Kanker steeds meer een chronische ziekte Het Toon Hermans Huis

Ontmoetingsplaats voor iedereen die met kanker te maken heeft
Kanker steeds meer een
chronische ziekte
Het aantal kankerpatiënten zal de komende jaren aanzienlijk
toenemen. Naast deze toename neemt ook het aantal mensen
toe dat leeft met de gevolgen van kanker. Kanker wordt
steeds meer een chronische ziekte. De medische zorg staat
de voor de uitdaging de ziekte te bestrijden en er komt meer
behoefte aan psychosociale ondersteuning. Een plek waar deze
ondersteuning wordt geboden, is een inloophuis. Het Toon
Hermans Huis Amersfoort (THHA) is zo’n huis.
Inloophuizen zijn voorzieningen waar mensen die kanker
hebben (gehad), naasten en nabestaanden laagdrempelig
terecht kunnen voor lotgenotencontact, informatie en
diverse activiteiten. Inloophuizen nemen in de keten van zorg
en begeleiding voor mensen met kanker, hun naasten en
nabestaanden een belangrijke plaats in. Er zijn momenteel
meer dan 60 inloophuizen verspreid door het land. Nederland
kent 11 inloophuizen onder de naam Toon Hermans Huis,
waarvan één in Amersfoort is gevestigd.
´Toen ik hoorde dat ik kanker had zakte de grond onder mijn voeten weg. Ik werd overspoeld door angst en mijn hoofd
draaide overuren. Ga ik dit overleven? Hoe vertel ik het mijn kinderen? Na de eerste schrik moest ik allerlei moeilijke keuzes
gaan maken. Welke behandeling past het best bij mij? Wat wil ik wel en wat wil ik niet? Het was een emotionele achtbaan
waar ik niet graag aan terugdenk.’
Het Toon Hermans Huis Amersfoort is open
over kanker
Kanker is voor vrijwel iedereen heel dichtbij. Eén op de
drie mensen wordt geconfronteerd met kanker. Direct,
of omdat een naaste deze ziekte krijgt. En de impact op
het leven is groot; voor zowel degene die ziek is, als voor
de dierbaren om de zieke heen. Vaak is het moeilijk om
de draad van het leven op te pakken als kanker je heeft
aangeraakt. Iedereen beleeft dit proces weer anders.
Dan zoek je een plek waar je wordt begrepen en waar
iemand aandacht en tijd voor je heeft. Of je wilt even
helemaal loskomen van je dagelijkse zorgen. Het THHA
is zo’n plek. Hier kunnen mensen met kanker, en hun
naasten, zichzelf zijn. Zij vinden er informatie, een
luisterend oor, mogelijkheden voor lotgenotencontact,
een breed activiteitenaanbod om even uit de dagelijkse
zorgen te stappen en de regie over het leven terug te
vinden. Daar is een flinterdun lijntje tussen een lach en
een traan. Een bron van steun, een ontmoetingsplaats
en wegwijzer voor allen die met kanker te maken krijgen.
Het THHA bestaat inmiddels ruim 10 jaar. U vindt deze
ontmoetingsplaats vlakbij het Centraal Station Amersfoort,
aan de Regentesselaan 39.
Toon Hermans Huis Amersfoort
Regentesselaan 39 - 3818 HH Amersfoort
Telefoon 033 465 52 27 - Mailadres: [email protected]
Website: www.thha.nl
Openingstijden: Maandag t/m vrijdag 9.30-17.00 uur
Voor themabijeenkomsten en op afspraak zijn wij ook in de avond geopend
Uitgave: Ediat Intermediagroep • Dr. Holtroplaan 40 • 5652 XR Eindhoven • Tel.: 040 2380830 • Fax: 040 2380831 • [email protected] • www.ediat.nl
Alles Voetsie
Pedicure- en massagepraktijk
Hoogland
GEZOCHT:
EELT • KLAUWTENEN • KLOVEN
LIKDOORNS • ZWEETVOETEN
ECZEEM SCHIMMELNAGELS
RUGKLACHTEN
NEKKLACHTEN HOOFDPIJNEN
EN MENSEN DIE WILLEN
STOPPEN MET ROKEN
Voor elk seizoen
de mooiste bloemen.
ALLESVOETSIE
HOOGLAND KOLKRIJST 80
[email protected]
WWW.ALLESVOETSIE.NL
TELFOON 06 - 55 10 72 27
De zon gaat op De zon gaat op De zon gaat onder De zon gaat onder De zon gaat onder Heeft
u
na
de operatie,
bestraling of chemoDe zon gaat onder Maar ze gaat niet uit vermoeid en/
therapie
last
Maar ze gaat niet uitvan
een zwaar,
Toon Hermans of onrustig gevoel in uw arm, been of borst?
Toon Hermans Dit zijn vaak de eerste symptomen van lymfoedeem. Voor vragen of meer
informatie kunt u contact opnemen met Danielle van Eldik,
huid- en oedeemtherapeut.
Ingrid Wijnands, Ingrid Wijnands, Klinisch Psycholoog Klinisch Psycholoog www.egilah.nl www.egilah.nl – 25 84 776 033 – 25 8033 4 776 In samenwerking met Toon Hermans Huis Amersfoort
De zon gaat op
De zon gaat onder
De zon gaat onder
Maar ze gaat niet uit
Toon Hermans
Ingrid Wijnands,
Klinisch Psycholoog
www.egilah.nl
033 – 25 84 776
“Het adres voor vriendelijk en vakkundig advies voor de
borst-geopereerde vrouw”.
Silhouette levert borstprotheses, lingerie en badmode.
Bezoek alleen op afspraak: maandag, dinsdag en woensdag.
Telefoon: 06.46317300
Mail: [email protected]
U vindt ons op internet: www.silhouette-borstprotheses.nl
Fysiotherapie Bergstraat is een praktijk
voor fysiotherapie, manuele therapie,
sportfysiotherapie, oncologische revalidatie en
behandeling van (lymf-)oedemen.
Persoonlijke aandacht en een adequate
behandeling staan hoog in het vaandel.
