JAARGANG 15 November December 2015 Openingsuren onthaal: maandag tot donderdag: 9u-12u & 14u-16u30 vrijdagvoormiddag: 9u-12u vrijdagnamiddag gesloten Openingsuren cafetaria: maandag tot vrijdag: 9u-16u30 2 Op maandag en vrijdag worden er vanaf 14u petanque-wedstrijden gespeeld. Andere dagen: gebruiken. vrij te Elke donderdagmiddag kan je van 14u tot 16u gratis deelnemen aan onze Line Dance. Deze activiteit gaat niet door tijdens de schoolvakanties. 3-band biljart op maan-, dins-, woens- & vrijdag telkens van 09u00 tot 16u15 (behalve bij bingo) en op donderdagvoormiddag van 09u00 tot 12u00. In lokaal 104. Vogelpik kan elke woensdagnamiddag van 14u00 tot 16u00. in lokaal 104. 3 Tafeltennis op maandag- & vrijdagnamiddag van 13u30 tot 16u15. In lokaal 109. Hobby Café elke eerste en derde donderdag van de maand in de cafetaria. Gaat niet door tijdens de schoolvakanties. Kaarten en gezelschapsspelen: Liggen gratis ter beschikking in de cafetaria. Teken- en schilderclub elke woensdagavond van 19u30 tot 21u30 in lokaal 110. Deze club gaat niet door tijdens de schoolvakanties. 4 WINKELNAMIDDAG Elke eerste en derde week van de maand gaan we op dinsdagmiddag vanuit het dienstencentrum met ons busje naar een grootwarenhuis in Blankenberge. Vrijwilligers helpen je met jouw boodschappen in de winkel. Indien nodig helpen de vrijwilligers of chauffeur je ook om de jouw boodschappen in huis te dragen. Dinsdag 3 november: Delhaize Dinsdag 17 november: Aldi Dinsdag 1 december: Delhaize Dinsdag 15 december: Lidl Vertrek telkens om 13u15 Kostprijs € 0,5 per persoon. Gelieve op voorhand in te schrijven aan het onthaal (max. 6 deelnemers per winkelmiddag). Er zal steeds voorrang gegeven worden aan mindermobiele mensen. Inschrijven voor de winkelmiddag kan pas de dag volgend op de laatste winkelmiddag van de lopende maand. 5 BOODSCHAPPENDIENST Voor de prijs van € 1,50 kan je boodschappen laten doen door één van onze vrijwilligers. Een boodschap mag niet meer dan 10 kg. wegen en mag over maximaal drie afhaaladressen in Blankenberge gespreid zijn. Een telefoontje tijdens de kantooruren is voldoende om af te spreken. Opgelet: - Je dient gedomicilieerd te zijn in Blankenberge. - Een boodschap wordt zo spoedig mogelijk en ten laatste drie werkdagen na de oproep uitgevoerd. - Indien vastgesteld wordt dat je zelf de boodschappen kan uitvoeren, zal de dienstverlening geweigerd worden. - Indien je niet thuis bent op het moment dat de persoon die de boodschappen uitvoert zich aandient, dan komt de boodschap te vervallen en dien je een nieuwe boodschap aan te vragen. - De gevraagde afhaaladressen zijn niet bindend. In het kader van een efficiënte planning kan de plaats van aankoop anders zijn dan deze die gevraagd werd. - Er zal steeds eerst nagegaan worden of we je niet kunnen helpen door je door te verwijzen naar winkels die aan huis leveren. 6 7 VOORDRACHTEN Vrijdag 13 november 2015: Seksualiteit en intimiteit 50+ (I.s.m. Centrum voor Thuiszorg) Stopt seks en intimiteit op je 50ste? Het lijkt wel zo. We worden overstelpt met seksueel geladen beelden, maar daarbij zie je alleen maar jonge en strakke lichamen. Beelden van sensuele of hartstochtelijke oudere mensen zie je zelden of nooit. Rust er dan toch nog een taboe op seks, tenminste als het over onze rijpere, oudere of ronduit oude medemensen gaat? Of is er gewoon geen interesse voor? Dinsdag 8 december 2015: Omgaan met rouw (I.s.m. CGG Prisma) Op oudere leeftijd wordt men vaak geconfronteerd met rouw en verlies, maar wennen doet het nooit. Verlies verwerken is een zware opdracht. In deze voordracht