PERSBERICHT Onderzoek Tiger Balm laat zien: Nederlanders zijn trots op hun sportprestaties Sporters verwaarlozen warming-up Maastricht 12 april 2012 – Komend weekend is het grootste sportweekend van Nederland met de Marathon van Rotterdam en de Amstel Gold Race. Bijna 35.000 wielrenners en hardlopers staan in de startblokken, op weg naar de finish. Of het nu gaat om 5 kilometer hardlopen of het uitrijden van de Elfstedentocht, Nederlanders zijn trots op hun sportprestaties. Dit blijkt uit onderzoek van Tiger Balm, uitgevoerd door Panelwizard onder sportend Nederland. Opvallend genoeg zetten Nederlanders hun sportprestaties neer met een beperkte of zelfs geen warming-up (51%) en zonder cooling down (81%). Zesjescultuur Voor slechts de helft van de Nederlanders is de warming-up een vast onderdeel van de sportroutine; 20% doet het zelfs nooit. Vandaar misschien dat sporters hun warming-up beoordelen met een schamele 6. En doen we een warming-up, dan bestaat deze uit rustig beginnen met sporten (49%), opwarmoefeningen (30%) of inlopen (29%). Verder ervaren vrouwen sociale druk als het gaat om de warming-up: 15% doet dit alleen in teamverband, tegenover zes procent van de mannen. Koud aan de slag Het belang van de warming-up is onvoldoende bekend onder sporters. Door je hartslag omhoog te brengen en je spieren op te warmen, bereid je je lichaam voor op de inspanning die komen gaat. “Dat het insmeren van je spieren bijdraagt aan de warming-up is niet bekend; slechts 3% doet dit voor het sporten. De balsem komt nu veelal pas tevoorschijn als de spierpijn zo hevig is, dat het de dagelijkse bezigheden belemmert. Terwijl blessures en pijn beter kunnen worden voorkomen dan genezen,” aldus Gwendolyn Coonen, brand manager Tiger Balm. Presteren op (ieder) niveau Mannen en vrouwen lijken een verschillende sportinstelling te hebben. 41% van de vrouwen geeft aan nog nooit een speciale sportprestatie te hebben neergezet, ten opzichte van 18% van mannelijk Nederland. Mannen zijn het meest trots op het winnen van een belangrijke wedstrijd of toernooi (40%), het kampioenschap (33%) of de wedstrijd tegen een goede vriend (18%). Toch blijkt – bij mannen en vrouwen – vooral trots uit hun persoonlijke sportprestaties, groot of klein. Afkoeling gezocht 40% heeft na het sporten regelmatig last van spierpijn, 5% heeft zelfs altijd pijnlijke spieren. De nazorg van de spieren verdient daarom de nodige aandacht. Twee derde neemt weliswaar na het sporten een warme douche, een derde rekt de spieren op en 19% doet een volledige cooling down. Het verzorgen van de spieren met een massage of door ze in te smeren doet slechts een klein deel van de ondervraagden. “Door je spieren en gewrichten te behandelen met een balsem worden ze soepel en warm, wat bijdraagt aan een beter herstel en een fijnere sportervaring,” aldus Coonen. Op de massagebank bij Sven Kramer Met of zonder gouden Olympische medaille voor de 10.000 meter op de schaats, 42% van de vrouwen wordt het liefste gemasseerd door Sven Kramer. Mannen geven de voorkeur aan oudhockeyster, Fatima Moreira de Melo. Topsporters worden door een kwart van de Nederlandse sporters als voorbeeld gezien als het gaat om voorbereiding van de sportprestatie; als zij aan warming-up doen, dan doe ik het ook, is het motto. Aanmoedigen maakt sterker Sporters zijn het erover eens: we willen aangemoedigd worden! We voelen ons dan sterker (42%), het sleept je er doorheen wanneer je het zwaar hebt (39%) en je gaat er zelfs beter door presteren (33%), vinden Nederlandse sporters. Helaas is 14% nog nooit aangemoedigd. “Met het grootste sportweekend voor de boeg roepen we daarom op: pak de oude lakens en stiften uit de kast, smeer de kelen, kom naar de Marathon van Rotterdam of de Amstel Gold Race en aanmoedigen maar!” aldus Coonen. Dit weekend kunnen sporters in het finishdorp van de twee events terecht voor een ontspannende Tiger Balm massage. In beide massagetenten staan dertig Tiger Balm masseurs klaar om de vermoeide spieren van goede nazorg te voorzien. -Einde bericht**Noot voor de redactie** Informatie Voor informatie of verzoeken kunt u contact opnemen met PR STUNT, Catelijne Koopen, [email protected] of 020-626 1438. Afbeeldingen in high res kunt u downloaden via de volgende link; http://wtrns.fr/3B_9pen1QgJjkg. Deze afbeeldingen zijn vrij van rechten voor publicatie. Uitnodiging voor de pers Graag nodigen we u uit bij de Marathon van Rotterdam of de Amstel Gold Race in de Tiger Balm Massage tent voor een ontspannende massage en een echte Tiger Balm ervaring. De masseurs staan op diverse plekken, bij de Marathon van Rotterdam staat de tent bij het Albeda en bij David Lloyd/Technikon. U kunt hier van 09.00 tot 17.30 terecht. Bij de Amstel Gold Race kunt tussen 11.00 en 19.00 terecht in de twee tenten die staan opgesteld in het finishdorp. Onderzoek In opdracht van Tiger Balm voerde onderzoeksbureau Panelwizard in maart 2012 een onafhankelijk onderzoek uit naar de ervaringen met warming-up en cooling-down onder sportend Nederland (mannen en vrouwen). In totaal participeerden 557 respondenten aan het onderzoek. Qua representativiteit geldt de ‘gouden standaard’. Aanleiding voor het onderzoek zijn de opkomende sportevents, waar Tiger Balm deel uit maakt door middel van sponsering. Over Tiger Balm Tiger Balm is ontstaan vanuit een eigen Oosterse wijsheid; de wens om gezondheid en welzijn te brengen in lichaam en geest. Niemand moet beperkt worden in een actief leven door ongemakken zoals vermoeide en stijve spieren en gewrichten. Vanuit deze wijsheid is meer dan 100 jaar geleden de bekende balsem ontwikkeld, die wereldwijd in meer dan 100 landen actief gebruikt wordt. Tiger Balm combineert eeuwenoude Aziatische geneeskracht en receptuur met de wereld van nu. Tiger Balm is een onderdeel van Imgroma bv. Voor meer informatie, zie: www.tigerbalm.nl. Wilt u geen persberichten meer ontvangen van Tiger Balm, klik hier om u uit te schrijven.