informatiefolder eendaagse psychotherapie

Eendaagse groepspsychotherapie
Informatie voor patiënten van de Rembrandthof
Binnen de Rembrandthof bieden wij een eendaags programma psychotherapie aan, waarin
groepspsychotherapie gecombineerd wordt met non-verbale therapie (Beeldende Therapie) en
sociotherapie. Deze behandeling vindt plaats op de donderdag.
Voor wie?
De eendaagse groep is bedoeld voor mensen die in aanmerking komen voor psychotherapie, bij wie
verondersteld wordt dat aanvulling op individuele gesprekken zinvol kan zijn voor de vergroting van
hun ontwikkeling en (daardoor) verbetering van hun leven.
Om voor psychotherapie in aanmerking te komen dient u enig inzicht te hebben in uw situatie en in
het ontstaan van uw klachten. Tevens dient u in enige mate onder woorden te kunnen brengen wat er
in u omgaat en gemotiveerd genoeg te zijn om actief uw eigen situatie te veranderen.
Om van groepsbehandeling te kunnen profiteren is het belangrijk dat u in staat bent aandacht te
delen met anderen, dat u anderen met respect kunt behandelen en voldoende controle hebt over uw
frustratie en boosheid. Verder vinden we het belangrijk dat u naast de eendaagse groep bezig bent
met andere activiteiten, zoals werk of studie, of het nadenken daarover. De eendaagse behandeling
duurt gemiddeld een jaar, dus u moet bereid zijn die tijd te investeren.
De drie therapieonderdelen
Groepspsychotherapie
De bedoeling van de groepspsychotherapie is om ruimte te maken voor de confrontatie met moeilijke
gevoelens en onderliggende herinneringen en thema’s uit uw leven. Dit gebeurt vanuit een
groepsdynamisch perspectief, wat wil zeggen dat de groepsleden onderling de inhoud en de structuur
van de therapie bepalen. De psychotherapeuten houden zich wat op de achtergrond, maar bewaken
de grenzen van de therapie en leggen relaties tussen onderwerpen en tussen de reacties van
groepsleden. Daarnaast proberen de psychotherapeuten inhoudelijke verdieping te bevorderen en te
stimuleren om het te hebben over onderwerpen die moeilijk zijn of gevoelig liggen. De emotionele
steun die soms nodig is, komt vooral van de groepsleden onderling en minder van de
psychotherapeuten. Dat is als groepslid soms moeilijk te verdragen, omdat je zou willen dat de
behandelaar dit zou doen.
Er is gekozen voor deze werkwijze, omdat psychotherapeuten die te veel gaan ondersteunen en
uitleggen, veel spanning wegneemt. Dat is prettig voor dat moment zelf, maar het belemmert u in uw
eigen ontwikkeling. De therapeuten zorgen er wel voor, dat de spanning niet omslaat in te heftige
emoties, die de therapie onmogelijk maken.
Beeldende Therapie
In de beeldende therapie gaat het vooral om doen en ervaren. Het werken met beeldende materialen
staat centraal. Dit biedt de mogelijkheid om u op een andere manier te uiten dan door middel van
praten. Dit kan het makkelijker maken als het over onderwerpen gaat die u moeilijk vindt. Wanneer u
wél makkelijk praat over moeilijke dingen, maar niet stilstaat bij wat u daar nu eigenlijk bij voelt, kan
het beeldend werken u daarbij helpen. Daarnaast zegt het materiaal wat u kiest, hoe u werkt en wat u
ermee uitdrukt vaak veel over hoe u in het leven staat. Er zal steeds gekeken worden naar de
verbanden die er zijn tussen wat u in de therapie tegenkomt en de problemen die u in uw dagelijks
leven ervaart maar ook naar de oorzaak daarvan. Van daaruit kunt u eens gaan experimenteren om
zaken anders aan te pakken, dan u tot nu toe gewend was en vervolgens te ervaren wat dat met u
doet. Naast de mogelijkheid om aan uw persoonlijke thema’s te werken zal er ook regelmatig met de
hele groep gewerkt worden, waardoor u meer zicht kunt krijgen op wat uw rol is in het contact met
anderen, wat de oorzaak is van eventuele problemen die u daarin tegenkomt en hoe het anders zou
kunnen.
