Medewerkers Marc de Haas Coördinator Steffen de Weers Medewerker Liesbeth Bevers Medewerker Tom Erpelinck Medewerker Wilt u meer informatie? Surf eens naar onze site, facebook of twitter: hulstinbeweging twitter.com/hulstinbeweging Of mailen naar: [email protected], [email protected], [email protected], [email protected] U kunt ons ook tijdens kantooruren bezoeken op adres: Lange Bellingstraat 2 4561 ED Hulst Ma t/m vrijdag van 9.00 uur tot 16.00 uur VOORLICHTINGSFOLDER HULST IN BEWEGING Hulst in Beweging Hulst in Beweging is een onderdeel van Hulst Voor Elkaar, het doel van 'Hulst in beweging' is om het sporten en bewegen voor alle leeftijdscategorieën te stimuleren in het gebied van de gemeente Hulst. Dit door ondersteuning, advisering, begeleiding aan sportaanbieders en alle inwoners van de gemeente Hulst. Ook het opzetten en het initiëren van sportstimuleringsprojecten. Advies, ondersteuning, begeleiding Hulst in Beweging helpt in de gemeente Hulst met initiatieven op het gebied van sport en bewegen. Burgeriniatieven, vrijwilligersorganisaties maar ook bijvoorbeeld scholen maken hier gebruik van. Denk daarbij aan financieringsmogelijkheden, samenwerkingsverbanden, deskundigheid, materialen etc. Wat heeft Hulst in Beweging zoal te bieden? • Informeren , adviseren, begeleiden (in)actieve doelgroepen, burgers, sportverenigingen; • Meerzijdig beweegaanbod ontwikkelen voor jeugd, jongeren, volwassenen, mensen met een beperking en 50+plussers; • Sportactiviteiten organiseren en projectplannen/ draaiboeken opstellen voor organisaties/ verenigingen die iets willen organiseren in het kader van sport en bewegen; • Ondersteunen van (in) actieve doelgroepen, sportverenigingen/ organisaties • Up-to-date houden van sport en beweegaanbod van de gemeente Hulst; • 48-uurs service voor vragen, knelpunten als het gaat om sport en bewegen. Sportbuurtwerk De leerlingen van de basisscholen in de kernen krijgen één keer in de week na school demogelijkheid om te komen sporten. In de ene kern is dit vanaf groep 5 t/m 8 en andere kleinere kernen vanaf groep 3 t/m 8. Elke week zal er geprobeerd worden om een andere sport aan bod te laten komen zodat de leerlingen kennis kunnen maken met zoveel mogelijk verschillende sporten wat kan variëren van handbal tot frisbee tot voetbal. Let wel op: Sportbuurtwerk is niet bedoeld als kinderopvang, kinderen kunnen komen en gaan wanneer ze willen. Kijk op de website van Hulst voor Elkaar op welke dag en tijdstip er in uw kern sportbuurtwerk aangeboden wordt! Kleutergym Om de motorische ontwikkeling van het kind te stimuleren zal hier al op vroege leeftijd op moeten worden ingespeeld. Kinderen van groep 1 en 2 krijgen gedurende het schooljaar een lessenreeks kennismaking met spelenderwijs bewegen en samen leren spelen. Zo ervaren kinderen het plezier van het bewegen. Kleutergym wordt begeleid in alle scholen van Perspecto in de Gemeente Hulst. Leerkrachten krijgen ook telkens tips mee om na de lessenreeks te gebruiken in de betreffende gymles. Op deze manier wordt de kwaliteit van de kleutergym verbeterd. Weerbaarheidtraining Hulst in Beweging geeft ook weerbaarheidtrainingen op de basisscholen van Onderwijsgroep Perspecto in de Gemeente Hulst. Kinderen die gepest worden zullen leren zich weerbaar op te stellen en kinderen zelf kunnen ervaren hoe men met elkaar omgaat op sociaal vlak. Samenwerken en leren kennen van zichzelf en grenzen van andere kinderen zijn belangrijke aspecten tijdens de weerbaarheidtrainingen. Vakantie activiteiten In de vakanties organiseert Hulst in Beweging voor de basisschoolleerlingen verschillende activiteiten zoals bijvoorbeeld schooltoernooien, kleuterinstuif, sportkennismakingsactiviteiten enz. Alle kinderen binnen de gemeente Hulst krijgen via de school een flyer met de activiteiten die zullen plaatsvinden. Activiteiten voor alle inwoners van de gemeente Hulst Hulst in Beweging zet zich in voor alle inwoners binnen de gemeente Hulst, wat inhoudt dat we ons inzetten voor kinderen, jeugd, volwassenen, ouderen en mensen met een beperking. Activiteiten in samenwerking met derden Om activiteiten te realiseren werken we vaak met verschillende samenwerkingspartners. Dit kunnen verenigingen zijn, maar ook dorpsraden, scholen, andere gemeentes, Sport Zeeland, NISB, Stichting Tragelzorg enz. HULST OP STAP ‘Hulst in Beweging heeft een uniek wandelproject. Heeft u zin om elke 2e dinsdag van de maand in een groep een mooie vooraf uitgestippelde route te wandelen, elke keer weer een andere?! Dan is dit misschien iets voor u! De afstanden die gewandeld worden zijn 6 à 10 km. Vanaf verzamelpunt parkeerterrein Den Dullaert te Hulst rijdt u naar bijv. Clingse bos, Liniedijk, maar ook grensoverschrijdend naar België, iedere volwassene kan meedoen! Tijd: v.a. 13.15 uur tot ± 17.00 uur. De activiteit is gratis, alleen