staan we stil bij wat een rouwproces allemaal met zich meebrengt en wat de invloed is op het leven van de personen die achterblijven. We doorprikken enkele mythes over rouw. We ronden uiteindelijk af met een aantal suggesties voor mensen die geconfronteerd zijn met rouw en voor de omgeving. Donderdag 17 december 2015: Geheugentraining (I.s.m. vzw Thuiszorgcentrum Brugge) Waarom lijken wij steeds meer te vergeten? Kunnen we ons wapenen tegen het vooruitzicht dat ons geheugen een (alsmaar groeiende) ‘kaas-met-gaatjes’ wordt? Is vergeetachtigheid de voorbode van dementie? Wat kunnen we zelf doen om ons geheugen op peil te houden? Op deze boeiende en interactieve voordracht gaan we in op de redenen waarom we ‘steeds meer lijken te vergeten’. Aan de hand van praktische oefeningen kan je jouw geheugencapaciteit 8 meten en krijg je eenvoudige tips om je geheugen te trainen. Vrijdag 26 februari 2016: Initiatie zitbal (I.s.m. Centrum voor Thuiszorg) Een zitbal is het ideale hulpmiddel om rugvriendelijk te zitten maar je kan hem ook gebruiken voor oefeningen. De onstabiele zithouding die je er op moet aannemen, stimuleert je spieren om de hele tijd van houding te veranderen. Dit houdt je rug fit. Ook de spierversterkende oefeningen vertrekken van deze wankele zithouding. Het zijn geen gemakkelijke oefeningen maar ze zijn wel efficiënt (bron: www.bondmoyson.be) Inschrijven verplicht! Losse kledij is aangeraden. Alle voordrachten starten om 14 uur en duren een tweetal uur. Er is een pauze voorzien van ongeveer 10 à 15 minuten. Deelnemen is gratis. Inschrijven kan aan het onthaal of telefonisch tijdens de kantooruren (050/43.12.02). Inschrijven is niet noodzakelijk, maar wel aan te raden! 9 SOCIAAL HUIS Bij het Sociaal Huis kan elke inwoner van Blankenberge terecht voor: - - - Info over alle vragen die betrekking hebben op producten en diensten over welzijn, zorg, wonen, leren, werken en ontspannen Aanvragen sociale premies Aanvragen van studietoelagen (digitaal) Het boeken van daguitstappen of vakantieverblijven in Vlaanderen aan sterk verminderde prijzen ( Rap Op Stap Kantoor) Allerhande administratieve dienstverlening Contactinfo Stadhuis - gelijkvloerse verdieping 0800/32.450 (gratis nummer) @ [email protected] Openingsuren Elke werkdag van 8.30 tot 11.30 Woensdagnamiddag op afspraak. 10 11 14-16u Petanque 14u-16u30 Hobby Café Cafetaria 19u30-21u30 Teken- & schilderclub lokaal 110 14u-15u Stoelyoga lokaal 109 14-16u Petanque 13u30-16u Tafeltennis lokaal 109 10u-11u Turnen voor senioren 13u30-16u Tafeltennis lokaal 109 14u-16u Line Dance lokaal 109 13u45-15u45 Vogelpik lokaal 104 13u15-15u winkelnamiddag 10u30-11u30 Tai Chi lokaal 109 donderdag 19/11 vrijdag 20/11 woensdag 18/11 dinsdag 17/11 14u-16u Voordracht Intimiteit bij 50+ cafetaria 13u30-16u Tafeltennis lokaal 109 10u-11u Turnen voor senioren lokaal 109 vrijdag 13/11 maandag 16/11 13u45-15u45 Kaartnamiddag Cafetaria 13u30-16u Tafeltennis lokaal 109 GESLOTEN 14u-16u Line Dance lokaal 109 donderdag 12/11 14-16u Petanque 14u-15u Stoelyoga lokaal 109 10u30-11u30 Tai Chi lokaal 109 woensdag 11/11 14-16u Petanque dinsdag 10/11 maandag 09/11 12 14u-15u Stoelyoga lokaal 109 13u45-15u45 Hoger Lager Cafetaria 10u30-11u30 Tai Chi lokaal 109 13u30-16u Tafeltennis lokaal 109 13u15-15u winkelnamiddag 14u-15u Stoelyoga lokaal 109 10u30-11u30 Tai Chi lokaal 109 13u30-16u Tafeltennis lokaal 109 13u45-15u45 14-16u Petanque dinsdag 01/12 maandag 30/11 14-16u Petanque dinsdag 24/11 maandag 23/11 14u-16u Line Dance lokaal 109 14u-16u30 Hobby Café Cafetaria 19u30-21u30 Teken- & schilderclub lokaal 