presentatie zaalhockey coach informatie avond 2015

Bijeenkomst kader
09 november 2015
Zaalhockey

Materiaal

Techniek

Tactiek

Training

Wedstrijd
Materiaal

Schoenen

Stick

Handschoen (dubbel)

Bitje
Techniek
In het zaalhockey zijn 2 zaken van belang
1)
Extreme hoge balcirculatie (basishouding en techniek)
2)
Patronen (opbouw, press en corner)
Tactiek
In deze presentatie behandelen we de T lijn als basisvorm. De T lijn is de
start van waaruit je naar huis en kelder kan gaan.
Iemand een idee wat huis en kelder is?
Gouden regel is, ga geen 5 verschillende systemen spelen, begin met 1
en bouw uit.
Doelstelling Tactisch balbezit

4 passes maximaal tot rendement cirkel

Centrum inpassen

Corner

Maximale diepte bij opbouw spel

Geen haast in uitverdedigen, snelheid in breedtepass = ruimte diepte
!!!!!!!!!!!!!

Vanuit tactiek starten Discipline

Helpkant sluit bij

Hs is de bindende speler, Ls en opkomende 3e man de scorende spelers
Doelstelling Tactisch niet Balbezit

% spel

Turn over
Tactische afspraken T Lijn
1)
MM komt in de bal aan de balk links
2)
Hs komt altijd aan de balkant op 2 meter achterlijn
3)
Ms blijft op kopcirkel
4)
Ra kan op helpkant opkomen (tot balhoogte)
T lijn
Optie 2
k
6
7
Opstelling bij uitverdedigen
Doel : uitverdedigen via
linkerbalk> MM faked aanname>
Hs neemt aan> Ls komt in vrije
lijn t.o.v. Hs.
3
Ra komt op via helpkant
4
Te spelen
ruimte
1
2
1
2
Tr
3
4
5
6
7
5
Te spelen
ruimte
T lijn
Optie 3
k
6
7
Ra passt hoog op de balk>
Ls komt in bal>Hs komt op
achterlijn> MM omcirkeld
naar helpkant.
5
3
1
1
2
2
Tr
3
4
5
6
7
4
T Lijn
Optie 4
k
6
7
Ls komt in bal van Ra> Ls kaatst
door op Hs> La schuift in.
5
MM blijft in guard.
3
4
1
2
1
2
Tr
3
4
5
6
7
T Lijn
Optie 5
k
6
7
MM komt aan balk> Ls komt
mee> La gooit dia op Ls of Hs
5
3
4
1
2
1
2
Tr
3
4
5
6
7
k
6
7
fake
Pointers:
uitverdedigen met 2 man
5
Startpositie T lijn
Doel: centrum via kaats
3
4
1
2
1
2
Tr
3
4
5
6
7
Van T lijn naar ruit
k
6
MM komt door as naar laatste
lijn> Ls en Hs komen achter hem
aan. 1e pass van MM wordt dan
kort op Ls
5
Te spelen
ruimte
Te spelen
ruimte
4
3
1
2
1
2
Tr
3
4
5
6
7
7
Te spelen
ruimte
Van T lijn naar huis
k
6
7
Te spelen
ruimte
MM komt op linkerbalk> Ls komt
op rechter balk
Te spelen
ruimte
Te spelen
ruimte
5
4
3
1
2
1
2
Tr
3
4
5
6
7
k
5
6
7
Pointers:
Uitverdedigen met 3 man > 2
man en 1 op balk
3
4
1
2
1
2
Tr
3
4
5
6
7
Training
Opbouw training:
1)
Basis technieken in patronen
2)
Patronen onder weerstand
3)
Corner aanval
4)
Corner verdedigend
Deze zaken komen elke training terug!
Oefening 1
Vorm 1: Passvorm
k
3
Duur: 10 min.
2
1
Te spelen
ruimte
1
2
1
2
Tr
3
4
5
6
7
Te spelen
ruimte
Oefening 1
Passvorm
1
k
Duur: 10 min.
1 drijft bal op om pionnen> 1 passt bal op 2
zonder balkgebruik> 2 neemt sterk aan en
drijft om pion> 3 loopt weg en komt inlopen
in de loodlijn op 2> 2 passt 3 in> 3 rond af.
Aandachtspunten: Handenstand, voetenstand,
scoring moet laag of onderkant lat.
3
Doordraaien: 1>2>3, oefening op beide
kanten van het veld uitzetten.
Oefening op beide kanten van veld
