t a u t i a s u t i s t t r a kaar a k e i t a u t i s t r i a s a k t e r i t a a a u k t e i i t s a u t i s t r a a t k r e i a t a a k e i t a u t i rt situ s t r a a k e i t a r u a t a i s k e i t a u t i kaart s t r a a k e i t a e u i t t i a s u t t i r s ekaa t r a a k e i t a u t i a s u t i s t t r a a k iekaar e i t a u t i s t r a s a k t e r i t a a k e i t situa a u t i s t r a a k r e i a t a a k u e i t t a u t i s art si t r a a k e i t a i u t t a i u s t i t s t r ekaar a a k e i t a u t i s t i s t t r r a a a k e i tieka t a u t i s t r a a t k e r i a t a a k u e i t a u t sit t i s t r a a k e i t a a a u k t e i i s t a u t i s aart t r a a k e i t a u t t a i u s t i t s t r iekaar a a k e i t a u t i s t i s t r t a r a a k e i atieka t a u t i s t r a a k t e r i t a a a u k t e i t a u rt si t i s t r a a k e i t a a k u e i t i t s a u t i s aart t r a a k e i t a u t a i u s t i t s r t r a a tiekaa k e i t a u t i s i s t r t a r a a a k e i t uatiek a u t i s t r a a k e r i t a a a u k t e i i t a u t i art s s t r a a k e i t a k u e i t i t s a u t t i s t kaar r a a k e i t tua Leefomgeving Leefomgeving Op het grasplein waar ik als kind altijd speelde, bouwen ze binnenkort nieuwe appartementsblokken. Het laatste stukje groen verdwijnt daarmee uit onze buurt! Binnenkort worden enkele straten in onze buurt definitief verkeersvrij gemaakt. Minder stinkende uitlaatgassen, minder lawaai van druk verkeer: het wordt hier echt zalig wonen! Stress Stress Omdat mijn mama langdurig ziek is en m’n pa in ploegen werkt, komen veel huishoudelijke taken op mij terecht: voor mijn kleine broer zorgen, eten maken, enz. Veel tijd voor huiswerk en weggaan met vrienden blijft er niet over. Dat maakt me soms echt zenuwachtig. Na een drukke schooldag hoef ik mijn benen maar onder tafel te schuiven. ‘s Avonds kan ik dan de dingen doen die ik graag doe: naar het jeugdhuis gaan, chatten met m’n vrienden, enz. Dat doet echt deugd. Psychische veiligheid Psychische veiligheid Sinds de scheiding beleeft mijn vader precies zijn tweede jeugd, hij komt om de haverklap met een nieuwe vriendin thuis. Ik haat het om samen te moeten leven met mensen die ik totaal niet ken. Ik voel me soms niet meer thuis in m’n eigen huis! Toen mijn lief het vorige week uitmaakte, heb ik echt ‘gebleit’ als een klein kind. Gelukkig heeft m’n zus toen een hele avond bij mij op de kamer gezeten, om erover te babbelen en me te troosten. Op zulke momenten besef je hoe tof het wel is om zo’n lieve zus te hebben. Veiligheid in het verkeer Met die krotfiets van me ben ik eigenlijk een gevaar op de weg. Hem laten repareren bij de fietsenmaker kost te veel, en mijn vader heeft precies geen tijd of zin om er eens naar te kijken. Veiligheid in het verkeer Mijn moeder heeft niet graag dat ik ‘s avonds na de fuif langs die gevaarlijke steenweg naar huis fiets. Daarom komt ze me ophalen met de auto. Bewegen Bewegen Het lidgeld van de sportclub slaat in september op. Mijn ouders kunnen dat bedrag niet neertellen, en daarom zal ik moeten stoppen. Doodjammer vind ik het! Ik zou kunnen gaan joggen, maar dat vind ik veel saaier dan een ploegsport. Mijn ouders vinden het ongelooflijk belangrijk dat ik gezond leef en genoeg beweeg. Daarom hebben ze me nu een fitnessabonnement cadeau gedaan. Vanaf