voor de benzinekosten zal €0,05 per km in rekening genomen worden. Aanmelden kan heel het jaar door bij Marc de Haas, [email protected] of tel 0114684704. GALM? GALM is een beweeginterventie voor mensen die nooit hebben gesport of al een hele lange tijd niet meer hebben gesport. Het is voor de leeftijd van 60-75 jaar. Wat wordt er gedaan? Elke week wordt er met een groep een uurtje gesport waarbij iedere les weer verschillende sport –en beweegactiviteiten worden beoefend. De sporten variëren van basketbal tot volleybal tot spierversterkende oefeningen. Alle sporten worden op een dusdanige intensiteit aangeboden zodat iedereen deel kan nemen. Tijden -Dinsdag van 09.00 tot 10.00 uur in de Hontenissehal te Kloosterzande; -Woensdag van 19.30 tot 20.30 uur in de gymaal van het Reynaertcollege locatie Gildestraat. Interesse? Wilt u meer informatie, neem dan contact op met Steffen de Weers, 0114684705, [email protected]. Gezonde leefstijl werknemers steeds belangrijker Hulst in Beweging gaat voor de juiste aanpak! Doel: Bevorderen van gezondheid, de motivatie en de productiviteit van de medewerkers. Doelgroep: werknemers met een zittend beroep Op welke wijze kan het Steunpunt ‘Hulst in Beweging’ een gezonde en vitale leefstijl creëren bij werknemers met een zittend beroep? Door inzet van onze producten kunnen, ondanks de verhoging van de pensioenleeftijd, uw werknemers efficiënter, vitaler en langer met plezier door blijven werken. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Marc de Haas, [email protected], 0114-684704. Sportverenigingen ‘Hulst in Beweging’ werkt veel samen met sportverenigingen. Er wordt niet alleen maar advies, ondersteuning en begeleiding aan sportverenigingen gegeven, maar er vindt ook informatie-uitwisseling plaats. Hulst in Beweging helpt verenigingen de toekomst in! Met de methodiek Sportdorp; Vitale kernen en buurten willen we de leefbaarheid in de kern vergroten. Sport en Bewegen is daarbij het bindmiddel. In de kern spelen de bewoners en verschillende sportaanbieders een grote rol. Op basis van een behoeftepeiling wordt een vernieuwend sport-en beweegaanbod in hun leefomgeving gecreëerd. Het nieuwe sportaanbod wordt laagdrempelig aangeboden in de vorm van structurele activiteiten. Zo kunnen zoveel mogelijk inwoners kennis maken met het vernieuwd sportaanbod, maar ook het reeds aanwezig sportaanbod zal op deze wijze een stimulans krijgen waarmee de mensen kennis mee kunnen maken. Samenwerking met verschillende partijen is hierbij essentieel: denk aan sportverenigingen, dorpsraad, welzijnsorganisatie. Accommodaties worden zo beter benut en de sociale structuur in de kern wordt versterkt. Kortom, de leefbaarheid wordt vergroot en door het sportdorp worden de inactieven actief! Door middel van de behoeftepeiling zal er een gestructureerd beweegaanbod komen voor de inwoners van de kern zodat de sportparticipatie in deze kern flink omhoog zal gaan, zo ambitieert sportdorpen.. Resultaat: • sterkere band sportverenigingen – gemeente en andersom; • breed draagvlak bij verschillende (lokale) organisaties; • betere samenwerking; • Inactieven worden actief! Meer informatie: dan kunt u contact opnemen met M. de Haas, 0114684704 [email protected]. Meer informatie over Sportdorp Clinge is te vinden op www.hulstvoorelkaar.nl. Elke stap telt Binnen 10 weken je conditie uitmuntend verbeteren door uniek wandelproject! Regelmatig bewegen helpt om ‘gezond oud’ te worden. Veel ouderen bewegen te weinig. Zowel de niet-actieve senioren, de minder actieve senioren als de sportieve senioren kunnen mee doen. De ingrediënten van dit project zijn: een wandeltest bij het begin twaalf instap- niveaus tien weken stappen 21 opbouwplannen Stappenteller Bij dit project is de stappenteller essentieel. Alle deelnemers krijgen bij aanvang van het project een professionele stappenteller! Eenmaal in de week komen de deelnemers bij elkaar om hun ‘nieuwe’ weekplan op te halen. Op deze manier bouwen deelnemers rustig en nagenoeg zonder het te merken de conditie op. Interesse? Neem contact op met Marc de Haas, [email protected], tel 0114-684704 Hulst op Gezonde Gewicht Hulst Op Gezond Gewicht (HOGG) is de beweging waarbij iedereen in een stad, dorp of wijk zich inzet om gezond eten en bewegen voor jongeren gemakkelijk en aantrekkelijk te maken. Dit betekent dat in Hulst gezondheidsprofessionals, onderwijs, zorg, bedrijfsleven, sport, bewegen, woningbouw, welzijn en media samenwerken om gezond leven de norm te maken. Jongeren, maar ook hun ouders en hun omgeving staan bij de activiteiten centraal. Op een ludieke manier worden leerlingen uitgenodigd deel te nemen aan activiteiten die te maken hebben met voeding, bewegen en zullen zij worden geconfronteerd hoe het is om overgewicht te hebben en wat eventuele gevolgen zijn van een ongezonde leefstijl.