Gevolgen • • • • • • Afname gewicht (vet – en spiermassa) Afname kracht (arm-, been & ademhalingsspieren Ademhalen nog moeilijker en sneller vermoeid Verminderde inspanningsvermogen Verminder dagelijks functioneren Afname kwaliteit van leven Verminderde weerstand sneller ziek Bepalen van voedingstoestand • • • • BMI Gewichtsverloop Omvang VVM index BMI <21 ondergewicht 21-25 gezond gewicht 25-30 overgewicht 30-40 obesitas Verbetert verloop van ziekte en kwaliteit van leven bij BMI hoger dan 21 BMI boven 30 betekent invloed op ademhaling Gewichtsverloop Indicatie voor slechte voedingstoestand • 5% gewichtsafname in 1mnd • 10% gewichtsafname in 6mnd Vergrootte kans afname spiermassa ademhalen moeilijker invloed op overleving Omvang Vrouw / Man: <80 cm / <94 cm: blijf op gewicht 80-88 / 94-102 cm: risicogrens; niet aankomen >88 / >102 cm: verhoogd risico; afvallen Hogere vetopslag op buik heeft invloed op de ademhaling VVM index • Spiermassa meting Norm: mannen < 16 kg/m2 vrouwen < 15 kg/m2 • Bio impedantiemeter COPD & voeding Vocht Gezonde basisvoeding Vitamine D Energie balans Vezels Eiwitten Calcium Vitamines mineralen Vitaminen & mineralen Vitamine D • Tekort? spierzwakte • Vlees(waren)/vis/kaas/melkproducten/eieren • Suppletie Calcium • Goede werking zenuwen & spieren • Brood/graanproducten/peulvruchten/noten Werkwijze diëtist • Gewichtstoename of behoud • Behoud/groei spiermassa • Uitgebalanceerde voeding met vold. Eiwit, vitamines en mineralen • Aanvullende voeding of supplementen? • Advies bij droge mond/slijmvorming Contactgegevens • Afspraak maken: 06 – 5755 9161 • Spreekuur op diverse locaties • [email protected] • www.avs-sportdietisten.nl Vergoedingsmogelijkheden • Basis verzekering – 3 uur • Aanvullende verzekering • Vergoeding via ketenzorg AVS - Adviesbureau Voeding en Sport [email protected] / www.avs-sportdietisten.nl @AVSsportdietist