Italië – Themareis `Met de Boeddha in het voetspoor

Italië – Themareis ‘Met de Boeddha in het voetspoor van Franciscus’, 11 dagen
pelgrimstocht langs bijzondere kloosters en hotels, begeleid door Maarten Olthof
groepsreis, met aansluitend facultatief te boeken 5-daagse retraite
Uniek aan deze reis
- u bezoekt alle belangrijke hermitages waarin Franciscus heeft geleefd
- facultatieve, lichte tot middelzware wandelingen door het gevarieerde landschap van Umbrië, Lazio en
Toscane
- gecombineerd met bezichtiging van stadjes, kluizenarijen en kloosters
- begeleiding door Maarten Olthof, zenmonnik en schrijver van In het voetspoor van de Boeddha
- kennismaking met overeenkomsten tussen de Boeddha en Franciscus en hoe deze ons kunnen inspireren
- verblijf in sfeervolle kloosters en bijzondere hotels
Accommodaties tijdens de reis
3-4*
Zwaarte reis
2*
Een vrolijke Frans, Werelddierendag, patroon van de ecologie, verbondenheid met de natuur: allemaal zaken die
met Franciscus van Assisi te maken hebben. Wie was deze Franciscus? In welk opzicht was hij in de dertiende
eeuw een revolutionair? Wat maakt zijn nagelaten gedachtengoed vernieuwend? Wat is het universele karakter
van de spiritualiteit van deze mysticus? Wat zijn de overeenkomsten tussen Franciscus en de Boeddha?
Naar deze en andere vragen gaan we op zoek tijdens deze pelgrimstocht en de aansluitende, afzonderlijk te
boeken retraite. Een voettocht langs alle met het leven van Franciscus verbonden plaatsen zou algauw drie tot
vier weken kosten en meer dan tien kilometer stijgen en dalen inhouden. Dankzij een uitgekiende combinatie van
de mooiste wandelingen en verplaatsingen per bus met bagagevervoer bezoekt u tijdens deze reis alle belangrijke
hermitages (‘kluizenarijen’) van Franciscus, terwijl u dagelijks een lichte tot middelzware wandeling kunt maken
‘in het voetspoor van Franciscus’.
De plaatsen waar deze mysticus zich terugtrok en die later tot hermitages en kloosters zouden uitgroeien, liggen
op prachtige, verlaten plaatsen in een overweldigende natuur. Niet alleen wordt dit gebied het ‘groene hart van
Italië’ genoemd, het staat ook bekend als het ‘spirituele hart van Italië’. Tijdens lange periodes van stilte in de
bergen kwam Franciscus hier tot diepe inzichten. In een tijd waarin de kerk bulkte van het geld, terwijl de
bevolking van Italië straatarm was, koos hij radicaal voor de armen. Toch werd hij niet tot ketter verklaard, zoals
velen in zijn tijd, omdat hij voor zijn kloosterorde pauselijke toestemming vroeg en die ook kreeg. De aanklacht
van Franciscus tegen de kerk lag verscholen in zijn leefwijze, die tegengesteld was aan die van de meeste
geestelijken. Toch konden zij niets tegen die leefwijze inbrengen.
Tijdens deze reis worden wandelingen door het gevarieerde heuvellandschap van Umbrië, Toscane en Lazio
afgewisseld met bezoeken aan hermitages, kloosters en fraaie steden als Assisi, Spoleto en Gubbio, steden waarin
het middeleeuwse karakter goeddeels bewaard is gebleven. Bijzonder is het bezoek aan twee eilanden in het
meer Lago Trasimeno, waarop Franciscus zich ooit heeft teruggetrokken. Op een van de eilanden in dit
natuurpark overnachten we in een idyllisch hotel.
De meeste nachten verblijven we in sfeerrijke kloosters, met zorg voor deze reis geselecteerd. Ze ademen de rijke
geschiedenis van Italië en met hun historische, gastvrije en kleinschalige ambiance missen ze de hectiek van veel
hotels. Zo overnachten we in Assisi in een klooster midden in het centrum van de oude stad met toch een grote
kloostertuin, vanwaar we een fraai uitzicht over het dal van Spoleto hebben. Onze overnachtingsplaats in het Val
Nerina is het unieke, tot charmehotel omgebouwde kloostercomplex Abbazia San Pietro in Valle. De maaltijden
vormen een verhaal op zich in dit gebied, beroemd om zijn truffels en de olio extravergine di oliva, het ‘vloeibare
goud van Umbrië’.
De reis wordt begeleid door ecoloog en zenmonnik Maarten Olthof, bekend van zijn boeddhistische
pelgrimstochten door India en Nepal en zijn boek Lopen in het voetspoor van de Boeddha, een literaire inleiding in
het boeddhisme. Het raakvlak tussen ecologie en spiritualiteit vormt voor Maarten een bron van inspiratie. Hij
noemt de Boeddha ‘de eerste ecoloog in de geschiedenis’ en Franciscus ‘zijn christelijke collega’. Wat Maarten
daarmee bedoelt gaat leven tijdens deze reis, wanneer hij vertelt over het leven van Franciscus, over de vele
legendes die over deze mysticus bestaan en over de parallellen die hij tussen Franciscus en de Boeddha
waarneemt.
