nr. 9 - 2015 Centrum voor (ex)kankerpatiënten, mensen met een chronisch ziektebeeld en hun naasten postadres: ROUWZORG KANAALZONE [email protected] Het Steunpunt Terneuzen draagt bestuurlijke en juridische verantwoordelijkheid voor Rouwzorg Kanaalzone. Het Steunpunt is aangewezen als ANBI Kamer van Koophandel: 22065049 Het Steunpunt is een vrijwilligersorganisatie, afhankelijk van giften en donaties VOORTGANG “Rouwzorg Kanaalzone” Informatieavond 12 oktober 2015 Op 12 oktober wordt er een informatieavond georganiseerd waarin wij Rouwzorg Kanaalzone voor willen stellen en nader in willen gaan op het rouwzorgplan. Zo zal duidelijk worden wat de taak is van het rouwzorgteam en de contactpersonen. De rouwzorgteams zijn inmiddels samengesteld, maar contactpersonen zijn nog steeds welkom. Het gaat om personen die het eerste contact maken met de rouwenden. Zij zijn dus een belangrijke schakel in het totale rouwzorgproject. Indien u interesse heeft in deze avond, dan bent u van harte welkom. Locatie: Chopinzaal Ter Schorre, Bachlaan 90 Terneuzen. Aanvang: 19.30u. Aanmelden bij: [email protected] 0115 618915 Boekentip: ROUWEN OM JE OUDER Auteur: Marilou Koene - Boulanger Vaak krijg je als volwassene weinig begrip wanneer een van je ouders overlijdt. Je hebt een eigen leven opgebouwd: een gezin, een baan en dan... gaat je vader of moeder dood. Vroeg of laat maken we dit allemaal mee. Het is een heel natuurlijk proces dat een volwassen kind zijn ouder begeleidt naar de laatste rustplaats maar toch... Je leven verandert essentieel. Een deel van je bestaan, een deel van je wortels, valt weg. Voor het rouwproces van volwassen kinderen na de dood van een ouder is weinig aandacht. Je mag verdriet hebben en rouwen, maar pak dan je gewone leven snel weer op, want de dood van een ouder 'hoort' bij het volwassen kind-zijn. In dit boek vertellen volwassen kinderen over hun afscheid van hun ouder en hun rouwproces. Dit geeft herkenning en begrip. Verder komt een aantal mentale, emotionele, lichamelijke en spirituele aspecten aan de orde die je tegen kunt komen in je eigen rouwproces. Diepenbrockstraat 22 4536 GX Terneuzen Voor informatie: tel. 0115 618915 [email protected] of [email protected] http://hetsteunpuntterneuzen.wordpress.com IBAN: nl32RABO011.48.87.152 t.n.v . Stichting Het Steunpunt Terneuzen AGENDA OKTOBER 5 oktober 6 oktober 7 oktober 7 oktober 8 oktober 12 oktober 12 oktober 12 oktober 14 oktober 14 oktober 15 oktober 19 oktober 20 oktober 21 oktober 21 oktober 21 oktober 26 oktober 28 oktober 28 oktober 15 november creatief met pastel (Vivaldi TS) brei en haakcafé (Rivierenhuis) meditatie (de Blide) kaartjes maken (Vivaldi TS) papiercreaties (Rivierenhuis) cryptogrammen (Vivaldi TS) koken (Zeldenrust/SteelantC.) informatieavond rouwzorg (Chopinzaal TS) tekenen (Vivaldi TS) meditatie (de Blide) smartlap zingen (Zeemeeuw) intuïtief tekenen (Vivaldi TS) brei en haakcafé (Rivierenhuis) cryptogrammen (Vivaldi TS) meditatie (de Blide) stomacontact (Rivierenhuis) quilten (Vivaldi TS) tekenen (Vivaldi TS) meditatie (de Blide) benefietconcert de PIT Terneuzen Graag zou ik mijn haarstuk ( e.v.t. voor een symbolisch bedrag voor het goede doel) willen geven aan iemand die het hard