Rijswijksche Hockey Club
advertisement
Rijswijksche Hockey Club De RHC-­‐ Speelwijze; Dominant Hockeyen Datum: Wedstrijd TIP: DOE DIT VEL IN EEN PLASTIC MAPJE EN NEEM WHITEBOARD STIFT MEE Pagina 1 Tegen Begin opstelling: Wat valt op tijdens 1e helft Bespreken tijdens de rust Bespreken tijdens evaluatie Compliment Bespreken tijdens de wedstrijd bespreking (BB / NBB / OM) Doelstellingen 1 Leerdoelen 2 Coachopdracht 3 Leerdoel 1 Coach 2 Samenvatting wedstrijd Denk ook aan: Strafcorner aanvallend Strafcorner verdedigend Mentale opdrachten Energie / weerbaarheid Leerdoelen volgende wedstrijd Uitslag 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 -­‐ ! ZOZ ! Rijswijksche Hockey Club Pagina 2 Dominant Hockeyen – Leerdoelen, Oefenstrof en Technieken Leerdoelen.xlsx / Oefenstof Hockey, Techniek Opleiding Thema Oefenstof Spelen Spelenderwijs kennismaken met sport Spelen Benjamin Kabouter Categorie Leerdoelen.xlsx / Technieken 3-tal Individueel spel Technieken Spelenderwijs kennismaken met hockey Drijven Indian dribbel: focus op ritmisch A-ritmisch en Acenrtisch zijn extra Shuffle Passeren Drag forehand Passen Push (duwpass) Aannemen Hoge forehand gesloten statisch Hoge forehand dynamisch BB / NBB 1:0 6-tal Samen Hockeyen Vooruit Hockeyen 8-tal 11 tal Dominant Hockeyen Technieken 8-tal Technieken 11-tal (D 1e) Technieken 11-tal (>D 2e) Drijven Indian Dribbel Drag A-ritmische Dribbel A-centrische Dribbel 1-handig drijven Zijwaarts Drijven Lift 2-handig Liftpass Korte Slag Forehand Backhand Forehand Backhand Trappetje Dummy Forehand Links Forehand Rechts Backhand Links Forehand Backhand Forehand Backhand Drijven Backhand Push Reverse Passen Schuifslag Flats Slag Backhand Stuiterdribbel Lift 1-handig Chop Slapshot Tip-in Forehand Backhand Hoog Laag Forehand Backhand Turn Kaats 3:1 overtal 1:1 verdedigen begeleiden Scoop Bruggetje Forehand Backhand 1:1 2:0 Shuffle Push Dummy backhand 3:0 Scoren Forehand Backhand Forehand Backhand Forehand Backhand Schuifslag Slag Ingedraaide aanname Uit de lijn aanname 4:2 overtal 3:2 overtal 1:2 channel block Jab Steal Drag backhand Schuifslag Scoren Leerdoelen 3-tal Leerdoelen 3-tal Leerdoelen 3-tal Leerdoelen 3-tal Leerdoelen 3-tal Drag forehand en backhand aanscherpen Push Hoge forehand gesloten (statisch - dynamisch) 1:0 1:1 2:0 Schuifslag Hoge backhand gesloten (statisch dynamisch) Reverse forehand aanscherpen Flats forehand en backhand Open aannames op forehand en backhand Reverse backhand aanscherpen Leerdoelen 6-tal Focus richting lichaamschijnbeweging Leerdoelen 6-tal Lift: 2-handig forehand en backhand 2-handig backhand, 1Dummy forehand en handig fore/backhand backhand aanscherpen Passen Forehand Backhand Frontale Aanname Richtingsverandering (vision) Leerdoelen 8-tal Technieken 6-tal Dummy forehand Reverse forehand Leerdoelen 6-tal Handelingssnelheid omhoog Indian Dribbel: handelingssnelheid omhoog Technieken 3-tal Forehand Backhand Reverse backhand Indian dribbel: snel handelen - A-ritmisch A-centrisch Hockey Techniek Opleiding Forehand Backhand Gesloten Aanname Forehand Backhand Leerdoelen 6-tal Dynamische aanname alle richtingen Naar Links Naar Rechts Tegendraadse aanname Bal van Links Bal van Rechts Zaal: Backhand Laag 2:1 overtal basis 1:1 verdedigen basis Forehand block Forehand Backhand Hoge bal aanname Forehand Backhand Shave Forehand Backhand Leerdoelen coaching Vraag de trainer op leerdoelen en afspraken je specifiek in de coaching nadruk moet leggen Slag 1 Leerdoelen 6-tal 2:1 2 Strafcorner:direct + afschuif en flats/slag 3:0 3 Slag Ingedraaide Push Open aanname 4 Drijven, passeren, passen en aannemen in 1:1 Positie met forehand verdedigen Leerdoelen 8-tal Backhand-slag 3:1 Leerdoelen 8-tal Strafcorner aanvallend / verdedigend Leerdoelen 8-tal Chop Liftpass 2:1 Stuiterdribbel Kaats 3:0 Lift 1-hand/2-hand forehand en backhand Slapshot Duel 1:1 Jab Tip-in 4:2 Leerdoelen 8-tal Steal 3:2 Shave Hockey zonder bal Iedere speler komt met een rood hoofd het veld af en straalt uit te balen dat het alweer voorbij is Alle vormen 2:1 Overtallen Channel-Block
