Informatie over mijn Praktijk voor Psychotherapie

KvK 50431730
Informatie over mijn Praktijk voor Psychotherapie
Gang van zaken
Sinds 2014 zijn er grote veranderingen doorgevoerd in de structuur van de GGZ.
Meer hulp wordt in de huisartspraktijk aangeboden. Als het om wat zwaardere
problematiek gaat verwijst deze naar de Generalistische Basis-GGZ (GBGGZ of
BGGZ), waar men in verschillende ‘zorgzwaartepakketten’ tot pakweg 16 gesprekken
kan aanbieden. Wanneer hulp vanuit de basis-GGZ onvoldoende verlichting biedt,
komt de Specialistische GGZ in beeld (SGGZ). Dat is wat ik als Psychotherapeut in
mijn praktijk voornamelijk aanbied.
In het eerste gesprek moet u een kloppende verwijsbrief van uw huisarts meebrengen
voor Specialistische GGZ, met daarop een door de huisarts geformuleerd vermoeden
van de ‘stoornis’ die bij uw problematiek aan de orde is, en diens zg. ‘AGB-code’.
Verder is nodig uw pasje van uw verzekeraar, met daarop ook uw BSN-nummer én
een legitimatiebewijs.
Bij de start zullen we doorgaans 2 oriënterende gesprekken hebben om te beoordelen
wat er precies aan de hand is, wat er nodig is (of SGGZ aangewezen is), of het klikt en
of het verstandig is de therapie in een vrijgevestigde praktijk te volgen. Als dit het
geval lijkt, stellen we samen een behandelovereenkomst op, met daarin een
samenvatting van uw problematiek, een hypothese over waar de moeilijkheden mee
samenhangen en waardoor ze ontstaan kunnen zijn en een idee over de beste aanpak.
Ook spreken we dan af hoe frequent we elkaar in beginsel zullen zien: vaak
tweewekelijks, soms een poosje wekelijks. Gesprekken duren 45 minuten.
Ik zal u vragen mee te doen aan onderzoek naar het effect van uw therapie (‘ROM’).
Dit kost u weinig tijd en zal bestaan uit een paar keer een vragenlijst invullen.
Kosten
Psychotherapie wordt in principe vergoed vanuit uw basisverzekering. Wat u echter
wel moet afrekenen met uw verzekeraar is het jaarlijks eigen risico (375,- voor 2015),
eventueel verhoogd met het vrijwillig eigen risico wat u mogelijk met uw verzekeraar
afsprak.
Mijn factuur stuur ik na afloop van de behandeling (of na een behandeljaar indien de
therapie langer duurt dan een jaar) naar uw verzekeraar. Ik heb in principe met alle
verzekeraars een contract. Hieraan zit echter wel een maximum bedrag wat ik per
jaar mag declareren, dus vergoeding is niet op voorhand gegarandeerd. Ik moet van
cliënt tot cliënt bekijken of er nog budget is. U moet ook zélf bij uw verzekeraar
checken of de psychotherapie bij mij vergoed wordt, omdat alleen u en
uw verzekeraar weten wat voor polis u precies heeft en wat hierin wel en
1
niet wordt vergoed! Uw verzekeraar kan u eventueel naar een collega
doorverwijzen.
Voor de basis-GGZ heb ik in principe géén contracten afgesloten met de verzekeraars,
omdat ik het specialistisch werk als mijn kerntaak zie. In een enkel geval kan echter
ook basis-GGZ worden vergoed.
Diagnose behandelcombinatie (DBC)
De verzekeraars werken met een betalingssysteem, waarbij vaste bedragen worden
uitbetaald aan de behandelaar, die gekoppeld zijn aan een bepaalde diagnose en de
aan de behandeling bestede tijd. Dit betekent dat ik op de factuur voor uw
verzekeraar de bestede tijd en een diagnose moet vermelden, bijvoorbeeld ‘depressie’
of een bepaalde vorm van persoonlijkheidsproblematiek. Meer inhoudelijke
informatie dan dit gaat niet naar uw verzekeraar. Zeg het me wanneer u dit niet wilt,
dan kan ik u eventueel meer uitleggen over het systeem. Bovendien is er een
mogelijkheid om deze diagnosevermelding te vermijden.
Het moeten doorgeven van bestede tijd is bedoeld om fraude in de zorg te
voorkomen. Wanneer u vragen heeft over de hoogte van de betaling door uw
verzekeraar aan mij, stelt u me die dan gerust.
Dossier
Van onze gesprekken houd ik een dossier bij. Daarin staat een verslag van onze
oriënterende gesprekken, het behandelplan, de correspondentie met uw huisarts (of
andere betrokken professionals) en verslagen van onze gesprekken.