110 donderdag 03/12 14u-16u Line Dance lokaal 109 donderdag 26/11 13u45-15u45 Vogelpik lokaal 104 woensdag 02/12 19u30-21u30 Teken- & schilderclub lokaal 110 13u45-15u45 Vogelpik lokaal 104 woensdag 25/11 14-16u Petanque 13u30-16u Tafeltennis lokaal 109 10u-11u Turnen voor senioren lokaal 109 vrijdag 04/12 14-16u Petanque 13u45-16u Workshop bloemschikken cafetaria 13u30-16u Tafeltennis lokaal 109 10u-11u Turnen voor senioren lokaal 109 vrijdag 27/11 13 13u15-15u winkelnamiddag 14u-15u Stoelyoga lokaal 109 10u30-11u30 Tai Chi lokaal 109 13u30-16u Tafeltennis lokaal 109 14-16u Petanque dinsdag 15/12 maandag 14/12 14-16u Petanque 14u-16u Voordracht Geheugentraining Cafetaria 13u45-15u45 Kerstfeestje en 13u30-16u Tafeltennis lokaal 109 14u-16u30 Hobby Café Cafetaria 19u30-21u30 Teken- & schilderclub lokaal 110 10u-11u Turnen voor senioren lokaal 109 vrijdag 18/12 14-16u Petanque 8u15-18u30 Daguitstap Rijsel 13u30-16u Tafeltennis lokaal 109 10u-11u Turnen voor senioren lokaal 109 vrijdag 11/12 14u-16u Line Dance lokaal 109 donderdag 17/12 14u-16u Line Dance lokaal 109 donderdag 10/12 13u45-15u45 Vogelpik lokaal 104 woensdag 16/12 19u30-21u30 Teken- & schilderclub lokaal 110 14u-16u Voordracht Stress bij ouderen 209 13u30-16u Tafeltennis lokaal 109 14-16u Petanque 13u45-15u45 Vogelpik lokaal 104 14u-15u Stoelyoga lokaal 109 10u30-11u30 Tai Chi lokaal 109 woensdag 09/12 dinsdag 08/12 maandag 07/12 14 14-16u Petanque 13u30-16u Tafeltennis lokaal 109 maandag 28/12 14-16u Petanque 13u30-16u Tafeltennis lokaal 109 maandag 21/12 dinsdag 29/12 dinsdag 22/12 13u45-15u45 Vogelpik lokaal 104 woensdag 30/12 13u45-15u45 Vogelpik lokaal 104 woensdag 23/12 donderdag 31/12 donderdag 24/12 GESLOTEN vrijdag 01/01 GESLOTEN vrijdag 25/12 15 16 SOCIAAL HUIS: PAARD VAN TROJE Blankenberge heeft sedert de jaren dertig tot op vandaag een roemrijke geschiedenis van revuetheater opgebouwd. Samen met het Lokaal netwerk voor vrijetijdsparticipatie Blankenberge en Circusatelier Woesh zetten kleinVerhaal en cultuurcentrum Blankenberge een sociaal-artistieke samenwerking op poten voor en door Blankenbergenaars: de revuevoorstelling Het Paard van Troje. Vanaf oktober vind je trekker kleinVerhaal op de pleintjes doorheen de stad en in je buurt. De bedoeling is om het project bekend te maken en zo veel mogelijk enthousiastelingen te ronselen om mee te werken. Philip Konings, schepen van Cultuur: “De deelnemende acteurs en actrices worden niet aan hun lot overgelaten, maar krijgen begeleiding van Circusatelier Woesh en exBlankenbergenaar en theatermaker/acteur Chokri Ben Chikha. Circusatelier Woesh leert je de circustechnieken aan en Chokri Ben Chikha begeleidt je vanaf januari in muziek en theater.” Vanaf november starten de wekelijkse repetities in cultuurcentrum Casino, om in maart de voorstelling Het Paard van Troje te presenteren aan het grote publiek. Een ervaring om nooit te vergeten! 17 De samenkomsten vinden plaats in loge 2 van CC Casino (4e verdieping ) op woensdagavond van 18 tot 21 uur. Het is ook mogelijk dat er op zaterdagmiddag wordt afgesproken van 14 tot 17 uur, maar dat kan ook op andere dagen. De volgende samenkomst is op woensdag 11 november. Dit is afhankelijk van de sociale partners. In de week van 18 tot 21 november toert het gezelschap in de wijken met een minivoorstelling. Interesse en goesting om mee te doen aan deze revuevoorstelling? Stuur een mail met je gegevens naar [email protected] of bezorg je gegevens aan de medewerkers van het cultuurcentrum. Info & inschrijving: cultuurcentrum, Hoogstraat 2 050 43 20 43 – [email