volgende week kan ik me daar gaan uitleven, ik kijk er al naar uit. Voeding Voeding Omdat mijn ouders in een ploegsysteem werken, moet ik ‘s avonds meestal alleen eten. Alleen voor mezelf koken, daar begin ik niet aan, dus eet ik dikwijls gewoon een boterhammetje voor de televisie. Mijn ouders hebben het financieel niet zo breed, maar mijn mama slaagt er toch in om met een beperkt budget lekker en gezond te koken. Sinds enkele maanden volgt ze in het buurthuis kooklessen. Met een beetje creativiteit en de juiste tips is veel mogelijk, dat heb ik al ondervonden! Verslavingen Verslavingen Na de dood van mijn beste vriend ben ik in een depressie geraakt. Hij was de enige die me begreep. Ik voel me alleen nu. Ik wil niet afhankelijk zijn van medicijnen, maar als je in je bed de hele ligt te piekeren zonder te kunnen slapen, moet je wel iets nemen. Ik neem al vijf jaar slaappillen. Na een stuk of tien pogingen is het me dan toch gelukt om te stoppen met roken. Mijn lief heeft me daar ongelooflijk in gesteund, en zo ben ik uiteindelijk zelf van mijn verslaving afgeraakt. Relaties Relaties Ik heb het gevoel dat ik er nooit bij hoor. Als kind werd ik al gepest, een heel deel van mijn vriendjes behandelde me ook niet goed. Je denkt dat het aan jezelf ligt en dat je minder bent dan de rest. Ik deed al een aantal zelfmoordpogingen. Ik ben aangesloten bij heel veel verenigingen. Daar voel ik me zeer goed bij want zo kan ik me inzetten en voel ik me nuttig. Ik ben nooit alleen, ik trek superveel op met m’n maten, enz.. Woonsituatie Mijn ouders hebben via het Vlaams Woningfonds eindelijk een betaalbaar huis gevonden. We verhuizen naar een ruimer huis, waarin m’n broers en ik elk een kamer hebben. Nu zal ik tenminste wat plaats hebben om m’n vrienden uit te nodigen. Woonsituatie Ik leef in een enorm vochtig huis. De dokter zegt dat mijn astma voor een stuk daardoor komt. Verhuizen is jammer genoeg geen optie. t a u t i a s u t i s t t r a kaar a k e i t a u t i s t r i a s a k t e r i situatiekaart situatiekaart t a a a u k t e i i t s a u t i s t r a a t k r e i a t a a k e i t a u t i rt situ s t r a a k e i t a r u a t a i s k e i t rt a u t i situatiekaart situatiekaart kaa s t r a a k e i t a e u i t t i a s u t t i r s ekaa t r a a k e i t a u t i a s u t i s t t r aar a a k ieksituatiekaart e i t a u situatiekaart t i s t r a s a k t e r i t a a k e i t situa a u t i s t r a a k r e i a t a a k u e i t t a u t i s art si t r a a k e i t situatiekaart situatiekaart a i u t t a i u s t i t s t r ekaar a a k e i t a u t i s t i s t t r r a a a k e i tieka t a u t i s t r a a t k e r i a t a situatiekaart situatiekaart a k u e i t a u t sit t i s t r a a k e i t a a a u k t e i i s t a u t i s aart t r a a k e i t a u t t a i u s t i t s aar t situatiekaart r ieksituatiekaart a a k e i t a u t i s t i s t r t a r a a k e i atieka t a u t i s t r a a k t e r i t a a a u k t e i t si a u rt situatiekaart t i s t situatiekaart r a a k e i t a a k u e i t i t s a u t i s aart t r a a k e i t a u t a i u s t i t s r t r a a tiekaa k e i t a u t i s situatiekaart situatiekaart i s t r t a r a a a k e i t uatiek a u t i s t r a a k e r i t a a a u k t e i i t a u t i art s s t r a a k e i t a k u e i t i t situatiekaart situatiekaart s a u t t i s t kaar r a a k e i t tua