Nancy van den Barselaar

Hoofdopdracht Sadan
Werkdocument : Positieve psychologie
(Depressie)
Lynn Debruyne (1Ba TP a1)
2012-2013
Inhoudsopgave
Stap 1: Onderwerpsverkenning ............................................................................................................... 0
Referentie van artikel: ......................................................................................................................... 0
3 zinnen uitleg over artikel .................................................................................................................. 0
Overzicht van alle referenties van het basisartikel ............................................................................. 0
Vragen over artikel .............................................................................................................................. 1
interessante bronnen ...................................................................................................................... 3
organisaties ..................................................................................................................................... 3
specialisten ...................................................................................................................................... 4
definities en moeilijke woorden ...................................................................................................... 5
Wetteksten ...................................................................................................................................... 7
Synthese van de tekst: tekst in de powerpoint ................................................................................... 7
Stap 2: WikiWelkom ................................................................................................................................ 0
Stap 3: Inhoud in lijsten en syntheses ..................................................................................................... 0
Andrea L. Dunn ................................................................................................................................ 0
Dr. Fernando . Dimeo ...................................................................................................................... 0
Peter van Burken ! ........................................................................................................................... 1
Michael A. Babyak ! ......................................................................................................................... 1
Stap 4: Beschikking krijgen en meer zoeken ........................................................................................... 0
Opdracht van Sadan ............................................................................................................................ 0
Verder zoeken ..................................................................................................................................... 2
Internet algemeen ........................................................................................................................... 2
Kranten / week-of maandbladen / magazines (commercieel) ........................................................ 3
Vak-tijdschriften (wetenschappelijk)............................................................................................... 3
Bijdrage uit een verzamelwerk ........................................................................................................ 4
Eindwerken / bachelorproeven ....................................................................................................... 4
Handboeken, losbladige werken, verzamelwerken, monografieën… ............................................. 4
Excel opdracht ..................................................................................................................................... 5
Excel opdracht 1 .............................................................................................................................. 5
Excel Opdracht 2.............................................................................................................................. 5
Verdere uitdieping van bronnen en specialisten ............................................................................ 6
Stap 5: contextualiseren .......................................................................................................................... 0
Organisaties ......................................................................................................................................... 0
Statistieken .......................................................................................................................................... 1
1
Opdracht 3 Excel Statistieken .......................................................................................................... 1
Juridische context ................................................................................................................................ 2
Politieke context (maatschappelijk / beleid / visie ) ........................................................................... 3
Stap 6: Afwerking .................................................................................................................................... 0
Zelfevaluatie. ....................................................................................................................................... 0
2
Stap 1: onderwerpsverkenning
Referentie van artikel:
Meijer, B., (2006). Depressie te lijf [bachelor thesis]. Utrecht: Hogeschool Utrecht.
Geraadpleegd via www.hbo-kennisbank.nl
3 zinnen uitleg over artikel
Het artikel geeft meer uitleg over wat een depressie nu precies inhoudt. Daarnaast
bestudeert men ook het effect van bewegingstherapie bij depressieve volwassenen. Men
geeft ook uitleg over andere methoden om een depressie te kunnen verbeteren.
Overzicht van alle referenties van het basisartikel
Babyak, M. et al. (2000). Exercise treatment for major depression: maintenance of
therapeutic benefit at 10 months. Psychosomatic Medicine,62,633-638
Broocks, A. (2005). Körperliches Training in der Behandlung psychischer Erkrankungen.
Gesundheitsschutz,48,914-921
Burken, van, P. en Swank, J. (2000). Gezondheidspsychologie voor de fysiotherapeut.
Tweede druk, Houten/ Diegem
Dimeo, F. et al (2001). Benefits from aerobic exercise in patients with major
depression: a pilot study. British Journal of sports medicine,35,114-117
Dunn, A.L. et al.(2002).The DOSE study: a clinical trial to examine efficacy and dose
response of exercise as treatment for depression. Elsevier Science Inc,23,584-603
Dunn, A.L. et al. (2005). Exercise Treatment for Depression Efficacy and Dose
Response. American Journal of Preventive Medicine ,28(1),1-8
Nationaal Kompas Volksgezondheid, RIVM, Bilthoven, 2005
Salmon, P. (2001). Effects of physical exercise on anxiety, depression, and sensitivity to
stress: a unifying theory. Clinical Psychology Review 2001,21,33-61
Trimbos Instituut, Netherlands Institute of Mental Health and Addiction, Utrecht,
2002
Vliet, van de, P. et al. (2003). Assessing the additional impact of fitness training in
depressed psychiatric patients receiving multifaceted treatment: a replicated singlesubject design. Disability and rehabilitation,24,1344-1353
Internet bron:
http://www.cochrane.nl/index.html. Internetpagina met formulieren voor het
beoordelen van wetenschappelijke publicaties.
Trimbos,A. (26 april 2012). Behandeling depressie nog niet altijd even adequaat.
Rehabilitatie en herstel van mensen met psychiatrische beperkingen, 2012(02).
Geraadpleegd via: www.rehabilitaite.nl
Arns,M. (23 december 2011). EEG voorspelt juiste behandeling bij ADHD en depressie.
Rehabilitatie en herstel van mensen met psychiatrische beperkingen, 2011(06).
Geraadpleegd via www.rehabilitatie.nl
O Cole,J., Schatzberg,A., & Frazier,S. (1978). Depression. Biology, Pscyhodynamics, and
Treatment (red.). Geraadpleegd via www.springerlink.com
Vragen over artikel
Bekijk en beschrijf de onmiddellijke context(-kenmerken) van het artikel. Wat is het
geheel rond het artikel [uit welk vak-tijdschrift komt het precies, welke organisatie
geeft dit uit, voor welke doelgroep / professionelen is het geschreven, …]. Merk op :
deze context-elementen zijn eigenlijke de bouwstenen, de identiteitsgegevens van het
artikel / de bijdrage nodig voor het opstellen van een referentie / bronvermelding.
Het artikel ziet het op het eerste zicht uit als een brochure. Men heeft veel kleuren
gebruikt in het pdf bestand. Daardoor ziet het er niet meteen zeer professioneel uit.
Nochtans is het een thesis van de universiteit van Utrecht. Het artikel is bedoeld als
een wetenschappelijk artikel voor mensen die geïnteresseerd zijn in methoden om
depressies op te lossen. Ik heb het artikel gevonden via de databanken op de katho site.
Specifieker via de databank: hbo-kennisbank. nl. Verder ziet de lay-out er wel nog
behoorlijk wetenschappelijk uit. Er is een samenvatting aanwezig , een inleiding, een
1
besluit en tot slot ook een bibliografie. Er is echter wel geen inhoudsopgave aanwezig.
