Haagse Maatjes Multidisciplinaire behandeling voor kinderen met obesitas en hun ouders. 14 oktober 2010,125 jaar Juliana kinderziekenhuis Programma Informatie over ‘Haagse Maatjes’ Het grote obesitas kennis spel ‘Haagse Maatjes’ is een multidisciplinair behandelprogramma van kinderen en jongeren met obesitas en hun ouders van het Juliana kinderziekenhuis in samenwerking met stichting de Jutters. Met als doel het bereiken van een gezonde leefstijl Voor wie? • Kinderen (en jongeren) van 10 t/m 16 jaar • Er is sprake van obesitas • De kinderen en de ouders zijn gemotiveerd • De kinderen en de ouders spreken voldoende Nederlands • Er is geen medische onderliggende oorzaak • Er is een een voldoende cognitief niveau Van aanmelding tot multidisciplinaire behandeling in 4 stappen • Stap 1: aanmelding middels een brief van de huisarts bij de secretaresse van de ‘Haagse Maatjes’ • Stap 2: lichamelijk onderzoek en eerste screening door de kinderarts-endocrinoloog • Stap 3: screeningsgesprekken bij de GZ-psycholoog, diëtist, fysiotherapeut en ouderbegeleider. Dit duurt twee dagdelen • Stap 4: de behandelgroepen Behandelgroepen Kinderen: • 7 bijeenkomsten van 2 à 2,5 uur • begeleid door de Gz-psycholoog en de diëtist, • de kinderfysiotherapeut verzorgt 2 à 3 beweegmomenten • 6 à 10 deelnemende kinderen • groepsindeling naar leeftijd voor de kinderen van 10 t/m 13 jaar en voor jongeren van 14 t/m 16 jaar Behandelgroepen Ouders: • 6 bijeenkomsten • 1,5 uur • begeleid door de ouderbegeleider. • 2 bijeenkomsten grotendeels over voeding met de dietist • 1 bijeenkomst over het gezinssysteem met de systeemtherapeut Resultaten wetenschappelijk onderzoek In 2007 is gestart met een gerandomiseerde gecontroleerde studie door Rimke Vos, promovenda. Hierbij is gekeken naar de effecten op: • de korte termijn (direct na behandeling) • de lange termijn (1 en 2 jaar) • fysieke en psycho-sociale aspecten gerelateerd aan obesitas. Resultaten wetenschappelijk onderzoek De eerste resultaten van het onderzoek, verkregen nadat de kinderen een jaar zijn gevolgd. Interventiegroep (meegedaan aan het programma) Controlegroep (nog niet meegedaan aan het programma) Gewicht naar lengte en leeftijd Afname Blijft gelijk Conditie Verbetering Verslechtering Psycho-sociaal Verbetering Blijft gelijk Het grote obesitas kennisspel Vraag 1 Overgewicht is een wereldwijd probleem, hoeveel mensen lijden aan overgewicht? > 500 miljoen mensen > 750 miljoen mensen > 1 miljard mensen Antwoord 1 Overgewicht is een wereldwijd probleem, hoeveel mensen lijden aan overgewicht? > 1 miljard mensen in de wereld hebben overgewicht Vraag 2 Wat is de WHO norm voor kinderen in tijd en frequentie voor bewegen? 1x per dag, 30 minuten 1x per dag, 60 minuten 3x per week, 60 minuten Antwoord 2 Wat is de WHO norm voor kinderen in tijd en frequentie voor bewegen? 1x per dag, 60 minuten Vraag 3 Hoeveel calorieën heeft een vrouw van 35 gemiddeld op een dag nodig? 2000 kcal 2300 kcal 2600 kcal Antwoord 3 Hoeveel calorieën heeft een vrouw van 35 gemiddeld op een dag nodig? 2000 kcal Een gemiddelde man van 35 heeft 2500 kcal nodig. Vraag 4 Hoeveel groente heeft een tiener op een dag nodig? 1 opscheplepel 2 opscheplepels 4 opscheplepels Antwoord 4 Hoeveel groente heeft een tiener op een dag nodig? 