rotsenwater - Oosterpoort

ROTS EN WATER
Voor wie is het bedoeld?
Hoe werken wij?
Rots en Water is bedoeld voor jongeren van 12 tot
18 jaar die moeite hebben met lichamelijke
zelfbeheersing, weerbaarheid en ander sociaal
gedrag. Daarbij leren ze het beste met behulp van
lichamelijke oefening.
Bouwstenen van het programma zijn
zelfbeheersing, zelfvertrouwen en zelfreflectie.
Vanuit die vertrekpunten is er aandacht voor
thema’s als veiligheid, voor jezelf opkomen, contact
met de ander en het vinden van je eigen weg. Er zijn
tien bijeenkomsten van twee uur op een vaste dag
en een vaste tijd. Er is halverwege de training een
ouderavond. Ouders krijgen dan uitleg over het
programma en ze kunnen vragen stellen over de
ervaringen van hun kind.
Het programma is speciaal ontwikkeld voor jongens,
maar inmiddels weten we uit ervaring dat meisjes
er zeker zoveel profijt van hebben en plezier aan
beleven. Er zijn aparte groepen voor jongens en
meisjes.
Wat houdt het in?
Het is een groepstraining waarbij lichaam en geest
gebruikt worden om positieve weerbaarheid en
sociale vaardigheden bij jongeren te vergroten.
Uitgangspunt is de lichamelijke oefening, waarin
gewerkt wordt aan zelfbeheersing en zelfvertrouwen. In korte groepsgesprekken leren de
deelnemers (kritisch) naar zichzelf te kijken. Het
programma leert jongeren zich onafhankelijk op te
stellen en eigen keuzes te maken (Rots), maar ook
samen te werken en samen te leven (Water).
Afhankelijk van de situatie zal voor een Rots- of
Waterhouding gekozen moeten worden.
Aan welke doelen wordt er
gewerkt?
In de training wordt gewerkt aan vier doelen die als
rode draden door het programma lopen.
1. Leren gronden (stevig en ontspannen staan),
centreren (ademhaling) en concentreren (richten
van de aandacht).
2. Ontwikkelen van de driehoek
lichaamsbewustzijn, gevoelsbewustzijn en
zelfbewustzijn (meer inzicht in en ervaring met
eigen reactiepatronen leidt tot zelfbeheersing).
3. Ontwikkelen van lichamelijke gespreksvormen als
basis voor mondelinge gesprekvormen (van
lichaamstaal naar spreektaal).
4. De deelnemers leren om telkens een keuze te
maken tussen onafhankelijk gedrag en
samenwerking. Werken met de harde,
onwrikbare rots houding tegenover de
beweeglijke, verbindende waterhouding.
www.oosterpoort.org / versie 2015-06
Wat zijn de voorwaarden?
Een groepstraining kan pas starten bij voldoende
deelnemers.
De training is niet geschikt voor jongeren die in een
crisissituatie verkeren of last hebben van ernstige
psychische problemen.
Deelnemers moeten voldoende gemotiveerd zijn
om alle bijeenkomsten te bezoeken en hun gedrag
te veranderen.
Waar wordt de zorg aangeboden?
De trainingen worden uitgevoerd op verschillende
locaties in noordoost Noord-Brabant. De locatie
wordt in overleg met de cliënt of opdrachtgever
gekozen, dit kan ook de school of een wijkcentrum
zijn.
Wat is de aanmeldprocedure?
Aanmelden kan via o.a. Bureau Jeugdzorg (BJZ),
Basisteam Jeugd en Gezin (BJG) of huisarts.