protected] cultuur.blankenberge.be 18 PEDICURE In De Bollaard kan je ook terecht voor een medische pedicure. Er is keuze tussen een gewone of een uitgebreide behandeling. Een gewone behandeling bestaat uit nagels knippen, behandelen van lichte eelt, reinigen van nagels en nagelriemen, korte massage van voeten en onderbenen en een voetbad met speciale kruiden. Een uitgebreide behandeling bestaat uit de korte behandeling, zware eeltvorming en likdoorns verwijderen, behandeling ingegroeide nagels en schimmelnagels verdunnen. Tevens kan je er terecht voor advies voor diabeteszorg en schimmelvoeten. Tarieven Indien je een leefloon ontvangt of van een verhoogde tegemoetkoming geniet, dan heb je recht op sociaal tarief. Dan betaalt u voor een gewone behandeling 13€ en voor een uitgebreide behandeling 21€. Geniet je niet van sociaal tarief, dan betaal je voor een gewone behandeling 18€ en voor een uitgebreide behandeling 26€. Wanneer er gebruik gemaakt wordt van bandages, nagelbeugels, e.d. dan wordt er een meerprijs van maximum 5€ aangerekend (rechtstreeks te betalen aan de pedicure). 19 Praktisch Je dient 2 kleine badhanddoekjes mee te brengen. De pedicure gaat op woensdagmiddag door van 13u30 tot 16u30 in lokaal 311 op het 3de verdiep. Inschrijven voor een pedicuresessie kan enkel aan het onthaal en dit uiterlijk tot de maandag vóór de pedicuresessie. Bij inschrijving dient meteen het verschuldigde bedrag te worden betaald. Annuleren kan tot een week vóór de pedicuresessie. Wie nadien inschrijft, kan dus niet meer annuleren. Telefonisch worden er geen reservaties aanvaard! Voor verdere inlichtingen kunt u terecht aan het onthaal of telefonisch (050/43 12 02). 20 DIGI-CAFE Laptops met draadloze internetaansluiting staan ter beschikking in de cafetaria en kunnen, na registratie, vrij worden gebruikt door de bezoekers. Hier is geen begeleiding voorzien. Dit kan dagelijks van 9u30 tot 16u15 21 22 23 KAPSALON Personen gedomicilieerd in Blankenberge die een verhoogde tegemoetkoming genieten (code die eindigt met het getal 1 op het klevertje van de mutualiteit) of leefloongerechtigd zijn, kunnen beroep doen op het kapsalon van de Strandjutter. Hiervoor dien je eerst een aanvraag in te dienen aan het onthaal van het dienstencentrum. Er wordt gecontroleerd of je aan de voorwaarden voldoet. Na goedkeuring maak je zelf een afspraak met de kapper. Bij inschrijving dien je een kleefvignet van jouw mutualiteit mee te brengen. BLOEDDRUKMETING Je kan dagelijks je bloeddruk laten meten. Dit is gratis. Het volstaat om een afspraak te maken aan het onthaal. Elke meting wordt bijgehouden via een persoonlijke bloeddrukkalender. Deze meting is louter informatief en heeft geen enkele medische waarde. DOUCHE 24 Tijdens de openingsuren van het onthaal kan een douche genomen worden. Zeep, shampoo en handdoeken breng je zelf mee. Het gebruik van de douche is beperkt tot maximaal 30 minuten. DAISY SPELER Het dienstencentrum stelt gratis een Daisy speler en een kleine collectie luisterboeken ter beschikking aan de gebruikers. Deze kan gebruikt worden in de cafetaria of kan ontleend worden voor thuisgebruik. BIBLIOTHEEK De Bollaard heeft een beperkte selectie aan fictieboeken. Deze kunnen gelezen worden in de ontspanningsruimte of kunnen ontleend worden voor thuisgebruik. MAALTIJDEN 25 Van maandag tot vrijdag kan iedere meerderjarige inwoner die in Blankenberge gedomicilieerd is een middagmaal komen nuttigen in het dienstencentrum. De maaltijd bestaat uit soep, hoofdschotel, een nagerecht, water en koffie. Een maaltijd kost € 5,40. De maaltijd kan gemalen of gesneden