De reis kan naar wens worden gekoppeld aan een door Maarten te begeleiden retraite. Die vindt plaats in een
zorgvuldig gerestaureerd klooster met smaakvol gemoderniseerde kamers. Tijdens de retraite worden
verschillende vormen van meditatie, voordrachten, theeceremonies en het zingen van soetra’s met elkaar
afgewisseld. De ruime tuin van het klooster biedt een panoramisch uitzicht over het dal van Spoleto, een
uitgelezen plaats voor loopmeditatie. Tijdens de retraite maken we ook een stiltewandeling naar een
indrukwekkende hermitage waar Franciscus heeft verbleven en die nu nog door drie vrouwen wordt bewoond.
Deze retraite is een uitgelezen manier om de inzichten van Franciscus en van de Boeddha uit te diepen en naar
het alledaagse leven te vertalen.
dag tot dag
Dag 1
Programma
Aankomst in Rome. Per touringcar reizen we in 3-4 uur naar San
Feliciano, aan het Lago Trasimeno. Hier verbleef Franciscus tijdens
een van zijn tochten door Umbrië. We nemen de boot naar het
kleine eiland Isola Polvese, dat veel groepen voor natuurstudie
ontvangt. Met de boot laten we niet alleen het vasteland achter
ons, maar ook onze beslommeringen en begeven we ons naar een
andere wereld, die van verdieping en zingeving. Afhankelijk van
het tijdstip van aankomst maken we over het eiland een
wandeling van 3,5 km met 50 m hoogteverschil. We passeren een
kasteel uit de 14e eeuw, met de kerk van San Giuliano, het
klooster van San Secondo en de watertuin van
landschapsarchitect Porcinai. Wandeltijd ca. 1 uur. ‘s Avonds is er
een eerste uiteenzetting over het leven van Franciscus.
Overnachting in
sfeervolle accommodatie met zicht op het meer
Dag 2
Programma
Boottocht naar Isola Maggiore, door het natuurpark Parco del
Lago Trasimeno, een van de belangrijke wetlands in Europa. We
lopen naar de plaats waar Franciscus in 1211 een periode van
vasten heeft doorgebracht. Na een korte meditatie bij zijn
standbeeld verkennen we het eiland verder. We zien de kerkjes
van San Michele Arcangelo, van San Salvatore en van Bon Gesù.
Het kasteel Giulielmi, met delen van een 14e-eeuws franciscaans
klooster, wordt op dit moment gerestaureerd. Lengte van de
wandeling is 2 km, het hoogteverschil is 50 m. We lunchen in een
restaurant aan het meer. Na de lunch verplaatsen we ons per
boot en bus naar Greccio. Vanaf het dorp lopen we de 2,5 km,
170 m bergafwaarts naar de hermitage, een klein uur. Hier riep
Franciscus in 1223 de traditie van de kerststal in het leven. Naast
een kribbe gevuld met stro zorgde hij voor een levende os en een
ezel om zo het geboortetafereel realistisch in beeld te brengen.
Het museum herbergt een uitstalling van vele tientallen
kerststalletjes uit de hele wereld. We bezoeken de grot en de
abdij met nog resten van de eerste kluizenarij ten tijde van
Franciscus.
Overnachting in
sfeervol hotel in Greccio
Dag 3
Programma
We lopen van Piani Poggio Fidoni naar Case San Benedetto via de
kluizenarij van Fonte Colombo, ‘de duivenbron’. Op deze plaats
trok Franciscus zich enige jaren voor zijn dood terug om het
officiële reglement voor de orde van de minderbroeders op te
stellen. Opmerkelijk hierin is zijn advies aan reizigers: “Waar je
ook bent, benader anderen met respect en neem niet deel aan
twistgesprekken; waar je ook binnenkomt, laat je eerste woorden
‘vrede aan dit huis’ zijn.” In een van de kapellen zien we op de
wand een rode ‘T’, de Griekse letter tau, mogelijk door Franciscus
zelf hier aangebracht. De tau was in zijn tijd het symbool voor
Wandeling op Isola Polvese
Hermitage van Greccio
De hermitage van Fonte Colombo
spirituele vernieuwing.
We wandelen vandaag 15 km, met 280 m stijgen en 410 m dalen,
zo’n 5 uur. Fonte Colombo is met de bus te bereiken. U kunt ook
daarvandaan lopen. De afstand is dan 2 km, met 175 m afdalen.
Overnachting in
sfeervol klooster of hotel in de Rieti-vallei
Dag 4
Programma
Per bus reizen we naar Poggio Bustone. Franciscus werd in Assisi
aanvankelijk voor dwaas versleten. Met zijn eerste volgelingen
trok hij daarom van het dal van Spoleto naar de vallei van Rieti, in
eerste instantie naar Poggio Bustone. Franciscus ontdekte dat hij
op eenzame en afgelegen plaatsen in de natuur tot diepe
inzichten kwam. Tijdens een verlichtingservaring kwam hij hier tot
‘vrede met zichzelf’. Maar ook kwam hij hier tot het besef dat hij
zijn inzichten niet voor zichzelf moest houden, maar moest delen
met de wereld.
Per bus verplaatsen we ons naar het begin van de wandeling. Na
een klim van 250 m komen we langs de monumentale ‘beuk van
Franciscus’, die verwijst naar een gebeurtenis die hier zou hebben
plaatsgevonden. Via een lange afdaling van ruim 900 m lopen we
met prachtige vergezichten naar het meer van Piediluco, letterlijk
‘de voet van het heilige bos’. Totale wandelafstand: 17,5 km, ruim
6 uur. U kunt ook halverwege de wandeling starten, waarbij u 8,5
km loopt en 380 m daalt.
