Algemene informatie Plaats: De Hamoniezaal Feurthstraat 56

Algemene informatie
Plaats:
De Hamoniezaal
Feurthstraat 56
Susteren
Tel. 046‐4491343
Cursusdata:
16 februari, 8 en 22 maart.
Alle cursusbijeenkomsten starten om
19.30 uur en eindigen ca. 21.30 uur.
Neem voor de lezing van 22 maart papier en pen mee.
Kosten:
De kosten zijn €13,00 p.p.(incl.1 kop koffie) voor de 3 avonden.
Excursie:
Deze is donderdag 21 april (onder voobehoud).
Dan gaan wij met de bus op stap.
Meer informatie volgt nog.
Deelnemers aan de scholing en educatie hebben hierbij voorrang.
Uiteraard wordt hiervoor nog een aanvullende
geldelijke bijdrage gevraagd.
Scholing en educatie
voor vrouwen 2016
Thema:
Hersenen
Vragen of opmerkingen neem contact op met uw afdeling.
Afdelingsbesturen kunnen terecht bij de kring:
Marion 06‐21225400 of Lilian 0475-327737
ZijActief
Kring Zuiderpoort
Inschrijfformulier:
Scholing en educatie: voor vrouwen 2016
Scholing en educatie: voor vrouwen 2016
16 februari: Hoe houd ik mijn hersenen gezond
Naam: ………………………………………………….……………
Straat: ……………………………………………………….………
Woonplaats : ………………………………………….……………
Telefoonnummer: ………………………………………….………
Neemt deel aan de cursusavonden:
dinsdag 16 februari
dinsdag 8 maart
dinsdag 22 maart
Gezonde hersenen zorgen voor een goed geheugen en je
zelfbeslissingsrecht. De hersenen zorgen ervoor dat het lichaam als een
centrale computer wordt aangestuurd. Wat goed en gezond is voor de
hersenen is ook goed en gezond voor het lichaam: of om een oude vast
herkenbare slogan naar voren te halen: een gezonde geest zit in een gezond
lichaam.
Wat kun je nu doen om je hersenen gezond te houden? Vanuit de
Hersenstichting willen we wat tips geven over gezonde hersenen. Tijdens de
lezing zullen we ingaan op wat weten we over hersenen en slaap, hersenen
en bewegen, hersenen en voeding en over training van de hersenen. Alle vier
de onderwerpen zullen worden toegelicht vanuit de stand van zaken
betreffende het hersenonderzoek.
8 maart:
Kosten
€ 13,00 p.p. (inclusief koffie) voor de drie avonden.
Voor de excursie wordt een nog nader te bepalen bijdrage
gevraagd.
22 maart:
Aanmelden en betalen voor 17 januari 2016
bij het bestuur van uw eigen afdeling.
Dementie
Na het succes van enkele jaren geleden hebben we Anneke van der Plaats
weer uitgenodigd. Zij geeft ons weer een goed beeld over hoe de wereld van
de mens met dementie er uit ziet en wat wij kunnen doen om deze wereld
voor hun makkelijker/ acceptabel te maken. Wellicht zijn er ook nog enkele
nieuwe ontwikkelingen waarover zij ons meer kan vertellen.
Geheugentechnieken en breintraining
U kunt uw geheugen aanzienlijk verbeteren door meer te weten over hoe uw
geheugen werkt, door beter waar te nemen en aandacht te geven aan dingen
die u wilt onthouden.
Verder is het mogelijk om door het toepassen van enkele simpele
geheugentechnieken. namen, getallen,
(telefoon)nummers etc. beter te onthouden.
Uw geheugen is bepalend voor succes en vreugde. Bovendien heeft uw
geheugen een directe betrokkenheid bij het oplossen van problemen, bij
creativiteit en bij elke proces dat verbeeldingskracht vereist. Het is mogelijk
om uw geheugen te verbeteren door te weten hoe het werkt en
geheugentechnieken toe te passen.
Gastspreker: dhr. van den Brandhof van BrainStudio