geserveerd worden. Er kan zoutloze soep verkregen worden, ook maaltijden voor diabetici zijn beschikbaar. Om 12u00 wordt er gestart met het bedelen van de soep aan tafel, het hoofdgerecht bekomt u via zelfbediening aan het buffet. Het afruimen dien je zelf te doen. Praktisch Wil je komen eten, dan kan je je laten registreren aan het onthaal. Nadat een gebruikersdossier werd aangelegd, kan je maaltijdbonnetjes kopen in de cafetaria. Dit kan ten laatste 2 werkdagen voor de maaltijd en dit voor 16u30. Men kan een maaltijd annuleren uiterlijk daags voordien tot ten laatste 12.00u, zowel telefonisch als aan het onthaal. Bij tijdig verwittigen wordt de maaltijdbon terugbetaald. Indien het door ziekte of plotse opname in het ziekenhuis niet mogelijk is om te komen eten, dient men ten laatste de dag zelf vóór 10u te verwittigen om de maaltijd te annuleren. Binnen de maand dient een medisch attest als stavingdocument te worden ingediend. BUSVERVOER 26 Iedere werkdag kunnen mindermobiele Blankenbergenaars aan huis opgehaald worden en met ons busje van en naar het dienstencentrum gebracht worden. Het gebruik van het busje kost € 0,50. Het busje rijdt elke werkdag: naar het dienstencentrum tussen 11u en 12u terug naar huis om 13u30 en om 16u Een busrit kan telefonisch, via het inschrijvingsstrookje van je maaltijd of aan het onthaal aangevraagd worden. Voor vervoer in de voormiddag dient dit te gebeuren voor 15u daags voordien, voor vervoer in de namiddag dient dit te gebeuren voor 15u de dag zelf. Er wordt een lijst opgemaakt waarbij de gebruikers ingedeeld worden o.b.v. hun thuisadres. Als meerdere ritten nodig zijn, zal deze lijst gehanteerd worden. Waarbij wekelijks afgewisseld wordt welke groep eerst naar huis gebracht wordt. De volgorde van ophalen tussen 11u00 en 12u00 gebeurt in het kader van een efficiënte werkplanning van de chauffeur. 27 28 GOED OM WETEN: Assistentiewoningen De Thuishaven Het OCMW Blankenberge beschikt over tien assistentiewoningen die aanleunen bij het woonzorgcentrum De Strandjutter. In de groep van assistentiewoningen biedt het OCMW huisvesting op maat, met een zekere zorggarantie en mogelijkheid tot sociale contacten. Het OCMW garandeert crisishulp. Dit is de onmiddellijke en aangepaste interventie in een noodsituatie die men niet op voorhand kan inschatten en waarbij onmiddellijk zorg nodig is. Het OCMW garandeert daarnaast ook overbruggingszorg. Dit is de zorg die wordt georganiseerd in afwachting van de thuiszorg die u als bewoner zelf kiest. De woonassistent draagt bij tot een veilige woonomgeving en houdt een oogje in het zeil. Voor wie? de leeftijd van 65 jaar bereikt hebben; minimum 3 jaar in Blankenberge wonen op datum van aanvraag, of een verwantschap in eerste of tweede graad die; reeds 3 jaar in Blankenberge woont op datum van aanvraag; niet gehuisvest zijn in een woonzorgcentrum; 29 Dagprijs Woning 43 m2: € 22,03/dag Woning 48 m2: € 27,54/dag Er wordt een maandelijks voorschot van € 100 aangerekend voor water en verwarming. In de dagprijs zijn inbegrepen: Huur van de assistentiewoning Een oproep systeem waarbij in nood beroep kan gedaan worden op een verzorgende uit het centrum voor dagverzorging of het woonzorgcentrum Maatschappelijke dienstverlening Gebruik van polyvalente ruimte in het woonzorgcentrum Mogelijkheid tot deelname aan activiteiten in het woonzorgcentrum Brandverzekering (uitgezonderd eigen inboedel) driemaandelijks reinigen van ramen langs de buitenzijde Onderhoud, verwarming en verlichting van de gemeenschappelijke delen Onderhoud van de tuin 30 In de dagprijs zijn niet