Overnachting in
fraai gelegen hotel in of nabij Piediluco
Dag 5
Programma
Per bus verplaatsen we ons naar het park van de waterval van
Marmore, waar we een afdaling maken langs deze 165 m hoge
waterval, de hoogste in Italië. De waterval werd in de derde eeuw
aangelegd door de Romeinen om de moerassen bij Rieti droog te
leggen en zo de moeraskoorts, ons bekend als malaria, terug te
dringen. In de Renaissance was deze waterval een belangrijke
stop op de zogeheten grand tour die Noord-Europeanen op zoek
naar de wortels van de westerse beschaving naar Italië bracht. De
waterval vond zo zijn weg naar literatuur en schilderkunst.
Aansluitend brengt de bus ons naar Arone, vanwaar we een lichte
wandeling maken door het Parco fluviale del Nera. Aanvankelijk
loopt de wandeling door een brede vallei, maar bij Ferentillo
vernauwt het dal van de rivier zich spectaculair langs twee hoog
opgaande rotspartijen.
Aan het eind van de wandeling bezichtigen we op onze
overnachtingsplaats de kerk van de Abbazia San Pietro in Valle,
bijzonder vanwege zijn fresco’s en artistieke elementen die
verwijzen naar de Longobarden, Oostgermanen met ‘lange
baarden’ die in de Romeinse tijd hierheen trokken. De
middagwandeling is 11,5 km, met een stijging van 150 m, waarvan
ruim 100 m aan het eind, ca. 3,5 uur.
Overnachting in
Het uitzicht op de Rieti-vallei vanaf Puggio
Bustone
De watervallen van Marmore
fraai, tot charmehotel omgebouwd kloostercomplex Abbazia San
Pietro in Valle
Dag 6
Programma
Na een korte transfer naar Ceselli maken we een pittige
wandeling naar de boven Spoleto gelegen beboste vlakte van
Monteluco, letterlijk ‘berg van het heilige bos’. Vroeger was dit
een populaire kluizenaarsplaats, waar Franciscus een klein
klooster van de Benedictijnen toegewezen kreeg. Spoleto speelde
een beslissende rol in het leven van Franciscus. Hij overnachtte
hier op weg naar een oorlog in Zuid-Italië. In een droom zag hij in
dat het ridderschap niet lag in het strijden voor rijkdom en roem,
maar in het spirituele leven. De fraaie domkerk van Spoleto, met
schitterende fresco’s van Lippi, herbergt een belangwekkend brief
van de hand van Franciscus, een van de weinige die bewaard zijn
gebleven. Opzienbarend is daarbij dat Franciscus de brief niet
heeft geschreven in het Latijn, maar in de voertaal van dat
moment. Daarmee is dit een van de oudste documenten in het
Italiaans. Met Franciscus begint als het ware het moderne Italië.
We dineren op het domplein van Spoleto.
Wandelafstand 13,5 km, 1150 m stijgen en 650 m dalen, ca. 7 uur.
Mensen die niet mee willen lopen, hebben de tijd om de vele
bezienswaardigheden van Spoleto te bekijken.
In de sfeervolle catacomben van het klooster kunt u ’s avonds
deelnemen aan een meditatie.
Overnachting in
een monumentaal klooster in Spoleto
Dag 7
Programma
We brengen een kort bezoek aan de Longobardische Basilica di
San Salvatore en de begraafplaats van Spoleto. Dit kerkhof heeft
met zijn rijk versierde grafhuizen en -tempels meer weg van een
welvarend dorp. Vervolgens brengt de bus ons naar de hermitage
van de Carceri. Ook dit gebied, op de flanken van de Monte
Subasio, was in de tijd van Franciscus al een toevluchtsoord voor
contemplatieven. Franciscus verbleef hier graag en er zijn nog
resten van zijn cel te vinden. In de Carceri staat een beeld van
Franciscus, met in een cirkel met de symbolen van vijf
wereldgodsdiensten: Franciscus als symbool van de universele
verbondenheid. Aansluitend wandelen we door de bossen van
Monte Subasio naar Assisi, een afdaling van 460 m over een
afstand van 4 km, ca. 1,5 uur. De middag is vrij te besteden om de
vele monumenten van Assisi te bekijken. Een bezoek aan de
Basilica di San Francesco is uiteraard een must, alleen al vanwege
de wereldberoemde fresco’s van Giotto over het leven van
Franciscus en de crypte, waar hij enkele jaren na zijn dood werd
bijgelegd.
Wie ‘Franciscus’ zegt, zegt ‘Clara’. Zij was de vrouw die door
Franciscus werd geïnspireerd en die de orde van de clarissen
stichtte. Op haar beurt inspireerde zij hem weer – en zo
ontwikkelden zij een bijzondere, innige vriendschap. Haar lichaam
is begraven in de Santa Chiara. Deze basiliek bezit het
opmerkelijke kruisbeeld, dat voor Franciscus een bron van
De domkerk van Spoleto
Eremo delle Carceri
inspiratie was.
