De beweegprogramma`s Kinderen tot 18 jaar

De beweegprogramma’s
Kinderen tot 18 jaar
Eelde &Zuidlaren
Fit 4 Sport
Begeleiding: Kinderfysiotherapeut en diëtiste.
Voor wie: Kinderen van 6 tot 17 jaar die motorisch minder vaardig zijn en/of een
lichamelijke aandoening of overgewicht hebben.
Wat: Het programma bestaat uit beweeglessen en drie spelmiddagen over gezonde voeding
en een gezonde leefstijl. Voor de ouders wordt een informatieavond georganiseerd. Het
totale programma duurt achttien weken. Een groep bestaat uit ongeveer 6 tot 8 kinderen.
Waar: In Eelde en Zuidlaren.
Informatie: Voor meer informatie kunt u kijken op de site,http://www.kinderfysiotherapiepraktijk.nl/Kinderfysiotherapie_Praktijk_Fysie_op_Kids/Home.html. Het programma kunt u
vinden onder het kopje Fit 4 Sport. Ook kunt u contact opnemen via het telefoonnummer
06-28180135 of via de email: [email protected].
Tynaarlo
Moves4Fun
Begeleiding: Motorisch remedial teacher, student psychomotorische therapie en
bewegingsagogie en stagiaires van Sportopleidingen
Wie: Kinderen tussen de 7 en 12 jaar met overgewicht en/of een motorische achterstand,
die hierdoor minder plezier in bewegen hebben.
Wat: Sporten in en rondom de boerderij
Waar: Sportboerderij MV Moves Parallelweg 9 in Tynaarlo
Wanneer: Start op 3 april 2013.
Woensdag
7 t/m 9 jaar
14.30-15.15 uur
10 t/m 12 jaar
15.15-16.00 uur
Vrijdag
7 t/m 9 jaar
15.30-16.15 uur
10 t/m 12 jaar
16.15-17.00 uur
Laatste les op 14 juni 2013
Informatie: Meer info kunt u aanvragen via het contactformulier op de site www.mvmoves.nl of via email [email protected]. Telefonisch contact via 06-54278179.
Volwassenen vanaf 18 jaar
Zuidlaren
Power Slim afslankprogramma
Begeleiding: Voedingsdeskundige,lifestylecoach en gewichtsconsulent.
Wie: Voor iedereen van 18 jaar en ouder die kampt met licht tot zwaar overgewicht.
Wat: Onder gratis professionele begeleiding snel en blijvend afslanken door toch lekker te
eten, zonder hongergevoel. Ook ná het Power Slim programma blijven wij u een jaar lang
(onder bepaalde voorwaarden) gratis begeleiden om te zorgen dat u uw gezond gewicht ook
behoudt!
Waar: Noordhoff 1 te Zuidlaren.
Wanneer: wekelijkse gratis begeleiding op afspraak van maandag t/m vrijdag van 9.00 tot
21.00 uur.
Kosten: De wekelijkse begeleiding en intake zijn gratis. De kosten van de Power Slim
producten variëren per persoon, dus dat bespreken wij tijdens de gratis intake.
Informatie: Voor meer informatie kunt u kijken op de site www.aurelia.nu.Contact via de
email [email protected] of telefonisch contact opnemen met 050-230 57 57.
Gewichtsbeheersingsgroep
Begeleiding: Psychologe, diëtiste, beweeg- en leefstijladviseur en fysiotherapeut.
Wie: Volwassenen van 18 jaar en ouder met overgewicht.
Wat: Eén á twee keer per week sporten in groepen van maximaal 6 personen. Er wordt een
persoonlijk sportprogramma samengesteld en u krijgt individuele begeleiding van een
psychologe en diëtiste. Ook zijn er een aantal groepsbijeenkomsten met begeleiding van de
psycholoog en/of dietiste.
Waar: Fysiotherapie Centrum Zuidlaren.
Informatie:Voor meer informatie kunt u kijken op de site:
http://www.fysiozuidlaren.nl/programmas.html#overgewicht
Eelde
Beweegprogramma op maat
Begeleiding: Fysiotherapeut en diëtiste.
Voor wie: Volwassenen van 18 jaar en ouder met overgewicht of diabetes type 2
Wat: Individueel twee á drie keer per week fitnessen bij Fysiek de Baas met een op maat
gemaakt programma.
Waar: Fysiek de Baas
Wanneer: Wanneer u er klaar voor bent.
Informatie: Voor vragen of voor meer informatie kunt u mailen naar [email protected] of
telefonisch contact opnemen met 050-3090599.
Paterswolde
Optima Fit
Begeleiding: Diëtiste, Beweeg- en Leefstijladviseur en een psychologe.
Voor wie: Volwassenen van 18 jaar en ouder met overgewicht, een (te) hoge
bloeddruk en/of een (te) hoog cholesterolgehalte.
Het programma: 3 maanden lang één keer per week sporten in groepsverband, één op één
voedingsgesprekken en vijf groepsbijeenkomsten gericht opeen gezonde leefstijl.
Waar: Sportrade fit- en welness in Paterswolde
Wanneer: Het programma is gestart op 1 april 2014. Het volgende programma start 1
september 2014. Aanmelding moet vóór die tijd gebeuren. Eind augustus zullen
informatiebijeenkomsten plaatsvinden.
Meer informatie: Voor meer informatie kunt u kijken op de site,http://www.dietistoptimavita.nl/site/index.php?page=13of mail naar [email protected] neem
telefonische contact op met 06-23075287.
Beweegprogramma Diabetes Mellitus type 2 van Fysiotherapie Willems
Begeleiding: Fysiotherapeut, diëtiste en psycholoog
Wie: Volwassenen van 18 jaar en ouder met Diabetes Mellitus type 2
Wat: Twee keer per week 12 weken lang in groepsverband trainen. Een groep bestaat uit
ongeveer 10 mensen. De training bestaat uit cardio- en krachtoefeningen in circuitvorm.
Wanneer: het beweegprogramma wordt één keer per jaar gegeven
Waar:Sportrade fit- en welness in Paterswolde
Meer informatie: voor meer informatie kan u kijken op de
site:http://www.fysiotherapiewillems.nl/beweegprogrammas.php
Vries
Fitnessprogramma van Bewegingscentrum Fit 4 You in samenwerking met de diëtiste.
Voor wie: Mensen met overgewicht en emotie eters.
Het programma: Het programma duurt 6 maanden. Eerst wordt er een intake afgenomen,
daarna is het de bedoeling dat de individu twee tot drie keer in de week gaat sporten. Dit
doet hij of zij alleen, onder begeleiding, op elk gewenst moment van de dag of week. Eén
keer in de week is er een gezamenlijke bijeenkomst met de voedingsdeskundige, deze
bijeenkomst is vooral gericht op emotie eten.
Waar: Bewegingscentrum Fit 4 You in Vries
Wanneer: Het beweegprogramma gaat in week 14 van start en zal 6 maanden duren.
Afhankelijk van resultaten en meningen van de deelnemers wordt er na deze 6 maanden
met een nieuw programma gestart.
Meer informatie:Voor meer informatie kunt u kijken op de site:
http://bewegingscentrumfit4you.nl/10-kilo-lichter/