Boob-bib: Hoe vaak moet je je baby voeden? - Boobs-`n

Boob-bib: Hoe vaak moet je je
baby voeden?
Je hebt er negen maanden naar uitgekeken, en dan is het moment suprême eindelijk daar!
Ze leggen je kersverse baby op je blote buik en borst. Maar wat nu? Hoe krijg je die
melkproductie op gang en hoe vaak moet je je kindje laten drinken?
Er zit geen kijkglas op je borst, je kan niet alles
meten en dus zal je moeten vertrouwen op jezelf en
op bepaalde wetmatigheden van de natuur.
Hieronder lees je er alles over!
DE EERSTE DAGEN
De eerste dagen wordt de melkproductie bijna
uitsluitend hormonaal opgewekt, door het
hormoon prolactine. Vandaar dat het soms lastiger
is om een borstvoeding op gang te brengen na een
geplande keizersnede: je lichaam onderging veel
minder die storm van hormonen tijdens de
bevalling. (extra kolven in de eerste dagen na een
keizersnede kan daarom een goed idee zijn – lees
er meer over in “borstvoeding na een keizersnede”).
Ongeacht hoe vaak de baby drinkt, er zal vanaf de
eerste dag melk zijn. Gelukkig hoef je nog niet veel
te hebben, want de maag van een pasgeboren
mensje is slechts een knikker groot. De melkproductie wordt aangedreven door een vraag- en
aanbod systeem. Met andere woorden: hoe vaker je
baby drinkt (vraag), hoe meer melk je borsten
zullen aanmaken (aanbod).
Voed je baby de eerste dagen na de geboorte echt
heel frequent. Laat zeker niet meer dan 2 tot 3 uur
tussen voedingen. Sommige baby’s willen zelfs nog
een heel stuk vaker drinken. Dit kan je zien als een
veilig stelling voor je verdere borstvoeding. Hoe
frequenter je baby drinkt, hoe hoger je prolactinegehalte blijft, dus hoe gemakkelijker je je
melkproductie op gang kan houden. De eerste
dagen en weken drinken pasgeborenen minstens 8
– 12 keer. Dag én nacht…
Niet alleen voor je productie is dit frequent drinken
belangrijk, ook je baby heeft er belang bij. Een
pasgeboren baby heeft een heel klein maagje en
moedermelk verteert snel. Je baby heeft dus
regelmatig nieuwe energie nodig. Je helpt hem zo
zijn suikerspiegel en alertheid op peil te houden.
Door dit patroon zal de darmwerking van je baby
snel op gang komen en kan hij afvalstoffen
uitscheiden. Licht verteerbare voeding en vaak
eten is ook een natuurlijke bescherming tegen
wiegendood en het bevordert de ontwikkeling van
het zenuwstelsel en de hersenen van je baby.
VOEDEN OP VRAAG
Wanneer je melkproductie goed op gang gekomen
is en je baby vrolijk is, voldoende plast, en gele
stoelgang maakt, kan je starten met je kindje op
vraag te voeden. Je baby vertoont hongersignalen
EN NOG VEEL MEER
FLESWEIGERIEN
HOEVEEL MELK
FREQUENT VOEDEN
FYSIOLOGISCHE GEELZUCHT
BORSTWEIGEREN
REFLUX
BORSTONTSTEKING
LEES OOK:
zodat je weet wanneer je kan voeden. Op die manier
hou je het vraag- en aanbodsysteem je hele
borstvoedingsperiode op gang.