Overnachting in
een sfeervol klooster in het centrum van Assisi
Dag 8
Programma
Een volledige dag om de monumenten in en om Assisi te voet te
bezichtigen. We bezoeken de San Damiano, waar Franciscus zich
geroepen voelde zich als bouwvakker in te zetten om het verval
van kerkgebouwen aan te pakken. Aan het eind van zijn leven
schreef Franciscus op deze plaats het beroemde Zonnelied,
evenals de eerdergenoemde brief in het Italiaans, niet in het
Latijn. In dit werk bezingt hij zijn bezielde verbondenheid met het
universum en zijn gelijkwaardigheid met zowel de levende als de
niet-levende natuur: een revolutionair nieuwe visie op de
kosmos!
In Rivotorto zijn de eerste verblijfplaatsen van de minderbroeders
bewaard gebleven. Vlak daarbij ligt een kapel op de plaats waar
zich ten tijde van Franciscus een leprozerie bevond. De trotse,
rijke jongeling Franciscus overwon zijn walging en kuste hier een
melaatse. Deze gebeurtenis markeert een belangrijk keerpunt in
zijn leven, waarna hij radicaal voor de behoeftigen en armen
koos. In Santa Maria degli Angeli, ten slotte, ligt de gelijknamige
kolossale basiliek die de oorspronkelijke Portiuncula-kapel
herbergt. Ook dit kerkje werd door Franciscus hersteld. Het werd
hem later geschonken en speelde daarna een belangrijke rol in
zijn nog jonge orde. Op 3 oktober 1226 overleed Franciscus op
deze plaats.
We lopen vandaag 9 km, ca. 2,5 uur.
Overnachting in
een sfeervol klooster in Assisi
Dag 9
Programma
Per bus vertrekken we naar Montalone, waarvandaan we een
wandeltocht maken naar La Verna, op de flank van Monte Penna,
een 1283 m hoge berg in de Toscaanse Apennijnen. We dalen 130
m en klimmen 450 m, over een afstand van 9,5 km, ca. 4 uur. De
tweede helft van de middag hebben we tijd om La Verna te
verkennen. La Verna werd aan Franciscus geschonken door de
Toscaanse edelman Orlandus. Een overhangende rots vormde
hier een geliefde verblijfplaats van Franciscus. In La Verna
bereikte hij aan het eind van zijn leven een spiritueel hoogtepunt
toen hij het goddelijke niet buiten zich, maar in zichzelf
gewaarwerd. Na zijn leven ontwikkelde La Verna zich tot een
pelgrimsplaats, waar deze zogeheten ‘stigmatisatie van
Franciscus’ nog steeds wordt herdacht.
Overnachting in
het indrukwekkende kloostercomplex van La Verna
De Basilica di San Francesco
De pelgrimsplaats La Verna
Dag 10
Programma
Per bus verplaatsen we ons naar de hermitage van Montecasale,
waar zich een standbeeld bevindt van Franciscus als patroon van
de ecologie. Ook deze plaats werd aan Franciscus geschonken.
Montecasale is bekend geworden door het opmerkelijke verhaal
van drie rovers die de streek onveilig maakten, maar die zich
uiteindelijk door toedoen van Franciscus bij zijn orde aansloten.
Van Montecasale lopen we naar Lama, gezien de gelijkenis met de
benaming voor een Tibetaans-boeddhistische geestelijke een
toepasselijk einddoel voor onze laatste wandeltocht.
De wandeling van 13,5 km begint met een korte klim van 180 m,
gevolgd door een lange afdaling van 530 m met prachtig zicht op
de vallei, ca. 5 uur. Vanaf Lama brengt de bus ons naar Gubbio,
bekend om de legende van de wolf. Een gelijkenis met het verhaal
van de rovers dringt zich op. De wolf teisterde aanvankelijk de
inwoners van Gubbio, maar veranderde door tussenkomst van
dierenvriend Franciscus in een tamme hond. Niet voor niets is
Werelddierendag, 4 oktober, gekoppeld aan de sterfdag van
Franciscus. Gubbio is een van de best bewaard gebleven
middeleeuwse stadjes van Italië. Tot het slotdiner, bij mooi weer
in een stadstuin, hebt u de tijd om het kleine centrum te
bezichtigen. Wellicht is er tijd om met de kabelbaan omhoog te
gaan naar de basiliek van de plaatselijke heilige Sint Ubaldo, voor
wie jaarlijks een enorme processie wordt gehouden.
Franciscus en de wolf
Overnachting in
fraai hotel in het historische centrum aan het Piazza Grande
Dag 11
Programma
Bij mooi weer ontbijten we op het Piazza Grande. Afhankelijk van
het tijdstip van vertrek is er wellicht nog tijd voor een van de
bezienswaardigheden die herinneren aan de legende van
Franciscus en de wolf. Er is zelfs een crypte waarin de wolf
begraven zou liggen. Aansluitend vertrek per bus naar de
luchthaven van Rome.
Franciscus spreekt de vogels toe
5-daagse retraite ‘Franciscus vanuit boeddhistisch perspectief’
De retraite kan worden geboekt als afzonderlijk, los arrangement,
als uitbreiding van de reis van 2-12 september 2015 (en als
opmaat tot de, onder voorbehoud, extra reis van 16-26
september 2015).
Afhankelijk van welke reis u boekt, is er op dag 1 en 5 van de
retraite een transfer tussen dit klooster en de luchthaven van
Rome dan wel het begin of einde van de voettocht. De retraite
vindt plaats in een sfeervol twaalfde-eeuws klooster met
waardevolle fresco’s. Het is onlangs fraai gerestaureerd en het ligt
in een heuveldorpje niet ver van Assisi. De kloostertuin biedt een
weergaloos uitzicht over het dal van Spoleto. We beschikken hier
over een meditatiezaal, sfeervolle kamers en uitstekende
Het klooster aan de voet van het dorp
maaltijden.
