De bevalling Algemeen telefoonnummer: 038 – 333 2361 Op werkdagen tussen 9.00 en 12.00 uur Oostzeestraat 36, 8262 ES Kampen www.verloskundigenkampen.nl [email protected] Telefoonnummer voor medische vragen: 06 – 531 09 281 Iedere dag tussen 13.00 en 13.30 uur en tussen 19.00 en 19.30 uur In geval van spoed direct: 06 – 531 09 281 De bevalling komt in zicht Het duurt nog ongeveer 10 weken voordat u gaat bevallen en jullie (opnieuw) ouders worden. Graag willen wij u door middel van deze folder alvast informeren over de gang van zaken rondom de bevalling. Heeft u na het bezoeken van onze voorlichtingsavond, het volgen van een zwangerschapscursus, het lezen op internet of in boeken over de bevalling en het lezen van deze folder nog vragen of opmerkingen, dan horen wij dit graag. Geboorteplan Mocht u specifieke wensen hebben rondom de bevalling, dan kunt u deze vastleggen in een geboorteplan. Een geboorteplan is een manier om u samen met uw partner voor te bereiden op de komende bevalling en ons op de hoogte te brengen van uw specifieke wensen. Wij zullen dit geboorteplan rond 36 weken zwangerschap met u doornemen zodat wij op de hoogte zijn van uw wensen en samen met u kunnen bespreken of de wensen haalbaar zijn. Veel kan en mag, maar weet dat voor ons de medische conditie van moeder en kind altijd doorslaggevend zijn en soms moet daardoor een wens aangepast worden. Wilt u meer informatie over het schrijven van een geboorteplan, dan kunt u kijken op onze website: www.verloskundigenkampen.nl/bevalling/geboorteplan/. Wanneer te bellen? We willen graag dat u bij weeën of gebroken vliezen vóór de 37 weken zwangerschap altijd direct contact opneemt met de dienstdoende verloskundige. Ook wanneer u twijfelt of ongerust bent mag u altijd contact opnemen. Iedere bevalling verloopt anders. Het is in ieder geval verstandig om vanaf 37 weken zwangerschap contact op te nemen met de dienstdoende verloskundige bij: - Een uur lang krachtige pijnlijke weeën om de 3-5 minuten die 60 seconden aanhouden; - gebroken vliezen. Wanneer de vliezen breken tussen 22.00 – 09.00 uur, het vruchtwater helder doorzichtig van kleur is en u geen weeën heeft mag u overdag na 09.00 uur bellen. Wanneer het hoofdje van de baby niet is ingedaald moet u dag en nacht altijd direct bellen. Wanneer het vruchtwater groen of bruin van kleur is moet u ook dag en nacht altijd direct bellen. - bij ruim helderrood vaginaal bloedverlies, gelijk aan of meer dan een menstruatie; - het niet of minder voelen bewegen van de baby dan u normaal gewend bent; - het hebben van vragen of zorgen heeft omtrent uw gezondheid of die van de baby. Wie te bellen? Wanneer u denkt dat de bevalling begonnen is dient u contact op te nemen met de dienstdoende verloskundige. Zij is 24 uur per dag te bereiken op: 06 - 531 09 281. Komt de verbinding om welke reden dan ook niet tot stand, dan is het verstandig om de dienstdoende verloskundige op te laten roepen via de waarneemdienst op: 088 – 0511785. Plaats van de bevalling Wanneer medisch gezien alles goed gaat mag u tussen 37 – 42 weken zwangerschap onder onze begeleiding bevallen. Het is belangrijk dat u alle benodigdheden in huis heeft, ook wanneer u poliklinisch wilt gaan bevallen. Er zijn een aantal vereisten voor de mogelijkheid tot, en het garanderen van de veiligheid rondom een thuisbevalling, namelijk: - Het is van belang dat u beneden of op de eerste verdieping bevalt. Daarnaast moet de