nodig heeft, maar niet de middelen heeft om het aan te schaffen. [email protected] MEDITATIE BIJ HET STEUNPUNT Vanaf 16 september tot en met 16 december geeft Ann Lanckriet namens het Steunpunt elke week weer meditatie, uitgezonderd op 18 november.. In onze dagelijkse beslommeringen leven we nogal in het hoofd: denken, plannen, piekeren, herinneren en doen. Meditatie is zitten in stilte, even geen geruis in het hoofd, synchroon zijn met het lichaam. (lees verder blz.2) 1 Zen meditatie is de hele geest “uitkleden” van alle onzin om dichterbij jouw gevoel te komen. Dit brengt met zich mee dat je beter in staat bent om te luisteren naar waar het “echt” om gaat. Ann Lanckriet is een ervaren mediterende en geeft meditatie volgens de Maha Karuna C’Han traditie (Ton Lathouwers). Er is geen ervaring vereist en iedereen is welkom. SOKA heeft er voor gezorgd dat meditatie gegeven kan worden in een ontspannen omgeving. Locatie: “de Blide” Terneuzen. Makkelijk te bereiken via de Axelsestraat, de Alberdingk Thymstraat inrijden. Er is een parkeerplaats voor de deur. Ook met het OV is het makkelijk te bereiken; er is een bushalte in de nabijheid. Inloop vanaf 17u met een kopje thee. Om 17.30u stipt begint de meditatie tot 18.30u., elke woensdag vanaf 16 september, behalve 18 november. Kosten € 30 voor de hele reeks en per sessie € 5. Het niet kunnen betalen mag geen hindernis tot deelname zijn. In dat geval neemt u contact op met Mary, Wil of Ann van het Steunpunt. Voor meer informatie of aanmelden: [email protected] of 06 33885382 BENEFIETCONCERT VOOR HET STEUNPUNT Op 15 november organiseert de PIT wederom een benefietconcert voor Het Steunpunt. De optredende bands zijn: The Blue Clay Corn and Beans The Black Daniels Presentatie: Norbert van Hurck De zaal is open vanaf 15u. Tickets € 7,50 Voor meer informatie, zie de agenda van De PIT – Terneuzen. The Blue Clay SACRALE DANS IS MINDFUL DANSEN Wij dansen in een kring op mooie muziek. Eenvoudig van choreografie en met de kracht van de herhaling als een mantra. Door meditatief te dansen worden lichaam en geest tot één geheel. Het woord sacraal betekent hier samenbrengend, helend, heel makend ... Verder wijst het woord Sacraal niet naar een bepaalde spirituele richting, maar omvat het alles tussen hemel en aarde en is universeel in zijn benadering. Er is geen danservaring voor nodig en je danst zonder je lichaam te forceren. Het is niet aan leeftijd gebonden, iedereen kan meedoen! Niets is vast, alles is in beweging. Dans de meditatie en mediteer de dans, soms stil naar binnen gericht, soms vrolijk en uitbundig ! De lessen worden gegeven bij: Malpertuus Clinge en de Warande St.Jansteen Deelname 10 euro per keer Gegeven door: Unna Berg, dansdocente, website: www.sacraledans.be. telefonisch aanmelden of meer informatie voor de data en tijdstippen: 06-57543411 of via e-mail [email protected] BESTRALINGSKALENDER Op 26 mei jl. heeft Lucie van der Veer het eerste exemplaar van de door haar bedachte en ontworpen Bestralingskalender overhandigt aan de mammacareverpleegkundige van het Antonius Ziekenhuis in Utrecht. Ze heeft de Bestralingskalender ontworpen, omdat ze er zelf heel veel moed en kracht uit putte. Ze heeft deze ‘Bestralingskalender’ op een vel papier gemaakt met daarop de cijfers 1 t/m 33, het aantal van de bestralingen. Elke dag als ze uit het ziekenhuis thuis kwam, liep ze direct naar de keuken waar deze ‘kalender’ op de keukenkast hing. Ze streepte door middel van een krul weer een dag c.q bestraling weg. Het idee van de Bestralingskalender had ze al heel lang in haar hoofd, maar had niet genoeg energie om dit idee uit te werken tot iets tastbaars. Vier jaar na haar 1e bestraling is het dan zover, de Bestralingskalender is een feit! Op dit moment richt ze zich met deze kalender op vrouwen met borstkanker. In de toekomst wil ze dit zeker gaan uitbreiden naar andere doelgroepen. Haar wens is dat ze door middel van deze kalender mensen, die geconfronteerd worden met kanker en de daaropvolgende bestralingen, moed kan geven. Dat men door het wegstrepen van elke bestralingsdag op de kalender kan aftellen, een doel heeft … een focuspunt. Een gedeelte van de opbrengst gaat naar het Helen Dowling Instituut in Bilthoven. Meer informatie over de Bestralingskalender kunt u vinden op www.bestralingskalender.nl KEPPIE Kankerpatiënten die een chemobehandeling hebben ondergaan, kennen het probleem: slapen met een kaal hoofd kan koud zijn. De Keppie Kompanie in Oud-Beijerland heeft daar een oplossing voor bedacht: Keppie, een fluweelzacht slaapmutsje dat je hoofd warm houdt. www.keppie.nl NIEUW ONTWIKKELDE BLOEDTEST Een nieuw ontwikkelde bloedtest kan vormen van kanker die na de behandeling terug groeien, voortijdig opsporen. Dat schrijft BBC naar aanleiding van onderzoek gepubliceerd in Science Translational Medicine. Wetenschappers van het Institute of Cancer Research in Londen hebben 2 sporen van borstkanker gevonden, acht maanden voordat dokters deze normaliter zouden vinden. Voor het onderzoek zijn 55 patiënten met een hoog risico op terugkeer van de kanker gevolgd. Het gemuteerde DNA van de tumor werd geanalyseerd, waarna in het bloed naar dezelfde mutaties werd gezocht. Bij vijftien patiënten kwam de kanker terug, de bloedtest toonde dit bij twaalf van hen voortijdig aan. De andere drie patiënten hadden kanker die in de hersenen was verspreid. Daar kan de beschermende bloed-hersenbarrière ervoor zorgen dat de kanker in de bloedbaan komt. Het analyseren van bloed is relatief goedkoop, maar DNA van tumoren onderzoeken is momenteel nog erg duur. De hoop is dat het eerder opsporen van kanker betekent dat behandelingen zoals chemotherapie eerder kunnen beginnen en zo de overlevingskansen vergroten. De onderzoekers zeggen dat het nog wel een lange tijd duurt voordat de test ook gebruikt kan worden in ziekenhuizen. LANDELIJKE OLIJFDAG Voor iedereen die met gynaecologische kanker te maken heeft of heeft gehad De Landelijke Olijfdag 2015 vindt plaats op zaterdag 3 oktober in Garderen en is hét evenement voor iedereen die met gynaecologische kanker te maken heeft of heeft gehad. Natuurlijk zijn naast lotgenoten ook hun partners en naasten, zorgverleners en overig geïnteresseerden welkom. Meer info: https://www.kanker.nl/organisaties/olijf/7722olijfdag-2015-programma Datum: zaterdag 3 oktober 2015 Tijd: 10.30 – 17.00 uur Locatie: Hotel Bilderberg, Speulderbosweg 54, 3886 AP Garderen PRH PERSOONLIJKHEID EN RELATIES