Men neemt ook de moeite om begrippen nader uit te leggen.
De auteur Ga na : a. Wie schreef het artikel ? Wordt er in het artikel zelf informatie
gegeven over de auteur(s) ? b. Wat vind je verder op internet over deze auteur(s) ? Dit
kan via een algemene zoekmachine, maar probeer gerichter te werken en zeker ook de
site van zijn werkplek te (be-)zoeken ! c. Wat vertellen de catalogi / databanken over de
auteur(s); met andere woorden wat heeft deze auteur nog geschreven ?
De auteur: dit werk is een thesis. De auteur is Barbara Meijer. Over de persoon die
deze thesis geschreven heeft is er niets te vinden om de simpele reden dat dit een
student was. Wanneer ik haar naam ingaf in google kon ik enkel haar facebook vinden.
Dit wil zeggen dat ze geen verdere werken heeft gemaakt. Haar begeleider was: Nancy
van den Barselaar. Wanneer ik deze naam ingeef vind ik meteen enkele linken die
verwijzen naar werken uit de universiteit van Utrecht. Bijvoorbeeld: “Zijn op
ontspanning gerichte interventies effectief bij spanningshoofdpijn? W.F. Beekhuis, juni
2005 Eindexamenopdracht afdeling Fysiotherapie Hogeschool van Utrecht”
Hieruit kan ik afleiden dat Nancy van den Barselaar een lerares is in de universiteit en
dat ze vaak begeleider is bij dergelijke thesissen. Hieruit kan ik ook afleiden dat ze les
geeft over fysiotherapie.
De structuur : beschrijf kort, dat mag gerust opsommend, hoe het artikel globaal is
opgedeeld. a. Kent het een duidelijke structuur, is die logisch; of is het één lange
doorlopende tekst ? b. Zijn er veel of weinig tussentitels ? c. Hoe worden de
referenties opgemaakt respectievelijk in de tekst en in de bronnenlijst ? d. Wat valt je
verder nog op inzake structuur ?
De tekst is redelijk gestructureerd opgesteld. Men heeft gebruik gemaakt van
verschillende kolommen. Ik vind het persoonlijk niet zo een goede keuze, omdat het
soms nogal chaotisch kan overkomen. Zoals ik al eerder heb besproken lijkt het een
beetje op een brochure. Er zijn veel tussentitels maar dit maakt de tekst weer een
beetje overzichtelijker. Er is geen inhoudstafel, dit vind ik dan weer jammer want het
zou handiger zijn. De referenties van de andere artikels kun je onderaan vinden in een
literatuurlijstje. Het lettertype doet me ook eerder denken aan een brochure. Daardoor
komt dit artikel ook niet zo wetenschappelijk over. Het titelblad is ook redelijk simpel
opgemaakt. Ik vind het jammer dat de auteur ervoor gekozen heeft om een gekleurde
achtergrond te nemen voor haar pdf bestand. Verder kan ik concluderen dat de inhoud
behoorlijk wetenschappelijk is maar het uitzicht van het artikel al veel minder.
2
Maak ruwweg, vanuit deze globale verkenning en visuele structurering, lijsten met (zie
vervolg ook Stap 3)
interessante bronnen
Zie bronnenlijst hierboven !
organisaties
Psychiatrisch ziekenhuis Heilig Hart, Ieper
Het P.Z. H. Hart houdt zich voornamelijk bezit met psychiatrische en psychosociale
hulpverlening aan patiënten en hun families. In een eerste fase wordt de aandacht
gericht op multidisciplinaire diagnostiek. In overleg met de verwijzer, de patiënt en zijn
familie bepalen we de hulpvraag en stellen we een therapieplan op. Naast medicatie
spelen hierin ook psychotherapie en andere therapieën, aangepast aan de patiënt, een
rol.
Specifieker gaat het over trajectwerking (opname, daghospitalisatie, voortgezette
behandeling) voor (1) mensen met afhankelijkheidsproblemen (2) mensen met problemen
van angst, depressie of onverklaarbare lichamelijke klachten (3) mensen met problemen
van psychotische aard (4) ouderen met psychiatrische problemen.
De contactgegevens :
Bezoekadres: Poperingseweg 16, 8900 Ieper
Telefoonnummer: 057 23 91 11
Fax: 057 23 91 12
E- mail: [email protected]
Website: www.hhartieper.be
Sociaal Huis Poperinge - Eerstelijnspsycholoog
Eerstelijnspsychologische zorg is een kortdurende, klantgerichte begeleiding voor
mensen die zich zorgen maken of moeilijkheden ervaren. De eerstelijnspsycholoog kan
helpen als men met één van deze gevoelens of moeilijkheden geconfronteerd wordt:
angstgevoelens
depressieve gevoelens
somberheid
3
overspannenheid
burn-out
werk- en studiemoeilijkheden
rouwgevoelens (door ziekte of verlies van een naaste)
relatiemoeilijkheden
moeite met het ouder worden
…
De eerstelijnspsycholoog begeleidt de cliënt zelf of verwijst hem door naar een andere
hulpverlener (bv. CAW, CGG, PZT,…) De begeleiding duurt gemiddeld 5 sessies van
ongeveer 45 minuten. Het eerste consult is gratis, vanaf het tweede consult betaalt de
cliënt 9 €.
De contactgegevens:
Bezoekadres: Sociaal Huis Poperinge, Veurnestraat 22, 8970 Poperinge
GSM: 0496 160 612
Fax: 057 339 039
E-mail: [email protected]
Website: www.sociaalhuispoperinge.be
Zelfhulpgroep depressie, Boechout
In een sfeer van vertrouwen worden gevoelens zoals pijn, verdriet, schuld, schaamte,
angst verwoord. Het hoofddoel is leren omgaan met depressie en andere depressieven
te helpen door ervaring, kracht en hoop met elkaar te delen tijdens de vergaderingen.
Doelgroep: Iedereen die zich depressief voelt, een slecht moment meemaakt, het niet
meer ziet zitten, zich onbegrepen voelt, zich slecht voelt in zijn vel, er eens wil over
praten & wat het ook mag zijn, is welkom. Alles blijft in de groep.
De contactgegevens:
Bezoekadres: 2530 Boechout
Telefoon: 03 455 77 94
E-mail: [email protected]
Website: www.zelfhulp.be
specialisten
Nancy van den Barselaar
Andrea L. Dunn !
Dr. Fernando. Dimeo !
4
Peter Salmon
Peter Van de Vliet
Peter van Burken !
Janneke Swank
Michael A. Babyak !
definities en moeilijke woorden
Adenohypofyse : ontsteking van een lymfklier
Aërobe oefeningen : langdurig volgehouden activiteit die de hartslag en de ademhaling
verhoogt.
