Traumasporen - van der Kolk, Bessel

RECENSIE
Traumasporen, Bessel van der Kolk, 2016
Het herstel van lichaam, brein en geest na overweldigende ervaringen
Een tiental jaar geleden las ik Jon Kabat-Zinns Full Catastrophe Living: het
boek was één lange uitnodiging om de wijsheid van lichaam en geest te
omarmen in de omgang met stress, pijn en ziekte. Terwijl ik dit boek aan het
lezen was en alle ervaring er gulzig uit opzoog, begon het me te dagen dat dit
boek onze hele opvatting van lichaam en geest ingrijpend zou veranderen. Er
was een gezond-heidszorg voor en na dit boek. Na Jon Kabat-Zinn konden
artsen en gezond-heidswerkers de bijdrage van patiënten aan hun
gezondheid en genezing niet langer ontkennen zonder élk sérieux te
verliezen. Precies datzelfde gevoel overviel me terwijl ik de laatste leesronde
deed van Traumasporen.
Traumaexpert Bessel van der Kolk neemt ons in dit boek mee op een reis
doorheen de tijd. We doorkruisen de vele decennia waarin hij onderzoek deed
naar trauma en op zoek was naar effectieve behandelingen: van de
oorlogsveteranen die terugkeerden uit de oorlog in Vietnam en de strijd voor
de erkenning van PTSS tot de vele slachtoffers van huiselijk geweld en
misbruik – die verborgen oorlog, die plaatsvindt achter bijna elke huisgevel –
en de strijd voor de erkenning van een volwaardige diagnose voor complex
trauma. We zijn op zoek naar de sporen die trauma achterlaat en die sporen
worden achtergelaten op het canvas van ons lichaam. Ons lichaam houdt de
rekening bij van wat ons overkomt door er de sporen van te dragen. Bessel
van der Kolk onderbouwt deze visie met boeiende onderzoeken en verhalen
uit de praktijk.
In de zoektocht naar geschikte behandelwijzen blijkt vooral hoe de scheiding
tussen lichaam en geest, die de organisatie van onze gezondheidszorg
zodanig kenmerkt, zélf een gevolg is van traumatisering en dus onmogelijk
geschikte behandelwijzen kan voortbrengen. We moeten de platgetreden
paden verlaten en met een open geest op zoek gaan naar methodes voor een
traumageïnformeerde gezondheidszorg. De methodes die Bessel van der Kolk
aanprijst, zijn zelden nieuw, maar in de context van wat trauma doet met
lichaam en geest, verschijnen ze in hun volle kracht en waarde:
traumasensitieve yoga, aandachtsoefening en meditatie, neurofeedback,
theater en dans, spiegeling en resonantie...
Traumasporen, Bessel van der Kolk
Uitgeverij Mens!, 2016 - € 39,50
De redactie van traaktmij en Uitgeverij Mens! schenken 2
exemplaren van het boek ‘Traumasporen, Bessel van der Kolk,
2016’ ter gelegenheid van het debuutnummer van traaktmij. Doe
mee met de loting en mail je naam, adres, telefoonnummer en
‘SPOREN’ voor 15/03/2017 naar de redactie van traaktmij op
[email protected].
Wedstrijdreglement : www.traaktmij.be.
De winnaars worden persoonlijk verwittigd.
1
GEZONDHEID
traaktmij 2017/1