VOOR CURSUSSEN, WORKSHOPS, LEZINGEN EN COACHING www.prh-nederland.nl of [email protected] WORKSHOPS Als ik nee zeg voel ik me schuldig Hoe ja of nee leren zeggen en er mij goed bij voelen Dagelijks komen er vragen op me af. Vaak durf ik niet nee zeggen of als ik nee zeg, voel ik me daarna schuldig. In deze workshop staan we stil bij de manier waarop ik omga met vragen, uitnodigingen, verwachtingen, veronderstellingen die op mij afkomen. Welke invloed hebben deze vragen en verwachtingen op mij, wat brengen ze teweeg in mijn gevoel en in mijn denken? Wat maakt dat ik me soms schuldig voel … hoe werken schuldgevoelens eigenlijk? Hoe kan ik ‘ja’ of ‘nee’ leren zeggen zonder mij schuldig te voelen? We maken gebruik van een stappenplan om hierin concreet vooruitgang te maken. Dinsdag 6 oktober van 19u30 tot 21u30 Kosten: 15 euro Begeleider: Jacqueline Hermans Plaats: BS De Twijn, Prof. Zeemanstraat 216, 4532 JM Terneuzen CURSUS: KOM UIT DE VERF – CREA Met kleur en vorm, je unieke kracht leren kennen Je laat je aantrekken door kleuren en vormen. Door te tekenen en te schilderen kan je jezelf intuïtief uitdrukken. Je vertrekt vanuit het gevoel van leven dat in jezelf aanwezig is. Zo kan je op een zachte manier leren opkomen voor wie jij bent, in je kern. Het helpt je om volop naar buiten te komen en in relatie te staan met anderen. Vrijdag 16 oktober van 19u tot 22u en zaterdag 17 oktober van 9u30 tot 16u30 Kosten: 60 euro Begeleider: Jacqueline Hermans Plaats: BS De Twijn, Prof. Zeemanstraat 216, 4532 JM Terneuzen BOEKENNIEUWS Oei, er klopt iets niet… Auteur – Krista Okma Oei, er klopt iets niet…is een baanbrekend handboek speciaal geschreven voor ouders van kinderen met een beperking. Het helpt deze ouders de positieve dingen aan hun kind te zien en uiteindelijk (weer) plezier te beleven aan de dagelijkse dingen. Het boek staat boordevol tips, adviezen en antwoorden, bijvoorbeeld hoe je om leert gaan met het netwerk van hulpverleners dat bij je kind betrokken is. Ook is het belangrijk dat eventuele broertjes en zusjes genoeg aandacht krijgen. De gedachtes die je niet met anderen durft te delen, staan gewoon in het boek. KOFFIE Jaarlijks wordt er per persoon gemiddeld zo'n 148 liter koffie gedronken. Al sinds het ontstaan van koffie buitelen gebruikers over elkaar heen met theorieën over de voor- en nadelen van de cafeïnerijke drank. Maar helpt koffie nou echt om van een kater af te komen? En kun je er verslaafd aan raken? Naar de gevolgen van koffie en koffiegebruik wordt al jarenlang onderzoek gedaan. Vooral het belangrijkste bestanddeel, cafeïne. Er zijn ook een hoop voordelen te vinden, zoals het feit dat cafeïne helpt bij het afvallen Voordeel van cafeïne Cafeïne zorgt voor een versnelde hartslag en ademhaling en een verhoging van de lichaamstemperatuur. Met andere woorden: het verhoogt het energieverbruik en zorgt ervoor dat er sneller vetten in de bloedbaan worden gelanceerd. En dat is handig bij het afslanken. Verder zorgt koffie dankzij de cafeïne voor een lekker en fit gevoel, waardoor het de aandacht afleidt van een lichaam dat vanwege het afvallen om calorieën schreeuwt. Een ander voordeel: cafeïne zorgt voor scherpte en energie en dat is erg handig tijdens trainingen, die als doel hebben vet te verbranden. Verder verhoogt Het de concentratie en vermindert het gevoelens van vermoeidheid. 