Maagklachten en misselijkheid

Maagklachten en
misselijkheid
Vraag je Alphega apotheek om
meer informatie en advies
Jouw gezondheid is onze zorg
Inhoud
Maagklachten3
Klachten en symptomen
3
Oorzaken4
Wanneer arts raadplegen
5
Voorkomen van maagklachten
6
Wat kun je er zelf aan doen
6
Geneesmiddelen7
Misselijkheid9
Klachten en symptomen
9
Oorzaken10
Geneesmiddelen11
Maagklachten en misselijkheid
Maagklachten ontstaan meestal na de maaltijd en
‘s nachts. Wat als ‘maagpijn’ wordt ervaren, is vaak
het gevolg van gasophoping, opboeren of oprispingen
in de darmen. Overgeven of misselijkheid heeft niet
altijd met de inhoud van de maag te maken.
Maagklachten
Klachten en symptomen
Voor het verteren van voedsel is maagzuur nodig. Dit
wordt door het maagslijmvlies in de maag aangemaakt.
De wand van de maag wordt beschermd door het
maagslijmvlies. Door verschillende oorzaken kan dit
maagslijmvlies plaatselijk dunner worden. De beschermende werking neemt hierdoor af. Als de beschermende werking van het maagslijmvlies afneemt, kan
de maagwand plaatselijk geïrriteerd of ontstoken raken
door inwerking van het maagzuur. Bij oprispingen, veelvuldig opboeren en overgeven komt er maagzuur in de
slokdarm. Ook dit kan klachten veroorzaken.
Gevoelige maag
De maag raakt gewend aan bepaalde voeding- en
leefgewoonten. Soms kan een geringe afwijking van de
dagelijkse gewoonten al leiden tot maagklachten. We
spreken dan van een gevoelige maag.
Opgeblazen gevoel
Een andere klacht die vaak voorkomt, is een zogenaamd
‘opgeblazen gevoel’. Na de maaltijd ontstaat er dan een
gespannen gevoel in de maagstreek. Dit kan gepaard
gaan met winderigheid. Het is het gevolg van een
gasophoping in het maag-darmkanaal.
2
3
Maagzweer
Maagklachten kunnen op den duur leiden tot een
maagzweer. Bij een maagzweer is het weefsel van de
maagwand ontstoken. Het maagslijmvlies heeft haar
beschermende werking verloren, waardoor maagzuur
het weefsel van de maagwand heeft kunnen aantasten.
Meestal is een bacteriële infectie de oorzaak. Ook als de
wand van de slokdarm wordt beschadigd, kan een zweer
ontstaan.
Verwaarloos regelmatig terugkerende klachten
niet. Ze kunnen ernstige gevolgen hebben.
Oorzaken
De oorzaak van maagklachten is vaak onbekend. Er zijn
wel verschillende factoren die het ontstaan van maagklachten kunnen beïnvloeden:
•verkeerde eetgewoonten (niet goed kauwen en te
haastig of te veel eten)
• roken, alcohol, koffie, thee, te vet of te gekruid eten
•spanningen
• onregelmatig leven
• bacteriële besmetting
• vertraagde maaglediging
•reisziekte
•zwangerschap
•voedselvergiftiging
Sommige geneesmiddelen (onder andere bepaalde
pijnstillers) kunnen maagklachten veroorzaken of
verergeren. Je Alphega apotheek kan je hier meer over
vertellen.
4
Wanneer moet je een arts raadplegen?
• Bij kinderen met maagklachten.
•Bij maagklachten die na gebruik van een zelfzorg­
middel niet binnen twee weken verbeteren.
• Als de klachten verergeren.
• Bij maagpijn met uitstraling naar kaak, arm en/of rug.
• Als voedsel in de slokdarm blijft hangen.
• Bij het braken van bloed of zwarte ontlasting.
• Bij een verminderde eetlust en sterke vermagering.
• Als je het afgelopen jaar een maagzweer hebt gehad.
• Bij ernstige maagpijn.
•Als je ouder bent dan 50 en voor het eerst maagklachten hebt.
•Bij een drukkende, zeurende pijn tijdens zwangerschap.
5
Hoe voorkom je maagklachten?
Maagklachten kunnen ten dele voorkomen worden.
Aanpassingen in de leef- en eetgewoonten kunnen
goede resultaten opleveren. Enkele tips:
• Vermijd grote porties en zware of vette etenswaren.
• Eet niet te snel en kauw je voedsel goed.
• Eet op gezette tijden en neem de tijd voor je maaltijd.
• Drink niet te veel koffie, thee, alcohol en frisdrank
met koolzuur.
• Vermijd het gebruik van knoflook, peulvruchten, uien,
koolsoorten, chocolade en scherpe kruiden.
• Rook niet of probeer te minderen.
• Probeer spanningen te vermijden.
• Draag geen kleding die knelt in de taille.
•Gebruik geen voedingsmiddelen waarvan de uiterste
houdbaarheidsdatum is verlopen.
• Nuttig geen voedsel dat mogelijk bedorven is.
hoofdeinde van het bed omhoog geplaatst worden (15
tot 25 centimeter). Een extra kussen onder het hoofd
alleen is niet voldoende.
