Floaten, medische toepassingen Medische toepassingen van het floaten (zoutwaterbadtherapie) Auteur : Coli n Stanwell-Smith C. Eng., Dir ector Float Away W at is floaten? Eén of meer der e floatsessies, meest al van 60 minuten, in een speci aal ontwor pen floatc abine met war m water van 35.5 °C en Epsom zout. De dicht heid van deze op lossi ng is 1.25 waar door het onmogelijk wor dt niet te dr ijven op de r ug (voor zwanger e vr ouwen niet altijd, zie ver der op). De water temper atuur is pr ecies goed zodat het lichaam op temper atuur blijft zonder spier acties of het aannemen van een b epaalde houding. Hier door is binnen 15 tot 20 minuten een diep e staat van ontspanni ng te ber eiken. Endor finen wor den vr ijgegeven, waar door we ons pr ettiger gaan voelen. Bloedcir culati e tot in de klei nste haar vaatjes en zacht weefsel is optimaal. V er kr ampte spier en ontspannen. Omdat er ner gens dr ukpunten zijn, is het mogelijk om vele ur en te f loaten zonder enige dr ang tot bewegen te hebben, zelfs i n diepe slaap. Float en wor dt al sinds 1975 int ensi ef ond er zocht, voor al in Amer ika en t egenwoor dig ook in Zweden (zie ver der). De voordelen Afgezien van d e algemene ontspanning, is aanget oond dat f loat en, zowel anekdotisc h als wet ensc happelijk gezien, ac ute pijn ver minder t of wegneemt. Pijnver minder ing kan al na één sessie b lijvend zijn. De ver minder ing van chr onisc he pijn duur t enkele ur en waar door minder pijnstiller s nodig zijn. Ander e voordelen zijn: - het afnemen van oed emen - meer bewegingsvr ijheid van gewr ichten - minder waar neembar e str ess Ook blijkt floaten te helpen bij het beheer sen van boosheid en PMT (PsychoMotor ische Ther apie), floaten ver minder t moeheid en slapeloosheid, br engt de bloeddr uk naar beneden en wer kt onder steunend als iemand wi l afvallen (samen met gespr oken tekst/psychot her apie). Floaten tijdens zw angerschap Vr ouwen, halver wege hun zwanger schap, er var en vaak minder pijn en stijfheid van de spier en, voor al als ze op de buik f loat en, met de ellebogen op de bodem van de cabine en de kin ond er steund in de handen. In deze positie f loat de ongebor en baby ook v olledig en wor den r ug- en bekkenspier en van de aanstaande moed er volledig ont last. Contra-indicaties Over het algemeen geldt een c ontr a-indicatie voor (zwaar ) psychiatr ische patiënten en zij met klinisc he depr essies, omdat in deze gevallen de effecten van het f loaten onvoor spelbaar zijn. V anzelfspr ekend zijn mensen met open wonden of incontinenti e geen geschikte kandidaten. Per sonen met er nstige ver hoogde bloeddr uk kunnen een dusdanig lage bloeddr uk kr ijgen dat ze kunnen f lauwvallen, ec hter , wanneer de bloeddr uk met medicijnen wor dt beheer st, is er weinig r isico. Eveneens is het r isico klein v oor mensen die onder behandeli ng zijn (medicijngebr uik) voor epilepsie, echt er het is aanbev olen dat er iemand tijdens de floatsessie aanwezig is die bij eventuele pr oblemen de juiste hulp kan bieden. Br on: www.floatway.com (meer infor matie ook t e vinden op www.floatfeder ation.com Centr um voor welZijn en groei Zenter Antwer psestr aatweg 296 4624 JL Ber gen op Zoom 0164 240 666 info@zent er .nu www.zenter .nu