Voeding

Voeding en kinderen
Overgewicht bij kinderen
1 op de 8 kinderen is te zwaar
2012 -> 1 op de 5!!
1 op de 12 heeft last van obesitas
Oorzaken
Obesitas ontstaat door een
(langdurige) onevenwichtigheid tussen
energie-inname en energieverbruik.
Dus: teveel eten en te weinig bewegen
“Oorzaken” weinig bewegen
• Door het toenemende verkeer is er weinig
gelegenheid om buiten te spelen.
• Er zijn steeds minder speelplaatsen.
• Voor de veiligheid brengen ouders kinderen met
de auto naar school.
• Kinderen kijken veel televisie en zitten veel
achter de computer.
• Iets eten komt ook vaak als troost.
Gevolgen
Medisch
Klachten aan voeten, knieën, benen en rug
Kortademig, snurken, hoofdpijn
Hart- en vaatziekten
Diabetes
Kanker
Psychisch
Wat te doen?
Op jonge leeftijd aanpakken
Geen gewicht kwijt raken om slanker
te worden.
Veranderen van eet- en
beweegpatroon
Help, ons kind is te dik!
http://www.rtl.nl/xl/#/u/1398902a-7c24-3e6dbba1-29cdff98da2d/
Opdracht:
Kies voor jezelf een kenmerk van het
overgewicht van Jorian -> waar moet als
eerste verandering in komen?
Obesitas bij mannen en
vrouwen