Voeding en de Bijbel

Groepscursus: Voeding en de Bijbel
Afvallen en gezonder voelen met de Bijbel als
leidraad?
Dat kan heel goed.
Want wie weet er nu beter wat goed voor de mens is dan de Schepper zelf?
Een unieke 6 weekse cursus waarin je gaat afvallen of gezonder eten op basis van de Bijbel.
Onderwerpen die aan bod komen:
de relatie voeding en de Bijbel
voedsel uit de schepping....op maat gemaakt voor ons!
voedseladvies in Genesis, na de Zondvloed en voedselwetten van Mozes.
welk vlees wel en niet?
je lichaam als de tempel van God. Hoe onderhoud je die tempel?
hoe kun je je geloof inzetten als kracht om je lichaam gezond te voeden?
bidden voor het eten = mindfull eten
zelfbeeld; wat staat daarover in de Bijbel?
hoe kijken we (letterlijk in de spiegel in tweetallen of alleen) naar onszelf?
hoe kijken we naar de ander?
hoe ziet God ons, wat verwacht God van ons?
wat is gezonde voeding en hoe werkt ons lijf?
Schepping versus fabriek.....
gij zult wel, gij zult niet.....
gezond eten in de praktijk
bewegen?
Maar vooral: Hoe pas jij dat in, in je dagelijks leven?
Onder begeleiding van een ervaren gediplomeerde gewichtsconsulent maak je een persoonlijk werkplan
met haalbare doelen en acties.
Wat heb je nodig? Wie heb je nodig? Wie vraag je om hulp/steun (bijv. medegelovigen, partner,
vriendinnen, familie, God?)
Wat zijn je valkuilen? Hoe ga je die omzeilen / omzetten?
Oefeningen doen en tips uitwisselen
Natuurlijk is er ook een mogelijkheid tot persoonlijke gewichtscoaching.
Duur: 6 x 1,5 uur.
De cursus gaat door bij een minimale deelname van 6 cursisten
Liefst zelf een groep aandragen

Gcoaching 06-57637724
www.gcoaching.nl KvK 27364586
[email protected]
[email protected]
€ 120,- pp (kijk bij je zorgverzekeraar voor evt vergoeding)