4 opscheplepels, dat is 200 gram en evenveel groente als een volwassen persoon nodig heeft. Vraag 5 Welke opvoedstijl geeft het beste resultaat in combinatie met behandeling obesitas? Democratische Toegeeflijke Autoritaire Antwoord 5 Welke opvoedstijl geeft het beste resultaat in combinatie met behandeling obesitas? De democratische opvoedstijl Vraag 6 Met welke activiteit verbrand je de meeste calorieën? Fietsen Sjouwen met een zware tas Auto wassen Antwoord 6 Met welke activiteit verbrand je de meeste calorieën? Auto wassen, namelijk 4,5 kcal/kg/uur. Vraag 7 Welk product is het meest geschikt als tussendoortje in een gezonde voeding? Een handje pinda’s Een handje popcorn Een handje wokkels Antwoord 7 Welk product is het meest geschikt als tussendoortje in een gezonde voeding? Een handje popcorn bevat 40 kcal. De pinda’s bevatten 130 kcal per portie en de wokkels 75 kcal. Vraag 8 Wat valt er op aan de rekensommen? 5 x 4 = 20 45 + 21 = 66 48 + 8 = 56 76 – 9 = 68 32 - 11= 21 7 x 8 = 56 12 x 3 = 39 64 : 8 = 8 55 : 5 = 11 15 x 4 = 60 Vraag 9 Kind van 14 jaar en weegt 109 kg, hoeveel minuten moet dit kind fietsen om de kcal van 1 klein zakje chips te verbranden? 31 minuten 21 minuten 11 minuten Antwoord 9 Kind van 14 jaar en weegt109 kg, hoeveel minuten moet dit kind fietsen om de kcal van 1 klein zakje chips te verbranden? 21 minuten Vraag 10 En hoeveel minuten moet datzelfde kind fietsen om 1 flesje AA sportdrank te verbranden? 31 minuten 21 minuten 11 minuten Antwoord 10 En hoeveel minuten moet datzelfde kind fietsen om 1 flesje AA sportdrank te verbranden? 31 minuten Vraag 11 Waarom is het belangrijk om veel vezels te eten? Ze verminderen het hongergevoel Je kan er beter van naar het toilet Groen en oranje zijn beide goed Antwoord 11 Waarom is het belangrijk om veel vezels te eten? Groen en oranje zijn beide goed Ze verminderen het hongergevoel + je kan er beter van naar het toilet Vraag 12 Welke lichamelijke inspanning adviseer je kinderen met een BMI hoger dan 33. conditietraining activiteiten dagelijks leven krachttraining Antwoord 12 Welke lichamelijke inspanning adviseer je kinderen met een BMI hoger dan 33. Activiteiten van dagelijks leven, zoals b.v. - de trap nemen in plaats van de lift - de fiets nemen in plaats van het OV In algemene zin: verandering van leefstijl! Vraag 13 In welk soort taart zitten de meeste calorieën? Appeltaart Moorkop Kwarktaart Antwoord 13 In welk soort taart zitten de meeste calorieën? Appeltaart bevat 260 kcal per stuk. - kwarktaart 230 kcal. - moorkop bevat 200 kcal Vraag 14 Welke periode in het leven van een kind is het meest kritisch voor het ontwikkelen van overgewicht? peuterperiode 4-7 jaar 9-12 jaar Antwoord 14 Welke periode in het leven van een kind is het meest kritisch voor het ontwikkelen van overgewicht? 4-7 jaar Vraag 15 In een stukje (100 gram) gevulde speculaas zitten bijna evenveel calorieën als…? Een handje kruidnoten Een kleine chocoladeletter Twee moorkoppen Antwoord 15 In een stukje (100 gram) gevulde speculaas (460 kcal) zitten bijna evenveel calorieën als…? Twee moorkoppen bevatten 400 kcal. - handje kruidnoten 50 kcal - kleine chocoladeletter 350 kcal Vraag 16 Kinderen met obesitas hebben een verhoogd risico op? Diabetes, slaapproblemen, hoge bloeddruk Gewrichtsproblemen en psychische problemen Groen en oranje zijn beide goed Antwoord 16 Kinderen met obesitas hebben een verhoogd risico op? Groen en oranje zijn beide goed: Diabetes, slaapproblemen, hoge bloeddruk, gewrichtsproblemen en psychische problemen Zijn er nog vragen?