthetopgevat?moeilijkte
plannen/toeval,persoonsgebonden
Duidelijkeboodschap,op
gedrag/nietpersoonlijk,groeiend
zelfvertrouwen,vraagtrespect
voorzichzelf
Confrontatie
Werktniettegenfrustratie,vraagt
zelfverzekerdoptreden
Bijeenslechtverstaander,ervalt
nietmetmijtesollen
Tegenagressie
Ontladenbijfrustratie,geeft
signaalvanhulp/begrip,
controleren,wekt
vertrouwen/respect
17
Kalmeren
Zelfvertrouwenkandalen,
gezichtsverlies(eigeneer/trots)
Strijdkantoenemen,
wraakgevoelens,
vertrouwensbreuk/relatie
Werktalleenbijfrustratie,eigen
emotieskennen,herhaalgedrag
/stootboeifunctie
UniversitairCentrumvoorGedragenBewegen
Vrije Universiteit Amsterdam
BEDANKT!
[email protected]
06-52639887
18
UniversitairCentrumvoorGedragenBewegen
Vrije Universiteit Amsterdam