In uw dossier heeft uiteraard niemand inzage, behalve u en ik. Indien het in het
belang van uw behandeling is, kan ik informatie aan anderen vragen of geven
(bijvoorbeeld een bedrijfsarts), maar dit kan uitsluitend in overleg met u en met uw
schriftelijke toestemming. Wel mag, indien men dat nodig zou vinden, een medisch
adviseur van uw verzekeraar een zg. ‘materiële controle’ uitvoeren in mijn praktijk.
Dat betekent dat deze persoon mag checken of ik een adequaat dossier van u bijhoud
en óf we gesprekken hebben en ik de tijd die ik declareer ook kan aantonen als
werkelijk bestede tijd. Lézen mag deze functionaris níet.
Verantwoordelijkheden
Natuurlijk heb ik mij te houden aan de regels die aan mijn beroepsgroep worden
gesteld. Dat zijn regels over uw privacy, over mijn verantwoordelijkheden, over me
blijven bijscholen in mijn vak, over overleg met collega’s etc. Vragen hierover kunt u
mij uiteraard stellen. Ook kun u terecht -via de links op mijn website- bij mijn
verschillende beroepsverenigingen (NVP, NVVP, VCgP, NIP, Vereniging van
Pessopsychotherapie, VEN). Indien u ontevreden bent over iets in ons contact, is het
verstandig dit zo spoedig mogelijk met me te bespreken. Wanneer we er onverhoopt
niet zouden uitkomen kunt u bij deze verenigingen eventueel een klacht tegen me
indienen.
Uiteraard verwacht ik ook een aantal andere dingen van u. Bijvoorbeeld dat u onze
afspraken nakomt en op tijd komt. Dat u, indien u onverhoopt een keer beslist niet
zou kunnen komen, zo tijdig mogelijk afbelt.
Indien u niet of niet tijdig (langer dan 24 uur van tevoren) afzegt,
ontvangt u in principe een factuur van mij van € 90,-. Deze factuur wordt
NIET door de verzekeraar vergoed.
2
Wat is mogelijk in mijn praktijk?
Mijn therapeutische oriëntatie is die van de Cliëntgerichte psychotherapie. Ook
ben ik Pessopsychotherapeut. De onderliggende overtuiging bij deze stromingen is,
dat een cliënt zelf alle benodigde wijsheid in zich heeft om de eigen weg en
oplossingen (terug) te vinden. Mijn taak is om te helpen dat vertrouwen en die
wijsheid weer ter beschikking te krijgen.
Wat is wat?
Cliëntgerichte psychotherapie
Dit bied ik in individuele gesprekken, vaak tweewekelijks, soms eerst even wekelijks.
De term ‘cliëntgericht’ verwijst naar de bovengenoemde overtuiging dat mensen ten
diepste alle wijsheid in zich hebben om hun weg door het leven te kunnen vinden en
volgen. Ergens onderweg in dat leven zijn sommigen, door allerlei ervaringen en
gebeurtenissen, van die eigen wijsheid afgesneden geraakt. In de therapie zoekt men
de weg terug: waar is dat gebeurd en hoe kun je het contact met jezelf en het
vertrouwen in jezelf weer herstellen. Beter leren luisteren naar je eigen gevoelens, je
binnenwereld, is daarin een belangrijke factor. De therapeut heeft vaker met deze
processen te maken gehad en kan wijzen op obstakels of andere begaanbare wegen.
Maar desondanks bent u het zelf, die uiteindelijk de enige deskundige is over uw
eigen leven. Zie voor meer informatie over Cliëntgerichte psychotherapie de link op
mijn site.
Groepspsychotherapie als aanvulling
De individuele therapie in groepsverband zoals ik die aanbied, gaat er van uit dat
wanneer in de kindertijd de basisbehoeften van een kind onvoldoende zijn bevredigd,
hiaten in de natuurlijke ontwikkeling ontstaan, wat tot psychische problemen kan
leiden. Dit is het gedachtengoed van veel psychologen, maar in dit geval werd het
uitgewerkt door Al Pesso. Soms schiet alleen praten tekort als behandeling en dan
kunnen ingrediënten uit de Pessotherapie een zinvolle aanvulling op de therapie zijn,
omdat hierbij explicieter ook de wijsheid van het lichaam kan worden betrokken.