Een retraite biedt u verdieping die in het dagelijkse leven niet
eenvoudig te bereiken is, ook niet met regelmatig mediteren. Na
een zomer vol prikkels kan deze retraite u inspiratie bieden voor
de op handen zijnde herfst en winter.
De retraite wordt grotendeels in stilte doorgebracht.
Verschillende vormen van meditatie worden afgewisseld:
zitmeditatie, geleide meditatie en loopmeditatie − regelmatig
buiten in de natuur. Voorts zijn er voordrachten, theeceremonies
en het zingen van (boeddhistische) soetra’s. Aan het begin van de
retraite krijgt u uitgebreide meditatie-instructie.
Thema’s die behandeld worden zijn: het leven van Franciscus,
gelijkenissen tussen Franciscus en de Boeddha, het universele van
de nalatenschap van Franciscus en inspiratie voor de dag van
vandaag.
Op de derde dag van de retraite kunt u een stiltewandeling
maken over landweggetjes door olijfgaarden en bossen naar de
indrukwekkende franciscaanse hermitage van Campello Alto. De
totale afstand heen-en-terug is 10 km, 520 m stijgen en dalen. In
overleg kan getracht worden plaatselijk vervoer te regelen, maar
dit is niet inbegrepen. In de hermitage wonen, in navolging van
Maria van Campello, drie vrouwen in een klein klooster dat
teruggaat tot op de achtste eeuw. In een grot onder het klooster
heeft Franciscus zich een tijdlang teruggetrokken. Maria, een
mystica uit het begin van de vorige eeuw, restaureerde het in
haar tijd verlaten geraakte klooster. Met een aantal vrouwen
leefde zij, net als Franciscus, in eenvoud, zonder stromend water,
zonder verwarming, in harmonie met de natuur en op zoek naar
de interreligieuze dialoog en een universele spiritualiteit. De
vrouwen die er nu wonen, leven op dezelfde manier. Maria van
Campello was haar tijd ver vooruit. Ze correspondeerde met
religieuze feministes avant la lettre en vooraanstaande personen
als Gandhi en Albert Schweitzer. We zullen hier deelnemen aan
de dagelijkse steunbetuiging aan mensen die op die dag te horen
krijgen dat zij ongeneeslijk ziek zijn.
Voor een tijdschema van de retraite zie www.vajra.nl/tijdschema
Overnachting in
historisch klooster nabij Assisi
Data
Voettocht:
Retraite:
2-12 september 2015
16-26 september 2015 (onder voorbehoud; het programma van deze reis kan licht afwijken)
12-16 september 2015
NB Programma
De wandeltijden zijn afgestemd op een gemiddeld wandeltempo en pauzes zijn er niet in verrekend. De uitvoering
van bovenstaand programma is afhankelijk van plaatselijke (weers)omstandigheden. Een eventuele
programmawijziging gebeurt zoveel mogelijk in overleg met u, maar is uiteindelijk te allen tijde ter beoordeling
van de reisleider. Wij controleren onze programma’s en uitgebreide reisbeschrijvingen voortdurend. Doordat
onvoorziene omstandigheden ons soms dwingen een programma tijdens het seizoen aan te passen, kan het
voorkomen dat een uitgebreide reisbeschrijving tijdens het seizoen moet worden veranderd. Wanneer deze
aanpassingen ingrijpende consequenties hebben voor het verloop van de reis, worden deelnemers daarvan tijdig
op de hoogte gebracht.
Kaart
Te bezoeken plaatsen liggen tussen La Verna, in het noorden, en Rieti, in het zuiden, en beslaan de provincies
Toscane, Umbrië en Lazio.
praktisch
Over de accommodaties
Tijdens deze reis overnachten we in speciaal voor deze reis geselecteerde, sfeervolle kloosters, een kloosterhotel
en een aantal charmehotels, waaronder het vijfsterrenhotel Relais Ducale in Gubbio. Zo overnachten we in Assisi
in een klooster in het centrum van de oude stad en toch met een grote tuin, waarvandaan we een prachtig
uitzicht over het dal van Spoleto hebben. Opmerkelijk is dat de abdis van dit klooster een fervente fan van de
dalai lama is. Abbazia San Pietro in Valle was voorheen een klooster dat teruggaat tot op de achtste eeuw. Het is
verbouwd tot hotel onder streng toezicht van de kunstcommissie van Perugia en heeft hierdoor haar charme en
unieke sfeer behouden. De overnachting op Isola Polvese is in een eenvoudige maar sfeervolle accommodatie,
prachtig gelegen en met douche en toilet op de kamer.
De facultatieve retraite vindt plaats in een van oorsprong twaalfde-eeuws klooster, dat is gerestaureerd en
waarbij een deel smaakvol tot conferentieoord is gemoderniseerd. Het ligt op een heuveltop met panoramisch
zicht op de vallei van Spoleto.
Over de maaltijden
Tijdens deze reis zijn alle ontbijten en diners inbegrepen. Het avondmaal vormt een hoogtepunt van de dag in dit
gebied beroemd om zijn truffels en olio extravergine di oliva.
