Informatie over mijn Praktijk voor Psychotherapie

KvK 50431730
Informatie over mijn Praktijk voor Psychotherapie
Gang van zaken
In de GGZ wordt tegenwoordig meer hulp aangeboden in de huisartspraktijk. Als het
om wat zwaardere problematiek gaat verwijst deze naar de Generalistische Basis-GGZ
(GBGGZ of BGGZ), waar men in verschillende ‘zorgzwaartepakketten’ tot pakweg 16
gesprekken kan aanbieden. Wanneer hulp vanuit de basis-GGZ onvoldoende
verlichting biedt, komt de Specialistische GGZ in beeld (SGGZ). Dat is wat ik als
Psychotherapeut in mijn praktijk aanbied.
In het eerste gesprek moet u een kloppende verwijsbrief van uw huisarts meebrengen
voor Specialistische GGZ, met daarop een door de huisarts geformuleerd vermoeden
van de ‘stoornis’ die bij uw problematiek aan de orde is, en diens zg. ‘AGB-code’.
Verder is nodig uw pasje van uw verzekeraar, met daarop ook uw BSN-nummer én
een legitimatiebewijs.
Bij de start zullen we doorgaans 2 oriënterende gesprekken hebben om te beoordelen
wat er precies aan de hand is, wat er nodig is (of SGGZ aangewezen is), of het klikt en
of het verstandig is de therapie in een vrijgevestigde praktijk te volgen. Als dit het
geval lijkt, stellen we samen een behandelovereenkomst op, met daarin een
samenvatting van uw problematiek, een hypothese over waar de moeilijkheden mee
samenhangen en waardoor ze ontstaan kunnen zijn en een idee over de beste aanpak.
Ook spreken we dan af hoe frequent we elkaar in beginsel zullen zien: vaak is dat
tweewekelijks, soms een poosje wekelijks. Gesprekken duren 45 minuten.
Ik zal u vragen mee te doen aan onderzoek naar het effect van uw therapie (‘ROM’).
Dit kost u weinig tijd en zal bestaan uit een paar keer een vragenlijst invullen.
Kosten
Psychotherapie wordt in principe vergoed vanuit uw basisverzekering. Wat u echter
wel moet afrekenen met uw verzekeraar is het jaarlijks eigen risico (385,- voor 2017),
eventueel verhoogd met het vrijwillig eigen risico wat u mogelijk met uw verzekeraar
afsprak.
Mijn factuur stuur ik na afloop van de behandeling (of na een behandeljaar indien de
therapie langer duurt dan een jaar) naar uw verzekeraar. Ik heb met alle verzekeraars
een contract. Hieraan zit echter wel een maximum bedrag wat ik per jaar
mag declareren, dus vergoeding is niet op voorhand gegarandeerd. Ik
moet van cliënt tot cliënt bekijken of er nog budget is voor een bepaald
jaar. U moet ook zélf bij uw verzekeraar checken of de psychotherapie bij
mij wordt vergoed, omdat alleen u en uw verzekeraar weten wat voor
polis u precies heeft en wat hierin wel en niet wordt vergoed! Bij
1
goedkope polissen is dat soms maar een deel van mijn factuur! De rest
komt dan voor uw eigen rekening! Voor de basis-GGZ heb ik géén contracten
afgesloten, omdat ik het specialistisch werk als mijn kerntaak zie.
Diagnose behandelcombinatie (DBC)
De verzekeraars werken met een betalingssysteem, waarbij vaste bedragen worden
uitbetaald aan de behandelaar, die gekoppeld zijn aan een bepaalde diagnose en de
aan de behandeling bestede tijd. Dit betekent dat ik op de factuur de bestede tijd en
een diagnose moet vermelden, bijvoorbeeld ‘depressie’ of een bepaalde vorm van
persoonlijkheidsproblematiek. Meer inhoudelijke informatie dan dit gaat niet naar
uw verzekeraar. Zeg het me wanneer u dit niet wilt, dan kan ik u eventueel meer
uitleggen over het systeem. Bovendien is er een mogelijkheid om deze
diagnosevermelding te vermijden.
Het moeten doorgeven van bestede tijd is bedoeld om fraude in de zorg te
voorkomen. Wanneer u vragen heeft over de hoogte van de factuur, stelt u me die dan
gerust.
Dossier
Van onze gesprekken houd ik een dossier bij. Daarin staat een verslag van onze
oriënterende gesprekken, het behandelplan, de correspondentie met uw huisarts (of
andere betrokken professionals) en verslagen van onze gesprekken.
