Weerbaarheid

VVDM september 2016
‘Hoe help ik mijn kind weerbaar te zijn?’
We spreken van weerbaarheid wanneer een kind op een passende manier voor zichzelf op durft te
komen met respect voor de ander. Een kind dat weerbaar is, is in staat zijn of haar grenzen te
bewaken. En het kind kan zichzelf verdedigen en durft een eigen mening te hebben. Ook zien we dat
kinderen die goed weerbaar zijn ook voor anderen durven op te komen.
Weerbaarheid hangt af van de aanleg en het karakter van je kind. Niet elk kind is hetzelfde. Probeert
je kind bijvoorbeeld makkelijk iets nieuws of maakt het makkelijk nieuwe vrienden? Kan het ruzies
weer goedmaken?
Het meest belangrijk voor de weerbaarheid van een kind is het zelfvertrouwen.
Zelfvertrouwen is niet iets dat je automatisch meekrijgt bij je geboorte. Al kun je wel zien dat
sommige kinderen meer aanleg hebben voor het te ontwikkelen ervan.
Het krijgen van zelfvertrouwen is een proces dat blijft duren van je jeugd tot in de volwassenheid.
Door je kind met liefde te benaderen ontwikkelt het een ander gevoel voor eigenwaarde dan een
kind die het, door welke omstandigheden dan ook, met minder aandacht en liefde moet doen. Je
vergroot het zelfvertrouwen van je kind door elke stap, ook kleine, in zijn ontwikkeling te prijzen.
Daarnaast kan je je kind stimuleren en zo nodig helpen met het zetten van de stap.
Een paar tips om je kind te helpen weerbaarder te worden:
•
Laat je kind zelf proberen en geef ruimte voor eigen oplossingen: “Geef maar hier, dat doe ik
wel”, soms zeg je dat als ouder snel. Geef je kind de tijd zelf dingen uit te proberen. Door je kind zelf
naar oplossingen te laten zoeken leert hem of haar hierover zelf na te denken.
•
Bespreek met je kind regelmatig wat het fijn en wat het onprettig vindt: hierdoor wordt je
kind zich bewust van zijn grenzen en kan hij/zij aangeven wat hij of zij wel en niet wil.
•
Geef ruimte voor een eigen mening. Leer je kind dat hij mag zeggen of hij het ergens mee
eens is of niet, of hij iets leuk vindt of niet. Luister naar de ideeën, gevoelens en verwachtingen van je
kind.
•
Oefen met je kind lastige situaties door het ‘wat-als’-spelletje: ‘wat als Peter naar je toe komt
en vraagt om te spelen, maar je hebt geen zin?’ En bespreek wat je kind zou doen en welk effect dit
heeft op de ander.
•
Probeer je kind niet voor alles te behoeden. Het leven is niet altijd leuk.
•
Moedig je kind aan bij moeilijke dingen. En leer hem ook dat het niet erg is om te stoppen als
iets niet lukt. Beloon de inspanning: “Dat heb je goed geprobeerd!” Weerbaar zijn betekend ook dat
je ‘nee’ durft te zeggen als je een uitdaging niet leuk vindt.
Hier enkele boeken en internet tips:
weerbaar.info/
stichtingvogelvrij.nl
Kinderboek over weerbaarheid: Mieren in de buik, Priscilla van Lierop.
Geen watjes, geen schatjes. Sociale vaardigheden voor kinderen, Janssen, H. e.a.
Wil je meer weten? Loop dan gerust binnen bij het CJG Gooise Meren, Landstraat 80 Bussum.