3 Cafeïne helpt bovendien spierpijn te onderdrukken en werkt het licht levensverlengend. Het zorgt ervoor dat haarzakjes langer in leven blijven, waardoor kaalheid wordt uitgesteld. Buiten de cafeïne worden er ook nog voordelen aan koffie in het algemeen toegeschreven. Zo beschermt het de hersenen tegen veroudering, remt het de vorming van bloedstolsels en verlaagt het cholesterol. Ook bestrijdt koffie de ziekte van Parkinson en chronische leverziektes en beschermt het tegen diabetes. Afhankelijk Het maakt koffie allemaal geen wondermiddel, want er kleeft wel een belangrijk nadeel aan het gebruik ervan. Cafeïne maakt namelijk psychisch afhankelijk. Iedereen die meer dan drie koppen koffie per dag drinkt en daar opeens mee stopt, zou de gevolgen moeten merken. Hoofdpijn en concentratieproblemen zijn de meest gebruikelijke klachten. Het zijn ontwenningsverschijnselen die meestal vijf tot tien dagen duren. Met mate Zoals alles, moet dus ook het drinken van koffie met mate gebeuren. Uit talrijk wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat het matig gebruik van koffie (maximaal drie koppen van 200 tot 250 milliliter per dag) geen negatieve gezondheidseffecten heeft. Koffie onttrekt geen vocht aan het lichaam en help dus ook niet tegen een kater: de alcohol moet je er echt uit zweten. Verder is er geen verband tussen het dagelijks drinken van koffie en een hoger risico op overlijden. Integendeel: vooral koffiedrinkende vrouwen hebben een lager overlijdensrisico dan niet-koffiedrinkende vrouwen. Cafeïnevrij Sommige mensen zijn gevoelig voor koffie, of beter gezegd voor cafeïne. Cafeïne zorgt voor meer concentratie en alertheid, omdat het een licht stimulerend effect heeft op het centraal zenuwstelsel. Zeker in de avond kan dat als minder prettig worden ervaren en zelfs leiden tot slapeloosheid, oorsuizen of duizeligheid. Koffievervangers worden volop verkocht, maar die hebben een compleet andere samenstelling dan het originele product. Mensen die geen koffie willen drinken, maar wel van de voordelen van cafeïne willen profiteren, kunnen ook thee of cola nemen. Die bevatten wel minder cafeïne (thee gemiddeld 30 milligram en cola 18 milligram tegenover 80 milligram voor filterkoffie). Ook nu geldt: drink met mate, want te veel cola levert te veel suiker op. En dat maakt het juist lastig om je te concentreren. VEERKRACHT: BEWEGEN NAAR VERMOGEN Voor aanmelding en informatie kunt u terecht bij Roselieke Faasse, 0115-613398 of Eldina Steenbakker, 0115-481633. Email: [email protected] BORSTKANKERVERENIGING NEDERLAND Afd. Zeeuws-Vlaanderen Thema’s dit najaar: 7 oktober Jonge vrouwen en borstkanker Door: dr. v. Dijk internist/oncoloog Kerkzaal, ziekenhuis de Honte Terneuzen – 19.30u- 21.30u 14 oktober Voorlichting huid/haarverzorging en Visagie (de Haarzaak Koewacht) 14u – 16u 23 oktober Borstreconstructie voor en door Lotgenoten – 14u tot 16u Kerkzaal ziekenhuis de Honte 13 november Verwenmiddag voor patiënten tot 2 jaar na de diagnose of tijdens behandelingen. 