Voor de lunches wordt meestal een lunchpakket geregeld. Dit is niet inbegrepen.
Comfort en stijl van onze accommodaties
Voor meer info over het comfort en de stijl van een SNP-accommodatie: klik hier.
Prijs voettocht: € 1995 incl. vlucht (nog onder voorbehoud)
Prijs retraite: € 495 (nog onder voorbehoud)
Inbegrepen
- transfer van de luchthaven Rome naar de eerste accommodatie en terug van de laatste accommodatie,
afgestemd op de door SNP aangeboden vlucht
- alle verdere transfers en bagagevervoer conform programma met touringcar
- entrees volgens programma
- verblijf in hotels op basis van tweepersoonskamers
- verblijf op basis van logies, ontbijt en diners, tijdens de retraite ook de lunches
- tijdens de retraite: syllabus met (boeddhistische) soetrateksten
- begeleiding door Maarten Olthof
Niet inbegrepen
- alle lunches tijdens de voettocht (wél tijdens de retraite)
- overige entrees
- verzekeringen
- uitgaven van persoonlijke aard
- transfers van en naar de luchthaven van Rome als u een andere vlucht neemt dan de door SNP aangeboden
vlucht
- transfers naar en van de plaats van uw eventuele reisuitbreiding
Reserveringskosten
- reserveringskosten € 15, per boeking
- bijdrage Calamiteitenfonds € 2,50 per boeking (max. 9 personen)
niveau
Over de activiteiten
Een voettocht langs alle met het leven van Franciscus verbonden plaatsen in deze reis zou algauw een maand
kosten en verschillende zware wandelingen omvatten. Door een uitgekiende combinatie van de mooiste
wandelingen en verplaatsingen per bus met bagagevervoer bezoekt u in deze reis alle belangrijke hermitages van
Franciscus terwijl u dagelijks een lichte tot middelzware wandeling maakt.
De paden zijn doorgaans goed, soms wel wat stenig en daardoor even wat minder gemakkelijk begaanbaar.
Bospaden kunnen na regenval modderig en glad zijn. Twee wandelstokken, een lange wandelbroek en stevige
wandelschoenen met een goede zool worden aangeraden. De hoogteverschillen bedragen enkele honderden
meters stijgen (met een uitschieter naar 1150m) en 400 tot 600m dalen (met een uitschieter naar 925m). De
wandelingen duren 1 tot 6 uur (met een uitschieter naar 7 uur). Meedoen aan de wandelingen is vrijblijvend.
Soms kan de lengte van de wandeling worden aangepast.
Reisleiding
SNP-reisleiders zijn Nederlandse of Nederlandssprekende biologen, geologen, geografen of anderszins
deskundigen. Behalve hun liefde voor de natuur hebben zij een ruime ervaring en opleiding en voorts
enthousiasme voor wandelreizen door mooie landschappen gemeen. De SNP-reisleider is de ‘sleutelfiguur’ tijdens
uw reis en doet er alles aan om uw reisplezier zo groot mogelijk te maken. De SNP-reisleider volgt een intensief
SNP-scholingsprogramma met als onderdelen onder meer veiligheid op reis, oriëntatie, EHBO en reanimatie
(basic life support) en respect voor natuur, cultuur en milieu.
Deze reis wordt begeleid door Maarten Olthof. Maarten heeft in de afgelopen ruim 25 jaar vele reizen voor SNP
ontwikkeld. In 2003 liep hij in India en Nepal een vergeten boeddhistische pelgrimstocht, waarover hij het boek
Lopen in het voetspoor van de Boeddha heeft geschreven. Voorafgaande aan de Franciscusreis loopt Maarten van
de Utrechtse domkerk (de ‘Maartenskerk’) naar de basiliek van Assisi (gewijd aan Franciscus), zo’n 2000
kilometer. Hij volgt daarbij deels de oude Via Francigena, die van het Engelse Canterbury naar Rome voert. Hij
loopt met zo weinig mogelijk bagage en geld, maar wel vóór geld – namelijk voor de uitbreiding van de Vajra
Academy. Deze school is gebouwd door Stichting Vajra (www.vajra.nl), waarvan Maarten oprichter en voorzitter
is. Met milieusparende voorzieningen als een zonnestoomkeuken, een biogasinstallatie, een melkveehouderij en
biologische groentetuinen is de Vajra Academy de eerste ecologische school in Nepal. Daardoor maakt Maarten
niet alleen een spirituele voettocht, maar loopt hij ook voor de armen en voor het milieu. U kunt hem vanaf half
mei tot in augustus volgen via zijn berichten met foto’s op www.facebook.com/Maarten.walks.to.Assisi
Lezingen
In het weekend van 7 en 8 maart 2015 verzorgt Maarten Olthof opnieuw lezingen tijdens het Boeddhisme Festival
in het Rijksmuseum Volkenkunde te Leiden. Het thema ‘de Boeddha en Franciscus’ zal tijdens deze lezingen ook
aan de orde komen. Kijk voor meer informatie op www.volkenkunde.nl.
Maximum aantal deelnemers voettocht
25
Minimum aantal deelnemers voettocht
10
Maximum aantal deelnemers retraite
40
Minimum aantal deelnemers retraite
10
Geschikte reisperiode
In september zijn de temperaturen in midden-Italië over het algemeen aangenaam, vaak boven de 20 graden.
