haptotherapie - Ingeborg Douwes Centrum

haptotherapie
voor mensen met kanker en hun naasten
De diagnose kanker
De diagnose kanker is ingrijpend, voor
uzelf en voor de mensen om u heen. Door
de behandelingen en alle beslissingen die
u moet nemen, is er weinig ruimte om stil te
staan bij wat dit allemaal met u doet. Dan
kan het moeilijk zijn om woorden te geven
aan angst, eenzaamheid of vervreemding van uw eigen lichaam en aan soms
ongekend heftige emoties als boosheid
en machteloosheid. Het échte verwerken
begint pas later; dan pas dringt door wat u
allemaal is overkomen. Dan komen vragen
over hoe u weer vertrouwd kunt raken met
uw (geschonden) lichaam, of hoe u ermee
omgaat als uw hoofd iets anders vertelt
dan uw lichaam. En hoe u kan en mag
gaan voelen wat de ziekte innerlijk teweegbrengt. Haptonomie kan helpen om u weer
vertrouwd te laten raken met uw lichaam.
Uw lichaam laten spreken
Haptotherapie is een persoonsgerichte
therapie die gebaseerd is op de haptonomie. Het woord is afgeleid van de Griekse
woorden hapsis (gevoel, tast) en nomos
(regel, wet). Haptonomie is de leer van het
menselijk gevoel en het gevoelsleven. Het
gaat over aanraken en (aan)geraakt worden op een vanzelfsprekende manier, zoals
een moeder haar kind wiegt of een vriend
een troostende arm om u heen slaat. Aanraken als de meest directe vorm van communicatie. Het laat u aan den lijve ervaren
hoe u in het leven staat, in relatie met uzelf
en met de ander.
Door middel van oefeningen en aanraking
wordt gezocht naar een balans tussen
denken en voelen. Door gebeurtenissen
rondom de ziekte kunt u zich onveilig of niet
meer thuis voelen in uw eigen lichaam. Als
u vaak over uw eigen grenzen heen gaat,
weet u op een gegeven moment niet meer
wat goed voor u is. Daarnaast is er tijdens
het ziekteproces vaak ook geen ruimte om
stil te staan bij wat er lichamelijk en emotioneel is gebeurd. De balans tussen lichaam
en geest is weg en u woont dan ook vaak
in uw hoofd. Door meer stil te staan bij wat
u voelt, kan het vertrouwen weer langzaam
worden opgebouwd. Hierdoor krijgt u meer
ruimte om keuzes te maken en anders om
te gaan met problemen en situaties.
De aanraking neemt een centrale rol in bij
haptotherapie. Het kan bijdragen aan de
communicatie met het lichaam en helpt bij
het proces van vertrouwen en acceptatie.
Haptotherapie kan aanvullend en ondersteunend zijn bij de gesprekken met een
psycholoog. Door beide te ervaren, zullen
hoofd en lijf weer (leren) samenwerken. U
leert tijdens de sessies weer te luisteren
naar uw gevoel en hoe u lichamelijke signalen serieus moet nemen.
Voor wie?
Haptotherapie is er voor mensen die zelf
kanker hebben (gehad) maar ook voor
naasten en nabestaanden. Het is geschikt
voor volwassenen en kinderen.
Thema’s die vaak bij patiënten spelen:
• Eigen keuzes leren maken
• Omgaan met vermoeidheid
• Omgaan met een veranderd lichaam
• Hoe weer intiem te zijn met uzelf en uw
partner
• Relaties aangaan
• Grenzen aangeven (leren nee zeggen)
• Angst
• Existentiële vragen (Mag en durf ik
weer naar de toekomst te kijken, ook
als die nog maar kort is?)
Thema’s die vaak bij naasten voorkomen:
• Omgaan met ingrijpende ziekte en
behandeling van de partner
• Afscheid nemen van ziektefase
• Omgaan met uw naaste die niet meer
dezelfde persoon is
• Gelijkwaardig blijven (niet alleen mantelzorger zijn)
• Ruimte nemen voor uw eigen verwerkingsproces
• Hoe samen met uw partner een balans
te vinden
• Te jong afscheid moeten nemen van
ouders
Praktische informatie
In overleg met de behandelend psycholoog
kunnen drie sessies haptotherapie onderdeel uitmaken van de behandeling in het
Ingeborg Douwes Centrum. Er wordt vaak
een combinatietherapie aangeraden van
gesprekken bij de psycholoog met sessies
bij de haptotherapeut. Er kan in overleg
met de psycholoog ook gekozen worden
voor enkel haptotherapie.
De therapie is cliëntgericht, dus alles gaat
in uw eigen tempo. De stappen die tijdens
de sessie genomen worden, zijn afhankelijk van uw eigen voelen: wat kunt u wel en
niet aan? En wat wilt u? U bepaalt zelf of
u wilt zitten of liggen, of u uw kleding aanhoudt en of u wilt worden aangeraakt. Na
de eerste sessie wordt besproken of de
therapie bij u past.
De sessies duren 60 minuten per keer en
worden gegeven door haptotherapeut Inez
van Haaften.
Kosten en vergoeding
Om voor vergoeding van de psychologische
behandeling vanuit de zorgverzekering in
aanmerking te komen, heeft u een verwijsbrief van uw huisarts of behandelend specialist nodig.
Extra sessies haptotherapie zijn voor eigen
rekening. Overigens bieden de meeste
zorgverzekeraars een (gedeeltelijke) vergoeding van de kosten vanuit het aanvullende verzekeringspakket. Informeer bij uw
zorgverzekeraar naar de voorwaarden.
Ingeborg Douwes Centrum
Het Ingeborg Douwes Centrum biedt
gespecialiseerde psychologische (na)zorg
aan mensen met kanker en hun naasten. U
kunt er terecht voor hulp bij de verwerking
van de psychische, emotionele en sociale
gevolgen van kanker, ongeacht de fase van
het ziekteproces en het bestaande perspectief.
U zult altijd eerst een intakegesprek bij een
van onze psychologen hebben. Hierin kan
haptotherapie worden besproken.
Aanmelden
Wilt u zich als cliënt aanmelden? Dat kan
online op www.ingeborgdouwescentrum.nl.
Contact
Ingeborg Douwes Centrum
IJsbaanpad 9-11 (Pand Zuid)
1076 CV Amsterdam
020 - 3640330
[email protected]
www.ingeborgdouwescentrum.nl
facebook.com/IngeborgDouwesCentrum
Wij zijn telefonisch bereikbaar op werkdagen van 8.30 tot 16.30 uur.
versie juni 2017
Over Inez van Haaften
Registratie Vereniging voor Haptotherapeuten: 320A
Praktijk AGB-code: 90013157
Zorgverlener AGB-code: 90034172
Website: www.haptotherapie-amsterdamzo.nl