inbegrepen: Energieverbruik en schoonmaak van de eigen woning Kosten voor kabeltelevisie en telefoon Brandverzekering inboedel Diensten aan huis: poetsdienst, warme maaltijden.. Individuele taksen (bijv. huisvuil,…) De woningen hebben een functionele indeling en zijn uitgerust met alle nodige voorzieningen. Inkom Afzonderlijke bergruimte Ruime woonkamer met ingerichte keuken Afzonderlijke slaapkamer Badkamer met toilet, wastafel en aangepaste douchecel In elke woning: vast/draadloos oproepsysteem Ruim individueel terras aanpalend aan de woonruimte Aangepaste nutsvoorziening voor verwarming, elektriciteit, telefoon en kabeldistributie Een kennismakingsbezoek is mogelijk. Voor verdere informatie kunt u de woonassistent (Mevr. Virginie Waelkens) contacteren op het nummer 050 43 12 86. 31 Het neutraal aanspreekpunt thuiszorg geeft je graag meer uitleg over dit en andere onderwerpen. Wat is het neutraal aanspreekpunt thuiszorg? Het neutraal aanspreekpunt thuiszorg verstrekt gratis advies over thuiszorg. We bekijken je vraag en verwijzen je door naar de juiste diensten. Wanneer contact met ons opnemen: - Als je informatie wil over hulp aan huis - Als je een zicht wil krijgen wat er mogelijk is - Als je effectief hulp nodig hebt Er is wekelijks zitdag op dinsdag van 9 tot 11u in het LDC de Bollaard en is telefonisch te bereiken op het nummer 050/43.12.86. Wanneer het niet mogelijk is om zich te verplaatsen, kan er een huisbezoek geregeld worden. 32 ENKELE AFSPRAKEN Er zijn vele vrijwilligers actief in ons dienstencentrum. Wij vragen respect voor hun vrijwillige inzet. De parking is voorbehouden voor dienstvoertuigen en personeel. Fietsen en bromfietsen dienen gestald te worden in de fietsstalling. Minder mobiele gebruikers kunnen, mits toestemming van de verantwoordelijke, hun rijwiel stallen op de daartoe voorziene ruimte aan de cafetaria. In de gebouwen van het dienstencentrum mag nergens gerookt worden. Er liggen kranten en tijdschriften ter beschikking van de gebruikers. Deze mogen niet meegenomen worden. Tijdens het bedienen van de maaltijd kan geen drank besteld worden aan de bar. Glas, bord en bestek dien je zelf af te ruimen. Tussen 11u30 en 13u30 zijn geen dieren toegelaten in de cafetaria. De consumpties dienen bij elke bestelling contant betaald te worden. Maaltijdbonnetjes zijn steeds op naam en kunnen niet onderling doorgegeven worden, tenzij de centrumleider hiervoor toestemming geeft. 33 Maaltijden geserveerd in het dienstencentrum kunnen niet meegenomen worden naar huis. Dit geldt ook voor eventuele overschot van maaltijden. Voor de etensbedeling geldt een beurtrolsysteem. Een gebruiker kan zich het recht niet toe-eigenen om vroeger dan zijn of haar beurt om eten te komen. Er kunnen maaltijdbonnen voor de lopende en de komende week gekocht worden. Indien de gebruiker voor een periode langer dan de lopende en komende week niet naar De Bollaard kan komen, kunnen maaltijdbonnen voor de verdere toekomst gekocht worden. De gevraagde maaltijdbonnen kunnen daags na bestelling afgehaald worden in de cafetaria. In uitzonderlijke gevallen kan, bij verminderd zelfzorgvermogen en met toestemming van de centrumleider, een gebruiker voor een volledige maand bestellen Er zijn geen vaste plaatsen in de cafetaria en het restaurant. Er mogen eveneens op geen enkele manier plaatsen voorbehouden worden. De verantwoordelijke kan plaatsen toewijzen. Koppels die op hetzelfde adres gedomicilieerd zijn, kunnen plaats voor elkaar houden. Ook koppels die zichzelf als dusdanig geregistreerd hebben in hun gebruikersdossiers kunnen dit. Enkel dan