Albumine : groep eiwitten van voornamelijk dierlijke oorsprong die in water oplosbaar
zijn
Aminozuur : carbonzuur met een of meer aminogroepen in de molecule
Anaërobe oefeningen : training die niet lang genoeg duurt of niet intensief genoeg is om
voor een continue verhoogde hartslag te zorgen
Beck Depression Inventory : wetenschappelijk verantwoord, internationaal gebruikt
instrument, 21 vragen om te weten of men depressief is
Borg Rate of Perceived Exertion Scale : test om de intensiviteit en de competentie van
een atleet te meten tijdens zijn training.
Consistentie : het vrij zijn van innerlijke tegenspraak
Contra-indicaties: aanwijzing of omstandigheid die pleit tegen het nemen van een bep.
maatregel, het voorschrijven van een geneesmiddel enz.
Counterconditionering : desensitisatietherapie: om angsten en fobieën af te leren. Stap
voor stap methode.
Diagnostic Interview Schedule : een interview schaal gebruikt als de basis van een
gestructureerd interview , als basis voor psychologische hulp of psychiatrische
evaluatie.
DSM : Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (kortweg DSM) is een
Amerikaans handboek voor diagnose en statistiek van psychische aandoeningen dat in de
meeste landen als standaard in de psychiatrische diagnostiek dient
5
Electroconvulsietherapie : Electro Convulsie Therapie (ECT) is een behandeling waarbij
onder narcose plakkers op het hoofd geplaatst worden. Zij zorgen voor een korte
elektrische stroom door het brein.
Endorfine : morfineachtige substantie, die door de hersenen wordt afgescheiden en een
pijnstillende werking heeft
Epidemiologie : studie van het verband tussen de verbreiding van bep. ziekten en
factoren waardoor ze veroorzaakt zouden kunnen worden
Fluctuaties : het op-en-neergaan, het optreden van kleine verschillen
Fysiotherapeut: gediplomeerd deskundige die personen speciale oefeningen laat
verrichten of hen masseert, ter verhelping of voorkoming van afwijkingen in
beenderstelsel, gewrichten en spieren
Hamilton Ratin Scale for Depression (HRSD): De HDRS of HAM-D wordt veelvuldig
gebruikt voor effectevaluatie in clinical trials. De HDRS beslaat 21 items.
Hyposomnie : ziekelijke neiging tot slapen, ook overdag
Inhibitor: remmer
Monotherapie : behandeling met één geneesmiddel
Neurogenese: ontwikkeling van het zenuwstelsel
Neurotransmitter : stof die in de synaps de elektrische prikkels tussen zenuwcellen
onderling en zenuwcellen en spieren overdraagt
Neurotroop: aandoeningen van het zenuwstelsel veroorzakend
Norepinephrines : Noradrenaline (ook norepinefrine of levarterenol) is een in het
lichaam voorkomende neurotransmitter en een hormoon.
Physical Self- perception Scale : schaal om zelfevaluaties te maken
Psychomotore therapie : Door middel van beweging en lichaamservaring wordt het
gedrag van de cliënt onderzocht, en worden er nieuwe ervaringen op het gebied van
voelen en denken opgedaan door te experimenteren met ander gedrag. Als
bewegingsoefeningen worden in psychomotorische therapie situaties uit de sport en het
bewegingsonderwijs toegepast.
Randomised controlled trials : (RCT) is de gouden standaard voor het evalueren van
interventies in de gezondheidszorg.
6
Screening : onderzoek door een test
Serotonine: indoolalkaloïde dat zowel in planten als dieren voorkomt en in de
pijnappelklier wordt omgezet in het hormoon melatonine
Sertraline : Sertraline is een selectieve serotonine-heropnameremmer (SSRI) en wordt
voorgeschreven bij depressie (geregistreerd) sociale fobie, obsessieve-compulsieve
stoornis en posttraumatische stressstoornis
Tryptophan : Tryptofaan (Trp, W) is een van de twintig natuurlijk voorkomende
aminozuren en hoort bij de categorie essentiële aminozuren.
Wetteksten
Geen wetteksten in dit artikel
Synthese van de tekst: tekst in de powerpoint
Hoofdvraag: Wat zijn de effecten van bewegingstherapie als behandelmethode bij
depressieve volwassenen?
Epidemiologie
Depressiviteit komt tweemaal zoveel voor bij vrouwen als bij mannen. 4,3% van de
mannen en 8,2% van de vrouwen. Het beloop end e kan op herhaling is ongeveer gelijk.
De kans op depressie is het grootst bij volwassenen.
Ongeveer één op 16 mensen tussen 18 en 65 jaar = 6,6%
Bij de jongeren van 13 tot 17 jaar is dit één op de 22 = 4,5%
Bij de ouderen is dit één op de achttien = 5,7%
Jaarlijks zijn er 17,3 per 1000 mannen en 38,8 per 1000 vrouwen die voor het eerst
depressie krijgen.
40% krijgt de stoornis voor het eerst tussen het 15de en 35ste levensjaar.
Huisartsenregistraties bevatten geen DSM-diagnoses. Huisartsen erkennen depressie
nog niet zo vaak.
Depressie is een van de duurdere ziekten. Het meest wordt uitgegeven aan algemeen
psychiatrische ziekenhuizen en farmaceutische hulp.
Depressiviteit volgens de DSM-IV
Er wordt een onderscheid gemaakt tussen Depressiviteit als:
Normaal verschijnsel
Begrijpelijke reactie op de omstandigheden. Nood aan begrip. Geen
medicatie!
Symptoom
Een stemmingsdaling die gezien de omstandigheden langer duurt dan
7
verwacht.Naast opvang en begeleiding is er ook medicatie nodig.
Syndroom
Geclassificeerd door de DSM-IV met volgende symptomen:
Kernsymptomen
1. Gedeprimeerde stemming
2. Opvallend verlies van interesse of plezier
Andere symptomen
Bv. Vermoeidheid, gewichtsverlies, insomnia, agitatie, suïcide,…
Effecten van beweging op depressieve volwassenen
Effecten op de kwaliteit van leven
Van de Vliet → tijdserieonderzoek
Verschillende fasen:
Fase A (de baselineconditie) de controlegroep
Fase B (de interventieconditie) de interventiegroep
29 klinische patiënten tussen de 20 en 65 jaar met psychiatrische diagnose van
stemmings- wisselingen volgens de DSM-IV
De patiënten worden behandeld met een gecombineerde farmaceutische en
multidisciplinaire cognitieve gedragstherapie (CBTP)
Toevoeging van psychomotore therapie aan het behandelprogramma. Deze
bestaat uit drie trainingssessies van 45 minuten per week in kleinere groepen.
Het betreft aërobe en anaërobe oefeningen.