Wij zijn bereikbaar :
tel. 033-4611916 dagelijks tussen 9.00-14.00 uur
mail: [email protected]
Volg ons op facebook!
‘Psychosociale begeleiding hebben wij niet nodig!’
Dat is het eerste wat ik dacht toen iemand met die goedbedoelde suggestie bij ons kwam.
“Ons” was mijn vrouw, onze 2-jarige zoon Olivier en ik. Een maand daarvoor had ik nooit
bewust van psychosociale begeleiding gehoord volgens mij, en ascocieerde ik het met
psychiatrie en gekkenhuizen. Dat kon toch niks zijn voor ons! Ook al zaten we nu in
een verschrikkelijke nachtmerrie, daar konden wij zelf onze weg wel in vinden. Zonder
zieleknijpers en ander goedbedoeld advies van buiten. Op die gedachte kwam ik snel “als van
een koude kermis thuis”.
Tot de dag dat kanker in ons leven kwam hadden we het ogenschijnlijk allemaal goed voor
elkaar. Een mooie zoon, veel vrienden, een heerlijk druk sociaal leven, we maakten carriere,
waren samen happy, wat wil je nog meer? Nou ja, we hadden eigenlijk nog genoeg wensen
op het lijstje staan, maar vanaf de dag dat mijn vrouw Annemiek (35) van haar arts hoorde dat
ze kanker had en dat er niets meer aan te doen was veranderde alles drastisch.
Niks zou meer hetzelfde zijn, maar het werd gek genoeg ook een hele mooie tijd. Mede
door (en met behulp van) de psychosociale begeleiding vanuit een therapeute in het Toon
Hermans Huis Amersfoort (THHA).
Dat is de boodschap van dit verhaal, en ook de reden dat ik ja heb gezegd op de vraag om aan
deze bijzondere krant een bijdrage te leveren. Want het perspectief dat je vandaag hebt op
het leven kan morgen volledig anders zijn. En dat het THHA dan ineens een plek kan zijn waar
je woorden als ‘fijn’, ‘dankbaar’ en ‘verrijking’ aan kunt koppelen, dat had ik voordat kanker ons
zo hard raakte zelf nooit zo gezien.
Het leven van Annemiek stond voor haar gevoel van de ene op de andere dag stil. Van mij
werd voor mijn gevoel verwacht met een been thuis ook stil te staan, maar met het andere
been mee te blijven rennen in de mallemolen van het leven. Dat is natuurlijk vragen om
problemen. We hadden allebei het gevoel dat we naar een ander radiostation zaten te
luisterden. Dat we elkaar gewoon niet meer begrepen.
Dat waren de momenten om aan de bel te trekken en een afspraak te maken met de
therapeute in het THHA. Praten met iemand die alle gevoelens en reacties die je hebt op
elkaar in zo’n stressvolle situatie, op een nuchtere en rationale manier voorbij kan laten
komen. Om je vervolgens te laten begrijpen dat ratio er niet meer zoveel toe doet, maar dat
gevoel veel belangrijker is. Je komt in zo’n gesprek weer terug bij waar het echt om gaat, we
liepen na afloop vaak samen de deur uit met het gevoel dat we de wereld weer aankonden.
Totdat er daarna helaas genoeg gebeurd was om weer aan te bellen..
Collega’s gezocht
We hoorden daar ook dat het voor mensen soms lastig is om deze hulp te krijgen. Niet omdat
ze niet willen, maar omdat het vaak niet vergoed wordt vanuit de zorgverzekeraars. Geen
optimale zorg omdat je geen geld hebt, dat was voor Annemiek iets wat niet zou moeten
kunnen. Helemaal niet nu we zelf gezien hadden hoeveel je eraan kunt hebben en hoe
belangrijk dat kan zijn.
Samen met haar hebben we mede daaruit de Annemiek van Hoogevest Foundation
opgericht, die naast wetenschappelijk onderzoek via “Barcode for Life” ook het THHA steunt.
Dit doet de AnnemiekFoundation met een declaratiefonds waaruit die belangrijke begeiding
(deels) wordt betaald voor mensen die daar niet de middelen voor hebben. Hierin kan het
THHA ook uw hulp goed gebruiken. (www.annemiekfoundation.nl)
Hartelijke groeten namens de Annemiek van Hoogevest Foundation,
Maurits van Hoogevest
Kanker heb je samen
Als je zelf of iemand om wie je geeft kanker heeft, kunnen gevoelens van angst of verdriet je
overvallen.
Artsen, verpleegkundigen en andere deskundigen doen er alles aan om je te behandelen, te
verplegen en te begeleiden. Maar hoe verder als je weer thuis bent? Niet alleen voor jezelf
is kanker een harde confrontatie, maar ook voor je naasten. ‘Opvallend is dat de verwerking
van de patiënt en naaste, bijvoorbeeld de partner, niet altijd gelijk loopt’, stelt Karen Rutgers,
oncologisch therapeut en verbonden aan het Toon Hermans Huis Amersfoort. ‘De patiënt
zit zelf nog in de ontkenningsfase terwijl de slechte boodschap bij de naasten of partner al
volledig binnenkomt. Dat kan spanning opleveren. En iedereen reageert op zijn of haar eigen
manier op stress. De één trekt zich terug, de ander wil er de hele tijd over praten. Ook dat kan
tot wederzijds onbegrip en spanningen leiden.’ Juist dan is het belangrijk dat je ergens terecht
kunt voor hulp en steun.
ROLVERSCHUIVING
Waar ook zeker aandacht aan besteed moet worden is dat de rolverdeling anders wordt.
De partner wordt verzorger en heeft vaak het idee dat hij of zij zich volledig in dienst moest
stellen van de zieke. ‘Dat houd je op den duur niet vol en dat levert een spanningsveld op.
Want hoe combineer je de zorg voor de ander met de zorg voor jezelf’, aldus Karen Rutgers.
‘In het begin bepaalt de behandeling van kanker de agenda en geeft houvast, maar wanneer
dat klaar is, dringt vaak pas de volle omvang en de blijvende gevolgen en onzekerheid door.