In uw dossier heeft uiteraard niemand inzage, behalve u en ik. Indien het in het
belang van uw behandeling is, kan ik informatie aan anderen vragen of geven
(bijvoorbeeld een bedrijfsarts), maar dit kan uitsluitend in overleg met u en met uw
schriftelijke toestemming. Wel mag, indien men dat nodig zou vinden, een medisch
adviseur van uw verzekeraar een zg. ‘materiële controle’ uitvoeren in mijn praktijk.
Dat betekent dat deze persoon mag checken of ik een adequaat dossier van u bijhoud
en óf we gesprekken hebben en ik de tijd die ik declareer ook kan aantonen als
werkelijk bestede tijd. Lézen mag deze functionaris níet.
Verantwoordelijkheden
Natuurlijk heb ik mij te houden aan de regels die aan mijn beroepsgroep worden
gesteld. Dat zijn regels over uw privacy, over mijn verantwoordelijkheden, over me
blijven bijscholen in mijn vak, over overleg met collega’s etc. Vragen hierover kunt u
mij uiteraard stellen. Ook kun u terecht -via de links op mijn website- bij mijn
verschillende beroepsverenigingen (NVP, NVVP, VPeP, NIP, Vereniging van
Pessopsychotherapie, VEN). Indien u ontevreden bent over iets in ons contact, is het
verstandig dit zo spoedig mogelijk met me te bespreken. Wanneer we er onverhoopt
niet zouden uitkomen kunt u bij deze verenigingen eventueel een klacht tegen me
indienen.
Uiteraard verwacht ik ook een aantal andere dingen van u. Bijvoorbeeld dat u onze
afspraken nakomt en op tijd komt. Dat u, indien u onverhoopt een keer beslist niet
zou kunnen komen, zo tijdig mogelijk afbelt.
Indien u niet of niet tijdig (langer dan 24 uur van tevoren) afzegt,
ontvangt u in principe een factuur van mij van € 90,-. Deze factuur wordt
NIET door de verzekeraar vergoed.
2
Wat is mogelijk in mijn praktijk?
Mijn therapeutische oriëntatie is die van de Persoonsgerichte psychotherapie.
Ook ben ik Pessopsychotherapeut. De onderliggende overtuiging bij deze stromingen
is, dat een cliënt zelf alle benodigde wijsheid in zich heeft om de eigen weg en
oplossingen (terug) te vinden. Mijn taak is om te helpen dat vertrouwen en die
wijsheid weer ter beschikking te krijgen.
Wat is wat?
Persoonsgerichte psychotherapie
Dit bied ik in individuele gesprekken, vaak tweewekelijks, soms eerst even wekelijks.
De term ‘persoonsgericht’ verwijst naar de bovengenoemde overtuiging dat mensen
ten diepste alle wijsheid in zich hebben om hun weg door het leven te kunnen vinden
en volgen. Ergens onderweg in dat leven zijn sommigen, door ervaringen en
gebeurtenissen, van die eigen wijsheid afgesneden geraakt. In de therapie zoekt men
de weg terug: waar is dat gebeurd en hoe kun je het contact met jezelf en het
vertrouwen in jezelf weer herstellen. Beter leren luisteren naar je eigen gevoelens, je
binnenwereld, is daarin een belangrijke factor. De therapeut heeft vaker met deze
processen te maken gehad en kan wijzen op obstakels of andere begaanbare wegen.
Maar desondanks bent u het zelf, die uiteindelijk de enige deskundige is over uw
eigen leven. Zie voor meer informatie over Persoonsgerichte psychotherapie de link
op mijn site.
Groepspsychotherapie als aanvulling
De individuele therapie in groepsverband zoals ik die aanbied, gaat er van uit dat
wanneer in de kindertijd de basisbehoeften van een kind onvoldoende zijn bevredigd,
hiaten in de natuurlijke ontwikkeling ontstaan, wat tot psychische problemen kan
leiden. Dit is het gedachtengoed van veel psychologen, maar in dit geval werd het
uitgewerkt door Al Pesso. Soms schiet alleen praten tekort als behandeling en dan
kunnen ingrediënten uit de Pessotherapie een zinvolle aanvulling op de therapie zijn,
omdat hierbij explicieter ook de wijsheid van het lichaam kan worden betrokken.