De belangrijkste meetinstrumenten die gebruikt zijn, zijn de BDI voor de mate
van depressie en de Physical Self-Perception Scale voor het fysieke welzijn.
Gebruik gemaakt van randomisatietesten
Resultaat toont niet wat men had verwacht.
Dunn → The DOSE study
2 artikelen: 1ste had een slechte PEDro-score
2de artikel: PEDro-score van 8/10 = goede kwaliteit
Bewegingstherapie lagere HRSD17 score dan placebotherapie
HRSD17 = evaluatielijst voor de mate van depressie
80 mannen en vrouwen tussen de 20 en 45 jaar
Één groep krijgt bewegingstherapie van een lage dosis (3 keer in de week),
één groep krijgt lage dosis (5 keer in de week) en één groep krijgt een
hoge dosis
Nog een controlegroep
Belangrijkste uitkomst: de Public Health Dose is voor bewegingstherapie
een effectieve monotherapie voor milde tot majeure depressies
8
Psychologische effecten van beweging (counter-conditionering)
bewegingstherapie : proces waarbij de verschillende stimuli hun negatieve toon
verliezen en toleranti produceren (zorgt voor goed gevoel)
aversieve stimuli (volgens de associatie met Pavlov) wordt omgezet in stimuli die
positief en motiverend zijn
De conditionering volgens Pavlov, inclusief de counterconditionering, kan
uitgezonden informatie over de gezondheidsvoordelen of de sociale goedkeuring
van bewegingstherapie verklaren
Fysiologische effecten van beweging
Acute neuro- endocrine effecten
Het is tot nu toe nog niet verklaard in hoeverre de uitstoot van het
intracerebrale endogene opioid door motorische activiteit gestimuleerd
wordt
Serotonerge neurotransmitter systeem
over een aantal weken herhaalde sportgerelateerde serotoninestimulatie:
een adaptieve herregulatie van de serotonerge receptoren
Neurotrope factoren
Motorische activiteit: In de daartoe bestemde hersendelen komt een
stimulatie van de neurogenese welke met verbeterde prestaties op de
gedachten en andere geestesfuncties verbonden is.
Norepinephrine systeem
De effecten van bewegingstherapie op de lange termijn zorgt voor
blootstelling aan andere stressoren. De langetermijneffecten van
zwemmen of hardlopen behouden of verhogen de norepinephrine levels in
de hersenen
Effecten van beweging op de korte termijn
korte termijn effect van een trainingsprogramma bij patiënten met milde tot
majeure depressie
De mate van depressie wordt gemeten aan het begin en aan het eind van het
programma aan de hand van de HRSD-21.
Resultaat onderzoek : bij zes patiënten een substantiële verbetering en een
geringe bij twee patiënten. Bij vier patiënten is de mate van depressie niet
afgenomen. Bij de laatste meting hebben vijf patiënten een HRSD-21 score van
tien of minder
9
Effecten van beweging op de lange termijn
Onderzoek van Babyak: de SMILE studie
belangrijkste meetinstrumenten zijn de volgende depressie-evaluatie
vragenlijsten: Diagnostic Interview Schedule (DIS), Hamilton Rating Scale for
Depression (HRSD) en de Beck Depression Inventory (BDI)
drie behandelcondities: oefentherapie, medicatie of een combinatie van
oefentherapie en medicatie
Discussie
Bij het interpreteren van de gevonden effecten in de gebruikte artikelen, dient er
rekening mee te worden gehouden dat dit niet altijd toepasbaar is bij alle volwassenen
met een depressie
Niet alle artikelen zijn beoordeeld met een goede kwaliteit (PEDro-score)
De meest significante is de onderzoekspopulatie. Het zijn allemaal mensen die
gereageerd hebben op advertenties waarin vrijwilligers worden gezocht.
Conclusie
Beweging heeft zowel psychologische als fysiologische effecten, als effecten op de
kwaliteit van leven en korte-en lange termijn effecten op vrijwillige deelnemers aan de
onderzoeksgroepen.
10
Stap 2: WikiWelkom
Zie positievepsychologie.wikidot.com
Stap 3: Inhoud in lijsten en syntheses
Zorg voor een lijst van specialisten (deskundigen, ervaringsdeskundigen, sleutelfiguren)
die bezig zijn met dit onderwerp. Noteer van een viertal specialisten de naam, de
voornaam, hoe je ze op het spoor kwam, de functie, de contactgegevens, eventuele
publicaties. Contacteer ze niet, maar bedenk een drietal vragen die je hen kan stellen.
Andrea L. Dunn
Contact gegevens ( gevonden via google: http://www.healthgrades.com/provider/andreadunn-2pxbg/address)
19636 N 27th Ave Suite LL2
Phoenix, AZ 85027
(623) 434-7775 (Office)
(480) 596-9555 (Fax)
Vragen die ik zou kunnen stellen:
- Denkt u dat depressie iets blijvends is ?
- Waarom werkt beweging volgens u goed tegen depressie?
- Wat zijn de belangrijkste resultaten uit uw ‘DOSE stuy’ ?
Dr. Fernando . Dimeo
Contactgegevens (gevonden via : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15277264)
Institute of Sports Medicine, Charité Universitätsmedizin Berlin, Campus Benjamin
Franklin, Berlin, Germany. [email protected]
Vragen die ik zou kunnen stellen:
- Kunt u meer uitleg geven over de verschillende zaken die ervoor kunnen zorgen dat je
een depressie kunt krijgen.
- Zijn er bepaalde chemische stoffen die een rol spelen?
- Hoe staat u tegenover antidepressiva ?
Peter van Burken !
Informatie: http://www.psychfysio.nl/Trainer.html
“Peter van Burken is oprichter en directeur van PsychFysio opleidingen. Binnen
PsychFysio opleidingen is hij verantwoordelijk voor onderwijsontwikkeling, onderzoek, en
het geven van trainingen op het snijvlak fysiotherapie & psychologie. Peter is opgeleid
als (psychosomatisch) fysiotherapeut en als psycholoog (cum laude). Zijn specialisatie is
stressgerelateerde gezondheidsproblematiek. De afgelopen 25 jaar heeft hij zich met
succes ingespannen de psychologie (theorie en praktijk) te vertalen naar de
fysiotherapeutische setting. Hij doet dit niet alleen vanuit PsychFysio opleidingen maar
ook als docent psychologie bij de master psychosomatische fysiotherapie op de HU
University of Applied Sciences Utrecht. Twee dagen per week werkt hij als
psychosomatische fysiotherapeut.