Hierdoor kan het normale leven na een behandeling er anders uit zien en moeten zowel
patiënt als partner en alle andere gezinsleden een nieuw evenwicht vinden.’
Wij zoeken nog meer collega’s
die samen met ons in het Toon
Hermans Huis willen werken
Geïnteresseerd? Bel 033 – 465 52 27 of
bezoek onze website www.thha.nl
Advies op maat
Doordat klachten en problemen van patiënten en naasten uiteenlopen, is het samenstellen
van de juiste begeleiding maatwerk. Het Toon Hermans Huis Amersfoort biedt een gevarieerd
begeleidingsaanbod, waarbij ook aandacht is voor kinderen van ouders met kanker. Een
begeleiding kan bestaan uit individuele ondersteuning of in groepsverband. Ook diverse
activiteiten maken deel uit van de begeleiding; deelnemen aan een gespeksgroep of
individuele (therapeutische) gesprekken, maar ook mindfulness. Samen met onze getrainde
vrijwilligers wordt een traject op maat vastgesteld.
Liesbeth: ‘De warmte en het luisterend oor heeft mij heel goed gedaan. Als je kanker krijgt
kunnen er zoveel verwarrende gevoelens gaan spelen, niet alleen bij jezelf maar ook bij je
naasten, dat je het niet redt in je eentje. De naasten worden ook geconfronteerd met emoties
en veranderingen in hun leven tijdens en na het ziekteproces. Bij het Toon Hermans Huis
Amersfoort begrijpen ze me. Het is hier echt een lach en een traan naast elkaar.’
www.osteopathie-­‐amersfoort.nl www.osteopathie-amersfoort.nl
Met osteopathie kunt u vrijer bewegen. Ontvang dit jaar met de actiecode ‘THH’ 10 Met osteopathie
kunt u vrijer bewegen.
euro korting bij een consult (bij pijnklachten, Ontvang dit jaar
met de actiecode ‘THH’ 10
euro korting bijlittekenbehandeling, ter ontspanning). een consult (bij pijnklachten,
littekenbehandeling, ter ontspanning).
Deze uitgave
werd
Houd de website in de gaten: binnenkort is er gerealiseerd
Houd de website in de gaten: binnenkort is
weer een verwendag voor mensen met (of er weer een verwendag
voor mensen met
(of gehad hebbende)
kanker uit Amersfoort
gehad hebbende) kanker uit Amersfoort en en omgeving!
omgeving! Linda Zwiggelaar, praktijk voor
Linda Zwiggelaar, praktijk voor osteopathie
en massagetherapie.
osteopathie en massagetherapie. dankzij de
enthousiaste
medewerking
van alle
adverteerders.
MARCONISTRAAT 44
3817 TG AMERSFOORT
TEL. 033 - 4619702 / 4611272
www.fitforum.nl
FIT FORUM AMERSFOORT, WAAR U TERECHT KUNT VOOR FYSIOTHERAPIE EN
SPECIALISATIES:
MANUELE THERAPIE, OEDEEMTHERAPIE
EN BEWEEGPROGRAMMA’S.
FIT FORUM AMERSFOORT, WAAR U TERECHT KUNT VOOR FITNESS, PILATES,
ZUMBA EN SLIMFIT.
ALLES MET PERSOONLIJKE DESKUNDIGE
AANDACHT EN BEGELEIDING.
De praktijk ‘Oefentherapeuten Amersfoort’ steunt het Toon Hermans Huis!
De (kinder) oefentherapeut maakt u bewust van de eigen fysieke mogelijkheden
en coacht u/het kind bij het aanleren van gezond beweeggedrag.
Ynske Heddema (oefentherapeut Cesar)
Hilda Eikenaar (kinderoefentherapeut)
Bij de Kamperbinnenpoort
Kamperbinnenpoort 4 - 3811 AL Amersfoort - Tel. 033-4613156
Swammerdamstraat 24 3817 VR Amersfoort
tel: 033 - 4450175 / mob: 06-53419088
www.oefentherapieamersfoort.nl
Wij verzorgen al uw wensen op het gebied van foundation en lingerie. Tevens borst-protheses.
IBAN: NL34 RABO 0149 2283 17
A&A for You
www.aaforyou.nl Tel: 06- 46 73 59 86
Gezichtsbehandeling • Reiniging/acné
Bindweefselmassage • Voetreflexmassage
Verven van wimpers / wenkbrauwen
Brederolaan 9
3818 PJ Amersfoort
Telefoon (033) 461 51 73
Tareg Muziek
-muziektherapie
-muziekles
-themaliedjes
www.tareg.nl
06-12482505
Appartement Marebelle
Kapelstraat 117-119 (C5/6)
8450 Bredene
165m2 - 2 niveau’s 3 slaapkamers - 8 personen Fietsberging - Terras - Vlakbij
strand - Open zicht op zee
TE HUUR
www.marebelle.be
[email protected]
tel: 059 32 56 00
Pedicure Praktijk
Liesbeth Zalm
Borneoplein 12
3818AH Amersfoort
033-4631606
Gecertificeerd voor diabetische en reumatische voet
Chris Vos
D.O.-MRO
Bergstraat 22
3811 NJ Amersfoort
Telefoon 033-46 17 589
Mobiel 06-27 21 38 91
[email protected]
www.osteopathie-vos.nl
Lid N.V.O. Registratie N.R.O.
PRAKTIJK VOOR INTEGRALE GENEESWIJZEN
C.A. VAN LAAR
De Bik 12 - 3828 AN Hoogland
Telefoon 033-4807427 - Fax 033-4802228
www.acupunctuur-vanlaar.nl - E-mail [email protected]
• ACUPUNCTUUR
• HOMEOPATHIE
• ORTHOMOLECULAIRE VOEDINGSADVIEZEN
• ACUGRAAF/EGATEST DIAGNOSTIEK
lid van de N.V.A. en M.B.O.G.
A & A for You WORKSHOPS in de regio ! www.aaforyou.nl
Inloophuizen worden sterk gewaardeerd door bezoekers
Het bestaan van inloophuizen voor mensen met kanker en hun naasten geniet amper bekendheid.