Sociotherapie
Bij het derde blok, sociotherapie, is het de bedoeling om de relatie te leggen tussen wat er in de
behandeling gebeurt en hoe uw leven er buiten De Rembrandthof uitziet. Sociotherapie richt zich in
het bijzonder op het hier en nu. Hoe past u de inzichten en ervaringen, hier in de therapie opgedaan,
toe in uw thuissituatie? Daarbij is er ruimte om aandacht te besteden aan uw positieve
eigenschappen, aan datgene dat er goed gaat en aan hoe u meer van die kwaliteiten gebruik kunt
gaan maken. Welke drempels werpt u daarbij op in uw dagelijks leven en hoe kunt u constructieve
1
stappen zetten? Dit blok kan een aanzet zijn om zaken als werk, hobby's en sociale contacten op te
pakken of uit te breiden.
In de sociotherapie is de groep het middel. Dat wil zeggen dat u ervaringen (zowel vanuit de therapie
als vanuit uw dagelijkse leven) bespreekbaar maakt in de groep, elkaar daarop bevraagt en
meedenkt met de ander. Belangrijk is uzelf, maar ook anderen aan te spreken op de eigen
verantwoordelijkheid. Door zowel situaties in te brengen uit het dagelijkse leven, als door de interactie
met elkaar en met de therapeut, kunt u bestaande ideeën en gevoelens van en over uzelf ervaren,
verhelderen en veranderen.
Sturend Behandelaar
Iedereen die binnen De Rembrandthof in behandeling is, heeft een Sturend Behandelaar (SB). Deze
behandelaar houdt zich bezig met uw behandeling en hoe het gaat. Als u deelneemt aan de
Eendaagse groep, kan het zijn dat u uw SB weinig zult spreken. U kunt wel bij hem of haar terecht in
crisissituaties of om te bepalen of aanvullende hulp, naast de Eendaagse groep, nodig is. Ook zult u
tegen het eind van uw groepsbehandeling uw totale behandeling met hem of haar evalueren.
Meestal is het programma van de Eendaagse voldoende, maar in sommige gevallen kan uw SB een
behandelactiviteit adviseren naast de Eendaagse groep.
Behandelplan
In de eerste fase van de behandeling maakt u een behandelplan met de SB, waarin u de
belangrijkste doelen voor uw gehele behandeling op papier zet. In overleg met uw SB kunt u dan
worden aangemeld voor de Eendaagse groep en zal er een intakegesprek volgen. Na het individuele
intakegesprek volgt een systeemgesprek met voor u belangrijke naastbetrokken.
Indien u geschikt bent bevonden voor deze groep, zullen uw behandeldoelen worden vertaald in een
werkplan. Dat werkplan wordt om de drie maanden geëvalueerd. Na de evaluatie schrijven
deelnemers een nieuw werkplan voor de komende drie maanden. Bij de evaluatie na zes maanden
en bij de eindevaluatie vindt op nieuw een systeemgesprek plaats om de behandeling te evalueren
met uw naastbetrokkenen.
Programma
Het programma van de donderdag ziet er als volgt uit
08.45 - 09.00 uur
dagopening
09.00 - 09.30 uur
evaluatie / vervolg dagopening
09.45 - 11.15 uur
psychotherapie
11.30 - 13.00 uur
beeldende therapie
13.00 - 13.45 uur
lunch
13.45 - 15.15 uur
sociotherapie
Kosten
De kosten voor deze behandeling worden volledig vergoed door uw ziektekostenverzekering, u hoeft
dus ook geen eigen psychotherapiebijdrage te betalen. Wel wordt uw verplichte eigen risico
aangesproken. De lunch wordt gratis aangeboden en u kunt in sommige gevallen
reiskostenvergoeding krijgen.
Informatie
Voor meer informatie over de eendaagse psychotherapie, kunt u terecht bij Odile Kortman en/of
Nadine Weisscher, telefoon 035 6557555.
© GGz Centraal Rembrandthof, november 2014, auteur: Nadine Weisscher
2