Peter is aanvullend opgeleid in een aantal belangrijke coaching /counseling methoden
zoals MasterPractitioner NLP, Motivational Interviewing (MI), Oplossingsgericht
werken (solution focused therapy), Acceptance and commitment therapy (ACT),
Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), Positieve Psychologie, pijn en
stressmanagement, en Cognitieve GedragsTherapie i.o. (CGT). Naast zijn gezin en
psychologie zijn duurlopen zijn grote passie.”
Vragen die ik zou kunnen stellen :
- Zou u meer uitleg kunnen geven over u visie op depressie?
- Hoe linkt u fysiotherapie en psychologie aan elkaar ?
- Wat is psychosomatische fysiotherapie ?
Michael A. Babyak !
Curriculum vitae van Michael Alan Babyak ( gevonden via google :
http://people.duke.edu/~mababyak/babyakvita.html)
Primary academic department: Psychiatry and Behavioral Science
Primary academic appointment: Professor of Medical Psychology
Psychologist Licensure: North Carolina license
Op dit document kan ik alle werken zien die hij heeft gemaakt.
Vragen die ik zou kunnen stellen:
- Kunt u even kort uitleggen hoe u tewerk zou gaan tijdens de behandeling van depressie.
- Hoe staat u tegenover de combinatie van kalmeringsmiddelen, slaapmiddelen en
antidepressiva ?
- Denkt u dat beweging een effect heeft op depressie ?
1
Stap 4: Beschikking krijgen en meer
zoeken
Opdracht van Sadan
Zoek uit of er van de auteur(s) van je artikel andere werken aanwezig zijn in minstens
twee voor jou bereikbare bibliotheken. Noteer titels verwant met het thema.
Barbara Meijer :Ik heb via Limo een tekst gevonden die ik kan linken aan Barbara
Meijer maar ik ben niet zeker of het om dezelfde persoon gaat.
Ray,R., Perkins,E., Meijer,B. (2011). The Evolution of Practice Changes in the Use of
Special Observations. Archives of Psychiatric Nursing, 25(2), 90-100
Nancy van den Barselaar : geen andere werken te vinden over haar via Limo, op google
kan ik nog enkele verwijzingen vinden naar andere werken van de Universiteit van
Utrecht.
Ga van de publicaties in de bronnenlijst van je basisartikel na of ze ter beschikking zijn
in je campusbibliotheek, andere bibliotheken binnen Limo, de openbare bibliotheek in de
buurt van de school of deze van je gemeente. Als je een publicatie vindt in de
campusbibliotheek, herneem je de zoekactie niet in een andere bieb. Je eindigt met
voor elke bron een vindplaats overzichtelijk in een tabel weer te geven. Combineer deze
opdracht met 4 hier net onder.
Andrea L. Dunn : Via Limo kan ik 28 full text online resultaten vinden
Dunn, A., Bettinghaus, E. (2006). Diffusion and dissemination for increasing physical
activity in world populations. American journal of preventive medicine, 31(4), 94-96
Dunn, A., Trivedi, M., Kampert, J., Clark, C., & Chambliss, H. (2005). Exercise treatment
for depression: efficacy and dose response. American journal of preventive medicine,
28(1), 1-8
Dr. Fernando Dimeo : Via Limo kan ik 8 full text online resultaten vinden
Dimeo,F., Schmittel, A., Fiets,T., Schwartz,S., Khler,P., Bning,D., & Thiel,E. (2004).
Physical performance, depression, immune status and fatigue in patients with
hematological malignancies after treatment. Annals of Oncology, 15(8), 1237-1242
Dimeo,F. (2000). Exercise for cancer patients: a new challenge in sports medicine. The
Western Journal of Medicine, 173(4), 272
Peter Salmon : Via Limo kan ik 38 full text online resultaten vinden.
Salmon, P., Young, B. (2009). Dependence and caring in clinical communication: The
relevance of attachment and other theories. Patient Education and Counseling, 74(3),
331
Kinderman,P., Setzu,E., Lobban,F., & Salmon,P. (2006) Illness beliefs in schizophrenia.
Social Science & Medicine, 63(7),1900-19012
Peter Van de Vliet: Via Limo heb ik enkele fysieke exemplaren gevonden die je kan
uitlenen in KULeuven campusbibliotheek te Arenberg.
Van de Vliet, P. (2002). The physical self in clinically depressed patients: assessment of
the exercise and self-esteem model in clinical settings [theses]. Leuven: KUL.
Van de Vliet,P. (1994). Physical fitness as a driving force te enchance psychological wellbeing in the treatment of depressive disorders[theses]. Leuven: KUL.
Peter van Burken: Ik kan 1 exemplaar terugvinden van Peter van Burken bij de fysieke
exemplaren.
Van Burken, P., Swank,J. (2002). Gezondheidspsychologie voor de fysiotherapeut,1
(red.). 2de druk. Houten: Bohn Stafleu Van Loghum.
Terug te vinden in HUBrussen Centrale Bibliotheek
Janneke Swank: Ik kan 2 exemplaren terugvinden bij de fysieke exemplaren
Van Burken, P., Swank,J. (2002). Gezondheidspsychologie voor de fysiotherapeut,1
(red.). 2de druk. Houten: Bohn Stafleu Van Loghum.
Terug te vinden in HUBrussen Centrale Bibliotheek
Swank,J. (1991). Opgelucht adem halen: hyperventilatie onder controle. Nijkerk: Intro.
Terug te vinden in KHBO Campus Brugge
Michael A. Babyak: Ik kan 13 full text online resultaten vinden via Limo in verband met
depressie:
1
Jiang,W., Babyak,M., Rozanski,A., Sherwood,A., O’Connor,C., Waugh,R., Coleman,R.,
Hanson,M., Morris,J., & Blumenthal,J. (2003). Depression and increased myocardial
ischemic activity in patients with ischemic heart disease. American Heart Journal,
146(1), 55-61
Watkins,L., Blumenthal,J., Davidson,J., Babyak,M., Mccants,C., & Sketch,M. (2006).
Phobic anxiety, depression, and risk of ventricular arrhythmias in patients with coronary
heart disease. Psychosomatic medicine, 68(5), 651-656
Verder zoeken
Internet algemeen
Nancy van den Barselaar: Omdat ik een thesis heb genomen als basis artikel kan ik niet
veel vinden over de schrijver of in dit geval student: Barbara Meijer. Over haar docent
Nancy van den Barselaar kan ik wel nog andere werken vinden.
Ursula,S. (2012). Training coaching en begeleiding[thesis]. Universiteit Utrecht.