Huisartsen verwijzen daarom nog weinig door naar deze waardevolle voorziening.
Een groeiend aantal mensen in Nederland heeft kanker. In
2015 zijn dat er 700.000. Dit betekent ook dat een groot
aantal naasten van deze mensen te maken krijgt met de
gevolgen van kanker. Veel mensen met kanker en hun
naasten leven met angst, onzekerheid, mindere kwaliteit
van leven ten gevolge van de ziekte en behandeling, zorgen
over de toekomst, vragen over re-integratie in het werk en
bezinning op het levenseinde. In de nabije toekomst zal dan
ook een toenemende vraag ontstaan naar ondersteuning van
deze groep mensen.
Psycho-oncologische ondersteuning moet in feite even
vanzelfsprekend zijn als medische zorg. Kankerpatiënten
en hun naasten zullen voor ondersteuning in eerste
instantie hulp in ziekenhuizen zoeken; bij hun oncologen,
oncologieverpleegkundigen, maatschappelijk werkers en
psychologen/psychiaters. Maar zij kunnen al enige decennia
ook terecht bij gespecialiseerde instituten voor psychosociale
oncologie.
Artsen spelen een cruciale rol bij het vroegtijdig detecteren
van de behoefte aan psycho-oncologische ondersteuning. Zij
zouden op enig punt in het medisch traject moeten wijzen
op de beschikbare psycho-oncologische hulp. Zo kunnen
huisartsen de Lastmeter van het Integraal Kanker Centrum
Nederland (lastmeter.nl) inzetten om een indruk te krijgen
van de behoefte aan ondersteuning. KWF Kankerbestrijding
pleit nadrukkelijk voor een prominentere rol van de eerste
lijn in de nazorg bij kanker, zoals het Toon Hermans Huis
Amersfoort.
LOTGENOTEN
Sinds 1992 zijn er inloophuizen voor mensen met kanker en
hun omgeving. Inmiddels zijn er 60 van deze huizen, waar
globaal geschat waarschijnlijk jaarlijks 35.000 mensen gebruik
van maken. Het Toon Hermans Huis Amersfoort maakt deel
uit van de brancheorganisatie voor Inloophuizen en PsychoSociaal Oncologische Centra (IPSO). Inloophuizen zijn ontstaan
uit particuliere initiatieven, gefinancierd uit schenkingen,
particuliere fondsen en soms ondersteund door gemeenten en
provincies. Er is veelal een betaalde coördinator. Het dagelijks
werk wordt gedaan door getrainde vrijwilligers, die lotgenoten
zijn. Er zijn verschillen in de grootte, het aantal dagen dat het
huis open is, het activiteiten- en begeleidingsaanbod en de
omvang van het aantal bezoekers.
‘Ik heb mijn gevoelens en gedachten van me af leren schrijven. In de creativiteitsgroep kreeg je
kort de tijd om iets te vertellen als je daar behoefte aan had en daarna ging je verder met een
schilderij of waar je dan ook mee bezig was. Het geeft je de mogelijkheid om je even helemaal
af te sluiten. In het inloophuis zijn de vrijwilligers hartelijke mensen die even een arm om je
heen slaan en niet te vermoeid raken van het vragen hoe het met je gaat. ‘
Voorlichting is belangrijk
Bij Monica Bronsgeest werd op 2 maart 2013 borstkanker
geconstateerd. Nu, na bijna 2 jaar en een uitgebreide
behandeling achter de rug, voelt zij zich goed, gezond en
gelukkig.
Gedurende haar behandeling is Monica voorlichtster
geworden bij Stichting Mammarosa. Gezien haar
achtergrond als verpleegkundige en docent en inmiddels
ervaringsdeskundige voor borstkanker, leek haar dit een
mooie invulling en gaf dit haar een nieuw doel.
Mammarosa is een stichting die ernaar streeft om
borstkanker onder migrantenvrouwen bespreekbaar te
maken. Vrijwilligers geven voorlichting en informatie over
‘wat is borstkanker en wat kun je er zelf aan doen om zo
vroeg mogelijk de diagnose en de juiste behandeling te
krijgen’. Door tijdige diagnose en goede behandeling kunnen
80% van deze vrouwen borstkanker overleven.
In samenwerking met het Toon Hermans Huis Amersfoort
start Monica in Amersfoort met voorlichtingsbijeenkomsten
voor migrantenvrouwen. Monica hoopt op deze manier
veel vrouwen te bereiken en de impact van borstkanker op
alle fronten bespreekbaar te maken. Voor vragen en nadere
informatie is Monica via het THHA te bereiken: [email protected]
of bel naar (033) 465 52 27.
In het aanbod kan een onderscheid gemaakt worden tussen
twee soorten ondersteuning door een inloophuis: activiteiten
(zoals informatieverstrekking, ontspanning, creativiteit,
bewegingsvormen, koken, praten met vrijwilligers) en
vormen van begeleiding (zoals psycho-oncologische therapie,
psychosomatische fysiotherapie, massage, creatieve therapie,
yoga). Deze begeleiding kan het inloophuis zelf aanbieden of
er kan verwezen worden naar mogelijkheden in de regio.
ZINVOL, INFORMATIEF EN
ONDERSTEUNEND
Inloophuizen worden sterk gewaardeerd door de bezoekers,
zo blijkt uit het onderzoek: 90 tot 98 procent is tevreden over
de ontvangen informatie, het contact met de gastvrouwen en
therapeuten en de kwaliteit van de ontvangen begeleiding.
Het gemiddelde rapportcijfer voor activiteiten is 8,6 en voor
therapieën is dat een 8,1. Ongeveer twee derde van de
bezoekers vindt de contacten in het inloophuis heel zinvol,
informatief en ondersteunend.
Er zijn ook aanwijzingen dat patiënten en hun naasten door het
bezoek aan het inloophuis veranderen; negatieve gevoelens,
onzekerheid en angst verminderen. Ze leren ook op te komen
voor zichzelf, zijn zich bewust geworden hoe ze met problemen
en emoties kunnen omgaan. Ze hebben meer innerlijke rust,
meer balans en rust in het leven gevonden en zijn gaan werken
aan de verwerking van hun ziekte. Ze ervaren een verbeterde
kwaliteit van leven en voelen zich gelukkiger/blijer.
