Groene Tara Zij heeft de verschijningsvorm van een mooi, sierlijk, jong meisje van de groene kleur met een glimlachend aangezicht. Naast 'Bevrijdster' wordt ze ook wel 'moeder van alle verlichte wezens' of 'zij die helpt oversteken naar de andere oever' genoemd. Ze vertegenwoordigt onze eigen geesteskracht die ons tot de volledig verlichte Boeddha-staat kan brengen. Op het diepste niveau is Groene Tara de "leegte"als potentieel waaruit alles wat bestaat kan ontstaan. Voor de Tibetanen is zij dook als een weldoende en beschermende moeder. Ze is vooral populair in Tibet, Nepal, en Mongolië. Ze is Boeddha, en de moeder van alle Boeddha's. Groene Tara helpt de kracht ontwikkelen om zich te bevrijden van angsten, gevaren, verblindingen en valstrikken op alle niveaus, zowel in de materiële werkelijkheid als in ons emotionele en spirituele leven. Ze ondermijnt de neiging tot negatieve geestelijke instellingen en gedragswijzen. Als Bodhisattva zou ze zich enkel incarneren en manifesteren in vrouwelijke gedaante. Een beslissing uit een lang vervlogen tijdperk, als protest tegen de heersende opvatting dat mannen dichter bij verlichting zouden staan dan vrouwen. Er wordt gezegd dat ze werkzaam is in elke goede vrouw. Groene Tara is een vrouwelijke manifestatie van verlichte energie, zij is zeer populair in het Tibetaanse boeddhisme. Er zijn 21 manifestaties van Tara, de belangrijkste twee zijn Witte Tara en Groene Tara. Kenmerkend voor haar verschijningsvorm zijn de zeven ogen in hoofd, handpalmen en voetzolen en zij zit in een volledige lotushouding In haar rechterhand houdt zij de stengel van een witte lotus vast. De 21 verzen van Groene Tara worden maandelijks gereciteerd in alle boeddhistische spirituele gemeenschappen om hindernissen te pacificeren. Het reciteren van de mantra van Groene Tara pacificeert innerlijke uiterlijke en geheime angsten. De mantra luidt: Om Tare Tuttare Ture Soha.