Urine-incontinentie - Regionaal Ziekenhuis Heilig Hart Tienen

10 geboden naar een droger bestaan
• Kom met uw probleem naar buiten, praat erover.
Vraag hulp aan de verplegende, verzorgende of
raadpleeg uw arts.
• Zorg voor een goede hygiëne.
• Blijf voldoende drinken! Uw lichaam heeft vocht
nodig voor een goede gezondheid.
• Pas uw drinkgewoonten aan. Drink de noodzakelijke
hoeveelheden thuis, drink minder onderweg of bij
anderen.
• Train uzelf om op gepaste tijden naar het toilet te
gaan.
• Draag aangepaste kleding.
• Vermijd temperatuurverschillen.
• Voorkom obstipatie.
• Houd uw gewicht in de gaten.
• Oefen dagelijks de bekkenbodemspieren.
Dienst Fysische Geneeskunde
De dienst heeft een afdeling op elk van onze campussen.
Contactnummers voor een afspraak:
Medisch Centrum Tienen
(t) 016 80 94 40
Het medisch centrum bevindt zich op Campus Mariëndal in het gebouw aan de kant van de Leuvensestraat.
Campus St.-Jan
(t) 016 80 34 40
Medisch Centrum Aarschot
(t) 016 55 17 11
Dienst Urologie
patiëntenwijzer
RZ Heilig Hart Tienen
Campus Mariëndal
Kliniekstraat 45 • 3300 Tienen
(t) 016 80 90 11
Campus St.-Jan
Houtemstraat 115 • 3300 Tienen
(t) 016 80 95 00
Medisch Centrum Aarschot
Langdorpsesteenweg 129 • 3200 Aarschot
(t) 016 55 17 11
www.rztienen.be
Urine-incontinentie
Wat is urine-incontinentie?
Andere oorzaken
Urine-incontinentie is het ongewild verlies van urine of
het onvermogen om urine op te houden. De hoeveelheid
urineverlies kan bij iedereen verschillen: het kan een
druppeltje, een scheutje of een hele plas zijn. Incontinentie kan iedereen overkomen en kan leiden tot psychische en sociale problemen. Praat erover met uw arts.
Incontinentie kan ook veroorzaakt worden door
motorische stoornissen of medicatie. Daarmee
moeten we rekening houden bij de behandeling.
Voorbeelden van medicatie die de frequentie van de toiletbezoeken doen toenemen zijn:
Soorten incontinentie
Er zijn verschillende vormen van urine-incontinentie. De
meest voorkomende zijn inspannings- en aandrangscontinentie.
• Inspannings- of stressincontinentie: urineverlies
bij een inspanning of een plotse beweging
(sporten, tillen, bukken, hoesten, niezen, lachen),
wordt veroorzaakt door verslapping van de
bekkenbodemspieren en komt vooral bij vrouwen
voor.
• Stressincontinentie bij mannen: kan optreden na
een operatie waarbij de volledige prostaatklier werd
weggenomen.
• Aandrangs- of urge-incontinentie: een sterke niet
te onderdrukken drang om te plassen. Er wordt
onderscheid gemaakt tussen:
99Motorische urge-incontinentie: instabiele
blaas door een verhoogde spieractiviteit.
99Sensorische urge-incontinentie: hypergevoelige
blaas vooral door gevoelsstoornissen.
• Overloopincontinentie: urineverlies dat vooral
bij mannen voorkomt omdat men de blaas niet
helemaal meer kan ledigen door een belemmering
van urineafvoer.
• Extra-urethrale incontinentie: komt zelden voor en
kan optreden als de urine niet via de urinebuis wordt
afgevoerd.
• Reflexincontinentie: treedt op door overactiviteit van
de blaas als gevolg van een neurologische stoornis.
•
•
•
•
•
•
Miacalcic®
Blaasstimulantia
Parkinsonmiddelen
Diuretica
Lithium
Psychofarmaca
Behandeling van incontinentie
Uw behandeling hangt af van de diagnose. Bij sommige
patiënten is een operatie noodzakelijk. Anderen krijgen
medicatie of worden doorverwezen voor bekkenbodemspieroefeningen. Een laatste groep is aangewezen op
opvangmaterialen.
Bekkenbodemspieroefeningen
Bij bekkenbodemtherapie worden de oorzaken van incontinentie niet aangepakt. Dankzij de oefeningen leert
u hoe u uw blaas beter kunt controleren. Deze oefeningen worden gegeven door een speciaal opgeleide kinisitherapeut.
gingen van uw bekkenbodemspieren volgen. Zo wordt
u zich meer bewust van het gebruik van deze spieren.
Blaastraining
Indien u vaak naar het toilet gaat, went uw blaas aan
steeds minder vulling. Zo krijgt u steeds sneller het gevoel dat u moet plassen. Met een blaastraining leert u
om niet meteen naar het toilet te gaan als u moet plassen. U leert om steeds iets langer te wachten, net zo
lang tot er 3 tot 4 uur zit tussen uw toiletbezoeken.
Uw blaas went er zo aan om steeds voller te worden.
• Gewoonteplassen: toiletbezoek gebeurt
volgens een schema gebaseerd op het
individuele plaspatroon van de patiënt
• Vraagplassen: aandacht van patiënt op
continentiestatus (nat of droog) vestigen en
toiletbezoek aanbieden op vaste tijdstippen
• Klokplassen: toiletbezoek gebeurt volgens
een schema op vaste tijdstippen, dat niet
wijzigt gedurende de hele behandeling.
• Volumetraining: correctie van slechte
plasgewoonten (te weinig, te vaak, te snel)
Plaskalender
Biofeedbacktraining
In een plaskalender noteert u de tijdstippen wanneer u
plast. Het geeft inzicht in hoe vaak en hoeveel u plast
en kan als basis dienen voor een behandeling op maat.
Bovendien zorgt het gebruik van de plaskalender voor
een daling van het aantal toiletbezoeken waardoor de
kans op infectie afneemt.
Biofeedbacktraining is een behandeling waarbij u via een
beeldscherm informatie krijgt over bepaalde lichamelijke reacties, in dit geval over het spannen en ontspannen
van uw bekkenbodemspieren. Bij biofeedback wordt de
kracht van de bekkenbodemspieren gemeten via een
elektrode die tijdens de oefeningen in uw vagina of anus
wordt geplaatst. Op het beeldscherm kan u de bewe-
Enkele aandachtspunten:
• Hang de kalender op een goed zichtbare plaats.
• Indien u begeleiding nodig heeft voor uw
toiletbezoek: breng iedereen van de familie en uw
verzorgers op de hoogte van het gebruik ervan en
laat u helpen bij het invullen van de kalender.
• Gebruik de kalender 3 dagen na elkaar.