(Bron: Medisch Contact, 2013)
Huisarts Karel Bos: ‘’ Ik ben enthousiast over het Toon
Hermans Huis Amersfoort. Het is speciaal voor mensen die
met kanker te maken hebben.
Sinds 15 jaar ben ik huisarts in Amersfoort. Destijds heb ik
de praktijk overgenomen van dokter Teun Elemans. Hij heeft
een belangrijke rol gespeeld bij de oprichting van het Toon
Hermans Huis in Amersfoort. Daarom wijs ik mensen vaak
op de mogelijkheid om binnen te lopen in dit huis.
Tijdens gesprekken, met patiënten die kanker hebben of
hebben gehad, blijkt vaak dat het contact met het Toon
Hermans Huis Amersfoort hen erg goed doet. Het huis is ook
beschikbaar voor familieleden en mantelzorgers.
Voor iedereen is er wel een manier om ondersteuning
te krijgen. Sommigen worden geholpen door te praten,
anderen door bijvoorbeeld creatief bezig te zijn of een
ontspannende massage.
Weer anderen hebben bijvoorbeeld meer aan samen
wandelen.”
5
Daarom kiest u voor
RegioBank
Heeft u klachten als:
• Een zwaar, vermoeid of strak gevoel in het aangedane gebied
• Een (stekende) pijn of tinteling in het aangedane gebied
• Stijfheid in uw gewrichten
• Een bewegingsbeperking in uw arm(en) of be(e)n(en)
• Knellend aanvoelende kleding
• Verergering van bovenstaande klachten bij temperatuurschommelingen
Meer
w
Kom laeten?
ng
voor es of bel
afspra en
ak.
Bij u in de buurt
U bent bij ons geen rekeningnummer.
U wordt altijd geholpen door iemand
die u kent.
Zonder poespas
Wij brengen uw financiele vragen
terug tot begrijpelijke oplossingen en
gewoon goede producten.
Een complete bank
Een bank waar u terecht kunt voor
betalen, sparen, alles. RegioBank heeft
alles onder één dak.
Altijd binnenlopen
Mogelijk verklaart lymfoedeem uw klachten
Rebalancing Centrum Amersfoort
in het Eemklooster
Kirsten Storm Mariët Wellink
www.laatjeraken.nlwww.marietwellink.nl
06-52678312 06-49770141
Rust, ruimte, contact met jezelf,
wat betekent het om te zijn met kanker?
Wij werken met Lichaamswerk en Bewustzijn,
ieder met onze eigen inbreng en ervaring.
Het leven (her)waarderen, ontdekken waar jij staat.
Daar zijn wij voor.
Bij ons kunt u altijd even binnenlopen
voor advies en een kop koffie.
U bent altijd welkom.
Massage en
Natuurgeneeskundige Praktijk
Amersfoort
Financieel Adviesburo Connie Maasse
Noordewierweg 70
3812 DM AMERSFOORT
T 033 - 455 55 05
E [email protected]
I www.conniemaasse.nl
Wat is lymfoedeem?
Bij lymfoedeem is de afvoer van weefselvocht te gering vanwege een stoornis in het
lymfstelsel. Lymfoedeem geeft hinder en kan leiden tot ontstekingen (wondroos),
gewrichtsklachten en huidklachten. U kunt hier last van krijgen wanneer het
lymfstelsel ernstig wordt beschadigd ten gevolge van bijvoorbeeld een operatie.
Soms wordt lymfoedeem veroorzaakt door trauma of chronische infectie van het
lymfestelsel.
Huidtherapie Amersfoort helpt u bij uw lymfoedeem middels
Manuele lymfdrainage. Middels een zachte massage worden de lymfvaten geactiveerd,
waardoor opname van lymfevocht middels de lymfvaten wordt gestimuleerd en de
afvoer van weefselvocht verhoogd.
Lymftaping. Met speciaal tape wordt de huid mild omhoog gelift, waardoor in de huid
en onderliggend weefsel meer ruimte voor het vocht komt om zich te verplaatsen.
Littekentherapie zorgt voor het verminderen van o.a. pijn, jeuk, verhardingen of
verklevingen.
Ambulante compressietherapie. Met zwachtels wordt druk van buitenaf gegeven. In combinatie met beweging zorgt dit ervoor dat de spierpomp van binnenuit het lymfestelsel
stimuleert tot een betere afvoer.
Een therapeutisch elastische kous wordt aangemeten om het oedeem stabiel te houden.
Zelfmanagement. Wij leren u specifieke bewegings- en ademhalingsoefeningen aan,
welke de afvoer van lymfvocht via de lymfvaten bevorderen.
Huidtherapie Amersfoort
Swammerdamstraat 22 | 3817 VR Amersfoort
www.huidtherapie-amersfoort.nl
[email protected]
** Massage en Therapie voor Particulieren en Bedrijven **
* Natuurgeneeswijze Declaratie bij verzekeringsmaatschappij mogelijk met de
juiste polis.
* Massages Massage 5 Rittenkaart: 5e keer 50% korting
* Stoelmassage voor bedrijven Eerste 2 uur gratis.
Bij Huidtherapie Amersfoort kunt u ook terecht voor
behandeling van o.a. acne, couperose, (over)beharing, fibromen, pigmentvlekken en schimmelnagels.
Mobiel: 06 175 41 526
www.MassageTherapieAmersfoort.nl
ZANGLESEN IN AMERSFOORT
Voor als je kind niet lekker in zijn vel zit
en je het als ouders ook even niet meer weet.
... OMDAT ZINGEN BLIJ MAAKT EN GOED IS VOOR LICHAAM EN GEEST.