13.30u tot 16u Kerkzaal ziekenhuis de Honte De entree is gratis, wel graag reserveren bij: Monika Crosiers – Maes Papegeulestraat 2, 4551 HZ Sas van Gent 0115 451981 [email protected] ONCOLOGISCHE REVALIDATIE ……REVALIDEREN BIJ KANKER Oncologische revalidatie: U traint onder begeleiding van een oncologisch geschoolde fysiotherapeut. Praten met een medisch maatschappelijk werker of medisch psycholoog is soms een goed idee. Als u psychisch meer weerstand opbouwt kunt u het dagelijkse leven beter aan. Ook als u ernstige vermoeidheidsklachten heeft, kunnen zij u verder helpen. Heeft u klachten of wilt u klachten voorkomen dan is revalidatie zinvol. Zowel tijdens de behandeling als daarna. Ook als u niet meer kunt genezen, heeft revalidatie zin. U voelt zich fitter en zit lekkerder in uw vel. U kunt individueel of in een groep samen met lotgenoten revalideren. Revalidatie kan ervoor zorgen dat u zo weinig mogelijk last heeft van de behandeling van kanker. Na de behandeling kunt u in speciale revalidatieprogramma’s werken aan uw herstel: Herstel & Balans (www.herstelenbalans.nl Individuele revalidatie Als u niet meer kunt genezen van kanker draagt revalidatie eraan bij dat u zich zo goed mogelijk voelt. De revalidatie is er op gericht om klachten te voorkomen of te verminderen. Vóór de revalidatie wordt uw beginsituatie in kaart gebracht door middel van een vraaggesprek en het invullen van enkele vragenlijsten, inspanningstesten en spierkrachttesten. Zo kan een programma voor u op maat worden gemaakt. Om in aanmerking te komen voor vergoeding van oncologische revalidatie hebt u een verwijsbrief nodig van uw specialist of huisarts. 4 Kijk in uw aanvullende polis hoe u verzekerd bent voor fysiotherapie of voor Herstel en Balans. Voor meer informatie kunt u terecht bij Yolanda van Esbroek (oncologie fysiotherapeut) Fysio-fit Stams Terneuzen tel. 0115 620530 CONTINUÏTEITSHUISBEZOEKEN In Zeeuws-Vlaanderen worden de continuïteitshuisbezoeken door 4 wijkverpleegkundigen gedaan. Hierbij is het gebied onderverdeeld. Biervliet, Axel zuid, Westdorpe, Zuiddorpe en een deel van Terneuzen : Saskia de Smit Zeeuws Vlaanderen oost, Koewacht en Zaamslag (Axel noord): Michelle Eijsakkers Zeeuws Vlaanderen west: Nel Terhaag. Hoek, Philippine, Sluiskil en Sas van Gent, deel van Terneuzen: Ineke de Prenter Wij werken allemaal mee in de zorg aan bed in thuissituaties. De huisbezoeken zijn bedoeld voor alle mensen die in aanmerking komen met kanker. Kanker is een ingrijpende gebeurtenis in iemand zijn leven, zowel lichamelijk, psychisch, geestelijk en sociaal kan dit verstrekkende gevolgen hebben. De huisbezoeken worden afgestemd op de behoeften van de cliënt. In principe zal dit bestaan uit drie huisbezoeken en/of telefonische contacten. Maar zoals al gezegd werd is niet ieder mens hetzelfde. De één zal aan meer bezoeken/begeleiding behoefte hebben en de ander aan minder. Hier wordt per cliënt naar gekeken. Via diverse manieren kunnen wij ingeschakeld worden of zijn wij te bereiken. Vanuit het ziekenhuis: dit kan op de poli maar ook via de afdeling of de dagbehandeling. Via de huisarts. Door de cliënt zelf kunnen wij ook ingeschakeld worden. Via het centrale nummer van de thuiszorg gemeente Terneuzen: 0115-674500 gemeente Sluis/Oostburg: 0117-456500 gemeente Hulst: 0114-383500 