Beweegprogramma - Fysiotherapie Nieuwenhagen

Aanmelden
Praktijk voor fysio- en manuele therapie
Wilt u zich aanmelden voor het beweegprogramma of wilt u nog verdere informatie,
neem dan telefonisch contact met ons op.
Nieuwenhagen
Beuteweg 18
6373 LL Landgraaf
Tel. 045 5312897
Fax 045 5311622
www.fysiotherapie-nieuwenhagen.nl
Openingstijden
De praktijk is geopend op:
Ma t/m Do: 8.00 – 18.30 uur
Vrij: 8.00 – 17.00 uur
Za: Gesloten
Zo: Gesloten
Kosten en Vergoeding
De kosten van het programma zijn €350,Afhankelijk van uw (aanvullende) zorgverzekering wordt het programma geheel
of gedeeltelijk vergoed. Informeer bij uw
zorgverzekeraar of raadpleeg uw polisvoorwaarden om te bepalen hoe dit voor
u geregeld is.
U kunt in onze praktijk terecht voor:
Fysiotherapie
Manuele therapie
Osteopathie
Steunkousen
Sportfysiotherapie (IAS)
Oedeemtherapie
Bekkenbodemtraining
Revalidatietraining en begeleiding
Looptraining bij claudicatio intermittens
Beweegprogramma diabetes type 2
Beweegprogramma
Diabetes Mellitus type 2
Specialist in Bewegen
Beuteweg 18
6373 LL Landgraaf
045 5312897
www.fysiotherapie-nieuwenhagen.nl
Heeft u moeite om uw bloedglucosewaarde
op peil te houden? Bent u bang dat u een
hypo krijgt wanneer u zich inspant? Weet
u dat u meer controle over uw lichaam kunt
krijgen als u meer beweegt? Bewegen is
gezond en helpt klachten bij diabetes
voorkomen. Bovendien vermindert het de
kans op hart- en vaat ziekten. In dit kader
heeft het koninklijk genootschap voor
fysiotherapie in samenwerking met TNO
een beweegprogramma voor mensen
met Diabetes type 2 ontwikkeld. Praktijk
voor fysio- en manuele therapie
Nieuwenhagen biedt u dit programma aan.
Doel beweegprogramma
Het beweegprogramma heeft als doel:
- Normaliseren van bloedsuikerwaarden.
- Aanleren van een actieve levensstijl.
- Het verminderen of uitstellen van de met
Diabetes gepaard gaande complicaties.
Doelgroep
Het beweegprogramma Diabetes type 2
is bedoeld voor mensen met als belangrijkste
gezondheidsprobleem Diabetes type 2.
Het programma is opgezet voor mensen die
op een verantwoorde manier willen bewegen.
Duur programma
De totale duur van het programma is 12 weken.
Diabetes type 2
Alle voedingsstoffen die we binnen krijgen
worden in het lichaam omgezet in brand- en
bouwstoffen. Zo worden koolhydraten
in glucose omgezet. Via het bloed wordt
glucose naar verschillende organen vervoerd.
Om toegang te krijgen tot de organen is
insuline nodig. Bij mensen met Diabetes
type 2 maakt de alvleesklier onvoldoende
insuline aan, of de insuline werkt niet goed.
Daarom wordt de glucose onvoldoende uit
het bloed opgenomen en is de bloedglucose
waarde (hoeveelheid suiker) in het bloed
hoger dan normaal. Een hoge bloedglucosewaarde kan klachten als dorst, veel plassen
en vermoeidheid veroorzaken
Groepsgrootte
De groep bestaat uit 6-10 deelnemers.
Cursusleider
U doorloopt het programma samen met een
registerfysiotherapeut. Dit is een fysiotherapeut
die voldoet aan de kwaliteitseisen van het
centraal kwaliteitsregister fysiotherapie. Deze
fysiotherapeut is daarnaast speciaal voor het
beweegprogramma diabetes type 2 opgeleid.
Locatie
Praktijk voor fysio- en manuele therapie
Nieuwenhagen, Beuteweg 18, 6373 LL
Landgraaf
Opbouw beweegprogramma
- Thuis ontvangt u een inleidende brief met
de betreffende informatie en een aantal
vragenlijsten.
- Vervolgens krijgt u een individuele intake.
Deze bestaat o.a. uit: het bespreken van de
ingevulde vragenlijsten, fitheidstest,
krachttesten en het meten van een aantal
gezondheidsparameters.
- Daarna is er een groepsbijeenkomst waarin
o.a. uitleg wordt gegeven over: Het belang van
bewegen bij diabetes type 2, het beweegprogramma en de trainingsapparatuur.
- Hierna wordt er gestart met de groepstraining.
10 weken wordt er 2x/week 1 uur getraind.
U doorloopt een schema waarbij de belasting
geleidelijk aan wordt opgevoerd. Samen met
uw fysiotherapeut bepaalt u de verdere
opbouw van het programma.
- Aan het eind van het trainingsprogramma
volgt nog een individuele evaluatie. Om de
behaalde resultaten goed in kaart te brengen
worden alle testen die u bij aanvang van het
programma heeft uitgevoerd, herhaald.
- Vervolgens gaat u zelfstandig (elders) trainen.
Na 6 en 9 maanden komt u terug en worden
de testen nogmaals herhaald.
- Gedurende het programma zal een diëtiste
3 workshops verzorgen.