Kan jij van jezelf houden?

 Vanjezelfhouden.nl 1 Vanjezelfhouden.nl Kan jij van jezelf houden?
Dit ontwerp komt eigenlijk altijd weer ter sprake. Ik verbaas mij
erover hoeveel mensen er zijn die dit lastig vinden om te
implementeren in hun leven.
Veel mensen willen graag hun grote liefde vinden. Ze willen “de”
persoon ontmoeten. En weet je wie het je verhindert om te vinden
wat je zoekt….. Weet je het al?
De gemeenschappelijke vijand die het verhindert om te vinden wat
je zoekt ben…jezelf!
Hoe praat jij over jezelf? Welke overtuigingen heb jij over jezelf?
Als jij een overtuiging hebt dan zal je naar redenen zoeken die deze
overtuigingen ondersteunen.
Op basis van je geloof, ga je op zoek naar bewijs dat je geloof juist
is.
2 Vanjezelfhouden.nl Enne… je zal vinden wat je zoekt. Als jij niet van jezelf houdt
ondanks dat je sympathiek, enthousiast, mooi, en uniek bent. Je zal
het bewijs vinden dat je geloof ondersteunt.
In plaats van dat je gaat zoeken naar bewijs waarom je niet van
jezelf houdt, ga je vanaf nu op zoek naar aanwijzingen waarom je
juist heel trots mag zijn op degene wie je bent.
Waar je je op focust dat groeit. Als je om je heen kijkt, wat zie je
dan? Zie je mensen die je beoordelen of zie je mogelijkheden om
vriendelijk te zijn en anderen te helpen, zonder verwachtingen!
Wat je op dit moment ziet in de wereld is een reflectie van
hoe je je voelt.
Stap uit de negatieve gedachten patroon vandaag en omarm je
gedachten hoe liefdevol en uniek je bent.
Ben je vriendelijk? Heb je een groot hart? Wat is er zo mooi aan
jezelf?
Kijk eens naar jezelf en kijk eens naar de unieke dingen van jezelf.
Als je een mooie eigenschap hebt gevonden, schrijf deze dan op en
vind het volgende.
Wat je zoekt, zal je vinden! Blijf zoeken in jezelf. In plaats van
jezelf te vertellen wat je niet goed doet en waarom je niet “leuk”
bent, maak je nu een lijst van minimaal 15 redenen waarom je
blij mag zijn met jezelf. Lees deze lijst elke dag door. Vraag eens
aan je familie, vrienden en/of kennissen wat ze zo mooi vinden aan
jou.
Als je jezelf geen liefde geeft, hoe kan je dan van iemand anders
houden? Je bent perfect zoals je bent alleen moet je het zelf gaan
zien.
3 Vanjezelfhouden.nl Kan jij jezelf zien als een liefdevol, uniek persoon?
Af en toe moet je gewoon aan herinnerd worden waarom het de
moeite waard is om van jezelf te houden.
Het maakt niet uit hoe oude je bent of hoe laag je zelfbeeld is, het
goede nieuws is dat het nooit te laat is om van jezelf te houden.
4 Vanjezelfhouden.nl 11 Redenen om van jezelf te houden
Je bent blij met jezelf.
Je bent onvoorwaardelijk blij met jezelf en dus niet afhankelijk van
de mening en/of goedkeuring van anderen mensen.
Je maakt je niet druk wat anderen mensen van je
denken.
Je kan er naar luisteren maar je bent sterk genoeg om je beslissing
te nemen.
Innerlijke rust
Je zal innerlijke rust ervaren indien je van jezelf houdt. Je zal de
balans beter kunnen vinden en beter omgaan met onzekerheden en
met negatieve overtuigingen van jezelf maar ook van anderen.
Acceptatie
Jezelf accepteren zoals je bent geeft je rust en veel kracht. Indien je
van jezelf houdt dan tsta je met veel meer zelfvertrouwen is de
wereld. Zit het dan een beetje tegen dan kan je er veel beter tegen.
Jij telt
Je zorgt goed voor jezelf. Jij bent het belangrijkste wat er is. Een
moeder vergeet dit nog wel eens. Als jij als moeder niet goed voor
jezelf zorgt en je wordt ziek dan kan je niet goed voor een ander
zorgen. Jij telt!
5 Vanjezelfhouden.nl In staat om te ontvangen
Je kunt dingen ontvangen van anderen mensen in plaats van
afwijzen. Je bent bijvoorbeeld veel beter in staat om complimenten
te ontvangen.
Compliment aanvaarden
Je bent veel minder wantrouwig. Indien iemand je een compliment
geeft of wat aardigs tegen je zegt dan ben je niet meer zo
wantrouwig. Je weet immers dat je het waard bent.
Geloven dat er iemand anders van je houdt
In een relatie erg belangrijk. Vaak willen we een relatie omdat we
liefde willen hebben. Hebben we de liefde gevonden dan zijn we
weer bang dat de liefde niet echt is. Als je van jezelf houdt dan kan
je ook geloven dat er iemand anders van je houdt. Er is
zelfwaardering en zelfacceptatie nodig om een gezonde liefdesrelatie
aan te gaan.
Liefde ontvangen
Je kunt liefde ontvangen en zoekt de liefde die je tekort komt niet
bij iemand anders. Je hebt nu veel meer liefde over en die kan je
aan een ander geven. Je hebt geen verwachting meer van de relatie
want je geeft jezelf al liefde.
Geloof in jezelf
Je hebt geloof in jezelf. Als je geloof in jezelf hebt dan heb je
zelfvertrouwen. Als je zelfvertrouwen hebt dan kan je je dromen
gaan realiseren en actie ondernemen.
6 Vanjezelfhouden.nl Aantrekkelijk
Je bent aantrekkelijk voor anderen mensen. Met wie wil jij liever
omgaan? Mensen die het zwaar hebben met zichzelf of mensen die
blij zijn met zichzelf. Je zal een inspiratie zijn, heerlijk in de omgang
en je ziet het positief in.
Je kan voor jezelf opkomen
Opkomen voor jezelf betekent dat je kunt praten over wat je denkt,
wat je wilt en hoe je je voelt. Je weet waarvoor je staat en dat wat
voor jou belangrijk is waardoor opkomen voor jezelf makkelijker
gaat.
Het kan een hele reis zijn om weer van jezelf te gaan houden en
helemaal wanneer je er jaren van overtuigd bent geweest dat je niet
goed genoeg bent of dat je het niet waard bent.
Wat heb je te verliezen? Je kan er heleboel voor terugkrijgen. Ga
ervoor.
Als ik het kan dan kan jij het ook en de reis is het dubbel en dwars
waard geweest.
Veel succes!
Heb je vragen? Mail mij gerust.
Warme groet,
7