Meer informatie Ben je nieuwsgierig geworden naar de trajecten

Meer informatie
Ben je nieuwsgierig geworden naar de trajecten van Voedingspraktijk
Balans? Neem dan eens een kijkje op onze website. Of maak een
afspraak voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Locatie
Voedingspraktijk Balans is gevestigd in Kolham (vlakbij de A7, afslag 41
Hoogezand - Slochteren), ongeveer 10 autominuten vanaf Groningen.
Als je verder weg woont of als dit je voorkeur heeft, kun je de trajecten
ook prima via e-mail volgen.
Voedingspraktijk Balans
helpt je naar een gewicht dat bij jou past!
Contactgegevens
Voedingspraktijk Balans
Anne Aaldijk
Knijpslaan 23
9615 BC Kolham
tel: 06-19214077
mail: [email protected]
www.voedingspraktijkbalans.nl
Nieuw traject:
'Lichter in de lente'
Voedingspraktijk Balans is gespecialiseerd in het helpen van mensen met
overgewicht, óók licht overgewicht. Zij heeft verschillende individuele
trajecten. Balans gelooft dat ieder mens iets anders nodig heeft om
succesvol af te vallen. En dat persoonlijke bewustwording leidt tot een
gewenst gewicht in balans. Daarom wordt elk traject zorgvuldig
afgestemd op elke unieke cliënt!
De trajecten
De stap om begeleiding te zoeken bij het afvallen kan best een grote
zijn. Toch leert de ervaring dat afvallen gemakkelijker is als je er niet
alleen voor staat. Hierbij is een goede aanpak belangrijk, die je lichaam
en geest ondersteunt bij dit proces.
Alvast een paar kernzinnen om onze trajecten te beschrijven:
. doelgericht afvallen
. op een gezonde manier voor je lichaam en je geest
. met bewuste aandacht voor jou en je eetgedrag
. en ook voor andere aspecten die belangrijk zijn in het proces van
afvallen
. dit met een heldere en plezierige aanpak
. en een deskundige en stimulerende coach
De trajecten zijn door de persoonlijke en bewuste aanpak ook erg
geschikt voor:
. 'emotie-eters'
. 'gezelligheids-eters'
. mensen die al diverse diëten hebben geprobeerd, en deze niet
volhouden of hierna terugvallen
De trajecten kun je tegelijkertijd ook zien als gezondheidsprogramma's.
Naast doelgericht gewichtsverlies, hebben ze namelijk ook een gunstig
effect op je gezondheid. Te denken valt aan een grotere lichamelijke en
geestelijke vitaliteit, een betere weerstand en een positieve invloed op je
cholesterolgehalte, hart en bloedvaten en spijsvertering. Dit komt door
de sterke nadruk op gezond, zuiver en gevarieerd eten en bij jou
passende beweging.
Ook het populaire 'mindful eten' (met bewuste aandacht en
onderzoekend eten) is geïntegreerd in de trajecten. Als jij dit plezierig
vindt, kunnen we dit nóg meer centraal stellen.
De begeleiding
De trajecten worden begeleid door Anne Aaldijk, Voedingsdeskundige en
Holistisch energetisch therapeut. Een bijzondere combinatie van 2
verschillende gebieden. Dit biedt een goede kwaliteit van begeleiding op
zowel het gebied van voeding en afvallen, als het gebied van menselijke
processen en gedrag. Inzicht in je persoonlijke uitdagingen krijgen een
belangrijke plaats in het traject. Dit altijd op een positieve manier!