Prettig leven kun je leren Groepsbehandeling voor

Prettig leven kun je leren
Groepsbehandeling voor
mensen met psychiatrische of
psychosociale problemen
“Prettig leven kun je leren”
Kosten angst of depressie je tijd en energie? De
Borgstichting in Haarlem biedt een speciale
groepsbehandeling van veertien bijeenkomsten
van twee uur.
Kernwoorden zijn: nieuwe vaardigheden, vergroten van flexibiliteit, oefening thuis en tijdens de bijeenkomsten. Je leert een prettiger
leven te leiden en krijgt zicht op zaken die er
voor jou echt toe doen. Verzekeraars vergoeden
de deelname.
Voor wie is deze therapie geschikt
Deze therapievorm is geschikt voor mensen met angst, depressie, trauma en complexe problematiek.
Ook indien je al langere tijd met psychische problemen kampt, kan deze vorm van therapie een
verrijking zijn. De therapie is niet geschikt voor mensen met een verslaving, verstandelijke beperking
of mensen in crisis.
De groepsbehandeling
Tijdens deze therapie, ook wel ACT genaamd “Acceptance & Commitment Therapie” leer je te stoppen
met vechten tegen gedachten, emoties, impulsen en herinneringen waar niet van te winnen valt. Je
leert om tijd en energie te steken in zaken die daadwerkelijk voor jou van belang zijn.
Het verminderen van symptomen is niet de eerste invalshoek, maar is wel een resultaat van deze therapie. Je beschikt na afloop over een grotere psychologische flexibiliteit en kunt met jouw beperkingen
een prettiger leven leiden.
Naast het aanleren van vaardigheden, verwachten wij van jou dat je regelmatig thuis oefent. De behandeling is een combinatie van theorie en praktijkoefeningen.
Praktische informatie
Groepsgrootte
maximaal 12 deelnemers, geleid door een psychotherapeut en een creatief/drama therapeut.
Wanneer
14 woensdagen van 09.30 tot 11.30 uur
Data: 11/09 – 18/09 – 25/09 – 2/10 – 9/10 – 16/10 – 23/10 – 30/10 – 6/11 – 13/11 – 20/11 – 27/11 –
4/12 – 11/12
Start
11 september 2013
Locatie
De Borgstichting
Vuurtonstraat 1A
2034 KL Haarlem
Kosten en vergoeding
Deze behandeling wordt vergoed door de zorgverzekeraar.
Een verwijzing van je huisarts/behandelaar is noodzakelijk.
Aanmelden
[email protected] ter attentie van De Borgstichting.
Na aanmelding volgt een intakegesprek met de psychotherapeut.
Informatie
T 023 – 531 07 88
E [email protected]
W www.lievegoed.nl