Hier kan de cliënt aangeven behoefte te hebben aan een continuïteitshuisbezoek. vervolgens wordt er dan een afspraak gemaakt. ANALYSEAPPARAAT “SPIRO-NOSE” Wetenschappers van het AMC in Amsterdam hebben een sterk verbeterd analyseapparaat ontwikkeld dat binnen een minuut kan bepalen of iemand een longziekte heeft en van welke longaandoening sprake is. De zogenaamde 'spiro-nose' is de opvolger van de 'e-nose'. Patiënten hoeven slechts even te blazen bij de arts en direct wordt duidelijk of iemand een longziekte heeft. Het AMC begint met een grootschalige test van de spiro-nose bij huisartsen en ziekenhuizen in Nederland. Het apparaat ruikt het verschil tussen iemand met en zonder longziekte. Na uitvoerige testen komt het Amsterdamse ziekenhuis nu met een verbeterde versie. 'Het stelt nu bij acht op de tien mensen de juiste diagnose', aldus onderzoeker Rianne de Vries. 'Dat moet beter.' De komende zestien maanden wordt de nieuwe spiro-nose bij huisartsen en ziekenhuizen getest onder 3000 patiënten. Groot voordeel van het nieuwe apparaat is dat het veel minder belastend is dan de bestaande testen. 'Voor mensen met een longziekte is het baanbrekend', zegt Hendrien Witte van het Longfonds. 'Als je sneller de juiste diagnose stelt, krijgt een patiënt eerder de goede behandeling. Dit levert enorme winst op voor mensen met longziekten.' Doel is dat het analyseapparaat in de toekomst beschikbaar is in de Nederlandse spreekkamers. VOKK (Ver. Ouders Kinderen met Kanker) Veel ouders ervaren contact met lotgenoten als een belangrijke steun. Het praten over eigen ervaringen met mensen die begrijpen wat je bedoelt, het delen van gevoelens die anderen ook hebben. Freddy de Burger: regiocoördinator VOKK zuidwest, tel. 0114 310435, e-mail: [email protected] ACTIVITEITEN VAN HET STEUNPUNT Creatief met pastel Elke eerste maandag CREATIEF MET PASTEL. Van: 14.00 – 15.30 uur, Vivaldizaal Ter Schorre. Kosten € 4 Onder leiding van Loes Minneboo, met ondersteuning van Ineke Sijbinga Informatie en aanmelding: tel. 0115 694035 [email protected] Kaartjes maken Elke eerste woensdag vrij kaartjes maken o.l.v. Saar den Dekker. Locatie Ter Schorre Vivaldizaal, Deelname € 2,50 incl. materiaal. Tijdstip 14u – 15.30u. Aanmelden: [email protected] Tel. 0115 618063 Advisering reïntegratie en eventuele financiële consequenties daarvan, wmo kortom als men niet weet tot welke instantie men zich moet wenden. Pieter van Nieuwenhuijzen, 0115 618915 [email protected] Informatiepunt bibliotheek Terneuzen Elke vrijdagmiddag Van 13.u tot 16.30u. Workshop koken Locatie: Zeldenrust/Steelantcollege Deelname € 12,50 van 16.30u tot 19.30u. Elke tweede maandag van de maand O.l.v. Willy de Vliegher Inschrijven bij: [email protected] Tel. 0114 362285 De data waarop wordt gekookt zijn: 2015: 12 oktober, 9 november 14 december 2016: 11 januari, 15 februari, 14 maart 11 april en 9 mei Workshop bloemschikken In het najaar wordt er weer een workshop georganiseerd. 