Haal het beste uit jezelf Een ontspannen geest geeft een vitaal ontspannen lichaam. Een vitaal ontspannen lichaam geeft een toename van kwaliteit van leven. De balans tussen lichaam en geest geeft dan ook energie, meer gezondheid en haalt bovendien het beste uit jezelf. Wil jij of je kind graag: Goed herstellen na de bevalling (moeder)? Goed herstellen na geboorte? (baby/kind) Ontspanning bij (onvervulde) Kinderwens? Herstel balans van stress regulering? Ontspannen en helder hoofd? Ontspannen spijsvertering maag/darmen)? Lekker slapen? Een gezonde eetlust? Een soepele zwangerschap? Toename van energie/vitaliteit? Gezond terug in het arbeidsproces? Jouw plek innemen die bij je past? Balans tussen lichaam & geest? Toename van zelfvertrouwen? Ondersteuning in nieuwe levensfase? Vrede ervaren met verlies/rouw? Voorspoedig herstel na een operatie? Craniosacraal therapie kan helpen Craniosacraal therapie (CST) is een lichaamsgerichte therapie. Cranio betekent het kruintje op je hoofd en sacraal komt van sacrum en betekent stuitje. CST gaat er vanuit dat het lichaam een eenheid is. Bindweefsel zit als een laken om alles heen en zo is alles direct of indirect met elkaar ver- bonden. Zou je alle botten, vlees, spieren en huid wegdenken dan houdt het menselijk lichaam een netwerk van bindweefsel over. Beperkingen in het bindweefsel kunnen zodoende klachten veroorzaken op veel plaatsen in het lichaam. Dit betekent dat bijvoorbeeld bij nekklachten de oorzaak van het probleem in de nek kan zitten, maar net zo goed ook ergens anders in het lichaam. CST ondersteunt het zelfhelend vermogen en zorgt vooral voor ontspanning van dit bindweefsel. Door deze ontspanning van het lichaam kan het herstel van een klacht beter en sneller verlopen. Hoe ziet een behandeling er uit? Afhankelijk van jouw hulpvraag/klacht(en) en behoeften maak ik gebruik van de meest passende behandelvorm. 1. Balans in de fysieke stress regulering Ons reptielenbrein zorgt voor de overleving van ons lichaam, en is een fantastisch systeem van orgaantjes, zenuwen en hormonen die samenwerken zonder dat we het in de gaten hebben. Dit noemen we ‘de Alarm Clock’. Soms slaat deze Alarm Clock op hol doordat de stresshormonen niet opgebrand kunnen worden door te vechten dan wel te vluchten (de oerreactie op het gevoel van onveiligheid). In de behandeling om te ontstressen volg ik daarom het fysieke systeem van de Alarm Clock om deze vervolgens gericht te laten ontladen en te ontspannen. Jij ervaart dit direct. 2. Gerichte ontspanning met diepgang Voor mensen die fysieke en/of emotionele klachten hebben en die bereid zijn om te kijken naar het verhaal achter de klacht is deze behandeling het best. Middels een zachte aanraking onderzoek ik spanningen in het bindweefsel. Het is een helingsproces met diepgang. 3. Gerichte ontspanning met Familie Opstelling en/of Talking to the Heart Voor mensen die in de relatie met hun wens en/of met de ander, een terugkerende stoorzender ervaren met spanningsklachten en/of fysieke klachten als gevolg, is deze behandelvorm geschikt. In de natuurlijke ordening volgens de familie opstellingen kent een ieder zijn/haar eigen plek, is er een ordening en balans tussen geven en nemen. In deze behandelvorm wordt gekeken naar de verstoring in de natuurlijke ordening in de relaties in het leven van de persoon in combinatie met het lichaamsgeheugen. In Talking to the Heart is er aandacht voor je emotionele hart en je energetische hartbeschermer. Past de laatste nog bij wie je nu bent, of vraagt het om een transformatie? Hoeveel behandelingen zijn nodig? Om een goede ervaring en beoordeling te krijgen van wat CST voor jouw hulpvraag kan betekenen, adviseer ik je om jezelf minimaal 3 behandelingen te gunnen. Hierna evalueren we hoe het gaat en wat je verder nodig hebt/wenst. Mijn achtergrond Praktische Informatie Van oorsprong ben ik verpleegkundige. In 1988 maakte ik kennis met de haptonomie in mijn werk in de GGZ en ervoer haar kracht: het evenwicht tussen gevoel en verstand. In 1999 heb ik de opleiding tot haptonomische zwangerschapsbegeleidster afgerond. Voor craniosacraal therapie (CST) heb je geen verwijzing van je huisarts nodig. Wel adviseer ik je om met jouw behandelend (huis)arts eerst te overleggen of CST voor jouw hulpvraag geschikt is. Sinds 1999 voer ik mijn praktijk, voorheen Praktijk voor Ouder-Kind Kontakt, in Dieren. De rode draad in mijn praktijkactiviteiten is het contact en verbinden met jezelf en de ander. Dit contact begint al bij de kinderwens en verdiept zich tijdens de zwangerschap van een kind. In de periode 2000 - 2007 heb ik me intensief bezig gehouden met Bewustzijns-trainingen. Deze heb ik zelf gevolgd en gegeven in binnenen buitenland. Het heeft mij geholpen om vanuit mijn persoonlijke Kern, Bronwezen, mijn leven vorm te geven ongeacht de omstandigheden. Sinds 2010 ben ik gecertificeerd craniosacraal therapeute. Een lichaamsgerichte therapie die jouw zelfhelend vermogen aanspreekt en ondersteunend werkt bij (vastgezette) stress en lichamelijke en emotionele klachten. De kracht van craniosacraal therapie is de aanpak van het geheel: fysiologisch, mentaal, emotioneel en BewustZijn. De toepassing van het format van stress release en de familie opstellingen en/of Talking to the Heart hierin is een waardevolle en helende complementering. Craniosacraal therapie De kosten worden (deels) door de meeste zorgverzekeraars vergoed, indien je een aanvullende zorgverzekering hebt voor alternatieve geneeswijze of alternatieve beweegzorg. De kosten: overdag : € 75,zaterdagochtend : € 85,Betaling is na elke sessie met PIN. Factuur staat op naam van cliënt(e) en de behandeling wordt middels één factuur voldaan. Welkom Spreekt dit je aan of wil je meer informatie over wat ik voor jou kan betekenen, neem dan contact met me op. Je bent van harte welkom. Mezenlaan 138 6951 HR Dieren 0313 – 496756 [email protected] www.jolandepit.nl Lid van het beroepsregister craniosacraal therapie RCN. Praktijk voor Ouder-Kind Kontakt – KvK 09157173 Haal het beste uit jezelf