Het betreft een individuele therapie, die plaatsvindt in een veilige groep. Steeds staat
een deelnemer centraal. Wanneer de informatie die het lichaam aangeeft wordt
gevolgd, leidt dit tot een reconstructie van ervaringen uit het verleden, die remmend
zijn gaan werken. Groepsleden helpen bij het in beeld brengen van dat verleden en
vervolgens bij het creëren van nieuwe ruimte, waardoor klachten verminderen. Het
betreft een diepgaande, intensieve vorm van psychotherapie (weekenden), waarin
eventueel ook aanraking door groepsleden een natuurlijke plek heeft.
Groep ‘Luisteren naar je lichaam’
Wie wil deelnemen aan genoemde psychotherapiegroep volgt eerst de
lichaamsgerichte oefengroep ‘Luisteren naar je lichaam’. Ook hier gaat het om een
individuele therapie in een veilige groep, waarin niets wordt geforceerd, maar dat wat
het lichaam aangeeft wordt gevolgd. Zo wordt je lichaam weer de bron van informatie
en wijsheid, die het van oorsprong was.
Deze groep is heel geschikt voor mensen die meer contact willen ontwikkelen met
hun lichaam en hun gevoelsleven en het is een goede aanvulling op de individuele
psychotherapie. Er zijn elf bijeenkomsten van twee uur, eens per twee weken. Zie
voor beide groepen ook de link op mijn site.
3
EMDR
EMDR is een snelle manier van traumaverwerking, vooral wanneer sprake is van een
eenmalig trauma, zoals een ongeluk of aanranding hebben meegemaakt. Maar ook bij
andere situaties en bij dieper zittende problematiek kan het vaak in een lopende
therapie worden toegepast, als hulpmiddel om het herstelproces te versnellen. Zie
voor meer informatie de link op mijn site.
Aandachttraining/doorlopende meditatiegroep
Elke donderdagnamiddag (vakantieperioden uitgezonderd) bied ik de gelegenheid
om samen te mediteren in mijn praktijk. Deze oefening om in het moment te leren
blijven, om je aandacht te leren richten in plaats van overgeleverd te blijven aan de
dominantie en willekeur van je denken, met alle stress van dien, kan een bijzonder
helpende ondersteuning bieden in een therapieproces. Immers een therapie vraagt
ook dat je je bewust wordt van automatische aannames en overtuigingen, dat je
bewuster eigen keuzes leert maken, dat je (weer) zelf de regie leert nemen over je
doen en laten. Aandacht voor je innerlijke processen is dus een essentiële vaardigheid
die moet worden geoefend. In het gesprek, wat we naast de meditatie zelf in elke
bijeenkomst hebben, wisselen we dan ook steeds uit wat we zoal in onszelf
tegenkomen aan vaak hardnekkige mechanismes. Vriendelijke aanvaarding van wat
we op zo’n moment vaak niet kunnen veranderen doet al veel goed. De groep duurt
van 15.45 tot 17.00 uur en is ook toegankelijk voor niet- en ex-cliënten. Ervaring is
niet nodig, je bent vrij om te komen wanneer je wilt en een keer gewoon eens
proberen mag uiteraard altijd. De kosten bedragen € 5,- per keer. Zie ook de link naar
Taozen op mijn site.
‘The Work’
De eenvoudige methode van Byron Katie om jezelf vier vragen te stellen over een
gedachte of overtuiging en deze gedachte vervolgens om te keren, is een krachtig en
zeer praktisch hulpmiddel om het bovenstaande -namelijk oefenen om meer
ontspannen te leven in de werkelijkheid van dit moment- handen en voeten te geven.
Wie deze oefening serieus toepast, merkt als vanzelf vrijer te worden en zowel zichzelf
als de ander positiever tegemoet te gaan treden. Ik gebruik deze oefening vervlochten
in alles wat ik doe. Zie ook de link op mijn site.
-----------Mocht u naar aanleiding van deze informatie vragen of opmerkingen hebben, dan ga
ik er van uit dat u ze me stelt. Ook kunt u meer informatie vinden op mijn website
www.mayke-de-klerk.nl en de links die daar worden gegeven naar andere sites, waar
veel uitvoeriger wordt ingegaan op de inhoudelijke aspecten van een bepaalde
therapievorm of op meer beroepsmatige kwesties en het vergoedingensysteem.
Tot slot wil ik u een leerzaam therapieproces toewensen en een goede samenwerking.
Het is denk ik goed om te weten dat uit alle onderzoek naar het effect van
psychotherapie naar voren komt dat a. het wérkt en dat b. de kwaliteit van de relatie
tussen cliënt en therapeut daarin de meest bepalende factor is. Dat wijst ons er dus
op, dat we er beiden alert op moeten zijn, om onvrede of onduidelijkheid in ons
contact openlijk aan te kaarten.
Mayke de Klerk
4