Juliette Coacht Meer redenen voor Coaching?

Juliette Coacht
Wil je ruimte creëren voor echt wezenlijke zaken? Naar aanleiding van werk- of privé
gerelateerde issues, of gewoon voor je persoonlijke ontwikkeling? Of misschien vanuit
een fysieke klacht? Ruimte ervaren en creëren voor wezenlijke dingen is verrassend
eenvoudig! Mindful Meditatie is onderdeel van de Coaching.
Meer redenen voor Coaching?
Om te kunnen kijken naar jezelf op diepere niveau’s, naar ​
wat jou inspireert​
, om te kunnen
groeien vanuit wat jij wezenlijk wilt? Misschien met betrekking tot belangrijke keuzes?
Of wil je dieper, rijker contact met jezelf en degenen met wie je samen leeft? Wil je alles
eruit halen wat erin zit? Dat zijn allemaal redenen voor Coaching.
Maar ook ​
een ‘issue’ thuis of op het werk​
kan aanleiding zijn. Een issue dat je niet of
nauwelijks kunt loslaten.
Is het wellicht iets wat je herkent van jezelf, een oud patroon? Dat vraagt dan om extra
aandacht. Lastige emoties zoals boosheid, angst, verdriet of eenzaamheid kunnen ermee
gepaard gaan. Dit kan impact hebben op je relaties en je werk en dat hoeft niet.
Of de aanleiding is een​
fysieke klach​
t. Fysieke klachten komen vaak niet zomaar uit de lucht
vallen. Als je langere tijd geen aandacht geeft aan hoe jij je werkelijk voelt, je lichaam, je
stemmingen, als je maar blijft doorgaan kunnen er soms flinke lichamelijke klachten
ontstaan. De juiste aandacht hiervoor kan dieper inzicht doen ontstaan en kan de klacht
positief beïnvloeden.
Jouw authentieke vorm is altijd ruimer dan je weerstand, dan je
gewoontepatroon, dan het issue of de klacht.
De behoefte, de drive om tot jouw unieke vorm te komen en die vorm te manifesteren in de
wereld bestaat altijd. Dat is een universeel gegeven. Daarom willen we vooruit, leren we,
durven we te genieten, hebben we lief, kortom leven we.
Maar omdat we mensen zijn met alles erop en eraan, kan die drive ook zogenaamd
‘vervormd’ gedrag opleveren, klachten opleveren of innerlijke onrust veroorzaken. De
oorzaak daarvan is altijd onbewust. Onze gewoonte-patronen worden in de vroegste jeugd
gevormd, iedereen heeft ze en soms hebben mensen er echt flink last van. Er is dan
aandacht nodig voor het ongemak dat het patroon veroorzaakt en voor het patroon zelf.
Het ongemak met de juiste aandacht is de sleutel naar jouw vorm.
Juliette Coacht, een tipje van de sluier..
Bij een issue of een klacht is er vaak een gevecht gaande binnen jou. Je weert iets af, je wilt
iets niet en deze houding heeft invloed op je doen en laten. Eigenlijk is het bijna grappig,
maar dit gevecht is waaraan je het meeste lijdt. Als je stilstaat, als je ‘niet doet’, kun je dat
snel ervaren.
Voor echt stil staan is soms moed nodig, want je kijkt diep. Maar dan ontspan je en
ontvouwt zich soms moeiteloos inzicht. Diep contact met jezelf te maken is verrassend
eenvoudig. En daar al begint jouw nieuwe vorm zich te manifesteren. Zo coacht Juliette.
Op onderstaande website van onze beroepsvereniging staat e.e.a. uitgelegd over diverse
thema’s en werkwijzes voor coaching. ​
Beroepsvereniging
​
Een laatste weetje over onze psyche
In Nederland zit de helft (415.000 mensen) van alle arbeidsongeschikten thuis met
psychische problemen of gedragsstoornis. Dit blijkt uit recente cijfers. Een hoge werkdruk
en teveel stress veronachtzamen de noodzakelijke aandacht voor jou. Als je begrijpt hoe
jouw psyche werkt en temeer, hoe jij daarmee (met je gedachten, met je waarneming) om
kunt gaan, kun je dichter bij jezelf blijven. Je kunt je grenzen duidelijker ervaren en deze
aangeven vanuit zelfrespect. Jouw ‘zelfzorg’ ontwikkelt zich.
Onder werkeloze jongeren tot 25 jaar is het percentage met psychologische problemen nog
veel hoger. Zij moeten immers van zichzelf presteren en succesvol zijn. Daarnaast hebben ze
vaak niet goed geleerd om met hun teleurstellingen en weerstanden om te gaan. Hun
relatief hoge verwachtingen zijn moeilijk waar te maken en frustratie ontstaat gemakkelijk.
Het is dus uitermate belangrijk om goede zelfzorg te plegen. Het kennen en omgaan met
hoe jouw psyche werkt is wezenlijk hierin. Coaching in combinatie met Mindful Meditatie
zijn hiervoor toegankelijke instrumenten.
Inbegrepen!
5x Mindful Leren Mediteren op donderdag (oneven week) bij Fysiotherapie Caspar van den
Broek in Uden
Praktisch
● Een sessie duurt 60-75 minuten, Mindful Meditatie is onderdeel van de sessie.
● Kosten voor een sessie €45 (50% tarief als student vakopleiding)
● 5 sessie’s (i.o.) na intake. Intake €15 (daarna beslissing of en hoe Coaching)
● Check de website van Fysiotherapie Caspar van den Broek voor meer info over
Juliette ​
www.broekfysio.nl/meditatie
Meer informatie nodig of afspraak voor een intake? Juliette Bonarius 0646 35 72 69