Wel is er altijd ook kans op een bui of zelfs een regenachtige dag. Het is dan ook raadzaam regenkleding mee te
nemen.
van belang
Reisdocumenten
Voor een verblijf in Italië hebt u een geldig paspoort of een geldige nationale Identiteitskaart nodig. Let op:
wijziging van deze vereisten is altijd mogelijk! Ook wanneer u niet de Nederlandse nationaliteit bezit, kunnen
afwijkende bepalingen gelden. Neemt u voor de meest actuele informatie over reisdocumenten contact op met
de ambassade of een consulaat van Italië (zie nuttige adressen).
Medisch paspoort
Een Europees Medisch Paspoort (EMP) is geen geldig grensdocument! Het is een handige voorziening voor
mensen die met regelmaat medicijnen (moeten) innemen. Het is verkrijgbaar bij onder meer huisarts, apotheek,
medisch specialist en GGD. Op het EMP vermeldt de arts gegevens over ziekte en de benodigde medicijnen. Met
dit document voorkomt u problemen bij de douane. Meer informatie vindt u op EMP en douane. Voor het
meenemen van medicijnen die onder de Opiumwet vallen, is een aparte vergunning nodig (zie medicijnen
Opiumwet).
Rij- en kentekenbewijs
Het Nederlandse rij- en kentekenbewijs wordt in Italië erkend. Een WA-verzekering is verplicht. Neem indien u
met de eigen auto naar Italië rijdt, ook uw groene kaart mee. U hebt deze nodig als u bij een aanrijding betrokken
raakt. De financiële risico’s van het onverzekerd rijden zijn aanzienlijk. Als u lid van de ANWB bent, kunt u bij
ANWB-kantoren gratis een routekaart en een ANWB-reiswijzer ophalen.
gezondheid
Gezondheid
Als u op reis gaat, dient u goed uitgerust te zijn en over een goede gezondheid en conditie te beschikken. Hebt u
speciale aandoeningen, dan is het aan te raden een codicil/talisman te dragen en een medicatielijst en voldoende
medicijnen vanuit Nederland mee te nemen.
N.B. Let u op mogelijke voorwaarden bij de invoer van medicijnen.
Gezondheidszorg
Medische zorg in Italië is uitstekend. Neem in noodgevallen contact op met de pronto soccorso
(eerstehulpafdeling) van het dichtstbijzijnde ziekenhuis.
N.B. Zorg dat u niet vertrekt zonder een uitgebreide ziektekosten- en/of reisverzekering.
Gegevens bij de hand
Alle rekeningen voor medische zorg dienen contant betaald te worden. Licht bij ziekenhuisopname direct uw
verzekeringsmaatschappij in, zodat zij voor betaling kan zorgen. Houdt altijd de gegevens (welk ziekenhuis, welke
arts, telefoonnummer e.d.) bij de hand.
EHBO
U dient zelf te zorgen voor enkele EHBO-spullen, onder meer pijnstillers, pleisters, voetblaarmiddelen (Compeed®
e.d.), jodiumtinctuur, sporttape, rekverband, evenals een reservebril, zonnebrand, zonnebril en dergelijke.
N.B. Neem tijdens wandelingen bij warm tot heet weer voor de zekerheid 2 liter drinkwater per persoon mee in
uw dagrugzak.
Vaccinatie
Teken
De ziekte van Lyme (neuroborreliose) en tekenencefalitis worden door teken overgedragen. Het
verspreidingsgebied van beide aandoeningen komt (nog) niet overeen. De eerste komt vrijwel overal ter wereld
voor, de tweede in delen van West-, Midden- en Oost-Europa, Scandinavië en Siberië. Het risico op besmetting is
volgens deskundigen beperkt. Door het dragen van bedekkende kleding en insmeren met insectenwerende
middelen met DEET kunnen tekenbeten in ruime mate worden voorkomen. Ook hier geldt: voor een algemeen
advies is er de website van het LCR of ITG, een persoonlijk advies (bv. inenting tegen tekenencefalitis) wint u in bij
uw huisarts en/of een arts van een reizigersadviescentrum (GGD Nederland).
Rabiës (hondsdolheid)
In de regio’s Friuli, Venezia, Giulia, Veneto en Trento van Noord-Italië komt rabiës (hondsdolheid) voor. De kans
op besmetting is klein, maar vermijd contact met zoogdieren.
Veiligheid
Geweldsdelicten zijn zeldzaam
Hoewel in Italië veel kleine misdaad voorkomt, zijn geweldsdelicten er zeldzaam. Veel Italianen zijn gewend om
bij onenigheid hun stem te verheffen. Kalm en beleefd blijven zal de situatie meestal kalmeren. Kijk uit voor nietofficiële gidsen, taxichauffeurs of vreemden die u willen adviseren over hotels en restaurants, aangezien zij
daarvoor soms geld willen hebben. Alleenreizende vrouwen krijgen in Italië veel aandacht, maar dit is meestal
eerder irritant dan gevaarlijk. Het personeel van hotels en restaurant treedt alleenreizende vrouwen vaak met
extra zorg tegemoet.
Verschillende politiekorpsen
Er zijn verschillende soorten politiekorpsen in Italië en elk vervult een eigen rol. De staatspolitie, la polizia,
behandelt de meeste misdaden. De carabinieri behandelen verschillende overtredingen en kunnen ook
willekeurige veiligheidscontroles uitvoeren. De vigili urbani (gemeentelijke verkeerspolitie) kunnen hoge boetes
uitschrijven voor verkeers- en parkeerovertredingen. In geval van diefstal moet u naar het dichtstbijzijnde
politiebureau voor een proces-verbaal (denuncia).
extra
overige informatie
Voorbereiding op uw reis
Wij raden u aan om uitgerust en in goede conditie aan uw reis te beginnen.
