Contactbijeenkomsten voor partners en familieleden van mensen

16-11-11: Wijkcentrum De Larix, Larixstraat 4, ‘s-Gravenzande
Ruimte voor jezelf
De beschikbare tijd van familie/mantelzorgers van mensen met psychische problemen wordt
vaak ingenomen door de zorgen voor de naaste, degene met een psychische ziekte. Het is
essentieel om ook ruimte voor jezelf als betrokken familie te nemen, zorgen voor
ontspanning door bijvoorbeeld iets leuks te ondernemen, een vakantie te houden en
voorbereiden op feestdagen. Het stellen van grenzen is belangrijk en zijn heel persoonlijk.
Het is echter wel belangrijk te weten waar deze persoonlijke grenzen liggen en om deze aan
de naaste én soms ook aan vrienden en familie kenbaar te maken. Anderen zullen dan meer
inzicht krijgen wat het zorgen voor een psychisch zieke inhoudt.
Deze avond spreken we over hoe je voor ontspanning zou kunnen zorgen, het even loslaten
van de bezorgdheid en voorbereiden op de komende feestdagen in december.