Ambachtlaan 99 - 3828 DB Hoogland
PARK SCHOONOORD 14 - 3828 AJ HOOGLAND
TEL.: 033-43331983 - WWW.ANNEMIEKMAISSAN.NL
www.vlinderkind.eu
Astrid Lappain-Driessen
Onafhankelijk Herbalife Distributeur
Lifestyle- en voedingscoach met persoonlijke aandacht.
telefoon: +31620475426 e-mail: [email protected]
Ik werk als voedingsdeskundige en begeleid al 20 jaar mensen met cellulaire voeding
naar een fitter en energieker niveau.
Ik ben er in gespecialiseerd en opgeleid om samen uit te zoeken wat uw behoeften zijn.
D.m.v. een op maat gemaakt advies en persoonlijke begeleiding zult u uw gestelde doel
kunnen bereiken.
Gezondheid is n.l. niet alleen het afwezig zijn van ziekten, maar ook je fitter en
energieker voelen.
“bewegen en in beweging blijven”
Fysiotherapie, personal training
medische groepslessen en massage
Active fysio and more
Hamseweg 2h
3828 AD Hoogland
[email protected]
www.activefysioandmore.nl
tel: 0334890097
Thuiszorg, zekerheid voor als het nodig is.
PrivaZorg Eemland
Algolweg 11
3821 BG Amersfoort
033-455 77 24
www.privazorgeemland.nl
Yogacentrum Amersfoort
al 40 jaar in Amersfoort
sponsort het
Toon Hermans Huis
Koestraat 41
tel. 033 4724122
[email protected]
Dijkhuis
Letselschade
Weteringkade 235
3826 AW Amersfoort
033-7430414.
www.dijkhuisletselschade.nl
Soms
zijn woorden
Soms zijn
woorden
Soms zijn
woorden
nodig Psycholoog – psychotherapeut
nodig
nodig
Soms
ookSoms
niet ook niet Snoekckgensheuvel 22
Soms ook niet
3817 HM Amersfoort
Jozefien van de Sande
Regenesis behandeling
033-4619954
Regenesis behandeling
Regenesis
behandeling
bij Pranamarina.nl
Regenesis
behandeling
bij Pranamarina.nl
[email protected]
Amersfoort
bij
Pranamarina.nl
bij Pranamarina.nl Amersfoort
www.jozefienvandesandepsychotherapeut.nl
Amersfoort
Amersfoort
Praktijk voor Chinese Geneeswijze
steunt het Toon Hermans Huis Amersfoort
Westsingel 11 b - Amersfoort
www.chinese-geneeswijze.nl
A & A for You Op locatie of in ons atelier in Zeewolde www.aaforyou.nl
Wat biedt het Toon Hermans Huis Amersfoort
OPEN INLOOP VAN MAANDAG TOT EN
MET VRIJDAG
Als je het Toon Hermans Huis Amersfoort (THHA)
binnenstapt, word je ontvangen door een gastvrouw of
gastheer. Samen kijk je waar behoefte aan is. Dit kan een
gesprek zijn, maar ook voor informatie en advies kun je
terecht. Daarnaast is er een breed aanbod aan activiteiten
om zo aan te sluiten op ieders behoefte: persoonlijke
gesprekken, themabijeenkomsten, creatieve activiteiten,
ontspanning, massage of inloopmeditatie. Op deze
pagina een kort overzicht van onze activiteiten. Voor meer
informatie kijk op www.thha.nl of bel met het THHA (033
465 52 27).
GESPREK OP MAAT
In het THHA kun je altijd terecht voor een gesprek. Omdat
het kan opluchten om je verhaal te doen aan iemand die
begrijpt waar het over gaat. Dit kan een gesprek zijn met een
gastvrouw of gastheer, maar ook voor advies en informatie,
therapeutische gesprekken of lotgenotencontact kun je
terecht.
FYSIEKE ONDERSTEUNING
• In beweging
Als je kanker hebt, is weinig meer ‘gewoon’ of
vanzelfsprekend, ook niet je fysieke belastbaarheid. Sporten
en bewegen komen op een laag pitje te staan of schieten
er helemaal bij in. In beweging blijven kan juist herstel en
het gevoel van welbevinden bevorderen. Het THHA biedt
in samenwerking met Twinckl Coaching en Sneller-Fit de
activiteit ‘Bewegen met kanker’ aan om samen de natuur in
te gaan en te werken aan de eigen vitaliteit.
•Oedeembehandeling
Oedeemklachten komen veel voor bij mensen met kanker.
Je moet hierbij denken aan een zwelling van een arm, een
been of buik dat gepaard gaat met een zwaar en vermoeid
gevoel, tintelingen en soms pijn. Dit kan het gevolg zijn
van een operatie, bestralingen of chemotherapie. Het
THHA werkt samen met Daniëlle van Eldik, huid- en
oedeemtherapeut.
•Voeding
Voeding bij kanker is belangrijk. Het vergroot de
mogelijkheid om een behandeling te doorstaan en ervan te
herstellen. Bovendien houdt goede voeding je weerstand
en conditie op peil. Het THHA werkt samen met Annelies de
Greef, diëtist gespecialiseerd in oncologie.
• Massage en gelaatsbehandeling
Wanneer je ernstig ziek bent, beheerst dat je hele leven. De
ziekte heeft invloed op je lijf, op je emoties, op je psyche en
je sociale aanwezigheid en contacten. Massage kan helpen
om even weer terug bij jezelf te komen.
• Zingen voor je leven
Dat kanker niet het einde van het lied hoeft te betekenen, is
gelukkig inmiddels een vertrouwde gedachte. Maar dat het
ook het begin van een lied of zelfs van een heel repertoire
kan zijn, is minder bekend. In samenwerking met Stichting
Kanker in Beeld is in 2003 het koor Zingen voor je leven
Amersfoort opgericht, speciaal voor mensen die direct
of indirect met kanker zijn geconfronteerd. Zangervaring
is niet nodig. De sfeer is ontspannen en de prestaties zijn
ondergeschikt aan het plezier..
• Spelen voor je leven
Spelen voor je Leven is een initiatief van Stichting Kanker
in Beeld. Met behulp van theateroefeningen ervaren
de deelnemers hoe ze uit niets iets creëren door hun
verbeelding aan te spreken. Toneelspelen kan een enorm
gevoel van vrijheid en ruimte geven. Eén keer in de twee
weken wordt in het THHA gerepeteerd.