Hoe verplaatst u zich ter plekke
Op het vliegveld van Rome staat onze eigen comfortabele touringcar klaar om u naar de verschillende
accommodaties te brengen. Ook brengt de touringcar u naar het beginpunt van de wandelingen en haalt de bus u
aan het eind van de wandeling weer op. De laatste dag brengt de charterbus u weer naar het vliegveld van Rome.
Indien u van andere dan de door SNP aangeboden vluchten gebruikmaakt en deze sluiten niet aan op het vervoer
van en naar de luchthaven, dient u zelf zorg te dragen voor dit vervoer.
geld op reis
Geld mee op reis
Aangezien het merendeel van de kosten bij de reissom is inbegrepen, hoeft u maar op weinig extra uitgaven te
rekenen. Alleen de lunches, alsmede persoonlijke uitgaven zoals drankjes en dergelijke, zijn niet inbegrepen.
Rekent u per dag op ca. € 20 voor persoonlijke uitgaven. Het is aan te raden voor de eerste dagen geld mee te
nemen vanuit Nederland. In de meeste plaatsen kunt u pinnen.
materialen en uitrusting
Bagage mee op reis:
- geldig paspoort
- pinpas en contanten
- kopieën van reis- en ziektekostenverzekering en van uw paspoort
Voor de wandelingen:
- stevige wandelschoenen, hoog sluitend, met goed profiel en ingelopen
- luchtige en warme wandelkleding
- goede winddichte wandelkleding
- regenkleding
- wandelstokken
- zonnehoed, zonnebril, zonnebrandolie, lippencrème
- dagrugzak (min. 25 liter)
- veldfles van minimaal een liter
- enige EHBO-benodigdheden, zoals sporttape (breed) en middelen tegen voetblaren
Voor de retraite:
- gemakkelijk zittende, niet knellende kleding in verschillende lagen zodat u uw lichaamstemperatuur goed
kunt regelen
- slippers of schoenen die gemakkelijk uit te doen zijn, omdat ze tijdens de dag regelmatig aan en uit moeten
- er zijn meditatiebankjes en stoelen, maar als u graag op een eigen kussentje zit, kunt u dat uiteraard
meenemen
- een zeer goed alternatief is een eenvoudig mee te nemen, opblaasbaar Samten-kussen (bijvoorbeeld te
bestellen via www.zenartikelen.nl)
- een zacht kleed om op te zitten, eventueel een slaapzak
Laatste nieuws
heen- en terugreis
Waar ontmoet ik de groep
Maakt u geen gebruik van de door SNP aangeboden heen- en terugreis maar reist u op eigen gelegenheid, dan
ontmoet u uw reisgezelschap, als uw vluchttijden direct aansluiten op die van de groep, op het vliegveld van
Rome Fiumicino. In het andere geval regelt u zelf de transfer naar de eerste accommodatie en ontmoet u de
groep daar.
Vluchtinformatie
Wanneer u uw heen- en terugreis door SNP laat regelen, dan vliegt u met KLM / Alitalia naar Rome (Fiumicino)
v.v.
Vluchtschema
KL 3401 Amsterdam – Rome, vertrek om 11.40 uur, aankomst 13.50 uur
KL 3404 Rome – Amsterdam, vertrek om 15.20 uur, aankomst 17.55 uur
Dit vluchtschema biedt een indicatie en kan nog veranderen. Uw definitieve vluchtschema ontvangt u samen met
uw ticket binnen 3 weken voor vertrek.
Bagagevrijdom: bij de KLM moet u voor veel bestemmingen voor ieder stuk ruimbagage betalen. Raadpleeg voor
vertrek de website van de KLM wat de bagageregels zijn voor uw bestemming.
Airporthotel
Schiphol PARK-SLEEP-FLY-ARRANGEMENT
Begin uw vakantie relaxed met een overnachting in het comfortabele Courtyard by Marriott Hotel. ’s Avonds op
uw gemak naar Schiphol reizen, in luxe overnachten, genieten van een uitgebreid ontbijtbuffet en gratis airport
shuttle. Reist u milieubewust en comfortabel per trein, dan kunt u met de gratis hotelshuttle eenvoudig vanaf
Schiphol het hotel bereiken. Indien u toch voor de auto kiest, kunt u uw auto tot 16 dagen lang gratis parkeren bij
het hotel. Daarmee kost uw overnachting amper meer dan de prijs van lang parkeren op Schiphol!
Meer informatie.
Mogelijke verlengingen
Dit arrangement is uitstekend te verlengen met:
AANBEVOLEN HOTELS OM UW REIS TE VERLENGEN
Hotel Brasile (Rome)
Gelegen op de eerste verdieping van een voormalig Palazzo, vindt u Hotel Brasile. Het hotel is in 2003
gerenoveerd en ingericht in klassiek stijl. De kamers echter zijn modern ingericht en voorzien van vele gemakken
die men tegenwoordig kan verwachten.
NB. In Rome wordt een toeristenbelasting van 2-3 euro per persoon per dag geheven (ter plekke te betalen)