Bij een opgeblazen gevoel kun je ‘winden’ beter niet
inhouden. Het laten van winden is juist goed om de
spanning in de maagstreek te verminderen.
Geneesmiddelen
Maagzuurneutraliserende middelen
Maagzuurneutraliserende middelen zorgen ervoor dat
het maagzuur gebonden en geneutraliseerd wordt.
Hierdoor heeft het geen kans op de maagwand in te
werken. Deze middelen bevatten aluminium en magnesium in een vaste verhouding. Je kunt ze goed gebruiken bij incidentele klachten.
Wat kun je er zelf aan doen?
Maagklachten verminderen wanneer de mogelijkheid
dat er maagzuur in de slokdarm komt, afneemt. Maak
er bijvoorbeeld een gewoonte van om niet te bukken,
maar langzaam door de knieën te zakken. Ook kan het
6
Mensen met een nierstoornis mogen geen maagzuurneutraliserende middelen gebruiken. Dit geldt
ook voor kinderen jonger dan twaalf jaar. Als zij
regelmatig last van maagzuur hebben, is het verstandig eerst een arts te raadplegen.
7
Maagzuurneutraliserende middelen zijn verkrijgbaar
in vloeibare vorm en in de vorm van kauwtabletten. Ze
kunnen het beste een uur na de maaltijd en voor het
slapen gaan worden ingenomen.
Let op: zuurneutraliserende middelen kunnen de
werking van bepaalde medicijnen beïnvloeden.
Neem je andere geneesmiddelen daarom minimaal
twee uur voor of vier uur na gebruik van een zuurneutraliserend middel in.
Misselijkheid
Klachten en symptomen
Overgeven en misselijkheid worden vanuit de hersenen
(het braakcentrum) aangestuurd. De klachten duiden
erop dat in een bepaald deel van de hersenen alarm is
geslagen. Dit gebied in de hersenen staat onder andere
onder invloed van het evenwichtsorgaan en het maagdarmkanaal. Misselijkheid is vaak niet ernstig, maar
wel erg vervelend.
Maagzuurremmende middelen
Maagzuurremmende middelen verminderen de aanmaak van maagzuur. Binnen deze groep maagmiddelen
heb je de keuze uit verschillende werkzame stoffen.
Je Alphega apotheek kan je adviseren bij het maken
van de juiste keuze in jouw situatie. Daar wordt voor je
gecontroleerd of het geneesmiddel wel samengaat met
andere geneesmiddelen die je gebruikt.
Maagzuurremmende middelen kun je gebruiken als de
klachten langere tijd aanhouden. Gebruik ze echter niet
langer dan twee weken achtereen zonder een arts te
raadplegen. Aanhoudende klachten kunnen het gevolg
zijn van een ernstige aandoening.
Let op: bepaalde maagmiddelen kunnen beter niet
langdurig gebruikt worden. Ze kunnen de kalkopname verhogen of de maag juist stimuleren om meer
zuur aan te maken.
Geneesmiddelen bij een opgeblazen gevoel
Een opgeblazen gevoel gaat meestal vanzelf over. Heb
je er veel last van? Dan kun je een middel gebruiken dat
de maag- en darmbewegingen bevordert. De doorstroming verbetert hierdoor.
8
9
Oorzaken
Misselijkheid kan het gevolg zijn van:
• prikkeling van het evenwichtsorgaan (reisziekte)
•nervositeit
• overmatig (vet) eten
• overmatig drinken (alcohol)
•zwangerschap
•migraine
•griep
•menstruatie
•pijn
•stress
Ook medicijnen kunnen misselijkheid en braken uitlokken. Een bekend voorbeeld is chemotherapie.
10
Gal braken heeft niets met de galblaas te maken.
Wanneer het braaksel ‘gal-bruin’ van kleur is, betekent dit dat de maag leeg was tijdens het braken.
Het gevolg is dat gal uit de twaalfvingerige darm
wordt uitgebraakt.
Geneesmiddelen
Misselijkheid heeft bijna altijd een oorzaak. Vooral bij
langdurige misselijkheid is het belangrijk een arts te
raadplegen om uit te zoeken wat de oorzaak kan zijn.
Ook een ziekte kan namelijk misselijkheid veroorzaken.
De omstandigheden waaronder klachten optreden zijn
van invloed op de keuze van een geneesmiddel. Bij kortdurende misselijkheid kun je een middel gebruiken dat
cyclizine of meclozine bevat.
11
Meer weten?
Deze folder is onderdeel van een serie informatiefolders, die wordt uitgegeven door Alphega apotheek.
Deze folders zijn ook online beschikbaar op
www.alphega-apotheek.nl.
Wil je meer weten over dit onderwerp, jouw gezondheid
of de geneesmiddelen die je gebruikt? Kom dan gerust
eens langs bij Alphega apotheek. Wij zijn je graag van
dienst.
Ook voor geneesmiddelen die je zonder recept koopt,
raden we aan te laten controleren of ze samengaan met
eventuele andere geneesmiddelen die je al gebruikt.
Geef het gebruik van deze zogeheten zelfzorgmiddelen
dan ook altijd door aan jouw apotheek.
2014c
Jouw gezondheid is onze zorg