Het betreft een individuele therapie, die plaatsvindt in een veilige groep. Steeds staat
een deelnemer centraal. Wanneer de informatie die het lichaam aangeeft wordt
gevolgd, leidt dit tot een reconstructie van ervaringen uit het verleden, die remmend
zijn gaan werken. Groepsleden helpen bij het in beeld brengen van dat verleden en
vervolgens bij het creëren van nieuwe ruimte, waardoor klachten verminderen. Het
betreft een diepgaande, intensieve vorm van psychotherapie (weekenden), waarin
eventueel ook aanraking door groepsleden een natuurlijke plek heeft. Deze groep
begeleid ik samen met een collega-psychotherapeut, Marti Herngreen.
Groep ‘Luisteren naar je lichaam’
Wie wil deelnemen aan genoemde Psychotherapiegroep dient eerst de
lichaamsgerichte oefengroep ‘Luisteren naar je lichaam’ te volgen. Ook hier gaat het
om een individuele therapie in een veilige groep, waarin niets wordt geforceerd, maar
dat wat het lichaam aangeeft wordt gevolgd. Zo wordt je lichaam weer de bron van
informatie en wijsheid, die het van oorsprong was.
Deze groep is heel geschikt voor mensen die meer contact willen ontwikkelen met
hun lichaam en hun gevoelsleven en een goede aanvulling op de individuele
psychotherapie. Er zijn elf bijeenkomsten van twee uur, eens per twee weken. Zie
voor beide groepen ook de link op mijn site.
3
EMDR
EMDR is een snelle manier van traumaverwerking, vooral wanneer sprake is van een
eenmalig trauma, zoals een ongeluk of aanranding hebben meegemaakt. Maar ook bij
andere situaties en bij dieper zittende problematiek kan het vaak in een lopende
therapie worden toegepast, als hulpmiddel om het herstelproces te versnellen. Zie
voor meer informatie de link op mijn site.
Aandachttraining
Ik geef ook aandachttrainingen, ook wel ‘Mindfulness’ of ‘Mindfulness Based
Cognitive Therapy’ genoemd. Dit is een cursus van negen bijeenkomsten, bij uitstek
geschikt voor mensen die gespannen of angstig zijn, veel piekeren of vaker depressief
zijn geweest. Mensen leren in de cursus om met aandacht in het hier-en-nu te leven,
waardoor voor alle gepieker over gisteren of morgen steeds minder ruimte is. Je
ontdekt dat je je lijden vooral zelf creëert. De training biedt allerlei manieren om de
weg terug te vinden: weg van het getob, terug naar je echte zelf, naar daar waar het
leven in orde is, dus ontspannen. Tijdens deze cursus is het van belang dagelijks een
uur per dag vrij te maken om met het geleerde te oefenen. De aandachttraining geef
ik samen met Han Hollander, psychosomatisch fysiotherapeut.
Mindfulness wordt vaak niet vergoed. Informeer bij uw verzekeraar.
Doorlopende meditatiegroep
Aansluitend, maar ook zonder deelname aan de Aandachttraining bied ik elke
donderdagnamiddag de gelegenheid om samen te mediteren in mijn praktijk, anders
gezegd: om in een ondersteunende groep aandachttraining te beoefenen. Ook voor
niet- en ex-cliënten.
‘The Work’
De eenvoudige methode van Byron Katie om jezelf vier vragen te stellen over een
gedachte of overtuiging en deze gedachte vervolgens om te keren, is een krachtig en
zeer praktisch hulpmiddel om het bovenstaande -namelijk leren om ontspannen te
leven in de werkelijkheid van dit moment- handen en voeten te geven. Wie deze
oefening serieus toepast, merkt als vanzelf vrijer te worden en zowel zichzelf als de
ander positiever tegemoet te gaan treden. Ik gebruik deze oefening vervlochten door
de gesprekken en ook in de Aandachttraining. Zie ook de link op mijn site.
-----------Mocht u naar aanleiding van deze informatie vragen of opmerkingen hebben, dan ga
ik er van uit dat u ze me stelt. Ook kunt u meer informatie vinden op mijn website
www.mayke-de-klerk.nl en de links die daar worden gegeven naar andere sites, waar
veel uitvoeriger wordt ingegaan op de inhoudelijke aspecten van een bepaalde
therapievorm of op meer beroepsmatige kwesties en het vergoedingensysteem.
Tot slot wil ik u een leerzaam therapieproces toewensen en een goede samenwerking.
Het is misschien goed te weten dat uit alle onderzoek naar het effect van
psychotherapie naar voren komt dat a. het wérkt en dat b. de kwaliteit van de relatie
tussen cliënt en therapeut daarin de meest bepalende factor is. Dat wijst ons er dus
op, dat we er beiden alert op moeten zijn, om onvrede of onduidelijkheid in ons
contact openlijk aan te kaarten.
Mayke de Klerk
4