Nr 4, februari 2014 - Intact Herstel en Zelfhulp

InTact zelfhulp
Ik was al een lange tijd op zoek naar vrijwilligerswerk. Na veel op het internet gekeken en gezocht te
hebben, wist ik dat ik toch wel heel graag iets in de verslavingszorg wilde doen. Na een gesprek met
het re-integratiebureau van Tactus (dat er inmiddels helaas niet meer is), zocht ik contact met de
InTact zelfhulpgroep, waar ik gelijk terecht kon. Voordat de groep begon, kreeg ik een voorgesprek.
Nerveus was ik wel een beetje, maar toen de deur werd opengedaan door Ahmet Turkmen was de
grootste spanning verdwenen. Ik werd zo warm onthaald en begroet, dat ik me gelijk als een vis in het
water voelde. Ahmet en ik kenden elkaar van de kliniek en dat gaf mij een goed gevoel.
Het werd tijd om naar de groep te gaan om aan de voorstel ronde te gaan beginnen. Gevoelsmatig
stapte ik met een nuchtere blik naar binnen, maar nadat ik mij had voorgesteld en inmiddels de rest
van de groep ook, voelde ik dat er toch wat begon te knagen in mijn hoofd.
Ik voelde herkenning en merkte dat alles gezegd kon worden zonder veroordeeld te worden. Mede
door alle gesprekken merkte ik dat er nog een punt was, dat ik onbewust had weggestopt.
Onder andere het ‘loslaten‘ van verslaafde, volwassen kinderen binnen ons gezin.
Hoe er mee om te gaan, het belemmerde de groei van mijn eigen ik, zoals ik dat betitel. Ik wist daar
nog niet goed mee om te gaan en voelde alleen maar een soort agressie en boosheid naar hen toe.
Wat voor mij mogelijk was, was het stukje ‘anders denken’ om mijzelf beter te voelen en door te
groeien, bleek uit de gesprekken van de groep.
Ik ben dat in de praktijk gaan brengen. Natuurlijk is het moeilijk om je eigen kinderen los te laten en
dat heeft ook veel verdriet gekost. Je bent tenslotte toch moeder.
Maar mede door de InTact zelfhulpgroep is me dat gelukt en kon ik later ook voorlichting geven aan
Ouders met verslaafde kinderen.
Door het groeien en ontdekken, door dingen anders te benaderen, anders te gaan denken en
uitvoeren, luisteren naar ieders zijn verhaal, wordt mijn ontwikkeling steeds groter en mooier.
En zeker door de wijze woorden van mijn coach Ahmet die voorbeelden kan geven met een kopje en
een lepeltje, oftewel: het afwegen en het in balans zijn. Iedere InTact avond is bijzonder, nooit
hetzelfde en het blijft leerzaam voor ons allemaal.
Vorige week zei iemand tegen mij: ‘Marian, je bent nu twee keer hier geweest als aspirant
groepsleidster en je straalt helemaal! Dat valt mij heel erg op.’
Een ander zei: ‘Ik vind het erg fijn om jou bij ons te hebben en je bent een toppertje’.
Prachtige woorden van prachtige mensen, waar ik erg blij mee ben!
Ik ben niet veranderd,
Ik ben net wakker geworden.
Groetjes Marian