Lees meer

MEDICATION WITHIN A HOLISTIC
APPROACH ?
REAL SELF
PERFORMER SELF
PERFORMING
PRESTEREND
« ROLLEN »
Maatschappelijk
Sociaal
Professioneel
PRESTATIE
GEZONDHEID
GELUK
STRESS = NOODZAAK
MEDICATION WITHIN A HOLISTIC
APPROACH ?
W.H.O. : stress = DANGER N°1
BIJNIEREN
CORTISOL - ADRENALINE
AS : hersenen
bijnieren
HPA-as
chronische stress
as-desynchronisatie
bijnieruitputting
BURN-OUT
KAROSHI
VITA EST FLUCTUI
Emotioneel
Mentaal
Lichamelijk
FLEXIBELE STABILITEIT




KRACHT (POWER)
SOEPELHEID (FLEXIBILITY)
REACTIVITEIT (RESPONSIVENESS)
INCASSERINGSVERMOGEN (RESILIENCY)
MEDICATION WITHIN A HOLISTIC
APPROACH ?
ADAPTOGENEN
Voorbeelden adaptogene
kruiden
 Amerikaanse Ginseng
 Siberische Ginseng
 Indische Ginseng : Ashwaganda
 Rhodiola
SIBERISCHE GINSENG
(eleutheroccus senticosus)
• Oostelijke regio’s Rusland,Noord-Korea, Japan
en China
• Actieve ingrediënten in wortel
• Adaptogeen : - onschadelijk
- werkt op HPA-as
Verhoogt weerstand voor verschillende
fysische,chemische en biologische stressoren
Hoe werkt siberische ginseng op de as
tussen hersenen en bijnieren ?
• Inhibeert COMT : enzym dat de methylatie van
nordrenaline in het inactieve normetanefrine
verzorgt
• boost immuunsysteem
• Meer resultaten “PULSED “
Siberische ginseng : 2 klinische studies
• 2002 : Fachinetti : Eleutherococcus senticosus
reduces cardiovascular stress response in
healthy subjects “ (randomized, placebo
controlled )
• 2010 : Kuo : “The effect of eight weeks of
supplementation with E.S. on endurance
capacity and metabolism in humans”
MELOENEXTRACT
•
•
•
•
-
ENZYMEN
ZUURSTOF
VRIJE ZUURSTOFRADICALEN : oxidatieve stress
ANTI-OXIDATIEVE ENZYMEN :
SOD : superoxide dismutase
Catalase
Glutathion-peroxidase
MELOENEXTRACT
• VRIJE ZUURSTOFRADICALEN BEVORDEREN
INFLAMMATIE DOOR ACTIVATIE VAN
NFkappaB  release van interleukine 6 (IL6)
 chronic low grade inflammation 
uitputting  vicieuze cirkel : bijnieren
scheiden nog meer cortisol af tot de totale
ADRENAL FATIGUE = BURN OUT
STRESS
(oxidatieve stress)
INFLAMMATIE
BIJNIEREN
MELOENEXTRACT
• SOD
• 2 studies :
• 1) “Effect of an oral supplementation with a
melon juice concentrate on stress and fatigue”
(2009 Milesi)
2) “Dietary supplementaion with a superoxide
dismutase-melon concentrate reduces stress in
healthy people”(2014 Carillon )
TAURINE
•
•
•
•
•
Semi-essentiëel aminozuur
Omnipresent in het lichaam
Celbeschermend
Verbetert mitochondriale functie
Vrijwaart glutathion
a CZP
•
•
•
•
CASOZEPINE
Peptide enzymatische afbraak caseïne
~ “valium”
Interfereert met de gamma-amino-boterzuurreceptor A
• Geen slaperigheid, sufheid en spierslapte,
enkel stabiliserende kalmte
Studie met een supplement
Synergie van 4 componenten:
Siberische Ginseng
Meloenextract
αCZP
Taurine
“VOORKOMING IS BETER AS
GENESING”
• 1.Voel jy dat jou werklas net te veel word vir jou?
• 2.Voel jy moeg nog voordat jy die dag begin het ?
• 3.Is jy buierig met die mense wat die naaste aan
jou is ?
• 4.Vra jy dikwels wat die sin en betekenis van alles
is ?
Indien jy JA op enige van hierdie
vra geantwoord het, is die kans
baie goed dat jouself op die pad
van uitbranding bevind
Indien jy nie nou iets doen om uitbranding te voorkom nie is
uitbranding jou voorland.
Alhoewel die proces van uitbranding oor etlike jaren kan geskied,
kom die dag van uitbranding skielik.
Soos ‘n band wat bars, met ‘n “bang” !
Sommige mense kry ‘n hartaanval of beroerte of een ander
gevreesde siekte, of een oggend, kan jy net nie opstaan nie.Jy’s
tot die dood toe moeg.Selfs tandeborstel is te veel vir jou.
As jy dit wel overleef kan dit jou twee jaar neem om te herstel.
In meeste gevalle is jou gesondheid (fisies en psigies) net nooit
weer dieselfde nie.
ARDET NEC CONSUMITUR