Symposium PROO Activeren, Verbinden, Samenwerken 30 maart 2017 Karin Kalverboer [email protected] Persoonlijk Karin Kalverboer (58) weduwe 3 kinderen (32, 30, 27) 4 kleindochters (3,1) bewindvoerder Directeur ZIF Coördinator ouderentafels Anders Oud 2030 Lid Adviesraad Sociaal Domein Haren Healthy Ageing: “More Life in Years” Prevention/Maintenance Gains for society Ambition Health Prevention Business Intervention Business Age Blue Zones De vijf blauwe zones zijn als volgt: • Okinawa, Japan • Italiaanse eiland Sardinië • Loma Linda, Californië • geïsoleerde Nicoya in Costa Rica Peninsula • Ikaria, een geïsoleerd Grieks eiland De 9 sleutels tot een lang en gelukkig leven 1. Natuurlijk bewegen: wandelen, tuinieren, licht sporten 2. Doel: zorg voor een doel, een passie, in je leven 3. Terugschakelen: vind tijd om te ontspannen 4. De 80 procent regel: eet niet meer als je 80% vol zit en geniet van je eten 5. Focus op plantaardig: niet vaker dan 2x per week (een kleine portie) vlees 6. Wijn: drink regelmatig (biologische) wijn 1 tot 2 glazen 7. De juiste omgeving: sociale kringen met goede familiebanden en vrienden zijn cruciaal 8. Geloof: ook in bepaalde normen en waarden, niet perse een godsdienst 9. Geliefden eerst: familie komt op de eerste plaats Burger-(patiënt), zelfmanagement, empowerment & samenwerking ‘Ouderen’ zijn divers en pluriform.. Woonvorm naar leeftijdscategorie, bevolking van 55 jaar en ouder (Den Draak, 2010) Participatie • • • • • • • • • • Zelfredzaamheid en eigen regie Preventie Verantwoordelijkheid Co-creatie fora van burgers en professionals; nieuwe partnerschappen Informele zorg <-> formele zorg Sociale netwerken Voor iedereen Regelruimte Hoe kom je in contact? Vitaliteit maartschappelijk benutten 10 Bijdrage vitaliteit aan zorg en ondersteuning Vitaliteit •Lichaam en geest •Sociale relaties Houdbaarheid Verminderde zorgvraag zelfzorg kosten •Eigen vermogen Zorgen voor elkaar •Participatie Vrijwilligerswerk / informele zorg •Waarden en normen financiële bijdrage baten 11 Economische en maatschappelijke baten: We leven langer We zijn langer gezond We werken meer en langer We zijn slimmer en fitter De zorgsector trekt innovatie aan We kunnen langer meedoen We voelen ons veilig en zeker Goed burgerschap (project baten van de zorg, MEVA 2010) Anders Oud 2030 • BOEKJE • PROJECTPLAN • REGIOTAFELS: Overijssel Drenthe Friesland Groningen voor: Ouderen en Organisaties 10 thema’s Anders Oud 2030 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. Eigen regie thuis, zelfstandig wonen Informele/formele zorg, mantelzorg Rol ouderenzorg i.r.t. gemeente, WMO en aansluiting 1e lijn Seniorvriendelijke omgeving Empathie / bejegening Eenzaamheid, sociaal isolement Polyfarmacie Gezondheid / voeding en beweging (mobiliteit) Technologie, domotica, eHealth, veiligheid en verwerving van ICT-vaardigheden 10. Onderwijs, rol professionals, intergenerationele samenwerking Overzicht thema’s regiotafel Overijssel 2016 • Preventie - Wil Jaegers, ouderenvertegenwoordiger • Welbevinden en Leefplezier (onderzoek) - Laura Dorland, onderzoeker Espria Academy • Ouderengeneeskunde - Hilde Royen, internet ouderengeneeskunde Isala • Polyfarmacie; visie van de huisarts - Henk Martens, huisarts • Leren omgaan met multimorbiteit via preventieve interventies Gerjan Navis, internist, nefroloog, hoogleraar voeding en geneeskunde • Het e-diabetesproject – Wilfred de Jonge, Zorgbelang Groningen Uit Ikigai, Data regiotafels Overijssel 2017 en netwerkdag - 23 mei 2017 - 20 september 2017 - 23 november 2017 - 2 november 2017 - Anders Oud 2030 netwerkdag MEE DOEN?