Praktisch Bezoekjes afleggen, een dag naar een museum, een week naar Texel of misschien wel een vakantie in het buitenland? Ook als u zuurstof nodig heeft, kunt u er volop op uit. ‘We kijken altijd naar welk zuurstofsysteem het beste past bij de patiënt’, zegt zuurstofexpert Lieke van den Meijdenberg. ‘Zo is het mogelijk om een zuurstofcilinder te vervoeren in een rugtas, een cilindertas of met een beugel op de rolstoel of rollator. Vloeibare zuurstof kan met een klein tankje vanuit een moedervat worden gevuld, waardoor je zeer mobiel bent. Voordeel van het kleine tankje is dat het lichtgewicht is en iets langer meegaat dan een cilinder. Voor elk zuurstofsysteem geldt dat de apparatuur op een droge en koele plaats bewaard moet worden. Het is nooit verstandig om de zuurstof in de volle zon te zetten.’ Particulieren mogen zuurstof in de auto vervoeren. Maar zorg in verband met de veiligheid wel dat de cilinders goed vast staan tijdens het transport, raadt Lieke aan. ‘En heel belangrijk: bedenk voor vertrek hoelang je ongeveer op pad bent en zorg dat er voldoende zuurstof is voor het gehele uitstapje.’ Blijven slapen Wie een nachtje weggaat, dient voor zowel binnen- als buitenland een vakantieaanvraagformulier in te vullen voor de zuurstofleverancier. ‘Deze heeft zo’n formulier voor reizen in eigen land minimaal twee weken voor vertrek nodig; bij reizen naar het buitenland geldt vier weken. De zuurstof en de gewenste apparatuur worden dan rechtstreeks bij het vakantieadres afgeleverd. In het buitenland kennen ze niet overal dezelfde apparatuur als wij gewend zijn. Dan zoeken we naar het best mogelijke alternatief.’ Het meest ideale systeem voor wie veel mobiel is en/of op vakantie gaat, is de portable concentrator, vertelt Lieke. ‘Deze werkt op een accu en kan opgeladen worden in de auto en op netstroom. Ideaal als je er bijvoorbeeld met de camper op uit wilt trekken. Er bestaan reisconcentratoren in vele soorten en maten.’ Zet zuurstof op een droge, koele plaats – nooit in de volle zon 30 Gaat u vliegen, dan moet u zelf op tijd contact opnemen met de vliegtuigmaatschappij. ‘Mensen kunnen tegen betaling zuurstof aan boord bestellen of toestemming vragen voor het gebruik van een portable concentrator. In dat laatste geval is het bij lange vluchten altijd verstandig om stroom aan te vragen om de accu van een portable concentrator op te laden. Ook hier zijn kosten aan verbonden.’ Ideaal voor wie veel onderweg is: de portable concentrator De vergoeding van zuurstof in het buitenland verschilt per zorgverzekeraar. Mocht uw zorgverzekeraar niet vergoeden, dan ontvangt u een offerte voor huur van de zuurstof. De dagvergoeding van uw apparatuur thuis wordt van dit bedrag afgehaald. Het type systeem dat u heeft, bepaalt mede de kosten: vloeibare zuurstof is bijvoorbeeld duurder dan gasvormingzuurstof. De kosten die de zuurstofleverancier in het buitenland moet maken, kunnen per land verschillen. Daardoor is het bedrag dat u betaalt niet overal hetzelfde. Soms gaat het anders Tot slot nog een goede tip: bereid u zelf ook goed voor op een korte of langere reis. Lieke: ‘Wees zelf alert op onverwachte situaties. Bijvoorbeeld dat u in het buitenland stroom nodig heeft, of dat het type systeem anders is dan u gewend bent. In Nederland is er altijd het vangnet van het ziekenhuis dat nooit ver weg is. In de binnenlanden van Brazilië of het platteland van India is dat anders. Soms is daardoor jammer genoeg niet alles mogelijk, hoewel onze insteek altijd is dat iemand zo veel mogelijk wél kan. Veel problemen zijn te voorkomen met een zorgvuldige planning.’ TIPS & • • • • • • • • Gaat u er regelmatig op uit – voor boodschappen, sporten en sociale contacten – maar krijgt u toch van uw leverancier geen ‘mobiel’ systeem? Neem contact op met de longarts. Vraag uw leverancier welke mobiele zuurstofapparatuur hij kan leveren. Vraag folders aan, en bekijk de apparatuur op internet. Leer van de ervaringen van anderen. Op een Longpuntbijeenkomst of op longforum.nl kunt u informatie over zuurstof delen. Vermeld bij een boeking altijd dat u zuurstof nodig heeft op uw vakantieadres. Gaat u vliegen? Vraag goedkeuring aan bij uw longarts. Deze verklaring heeft u nodig bij de meeste vliegtuigmaatschappijen. Informeer steeds vooraf of uw zorgverzekeraar de kosten voor zuurstof in het buitenland vergoedt, en hoe hoog deze kosten zijn. Kosten kunnen jaarlijks en ook per land verschillen. Het vervoer van zuurstof is altijd voor eigen risico. Wilt u meer informatie over zuurstof? Bel dan met de Advieslijn van het Astma Fonds: 0900-227 25 96. Wie is... Lieke van den Meijdenberg? ‘Ik vind het mooi om mensen vooruit te helpen, ze de mogelijkheid te kunnen geven om alsnog op vakantie te gaan. Dat betekent veel regelen en contact maken met het buitenland. Het mooiste is als je het voor elkaar krijgt dat mensen een fijne vakantie hebben. In mijn omgeving ken ik diverse mensen met een beperking. Ik weet hoe belangrijk goede apparatuur kan zijn.’ Lieke van den Meijdenberg (1986) is zuurstofexpert van de afdeling customer service van Vivisol. Ze is graag creatief bezig, bijvoorbeeld met mozaïeken. Ook houdt ze van de natuur en vindt ze reizen leuk. 31 Tekst: Daphne Doemges-Engelen. Fotografie cv: Marina Goudsblom Op stap met zuurstof Vliegen