Haptonomie

Haptonomie
Wat is Haptonomie
► hapto=voelen,
aanraken, geraakt worden
► Nomos=wet, wetmatigheden
► Haptonomie
is een tak van wetenschap
die het gevoel, het gevoelsleven en het
daarop gebaseerde gedrag, het handelen
en de communicatie omvat.
► Frans
Veldman, de grondlegger van de
haptonomie omschrijft de Haptonomie als
de wetenschap van de affectiviteit.
► Van
nature raken mensen graag aan, worden ze
graag aangeraakt, willen ze graag voelen.
► In de hedendaagse cultuur is deze
vanzelfsprekende manier van omgang
weggevallen.
► Aanraken is nu veelal met taboe beladen
► Aanraken is haast eng geworden. Wat wil de
ander van mij.
► Lichamelijk contact is bijna alleen toegestaan in
de prive-sfeer of als dit contact een duidelijke
functie heeft zoals in de verzorgende beroepen.
► Aanraken kan dan een technisch karakter krijgen
en wordt niet beleefd als een persoonlijk,
emotioneel geladen contact.
► Objectiviteit,
effectiviteit zijn belangrijke
begrippen geworden, waardoor gevoelens
steeds meer op de achtergrond geraken.
► De informatie die we uit het voelen en aanraken
halen is subjectief. Gevoelens ervaren we
onterecht vaak als lastig, niet ter zake doende of
zelfs onbetrouwbaar.
► Dat terwijl er juist een directe relatie bestaat
tussen de beleving van gevoelens en onze
lichamelijke toestand, onze motoriek en
houding.
► Denk hierbij eens aan gezegden als:
“Lekker in mijn vel / lijf zitten”
“Je zit mij te dicht op mijn huid”
“Daar krijg ik kippenvel van”
“Verstijven van angst”
► Toch
is het zo, dat juist deze subjectieve
informatie uit aanraken of gebaren een
belangrijke rol spelen in ons dagelijks
leven en in onze persoonlijke contacten.
► Het is b.v. voor ons persoonlijk belangrijk
of we ons bij iemand op ons gemak voelen
of niet.
We voelen dat, bewust of onbewust ook
aan of in ons lichaam en vaak kunnen we
dat bij anderen en bij onszelf ook zien aan
gebaren en houding.
► Je
lichaam kan je veel vertellen over jezelf,
over je omgeving en over je relaties met
anderen.
► In
een haptonomisch contact, waar de
directe aanraking meestal de hoofdrol
speelt, leer je “luisteren” naar je eigen
lichaam, door dat wat je voelt in zo’n
contact serieus te nemen. Je wordt je
opnieuw bewust van je lichaam en je
gevoelsignalen en daarmee van je
lichamelijkheid.
Toepassingen:
► Het
werken op haptonomische basis binnen
je eigen beroep.
► Haptotherapie
► Haptonomishe sportbegeleiding
► Haptonomische zwangerschapsbegeleiding
Codering van de afstand:
► Er
bestaat een verband tussen nabijheid en
contact.
Hoe verder we van elkaar afstaan
(letterlijk), hoe geringer de kans is op
persoonlijk contact.
Hall:
► Intieme
afstand:
Rechtstreeks lichamelijk contact wordt toegelaten.
binnen deze grenzen: seksuele omgang, troosten,
beschermen, etc.
vertezintuigen zijn grotendeels buiten gebruik.
reuk- en warmte- gewaarwording zijn zeer
versterkt
nauwelijks verbale communicatie, onwillekeurig
worden geluiden gemaakt b.v. een zucht.
► Intieme
afstand verderaf 15-45 cm:
Er wordt lichamelijk contact opgedrongen,
er wordt onderhandeld over de toelating
ervan
Lift, bus, trein, blik op oneindig en de
spieren gespannen indien geen contact
gewenst wordt.
Is contact gewenst dan vaak via de
handen.
► Persoonlijke
afstand 45 – 75 cm:
nabijheid zonder lichamelijk contact slechts een
hand geven is vaak mogelijk.
We creëren de afstand om ons zelf te
beschermen.
► Sociale
afstand 120-360 cm:
samenwerken binnen deze afstand is goed
mogelijk meer accent op oog contact.
► Publieke
afstand 350-750 cm:
geen persoonlijke betrokkenheid, ontwijken of
afweren mogelijk.