Ik heb deze tekst opgeslagen in mijn bestanden:
2
Kranten / week-of maandbladen / magazines (commercieel)
Jlo. (25 april 2008). Depressie slaat vaker toe dan kanker. Vlamingen met psychiatrisch
verleden voelen zich gediscrimineerd. Het Volk. Geraadpleegd via
http://www.mediargus.be
Dpw. (17 april 2008). Zo gelijk en toch zo verschillend. Het Volk. Geraadpleegd via
http://www.mediargus.be
Loones,J., Steen,G. (18 december 2012). “Depressie uit taboesfeer halen” Jan Loones
eerste schepen voor zelfmoordpreventie en geestelijke gezondheidszorg. Het Laatste
Nieuws. Geraadpleegd via http://www.mediargus.be
S.N. (15 december 2012). “Oordeel niet te hard over zieke mama”. Het Laatste Nieuws.
Geraadpleegd via http://www.mediargus.be
Baeken,C., Meyer,de,K. (6 december 2012). In vier dagen van depressie af. Veelbelovend
experiment met Magneettherapie in UZ Gent. Het Laatste Nieuws. Geraadpleegd via
http://www.mediargus.be
Vak-tijdschriften (wetenschappelijk)
- Gedragstherapie
www.tijdschriftgedragstherapie.nl
- Maandblad geestelijke gezondheid
Online beschikbaar of te vergrijgen in het trimbos –Instituut
- Rehabilitatie en herstel van mensen met psychiatrische beperkingen
www.rehabilitatie.nl
- Tijdschrift Klinische Psychologie
Via abonnement
- Tijdschrift voor Ortho-pedagogiek, Kinderpsychiatrie en Klinische Kinderpsychologie
Via abonnement
- Tijdschrift voor Psychotherapie
In te kijken via Springer Link
2 relevante artikels uit het tijdschrift: Rehabilitatie en herstel van mensen met
psychiatrische beperkingen:
Trimbos,A. (26 april 2012). Behandeling depressie nog niet altijd even adequaat.
Rehabilitatie en herstel van mensen met psychiatrische beperkingen, 2012(02).
Geraadpleegd via: www.rehabilitaite.nl
3
Arns,M. (23 december 2011). EEG voorspelt juiste behandeling bij ADHD en depressie.
Rehabilitatie en herstel van mensen met psychiatrische beperkingen, 2011(06).
Geraadpleegd via www.rehabilitatie.nl
Bijdrage uit een verzamelwerk
O Cole,J., Schatzberg,A., & Frazier,S. (1978). Depression. Biology, Pscyhodynamics, and
Treatment (red.). Geraadpleegd via www.springerlink.com
Eindwerken / bachelorproeven
Dejonckheere,M. (2012). Depressie, meer dan zomaar een dipje: informatieve brochure
over depressie[theses]. Kortrijk: KATHO IPSOC.
Kerwyn,L. (2012). Hoe beïnvloedt het therapeutisch aanbod de depressieve stemming bij
alcoholverslaafden: Voor- en nameting aan de hand van de Beck Depression Inventory II
binnen het PZ OLV te Brugge[theses]. Kortrijk: KATHO IPSOC.
Dejonghe,B. (2010). Pre-therapie bij depressie: (H) erkenning van het persoonlijk lijden
bij mensen met een depressie[theses]. Kortrijk: KATHO IPSOC.
Devolder,L. (2010). Het sociaal netwerk van mensen met een depressie: hoe verlopen de
relaties van mensen met een depressie?[theses]. Kortrijk: KATHO IPSOC;
Dejans,I. (2010). Een alternatieve behandeling voor depressie: De ontwikkeling van een
informatiebrochure over elektroconvulsie therapie voor de PAAZ-diens van AZ Sint-Jan
te Brugge[theses]. Kortrijk: KATHO IPSOC.
Handboeken, losbladige werken, verzamelwerken, monografieën…
Pieters,B., Gooskens,F. (2003). Depressie. Mechelen: Bohn Stafleu van Loghum.
Wisman,P. (2010). Somberheid troef. : Feiten, vragen en verhalen rond depressie.
Utrecht: Inmerc.
Leahy, R. (2011). Depressievrij: Doe wat aan je depressie voor die jou wat aandoet.
Amsterdam: Nieuwezijds.
Bie, de,J., Ameele, van den,H., Bervoets,C., Witte,de,A., Lemey,L. & Kerkhofs,H. (2011).
Eerste hulp bij cliënten met psychiatrische problemen. Brugge: Vanden Broele.
4
Excel opdracht
Excel opdracht 1
Ik heb enkel de bronnen genomen uit mijn hoofdartikel+ Mijn hoofdartikel zelf dat zijn
bij mij 12 bronnen
Excel Opdracht 2
5
Verdere uitdieping van bronnen en specialisten
Babyak, M.
(Exercise treatment for major depression: maintenance of therapeutic benefit at 10
months. In: Psychosomatic Medicine 2000; 62: 633-638)
Het originele document uit de referenties van het artikel is niet te vinden via de databank van Limo,
maar er zijn wel vele werken te vinden van de auteur, namelijk 8 artikelen over depressie.
Ik heb het artikel wel teruggevonden via google : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11020092
Op deze link vind je het hele artikel: http://www.madinamerica.com/wpcontent/uploads/2011/12/Exercise%20treatment%20for%20major%20depression.pdf
Over de persoon zelf is er niet veel te vinden, ik kan enkel artikels vinden waaraan hij heeft
meegewerkt, dit zijn altijd artikels die je kan linken aan psychologische onderwerpen, meer bepaald
depressie.
6
Broocks, A.
Broocks, A.:Körperliches Training in der Behandlung psychischer Erkrankungen. In:
Gesundheitsschutz 2005; 48: 914-921
via limo kan ik 6 artikelen vinden van deze persoon, in totaal kan ik er 27 vinden maar ik
heb de meest recente artikelen gezocht. Deze persoon schrijft niet specifiek over
depressie maar over het algemeen over psychologische onderwerpen. Hij schrijft vaak
over neurologische psychologie.
Via google kan ik ook niet veel vinden van deze persoon, ik weet dus enkel dat hij enkele
artikels heeft geschreven over neuropsychologie en psychotherapie. Maar niet specifiek
over depressies. Het originele artikel is terug te vinden op springerlink.
http://link.springer.com/article/10.1007/s00103-005-1092-8?null
7
Peter van Burken en Janneke Swank
Burken, van, P. en Swank, J.: Gezondheidspsychologie voor de fysiotherapeut. Tweede
druk, Houten/ Diegem, 2000
Het boek is te vinden via Limo. Maar het is niet terug te vinden in de bibliotheek van de
katho. Er zijn verder niet veel werken te vinden van Burken, van, P. Ik heb meer
informatie kunnen vinden over Peter van Burken via Linkedin. Hierbij ben ik te weten
gekomen dat hij bezig is psychfysio opleidingen. Hij is dus veel bezig met psychologische
onderwerpen maar daarom niet bepaald met depressie. Peter van Burken is
afgestudeerd in de universiteit van Tilburg.