kan men, indien één van de partners vroeger komt, een plaats aan dezelfde tafel voorbehouden voor zijn/haar partner die later komt. Zonder toestemming van de verantwoordelijke mag er geen eigen drank of voedsel meegebracht worden 34 Bij een vermoeden van dronkenschap zal het personeel weigeren om verder alcohol te bedienen. Indien door alcoholgebruik overlast wordt veroorzaakt zal de toegang tot het dienstencentrum tijdelijk of definitief ontzegd worden. Wie alcohol koopt voor iemand die teveel gedronken heeft, kan juridisch medeverantwoordelijk gesteld worden voor mogelijke ongevallen die die persoon overkomt of veroorzaakt. 35 SPECIALE MENU 26 NOVEMBER Aperitief Carpaccio van rundsvlees Wildragout met wintergroenten en aardappelschijfjes Gebakje € 10 SPECIALE MENU 17 DECEMBER Aperitief Pompoenroomsoep met garnalen Kalkoenrollade met appel en veenbessen en kroketten Kerstgebakje € 10 Inschrijven en annuleren kan tot de maandag voor de speciale menu, tot 12u00. Na dit moment kan er niet meer worden terugbetaald 36 Sport Overdag in De Bollaard Seniorenturen (50+) Oefeningen waarbij het hele lichaam aan bod komt. Doel is het behoud en bevorderen van uithouding, kracht en lenigheid. Er is tevens aandacht voor evenwicht en coördinatie. Elke vrijdag van 10u-11u. Niet in de schoolvakanties. Stoelyoga Dit is een zachte vorm van yoga waarbij naast een brede waaier aan houdingen, zowel opwarmingsoefeningen, ademhalingsoefeningen en korte meditaties aan bod komen. We bewegen een uurtje bewust met respect voor het eigen lichaam en maken contact met onze ademhaling. We doen zowel staande als zittende houdingen met behulp van een stoel. Ook als je minder mobiel bent, ben je meer dan welkom! Elke dinsdag van 14u-15u. Niet in de schoolvakanties. Tai Chi Chuan (gevorderden) Het beoefenen van tai chi brengt ontspanning en evenwicht. Zowel voor je geest als lichaam. Het bevordert niet alleen je vitaliteit maar ook je immuniteit. Elke maandag van 10u30-11u30. Niet in de schoolvakanties. Kostprijs koop een tienbeurtenkaart goed voor deelname aan alle activiteiten van het “Sport overdag” programma. De sportkaart kost € 12. Dit betekent slechts € 1,20 per deelname. De sportkaart kan gekocht worden aan het onthaal. 37 VOGELPIKKAMPIOENSCHAP Het vogelpikkampioenschap start op woensdag september 2015 en zal lopen tot 29 juni 2016. 16 Iedereen kan deelnemen. Het totaal aantal punten van de eerste drie partijen van de wedstrijd worden in rekening gebracht voor de puntentoekenning. De eerste ontvangt 4 punten, de tweede drie en de derde twee. Alle overige aanwezige deelnemers ontvangen een punt, ongeacht hun puntenaantal. Regelmatige deelname wordt dus beloond. Vogelpik gaat door elke woensdagnamiddag. We starten om 14 uur. In de schoolvakanties is er wel vogelpik, maar de uitslag telt niet mee voor het kampioenschap. 38 SLUITINGSDAGEN Het dienstencentrum is gesloten op: maandag 2 november woensdag 11 november vrijdag 25 december 39 40 41 42 43 U zit met een vraag? U heeft een idee, een suggestie, een advies? U wenst een melding, een klacht, … door te geven? Of u wil ons gewoon iets vertellen? Gebruik dan het onderstaand formulier en geef het af aan het onthaal van het dienstencentrum of deponeer het in de ideeënbus. U bent niet verplicht naam en adres op te geven. Doet u dat wel, dan kunnen we u persoonlijk antwoorden. Ik heb een vraag / idee / suggestie / advies / klacht* * omcirkel uw keuze U kan mij bereiken op: Naam: …….……………………………………..…………………… Adres: ….…………………………………………………………… Telefoon: ………………………………………………………….… E-mail: ……………………………………………………………… 44