1
2
1
2
Te spelen
ruimte
Tr
3
4
5
6
7
2
Te spelen
ruimte
Oefening 2
k
scoringsvorm
1
Duur: 10 min.
1 passt 2 in> 2 drijft bal naar binnen,
trappetje naar rechts> als 2 naar binnen
komt gaat 3 breed lopen> na trap passt 2
speler 3 in> 3 maakt trappetje voor cirkel
naar rechts> 3 dreigt met korte hoek push>
speelt bal diepe zone 2e paal> 1 kaatst bal
doel in.
2
3
Aandachtspunten: 2x raken, bij kaats op doel
in de bal stappen, 2 handen aan stick (bij B
en A jongens kan het met 1 hand, kracht)
Doordraaien: 1>2>3
Te spelen
ruimte
1
2
1
2
Tr
3
4
5
6
7
Te spelen
ruimte
Oefening 2
k
scoringsvorm
1
Duur: 10 min.
1 passt 2 in> 2 drijft bal naar binnen,
trappetje naar rechts> als 2 naar binnen
komt gaat 3 breed lopen> na trap passt 2
speler 3 in> 3 maakt trappetje voor cirkel
naar rechts> 3 dreigt met korte hoek push>
speelt bal diepe zone 2e paal> 1 kaatst bal
doel in.
2
3
Aandachtspunten: 2x raken, bij kaats op doel
in de bal stappen, 2 handen aan stick (bij B
en A jongens kan het met 1 hand, kracht)
Doordraaien: 1>2>3
Te spelen
ruimte
1
2
1
2
Tr
3
4
5
6
7
Te spelen
ruimte
Oefening 2
k
scoringsvorm
1
Duur: 10 min.
1 passt 2 in> 2 drijft bal naar binnen,
trappetje naar rechts> als 2 naar binnen
komt gaat 3 breed lopen> na trap passt 2
speler 3 in> 3 maakt trappetje voor cirkel
naar rechts> 3 dreigt met korte hoek push>
speelt bal diepe zone 2e paal> 1 kaatst bal
doel in.
2
3
Aandachtspunten: 2x raken, bij kaats op doel
in de bal stappen, 2 handen aan stick (bij B
en A jongens kan het met 1 hand, kracht)
Doordraaien: Speler blijft 10x op positie, dan
doordraaien 1>2>3
1
2
1
2
Tr
3
4
5
6
7
Te spelen
ruimte
Te spelen
ruimte
Oefening 3
k
T lijn opbouw naar lage
spits
Duur: 10 min.
1
La passt Ra in> Ra weer naar La> MM komt
aan de balk voor La> La passt MM in> MM
draait sterk uit en passt inlopende Ls in> Ls
draait sterk uit> Hs loopt naar helpkant> Ls
speelt Hs in in de diepe zone 2e paal. Hs kaatst
bal op doel.
2
Aandachtspunten: Startmoment beweging voor
aanname, grip, uit de lijn lopen.
MM
Doordraaien: Iedereen 10x op positie houden,
dan doordraaien, La>Ra>MM>Ls>Hs
3
Te spelen
ruimte
Te spelen
ruimte
1
2
1
2
Tr
3
4
5
6
7
4
Wedstrijd
Laat de spelers doorwisselen op vaste zones.
1)
Zone 1 = laatste lijn en midden man
2)
Zone 2 = spitsen en midden man
Wissel zo veel mogelijk op vaste aantal minuten door. Door mensen in
vaste zones door te wisselen ontstaat het samenspel het snelst.
Press
k
3
4
7
6
Pointers: Pressvorm knippen
Two man team
5
5
MM in mandekking
RA/LA voor man
3
4
7
1
2
1
2
Tr
6
Half court press
k
6
7
4
3
5 5
Pointers: Pressvorm zone
Half court
4
3
RA/LA mandekking
MM mandekking
2x spits in zone binnenkant met
steunen balverdediger
7
1
2
1
2
Tr
6
6
5
4
7
Pointers:
speel je corner met max. 4 man
3
1
2
1
2
Tr
3
4
5
6
7
k
6
7
5
4
Pointers:
speel je corner met max. 4 man
3
1
2
1
2
Tr
3
4
5
6
7
k
Pointers:
1e man voorlangs (4)
3
2e man centrum (7)
5
7
6
4
k
3e man afschuif links (5)
4e man linkerzone (6)
5e man linkerpaal (3)
7
5
4
6
1
2
1
2
Tr
3
4
5
6
7
3
k