bevalkamer/slaapkamer te bereiken zijn met een vaste trap (geen wenteltrap). Wanneer u twijfelt of uw trap geschikt is kunnen wij daar samen met u naar kijken. Wanneer u niet boven kunt bevallen is het ook heel goed mogelijk om tijdens de bevalling beneden op de eettafel tijdelijk een éénspersoons matras te leggen en hierop te bevallen. - Het bed moet verhoogd worden tot minimaal 90 centimeter van de grond tot de bovenkant van het matras, door middel van klossen of kratten. Wanneer het bed niet verhoogd is kunnen wij thuis niet de bevalling begeleiden. De eventuele kosten voor de poliklinische bevalling moet u altijd zelf betalen. - De klossen en de po/ondersteek dient u rond 36 weken te hebben opgehaald bij het Icare uitleenmagazijn aan de Wederiklaan 56. - Bescherm uw matras vanaf 36 weken met een waterdichte molton of een grote handdoek en een matje uit het kraampakket onder uw hoeslaken op de plaats van uw billen. Haal eventueel ook bedzeil of een groot stuk plastic in huis voor de bescherming van het bed tijdens de bevalling. - Tijdens de bevalling staan wij aan de rechterzijde van het bed, zoals tijdens het spreekuur. - De kamer waar u gaat bevallen moet goed op temperatuur kunnen worden gebracht (23-24ºC). - De kamer waar u gaat bevallen moet goed verlicht zijn. Het is praktisch om noodverlichting (zaklantaarn) in huis te hebben. Wanneer u poliklinisch wilt gaan bevallen komen wij eerst bij u thuis beoordelen hoe de bevalling vordert en dan besluiten we samen wanneer we naar het ziekenhuis gaan. Dit zal over het algemeen zijn wanneer u 3-5 cm ontsluiting en goede weeën heeft. Vluchtkoffer Zorg dat u vanaf 36 weken zwangerschap een ‘vluchtkoffer’ klaar heeft staan waar spullen in zitten voor u, uw partner en de baby. Ook als u thuis wilt bevallen, kan het toch anders lopen dan gedacht. Het is verstandig om de volgende zaken in een tas klaar te zetten: - Algemeen: fototoestel, telefoon met oplader, identiteitsbewijs van moeder en partner, trouwboekje of papieren van erkenning, verzekeringspasje, evt dextro of andere energiesnoepjes/koekjes en een 1 euro muntstuk voor een rolstoel. - Voor u: Nachtkleding, t-shirt, hemd, ondergoed, slippers, toiletspullen - Voor de partner: t-shirt, ondergoed, toiletspullen - Voor de baby: maxi-cosi, 2 rompers, 2 truitjes, 2 broekjes, 2 paar sokken, 2 mutsen, een jasje en een omslagdoek Benodigdheden voor een thuisbevalling - 2 schone emmers 1 rol vuilniszakken 1 ondersteek of po (te lenen bij het Icare uitleenpunt) 2 kookkruiken met kruikenzakken 1 rol closetpapier of pakje billendoekjes 6 gestreken hydrofiele luiers 8 onderleggers 1 kraammatras of plastic zeil 2 pakken kraamverband 1 pak witte watten 1 flesje alcohol 70% 1 pakje steriele gaasjes, minimaal 10 x 10 1 steriele navelklem Mogelijk wordt een heel aantal van de hierboven genoemde benodigdheden vergoed/verstrekt door uw zorgverzekeraar in de vorm van een kraampakket. Informeer hier zelf naar bij uw zorgverzekeraar of stel zelf het pakket samen. Ledikant / Wieg opmaken Het bedje van de baby moet worden opgemaakt met een molton, onderlaken, dubbelgevouwen katoenen luier, bovenlaken en een deken. Voor de bevalling moeten er in het bedje van de baby de volgende zaken liggen: 2 kookkruiken in kruikenzakken, qua kleding voor de baby een romper, een shirt, een broek, een luier, 2 mutsen, een paar sokken en een omslagdoek. Wij wensen u een heel goede bevalling toe! De verloskundigen van Kampen