Ik heb ik de katho bibliotheek één boek kunnen terugvinden van Swank, J. Het gaat niet
over depressie, maar het is wel een psychologisch onderwerp. Via Google kan ik een
beetje informatie vinden over Janneke Swank op deze site:
http://destinationcoaching.nl/nl/destination-coaches-11/janneke-swank
8
9
Fernando Dimeo
Dimeo, F. et al: Benefits from aerobic exercise in patients with major depression: a
pilot study. In: British Journal of sports medicine 2001; 35: 114-117
Het originele artikel is te vinden op limo, je kan de tekst online bekijken. Het is een peer reviewed
tijdschrift. Ik kan via Limo 39 artikels in verband brengen met hem. Via google kan ik nog enkele
artikels vinden maar niet zo veel. Ik kan enkele contactgegevens terugvinden over deze persoon zelf.
Ik zie wel dat hij voornamelijk artikels schrijft over het effect van sport op onze gedachten.
10
Andrea,L. Dunn,
Dunn, A.L. et al.: The DOSE study: a clinical trial to examine efficacy and dose response
of exercise as treatment for depression. In: Elsevier Science Inc. 2002; 23: 584-603
Dunn, A.L. et al.: Exercise Treatment for Depression Efficacy and Dose Response. In:
American Journal of Preventive Medicine 2005; 28(1): 1-8
Ik kan via Limo zes andere artikels vinden waar hij aan meegewerkt heeft. Maar de originele artikels
zijn niet te vinden.
Via google kan ik enkele dingen over deze persoon vinden (zie hierboven) , maar ik heb wel nog een
artikel gevonden over het onderwerp depressie van hem.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15626549
11
Nationaal Kompas Volksgezondheid, RIVM, Bilthoven, 2005
http://www.nationaalkompas.nl/gezondheid-en-ziekte/ziekten-en-aandoeningen/psychischestoornissen/depressie/
dit is een interessante website vol met informatie over depressie.
Salmon,P.
Salmon, P.: Effects of physical exercise on anxiety, depression, and sensitivity to
stress: a unifying theory. In: Clinical Psychology Review 2001; 21: 33-61
Ik heb 58 artikels, boeken en meer gevonden via Limo die ik kan linken aan Peter Salmon.
Maar het originele artikel was niet te vinden op limo.
Ik heb dan via google het artikel gezocht en ik heb het complete artikel gevonden op
pdf. https://ulib.derby.ac.uk/ecdu/CourseRes/dbs/currissu/Salmon_P.pdf
Ik heb dit document opgeslagen bij mijn bestanden (afbeelding hieronder )
Verder kan ik niet veel vinden over Peter Salmon zelf. Hij schrijft vooral artikels over
psychologische onderwerpen.
12
Trimbos Instituut
Trimbos Instituut, Netherlands Institute of Mental Health and Addiction, Utrecht,
2002
Via deze site kun je meer informative krijgen over wat het trimbos instituut is :
http://www.trimbos.nl/
Peter van de Vliet
Vliet, van de, P. et al.: Assessing the additional impact of fitness training in depressed
psychiatric patients receiving multifaceted treatment: a replicated single-subject
design. In: Disability and rehabilitation 2003; 24: 1344-1353
Via Limo kan ik 27 resultaten vinden die ik kan linken aan Peter van de Vliet maar het originele artikel
is niet te vinden via Limo
Ik het via google gezocht en daar het ik een abstract gevonden van het artikel. Over Peter van de
Vliet is er niet veel te vinden, ik zie alleen dat hij vaak artikels schrijft over de link tussen beweging en
depressie. Hij is dus zeer belangrijk voor mijn hoofdartikel.
https://lirias.kuleuven.be/handle/123456789/19493
13
Internet bron:
http://www.cochrane.nl/index.html. Internetpagina met formulieren voor het
beoordelen van
wetenschappelijke publicaties.
Ik heb deze pagina opgezocht maar ze is niet meer te vinden.
14
Stap 5: Contextualiseren
Organisaties
Zie organisaties bij stap 1 ! Ik heb er één uitgekozen: Sociaal Huis Poperinge –
Eerstelijnspsycholoog
Website: www.sociaalhuispoperinge.be
Wanneer ik de hyperlink open, kom ik uit op de site van het OCMW van Poperinge. De
site ziet er gestructureerd en ordelijk uit. Ik kan ook een link naar de sociale kaart
terugvinden. Ik vind dat de site er op het eerste zicht erg overzichtelijk uitziet. De
openingsuren worden vermeld en dat vind ik zeer handig. Er staat ook een link naar
noodnummers. Wanneer ik klik op het vakje met juridische hulp zijn er verschillende
onderverdelingen gemaakt: administratieve hulp, budgettering, energie, financiële hulp,
juridische inlichtingen, project opvoedingsondersteuning, tewerkstellingsbegeleiding &
eerstelijnspsychologie. Het laatste is hetgeen ik nodig zal hebben. Er zijn ook nog
verschillende pdf bestanden te vinden op de website en de namen van mensen die daar
werken en meer uitleg kunnen geven. Als ik op eerstelijnspsychologie klink dan
verschijnt er een korte tekst met uitleg. Ik zal even een kort fragmentje in de tekst
plaatsen die voor mij erg interessant lijkt: “De projectsubsidie van 195.000 euro stelt
het OCMW in de mogelijkheid om gedurende 3 jaar een eerstelijnspsycholoog in dienst
te nemen. Het is diens taak om een kortdurende generalistische zorg aan te bieden aan
mensen met psychische klachten. Het gaat dan over indicatiestelling, diagnose en/of
behandeling van milde tot matig ernstige klachten die te behandelen zijn door een
generalistische
aanpak
fobie/angst/paniekaanvallen,
zoals
werk-
depressieve
en
klachten,
studieproblemen,
stressklachten,
eetproblemen,
agressie,
trauma-verwerking enz. Een 2de taak is het invullen en bevorderen van vroegdetectie
en vroeginterventie. En ten slotte moet ook een netwerk uitgebouwd worden voor een
goede afstemming, doorverwijzing en doorstroming naar de 2de lijn of andere
gespecialiseerde diensten.” Hiermee heb ik al veel meer informatie over wat
eerstelijnhulp nu precies is. Het gaat dus niet om gespecialiseerde hulp. Wanneer je last
hebt van een depressie of aan een andere psychische klacht lijdt kan je hulp gaan
vragen bij de eerstelijnspsycholoog. Onderaan vind ik ook nog een handige link naar de
afspraken met de arts. Ik vind deze uitleg en de structuur van deze pagina erg goed. Ik
denk wel dat het duidelijk is. Men verwijst ook naar zeer betrouwbare bronnen. Zo zegt
men bijvoorbeeld dat ze de steun hebben van de huisartsenkring van Jan Yperman of
Centrum Algemeen Welzijnswerk. Over het algemeen kan ik dus besluiten dat de site
erf overzichtelijk is en goed in elkaar zit. Het staat vol nuttige uitleg en handige
adressen. Wat mij betreft is dit een uitstekende site.