Vertrouw op je lichaam en op je moedergevoel. Als
je baby goed groeit en goed ontwikkelt is je
borstvoeding prima in orde. Zolang je baby enkel
borstvoeding krijgt (tot 6 maanden is dit aangeraden!) blijft 8 tot 12 keer voeden per dag, ook na de
eerste weken, heel gewoon. Sommige borstbaby’s
drinken vaker kleine maaltijden. Andere kindjes
laten meer tijd tussen en eten grotere porties. Baby
aan de borst regelt doorgaans zichzelf. Vergelijk
borstvoeding ook niet met flesvoeding. Eetpatroon
en portiegrootte zijn anders. In het algemeen geldt:
moedermelk verteert beter dan flesvoeding en
borstbaby’s hebben daarom genoeg met kleinere
maar frequentere maaltijden in vergelijking met
kunstvoeding.
HONGERSIGNALEN
Het is belangrijk dat je de eerste hongersignalen van
je baby leert herkennen. Een gezonde baby, die
voldoende dicht bij je in je buurt is, zal laten weten
wanneer hij een voeding nodig heeft. Al bij de eerste
hongersignalen, bijvoorbeeld wanneer hij in een fase
van lichte slaap komt, begint te bewegen, wat
geluidjes maakt, zijn wenkbrauwen fronst, het
mondje nog tijdens de slaap enkele keren open en
dicht gaat, … kan je hem voeden. Wakker worden en
lichte zuigbewegingen maken met het mondje zijn
LEES OOK:
Groei van borstgevoede baby’s –
Nachtvoedingen - Hoeveel afgekolfde
melk drinkt mijn kindje –
Hongersignalen - Borstvoeding na
keizersnede - Borstvoeding en
geelzucht
volgende hongersignalen. Smakgeluidjes maken, je
borst zoeken, op de handjes of misschien een mouw
zuigen zijn al ver gevorderde tekens van honger. Op
het laatste noodsignaal - het wenen - wacht je beter
niet. Dit is een noodkreet en de baby heeft nu al pijn
in zijn buikje. Hij begrijpt niet waarom hij op de
voeding moet wachten. Door borstvoeding te geven
kan je een baby niet verwennen of overvoeden. Baby
regelt zichzelf…. Bij twijfel leg je je baby dus liever
een keer vaker aan dan een keer te weinig.
“TECHNISCHE TAAL !”
De melkmakende cellen in de borst beschikken over
zogenaamde “prolactine receptoren”. Deze
ontvangers (grote eiwitten op de celwand) “vangen”
het hormoon prolactine vanuit de bloedbaan en
stimuleren zo de melkproductie in de melkcel.
Tijdens de eerste dagen na de geboorte worden de
prolactine receptoren geactiveerd en hiermee de
melkproductie. Hoe meer receptoren op de
melkcellen, hoe vlotter de melkproductie. Direct na
de geboorte beginnen met borstvoeding en frequent
aanleggen tijdens de eerste kraamdagen zijn heel
gunstig voor het welslagen van de borstvoeding. Met
voldoende receptoren zal de melkproductie
gedurende je hele borstvoedingsparcours aan de
behoefte van je baby kunnen voldoen. Let wel! De
prolactine receptoren worden alleen tijdens de eerste
dagen na de bevalling geactiveerd. Daarna kunnen
er geen receptoren meer bij komen. Na deze
programmatiefase is het prolactine zélf dat bepaalt
hoeveel melk er wordt gemaakt. De rol van de
receptoren is essentieel: zij geven de boodschap van
de prolactine door. Wie de borsten in de eerste
dagen (weken) niet genoeg gestimuleerd heeft kan te
weinig receptoren hebben en zo later moeite hebben
om de melkproductie op een voldoende niveau te
krijgen of te houden. Wees niet bang van te veel
receptoren en te veel stimulatie in die eerste dagen!
Je kan de “kraan” nadien wat toe draaien als het
nodig is. Ze extra open draaien is zonder voldoende
receptoren echter een quasi onmogelijk karwei…
© Boobs-’n-Burps
Niets uit deze uitgave mag worden gekopieerd en/-of verspreid zonder schriftelijke toestemming van
Boobs-’n-Burps NV. Slechts een niet commercieel privé gebruik is toegestaan in het kader van de
wetgeving op auteursrecht.