5 Cryptogrammen oplossen Elke tweede maandag en derde woensdag van de maand, van 14u tot 15.30u Deelname € 2 . Onder leiding van Nikki Vaas. Vivaldizaal Ter Schorre. Opgave: 0115 618915 [email protected] Brei-en haakcafé Elke tweede en vierde dinsdagochtend van 10u tot 11.30u kunt u terecht in “het brei-en haakcafé”. De opzet is om gezellig samen te haken en te breien met een praatje en een bakje koffie. Plaats: Rivierenhuis. Kosten: € 2,50 als je eigen materiaal meebrengt anders € 5,00 Voor wie: Beginners en gevorderden binnen de doelgroep. Voor meer informatie en/of aanmelden: Matty de Jager: [email protected] tel. 0115 620248 Tekenen Elke tweede en vierde woensdag van de maand onder leiding van Mieke Neyt. Van: 14.00 – 15.30u., Vivaldizaal Ter Schorre. € 4 incl. materiaal. Vivaldizaal, Ter Schorre Ondersteuning: Christine v. Doorn [email protected] of 0115 618063 Papiercreaties Elke tweede donderdagochtend van de maand. Rivierenhuis, IJsselstraat 3, Terneuzen. O.l.v. Matty de Jager met ondersteuning van Willy de Vliegher. Deelname 5 euro. Aanvang 10u. Aanmelden bij: [email protected] 0115 620248 Intuïtief tekenen Elke derde maandag Vivaldizaal Ter Schorre Van 14.00 tot 15.30u. Olv Agnes Wesselius, met ondersteuning van Mary Allaart. € 4 deelname Voor aanmelding: [email protected] Stomacontactmiddagen De inloop is gratis en de koffie staat klaar. In 2015: 21 oktober – 2 december. Aanvang: 13.30u-15.30u, Rivierenhuis,Terneuzen IJsselstraat 3 O.l.v.: Yvonne Dijkstra, Dinie Meertens, Ineke Sijbinga en Marije van der Zanden Informatie: 0115 618915 of [email protected] Meditatie De meditatie wordt begeleid door Ann Lanckriet vrijwilliger bij Het Steunpunt, ervaren zen beoefenaar bij onder andere: de Maha Karuna C'han traditie met zenleraar Ton Lathouwers. Voor meer informatie : 0115/630049 [email protected] 06 30835942 Begeleiding en ondersteuning, contactpersoon Oost Zeeuws Vlaanderen Freddy de Burger: 0114 310435 [email protected] Huisbezoeken, rouw – en verliesverwerking Ineke Sijbinga: 0115 694035 [email protected] Informatie “Rouwzorg Kanaalzone” Ingrid Wojtal: 0115 618915 [email protected] Contactpersoon West Zeeuws Vlaanderen tevens KIKA verkooppunt: Nelleke Joosse 0117 386244 [email protected] Informatie over haarwerk en visagie 0115 432950 Buijze Kapsalons ZUIDLANDSTRAAT 30, TERNEUZEN. Tel. 0115 631355 of [email protected] PENNINGMEESTER Willy van Puyvelde – tel. 0115 696418 Bezorging Nieuwsbrief Terneuzen Smartlap zingen 17 september, 15 oktober en 19 november Aanmelden hoeft niet. Locatie buurthuis de Zeemeeuw, Schuberthof Terneuzen. Tijdstip van 19u tot 21u. Onder leiding van Walter Dobbelaar (accordeon) Deelname 2 euro (incl. koffie) Workshop quilten/patchwork Elke vierde maandag van 14u. tot 15.30u. o.l.v. Willeke van Toorn met ondersteuning van Mena Martens- de Jonge. Locatie Ter Schorre Vivaldizaal. Deelname € 5 incl. materiaal. Aanmelden: [email protected] tel. 0115 618915 Lotgenotencontact Dinie Meertens. [email protected] 0115 618649 Mary Allaart Bezorging nieuwsbrief op locatie Marije v.d. Zanden Bezorging Nieuwsbrief Axel Anjo de Kort Bezorging Nieuwsbrief Biervliet en Hoek Mevr. G. Kliem Bezorging Nieuwsbrief Koewacht Willy de Vliegher Bezorging Nieuwsbrief West Zeeuws Vlaanderen Nelleke Joosse (Breskens) Liesbeth Lems (Oostburg) Marianne Verbeke (IJzendijke) Bezorging Nieuwsbrief Sas van Gent Dhr. C. Henderikx Bezorging Nieuwsbrief Zaamslag Mevr. J. Franse Bezorging Nieuwsbrief Philippine Matty de Jager 6 7