Statistieken
Ik heb gezocht naar gegevens via de site www. Lokalestatistieken.be. Ik heb daar
gegevens geselecteerd over welzijn. Het gaat over de sociale bijstand. Dit leek mij ook
wel nuttige informatie bij ons onderwerp, omdat depressie ook een van de duurdere
ziektes is.
http://aps.vlaanderen.be/lokaal/domeinen/welzijn_kansarmoede/kk_rapport_welzijn.ht
ml
Ik heb gekozen voor sociale bijstand bij resoc: westhoek
Opdracht 3 Excel Statistieken
Ik heb de tabel gefilterd en er de top 10 gegevens uit gehaald. Daarna heb ik
gesorteerd op 2007 van klein naar groot. Onderaan staan de subtotalen ingevoerd.
Daarna heb ik gefilterd op bovengemiddelde zodat ik een kleinere tabel kreeg
1
De drie uitgewerkte Excel opdrachten staan aldus samen in één bestand, telkens op een
ander (intern) werkblad. Dat plaats je op een logische en vindbare plek van jullie wiki en
maak je via een hyperlink toegankelijk.
Juridische context
Enkele juridische bronnen gevonden via het Belgisch staatsblad:
Besluit van 26 oktober 2012 van de Vlaamse Regering tot toekenning van de middelen in
het kader van de Vlaamse Intersectorale Akkoorden voor de non-profit en social-profit
binnen het preventieve gezondheidsbeleid (4 december 2012). Belgisch Staatsblad,
2012036209.
Wet van 13 september 2004 houdende instemming met de Kaderovereenkomst van de
Wereldgezondheidsorganisatie inzake de bestrijding van het tabaksgebruik,
aangenomen te Genève op 21 mei 2003 (29 november 2005). Belgisch Staatsblad,
2005015133.
Decreet van 30 april 2009 betreffende de erkenning met het oog op de toekenning van
subsidies en de toekenning van subsidies aan de zorg- en hulpverleningsnetwerken en diensten gespecialiseerd in verslavingen, alsook de erkenning met het oog op de
toekenning van subsidies en de toekenning van subsidies aan hun federaties (25 mei
2009). Belgisch Staatsblad, 2009202675
2
Politieke context (maatschappelijk / beleid / visie )
Minister van Sociale Zaken en Volksgezondheid = Laurette Onkelinx
Staatssecretaris voor Sociale Zaken, Gezinnen en Personen met een Handicap = Philippe
Courard.
Ik heb een organisatie gekozen die ik toch even kort zou willen vermelden. Het betreft
een organisatie die gesteund is door de Vlaamse overheid.
http://sadbe.accounts.intracto.be/tegek/
Te Gek!? Is een organisatie die zich inzet om het beeld over de psychiatrie te
veranderen. Even een kort stukje van op de site:
“Eigenlijk is het te gek om los te lopen: over ernstige psychische problemen wordt
amper gepraat, terwijl één op vier personen in België er mee te maken krijgt. Het
Psychiatrisch Ziekenhuis Sint-Annendael uit Diest tracht al jaren het stilzwijgen te
doorbreken door het organiseren van infosessies, tentoonstellingen en muzikale
optredens, strevend naar een positieve en correcte beeldvorming ten aanzien van
personen met problemen op het vlak van geestelijke gezondheid. Sinds eind 2004 kreeg
de lokale taboedoorbrekende aanpak een ruimere weerklank met het project ‘Te Gek!?’,
waarvan Kristien Hemmerechts het meterschap en Guy Swinnen het peterschap opnam.
Te Gek !? probeert geestelijke gezondheidsproblemen in de media en bij het grote
publiek bespreekbaar te stellen via bijvoorbeeld cd’s, concerten, muzikale en literaire
tournees, tv-reportages, lessenpakketten, krantenkaterns of de infomobiel. Te Gek !? is
op een kleine 5 jaar tijd uitgegroeid tot een begrip, niet alleen in de
gezondheidszorgsector maar ook op maatschappelijk vlak. “
Ik vind deze organisatie bijzonder nuttig. Ik denk ook wel dat er teveel mensen zijn die
niet willen nadenken over allerlei psychologische problemen. Het is belangrijk dat we
beseffen dat deze problemen er nu eenmaal zijn. Ik heb zelf al een paar liedjes gehoord
van hun cd en dat is hoe ik deze organisatie op het spoor ben gekomen.
3
Stap 6: Afwerking
Zelfevaluatie.
Hoe is deze Sadan-opdracht in zijn geheel voor jou verlopen ?
Het ging wel redelijk moeilijk. Ik ben niet zo sterk in omgaan met de computer.
Maar ik heb het gevoel dat ik toch voldoende geprobeerd heb om alles te maken.
Dus ik zou eerder zeggen dat het een moeizaam proces was.
Heb je voldoende info gevonden ? Waar heb je niet gezocht en waar kan je nog zoeken ?
Ik denk wel dat ik voldoende informatie gezocht heb. Ik heb veel gebruik
gemaakt van Limo en andere aangeboden websites. Ik heb vooral gezocht op de
sites die je terug kan vinden via de Katho site.
Wat moet je nog verder trainen ?
Informatie selecteren. Ik ben niet zo goed in bepalen wat ik nu precies moet
gebruiken en wat niet. Ook op vlak van computervaardigheden kan het wel wat
beter. Spelling is waarschijnlijk ook wel een van mijn zwakkere punten.
Waar ben je sterk in ?
Ik denk dat ik wel goed informatie kan zoeken en verwerken. Ik denk ook dat ik
De lay-out van mijn tekst goed kan aanpassen. De basis vaardigheden voor de
computer heb ik wel al onder de knie.
Wat heb je geleerd en wat zal je bijblijven ?
Ik heb geleerd om niet op te geven en te blijven zoeken. Ik had veel moeite met
Excel maar ik heb het toch geprobeerd. Ik had ook wel moeite om een goed
artikel te zoeken. Wat mij het meest zal bijblijven is hoe moeilijk het is om een
website te maken. Ik denk niet dat het mij zou lukken zonder begeleiding.
Heb je eventueel tips om bepaalde (deel)opdrachten anders te formuleren ? Of zijn er
nieuwe
(deel-)opdrachten
nodig
voor
belangrijke
informatievaardigheden die niet of te weinig worden ingeoefend ?
Ik denk niet dat ik nog verder tips kan geven.
of
interessante