•Breicafé
Behoefte aan afleiding en ontspanning? Breien is hartstikke
hip en ook nog eens leuk om te doen. Ingewikkelde
paaseieren breien a la Arne en Carlos, juist lekker
simpel een sjaal in luie wijvensteek of misschien wel
wildbreien...alles kan. Neem zelf je breiwerk mee. Elke
woensdagochtend is er het breicaflé.
KIDS & JONGEREN
Eén keer per maand op zaterdagmiddag is er kidsgroep voor
kinderen waarvan de ouder of ander gezinslid ernstig ziek
is. Ook is er maandelijks de kidsrouwgroep voor kinderen
waarvan een ouder is overleden aan kanker.
Ze kunnen zich uiten over wat er speelt maar we maken ook
plezier! Aandacht voor de kinderen maar ook aandacht voor
de ouders die om moeten gaan met kanker én goed voor hun
kinderen willen zorgen.
• Advies en informatie
Wanneer je geconfronteerd wordt met kanker komt er van
alles op je af. Informatie van artsen, verpleegkundigen en
talloze adviezen uit je omgeving. Dit kan het lastig maken
om te bepalen wat voor jou goed is. In het THHA kun je
terecht voor informatie en advies met vragen over werk,
verzuim, voeding en psycho sociale zorg.
• Psycho oncologische therapie
Soms is professionele hulp nodig. Dat kan het geval zijn als
er veel problemen tegelijk spelen. Als iemand hulp wil bij
relatieproblemen, of als je wilt leren omgaan met angst,
verdriet en andere heftige emoties, vermoeidheid of stress.
Onze therapeuten zijn gespecialiseerd in psycho-oncologie.
Je kunt vrijblijvend een afspraak maken voor een
kennismakingsgesprek.
• In gesprek met lotgenoten
Gespreks- en verwerkingsgroepen bieden deelnemers
gelegenheid tot zich uiten, verwerken wat hen is overkomen
en tot lotgenotencontact. Er is aandacht voor de eigen
ervaringen, het hervinden van de eigen kracht, te horen
hoe anderen e.e.a. beleven en aanpakken, je ontvangt steun
maar geeft zelf ook steun aan anderen. De professionele
begeleiding schept voorwaarden hiertoe en biedt veiligheid.
In het THHA zijn er verschillende mogelijkheden om
lotgenoten te ontmoeten. Er is bijvoorbeeld de rouwgroep
voor nabestaanden, Jonge mensen met kanker, Wat bezielt
je, Kanker binnen het gezin en Kanker en werk.
Een reactie van een gast: “Het was heel fijn om het verhaal van
Parcival te horen en dan weer te kijken naar mijn eigen verhaal.
Er zat humor in dat gedicht, het maakte alles wat lichter en mijn
verhaal kwam daardoor ook meer in het licht te staan”.
‘Karen Rutgers: ‘Steun bij verwerken en het versterken van
je veerkracht kan op veel manieren. We zoeken samen naar
wegen om je daarbij tot steun te zijn.’
Mevrouw Engelenburgh: ‘Onverwachts was het toch een
verademing om even over je ziekte te kunnen praten en huilen
bij iemand, die er begrip voor heeft.‘
Voor jongeren zijn er de Jongeren PIT bijeenkomsten, daar
zijn we samen in gesprek over wat er speelt, met regelmatig
een leuke activiteit, zoals een dj-workshop, een film maken
of rappen. De jongeren hebben een eigen website: www.
jongerenpit.nl.
ONTSPANNING
Alle activiteiten in het THHA worden begeleid door
professionele begeleiders en getrainde vrijwilligers.
• Mindfulness en meditatie
Soms is het moeilijk om tot rust te komen. In de cursus
Mindfulness en Meditatie leer je ontspanningsoefeningen
die je tot steun kunnen zijn. Een belangrijk element uit deze
cursus is aandacht. Als je bijvoorbeeld te maken hebt met
angst, is dikwijls je neiging om die angst weg te duwen. In
deze cursus kun je leren deze angst juist wel je aandacht
te geven. Zodat je kunt gaan onderzoeken naar wat je dan
nodig hebt en daarvoor zorgen.
• Open atelier
Het Open Atelier schept ruimte om je te uiten of zaken te
verwerken zonder er direct over te praten. Dat allemaal door
middel van creatieve technieken zoals schilderen, tekenen,
boetseren en altijd te midden van lotgenoten. Je hoeft
helemaal geen ervaring te hebben, voor veel mensen is dit
een eerste aangename ervaring met creatief bezig zijn en
om al doende te ontdekken hoe heilzaam dit kan werken.
• Creatieve workshops
Creatief bezig zijn kan een welkome mogelijkheid zijn om
ontspanning en afleiding te vinden en om je te uiten. De
workshop kan een vorm van ondersteuning betekenen
voor mensen tijdens het ziekteproces of voor hen die
geconfronteerd zijn met een naaste die kanker heeft.
Bijna wekelijks worden workshops aangeboden, waarbij
verschillende technieken en creatieve uitingsvormen
centraal staan.
Word donateur van het THHA
Het Toon Hermans Huis Amersfoort krijgt geen
structurele subsidie van de overheid en organisaties
als het KWF/Nederlandse kankerbestrijding en is
financieel afhankelijk van particulieren, bedrijven en
instellingen.
Word ook donateur en steun ons werk.
Dank u wel!
U kunt het THHA ondersteunen door het geven van een
eenmalige donatie of periodieke bijdrage ter hoogte van
€ 10, € 25, € 35 of € 50 of meer.
U kunt een bedrag overmaken op NL 92 ABNA
0466942257 ten name van het Toon Hermans Huis
Amersfoort met opgave ‘eenmalige donatie’ of ‘periodieke
bijdrage’. Vermeld dan de tijdsperiode waarin u de
donatie wilt herhalen.
7
dé oplossing bij haarverlies sinds 1969
Vincent Hamanerf 5
3813 MS Amersfoort
t. 033-4801919
m. 06-13647656
mail: [email protected]
www.cocorico.nl
•Erkend door alle ziektekostenverzekeraars dus optimale vergoeding
•Privacy gegarandeert
•Ruim 400 modellen, haarstukken en turbans op voorraad
Vincent Hamanerf 5
3813 MS Amersfoort
t. 033-4801919
m. 06-13647656
mail: [email protected]
Gestaltpraktijk
Op eigen koers
www.cocorico.nl
www.opeigenkoers.nl
Om stil te staan bij levensvragen.
VOETREFLEXZONE-THERAPIE EEN GEZOND ALTERNATIEF.
Bij klachten van lichamelijke, psychische of chronische aard.
Maar ook na een chemokuur om het herstel te bevorderen
en de weerstand van het lichaam weer op te bouwen,
of gewoon voor een heerlijke ontspannende voetmassage,
Vergoeding door de meeste ziektekostenverzekeraars
als u een aanvullende verzekering heeft
VOETREFLEX GEWOON DOEN!!
Marjan Kok: praktijk voor Voetreflexzone-therapie
en Cranio-Sacraal- therapie.
De koop 93 | 3828 RE 38 Hoogland.
[email protected] | www.marjankok.nl
Voet & Massage Centrum
Hospice Dôme
Hospice DômeAppelweg 49
Appelweg 49 3818 NN Amersfoort
3818 NN Amersfoort
(033) 4601960
4601960 [email protected]
Hospice(033)
Dôme
www.hospicedome.nl
Appelweg
49
[email protected]
3818 NN
Amersfoort
www.hospicedome.nl
Rietvoorn 24 - 3824 JV Amersfoort
T. 033-455 60 46
M. 06-46 45 14 05
[email protected]
Amersfoort Art Galerie
Galerie - Kunstuitleen - Lijstenmakerij
meer dan 60 kunstenaars
Kijk op www.amersfoortartgalerie.nl
of kom langs op het
Prinses Julianaplein 66 in Amersfoort
(033) 4601960
Hospice Dôme biedt:
[email protected]
www.hospicedome.nl
Hospice Dôme biedt: • een gastvrij
onderkomen voor mensen in de laatste levensfase e
• 24 uur per dag verpleegkundige en medische zorg
• zorg dievoor
volledig
is afgestemd
op persoonlijke
wensen
Hospice
Dômegastvrij
biedt: onderkomen
• een
mensen
in de laatste
levensfase
en hun na
• een eigen kamer van alle gemakken voorzien met of zonder ter
• 24 uur per dag verpleegkundige en medische zorg
• ruimte
en tijd om
afscheid
nemen en hun naasten
• een gastvrij onderkomen
voor mensen
in de
laatstetelevensfase
• zorg die volledig•is afgestemd
op
wensen
mogelijkheid
voorpersoonlijke
tijdelijke
• 24 uur per dag verpleegkundige
en medische
zorg – en logeeropname
•
een
eigen
kamer
van
alle
gemakken
voorzien
• zorg die volledig is afgestemd op persoonlijke wensen met of zonder terras
voor
informatie
en een
filmimpressie
onze website: www.hospic
ruimte
en
tijd Zie
om
afscheid
te nemen
•• een
eigen
kamer
van
allemeer
gemakken
voorzien
met
of zonder terras
•• ruimte
en tijd omvoor
afscheid
te nemen
mogelijkheid
tijdelijke
– en logeeropname
• mogelijkheid voor tijdelijke – en logeeropname
Zie voor meer informatie en een filmimpressie onze website: www.hospicedome.n
Zie voor meer informatie en een filmimpressie onze website: www.hospicedome.nl
Uw adviseur op het gebied van administratie, financiën en
Uw adviseur op het gebied van administratie, financiën en
(inkomsten)belasting,ook
ookvoor
voor
particulieren!
(inkomsten)belasting,
particulieren!
Ook gebruik
gebruikmaken
makenvan
vaneen
een
makkelijke
Ook
makkelijke
Uw adviseur op het gebied van administratie, financiën en
administratiemogelijkheid?
mogelijkheid?
Vraag
eens
administratie
Vraag
eens
(inkomsten)belasting,
ook voor particulieren!
naar Amifix!
Amifix!
naar
Ook gebruik maken van een makkelijke
administratie
mogelijkheid?
eens
Bel,
onze
033
-Vraag
461
71 71
05
Bel, mail
mailofofbezoek
bezoek
onzewebsite:
website:
033
- 461
05
of:
[email protected]
naar
of: Amifix!
[email protected] - www.fidac.nl
- www.fidac.nl
Bel, mail of bezoek onze website: 033 - 461 71 05
Fiducia
Ruimtesonde
3, 3824
MZ MZ
Amersfoort
FiduciaAccountancy
AccountancyBV,
BV,
Ruimtesonde
3, 3824
Amersfoort
of:
Wekelijkse Yoga & meditatielessen
Gong- en klankschalen meditatie
Lachworkshop, Volle Maan meditatie
Docent: Indiase yogaleraar Gurbatschan
Info: www.yoga-g.nl [email protected]
[email protected] - www.fidac.nl
Fiducia Accountancy BV, Ruimtesonde 3, 3824 MZ Amersfoort
Leusderweg
Ambacht + innovatie ontmoeten
elkaar bij250
Eemland
3817 KH
Amersfoort 033-4570723
| Perfecta.
De instrumentmakerij
maakt met
www.eemlandperfecta.nl
nauwkeurig
handwerk orthopedische
hulpmiddelen. [email protected]
Producten die haar cliënten op het
lijf zijn geschreven. Maar schuwt tegelijkertijd de
vooruitgang niet met technische innovaties.
8
14PRN0268
Het resultaat? Vakmensen die alleen het beste
goed genoeg vinden. Die voor elk orthopedisch
U kunt bij ons terecht
voor de volgende
producten voor
vrijblijvend advies of
na doorverwijzing van
specialist of huisarts:
(Sport)Brace
Prothese
Orthese
Elastische kousen
www.eemlandperfecta.nl
[email protected]